二十四節(jié)氣之大雪大雪， 24節(jié)氣中的第二十一個(gè)節(jié)氣。在每年的12月7日或8日，其時(shí)視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)255度，標(biāo)志著仲冬時(shí)節(jié)的正式開(kāi)始。月令七十二候集解說(shuō)：“大雪，十一月節(jié)。大者，盛也。至此而雪盛矣?！贝笱┑囊馑际翘鞖飧?，降雪的可能性比小雪時(shí)更大了。我國(guó)古代將大雪分為三候：“一候鵑鷗不嗚；二候虎始交；三候荔挺出?！边@是說(shuō)此時(shí)因天氣寒冷，寒號(hào)鳥(niǎo)也不再嗚叫了；由于此時(shí)是陰氣最盛時(shí)期，正所謂盛極而衰，陽(yáng)氣已有所萌動(dòng)，所以老虎開(kāi)始有求偶行為；“荔挺”為蘭草的一種，也感到陽(yáng)氣的萌動(dòng)而抽出新芽?！巨r(nóng)桑】大雪時(shí)節(jié)，黃河流域一帶已有積雪，天氣寒冷。而江南才剛剛進(jìn)入隆冬季節(jié)，氣溫將顯著下降，天氣寒冷，可能出現(xiàn)初雪和冰凍現(xiàn)象。各地要加強(qiáng)冬小麥、油菜等春花作物的田間管理，查苗補(bǔ)缺，中耕松土，早施苗肥，培育壯苗。【大雪農(nóng)諺】 “小雪腌菜，大雪腌肉?！?“大雪不凍倒春寒?！薄按笱┣缣?，立春雪多?！薄按笱┘娂娛秦S年?！薄按笱┫卵?，來(lái)年雨不缺?！薄昂L(fēng)迎大雪，三九天氣暖?！薄竟?jié)氣養(yǎng)生】大雪時(shí)節(jié)，萬(wàn)物潛藏，養(yǎng)生也要順應(yīng)自然規(guī)律。 大雪寒冷，衣服宜保暖貼身，使四肢暖和，氣血流暢，不使皮膚開(kāi)泄汗出，保護(hù)陽(yáng)氣免受侵奪，這樣有利于避免感冒、支氣管炎、支氣管哮喘、腦血栓等疾病的形成。但不可暴暖大汗，也不宜厚衣重裘，這樣反而會(huì)造成體表熱量減少，使人感到寒冷。大雪是“進(jìn)補(bǔ)”的好時(shí)節(jié)，素有“冬天進(jìn)補(bǔ)，開(kāi)春打虎”的說(shuō)法。冬令進(jìn)補(bǔ)能提高人體的免疫功能，促進(jìn)新陳代謝，使畏寒的現(xiàn)象得到改善；還能調(diào)節(jié)體內(nèi)的物質(zhì)代謝，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化的能量最大限度地貯存于體內(nèi)，有助于體內(nèi)陽(yáng)氣的升發(fā)，俗話說(shuō)“三九補(bǔ)一冬，來(lái)年無(wú)病痛”。此時(shí)宜溫補(bǔ)助陽(yáng)、補(bǔ)腎壯骨、養(yǎng)陰益精。冬季食補(bǔ)應(yīng)供給富含蛋白質(zhì)、維生素和易于消化的食物，宜晨起熱粥，晚餐節(jié)食，以養(yǎng)胃氣。不宜過(guò)度進(jìn)補(bǔ)，調(diào)養(yǎng)要適中，防止食補(bǔ)太過(guò)而營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。起居調(diào)養(yǎng)宜早臥遲起，早睡養(yǎng)氣，遲以固精，保持肺氣清肅不受秋燥的損害。大雪期間降水量少，空氣濕度低，風(fēng)多風(fēng)大，較為干燥，室內(nèi)濕度也較低，特別是取暖器的使用，會(huì)使室內(nèi)空氣更加干燥，易導(dǎo)致皮膚粗糙起皺干裂，誘發(fā)和加重呼吸系統(tǒng)疾病。因此，使用取暖器時(shí)應(yīng)注意居室的濕度，多喝水，室內(nèi)常灑水、濕拖地板、放置水盆，以增加相對(duì)濕度。并且，要常開(kāi)門窗換氣，以清潔空氣。 “小雪封地，大雪封河”。降雪路滑，化雪成冰，容易導(dǎo)致民航航班延誤、公路交通事故和車道擁堵。大雪寒冷，但切忌畏寒而不出，應(yīng)動(dòng)靜結(jié)合、勞逸相匹，養(yǎng)宜適度。適當(dāng)出門活動(dòng)，可以增強(qiáng)人體抵御感冒的能力，消除冬季煩悶，保養(yǎng)精神。在外出時(shí)應(yīng)更換防滑的鞋子或靴子，著亮色服裝，注意周遭交通狀況?！驹?shī)中大雪】大雪（作者：陸游）大雪江南見(jiàn)未曾，今年方始是嚴(yán)凝。巧穿簾罅如相覓，重壓林梢欲不勝。氈幄擲盧忘夜睡，金羈立馬怯晨興。此生自笑功名晚，空想黃河徹底冰。江雪（作者：柳宗元）千山鳥(niǎo)飛絕，萬(wàn)徑人蹤滅。孤舟蓑笠翁，獨(dú)釣寒江雪。北風(fēng)行（作者：李白）燭龍棲寒門，光曜猶旦開(kāi)。日月照之何不及此？惟有北風(fēng)號(hào)怒天上來(lái)。燕山雪花大如席，片片吹落軒轅臺(tái)。幽州思婦十二月，停歌罷笑雙蛾摧。倚門望行人，念君長(zhǎng)城苦寒良可哀。別時(shí)提劍救邊去，遺此虎文金鞞靫。中有一雙白羽箭，蜘蛛結(jié)網(wǎng)生塵埃。箭空在，人今戰(zhàn)死不復(fù)回。不忍見(jiàn)此物，焚之已成灰。黃河捧土尚可塞，北風(fēng)雨雪恨難裁。夜雪（作者：白居易）已訝衾枕冷，復(fù)見(jiàn)窗戶明。夜深知雪重，時(shí)聞?wù)壑衤?。白雪歌送武判官歸京（作者：岑參）北風(fēng)卷地白草折，胡天八月即飛雪。忽如一夜春風(fēng)來(lái)，千樹(shù)萬(wàn)樹(shù)梨花開(kāi)。散入珠簾濕羅幕，狐裘不暖錦衾薄。將軍角弓不得控，都護(hù)鐵衣冷難著。瀚海闌干百丈冰，愁云慘淡萬(wàn)里凝。中軍置酒飲歸客，胡琴琵琶與羌笛。雪（作者：羅隱）盡道豐年瑞，豐年事若何長(zhǎng)安有貧者，為瑞不宜多終南望余雪（作者：祖詠）終南陰嶺秀，積雪浮云端。林表明霽色，城中增暮寒。對(duì)雪（作者：高駢）六出飛花入戶時(shí)，坐看青竹變瓊枝。如今好上高樓望，蓋盡人間惡路歧。雪詩(shī)（作者：張孜）長(zhǎng)安大雪天，鳥(niǎo)雀難相覓。其中豪貴家，搗椒泥四壁。到處爇紅爐，周回下