心理特質(zhì)分析 健康是人的第一財(cái)富，而心理健康就是其中尤為關(guān)鍵的部分。心理健康是我們更好的學(xué)習(xí)、生活、娛樂(lè)、以及經(jīng)驗(yàn)積累的基礎(chǔ)，所以大學(xué)生的心理健康具有其十分重要的意義。 心理素質(zhì)的高低是一個(gè)人心理健康狀況的重要體現(xiàn)，他涵蓋了個(gè)人的精神面貌、性格特征、表露的氣質(zhì)以及對(duì)情緒的控制上，是個(gè)人素質(zhì)形成跟發(fā)張的基礎(chǔ)。 心理特點(diǎn)指的是人在認(rèn)識(shí)客觀事物和改造客觀事物的過(guò)程中，不僅有認(rèn)識(shí)、情感、意志等各種心理過(guò)程，還會(huì)表現(xiàn)出每個(gè)人心理活動(dòng)的獨(dú)特性。人的所有不同的心理特點(diǎn)，就構(gòu)成了人們心理上的差異。人們?cè)谌粘Ｉ钪行纬傻哪切┓€(wěn)固而經(jīng)常出現(xiàn)的心理特點(diǎn)，就叫個(gè)性心理特征。個(gè)性心理特征包括能力、氣質(zhì)和性格，其中以性格為核心，這些心理特征反映出一個(gè)人的基本精神面貌和意識(shí)傾向，并體現(xiàn)出個(gè)人心理活動(dòng)的獨(dú)特性。 心理特點(diǎn)的不同決定了每個(gè)人不同的思維方式以及處理問(wèn)題的能力和角度的不同，導(dǎo)致我們現(xiàn)有教育也要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況做到因材施教，才能充分的發(fā)揮學(xué)生的潛能，充分的利用社會(huì)、學(xué)校、家庭以及其他方方面面的資源不斷的完善提高自身。 所謂的心理健康就是個(gè)人生理、心理和社會(huì)適應(yīng)三者都臻于完滿(mǎn)的狀態(tài)。在物質(zhì)生活不斷提高的今天，人們開(kāi)始了對(duì)精神生活的享受。為此，不同的人就有著不同的心理特征以及精神追求的差異。特別是大學(xué)生，正處于一個(gè)人生觀與價(jià)值觀的重要形成階段，如何在現(xiàn)有教育中處理好大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，正引起了各方的關(guān)注。 教育的目的之一，就是要開(kāi)發(fā)受教育者的潛能。而心理素質(zhì)和潛能兩者的協(xié)調(diào)，才能為一個(gè)人的全面發(fā)展創(chuàng)造必要的條件，從而能在更高的層面上認(rèn)識(shí)自我，更好在學(xué)校、社會(huì)以及其他社會(huì)角色上實(shí)現(xiàn)更好的轉(zhuǎn)換，發(fā)揮良好的協(xié)調(diào)能力，充分發(fā)揮潛能。 不同的處理方式，保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒。 就我個(gè)人而言，正處于心理發(fā)展的過(guò)渡時(shí)期。一方面，經(jīng)驗(yàn)的缺乏和知識(shí)的幼稚決定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的成長(zhǎng)速度。所以，在其發(fā)展過(guò)程中難免會(huì)發(fā)生許多煩惱、尷尬、困惑和苦悶。另一方面，我國(guó)正處在建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)和實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期。社會(huì)情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化，生活節(jié)奏日益加快，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會(huì)在早晚要進(jìn)入社會(huì)的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突。各種性格的分析。首先是支配型一般企圖心強(qiáng)烈，喜歡冒險(xiǎn)，個(gè)性積極競(jìng)爭(zhēng)力強(qiáng)，凡事都喜歡掌控全局發(fā)號(hào)施令，不安于現(xiàn)狀，缺點(diǎn)就是在決策上較易專(zhuān)斷，不輕易妥協(xié);其次是耐心型突出了穩(wěn)定敦厚溫和的規(guī)律，不好沖突，行事穩(wěn)健，強(qiáng)調(diào)平實(shí)，有過(guò)人的耐力溫和善良，但是很難堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)和迅速做出決定，他們不愿意面對(duì)與他人意見(jiàn)不合的局面，不愿意處理爭(zhēng)執(zhí)；然后是表達(dá)型，一個(gè)很熱心樂(lè)觀，口才好表現(xiàn)欲強(qiáng)的性格，他們能夠使人興奮，善于建立同盟或者搞好關(guān)系來(lái)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，適合當(dāng)眾表現(xiàn)自己的工作，但因其跳躍性的思維方式，常無(wú)法顧及細(xì)節(jié)以及對(duì)事情的完成執(zhí)著度；再者就是精確型，一個(gè)傳統(tǒng)注重細(xì)節(jié)、條理分明、責(zé)任感強(qiáng)、喜歡把細(xì)節(jié)條例化、個(gè)性拘謹(jǐn)含蓄；最后是整合型，善于在工作中調(diào)整自己的角色去適應(yīng)環(huán)境，具有很好的溝通能力.我個(gè)人行事穩(wěn)健,不會(huì)夸張、強(qiáng)調(diào)平實(shí)、性格平和、對(duì)人不喜歡制造麻煩、喜歡安靜的地方、向往那種與世無(wú)爭(zhēng)的慢節(jié)奏的生活、在生活中講究從容，但是我似乎還是跟這種低調(diào)的性格特征有些許的差異，就是我在面對(duì)較大事件只是還是有緊張與不安，不是標(biāo)準(zhǔn)意義上的泰然自若，或許這就是我以后需要改進(jìn)的地方，充分的認(rèn)識(shí)自己的性格特點(diǎn)，改正或者提高自己的不足之處，才能在適合自己的環(huán)境中充分的發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)，能與周?chē)娜撕湍老嗵幎粯?shù)敵，成為穩(wěn)重的人。遇事容易緊張這種問(wèn)題其好很多人都是輸在心理素質(zhì)。一個(gè)人心理素質(zhì)過(guò)關(guān)的話(huà)，很多能力外的事情做起來(lái)也是易如反掌，有信心做事情成功大半。膽小軟弱其實(shí)都是心理疾病，要解決這些問(wèn)題不是說(shuō)一朝一夕就可以看出效果的。每當(dāng)自己遇事想退縮的時(shí)候強(qiáng)迫自己強(qiáng)硬起來(lái)，只要你成功了一次，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有想象中的軟弱心里很壓抑的時(shí)候試試到遼闊點(diǎn)的地方吶喊，有助于宣泄內(nèi)心的壓抑和緊張，走路要抬頭挺胸，目不斜視，要給人一種氣勢(shì)。此外，有針對(duì)性的體育鍛煉都可以改善。不斷克服各種膽怯心理，以勇敢、無(wú)畏的精神去戰(zhàn)勝困難?；蛘叨鄥⒓庸_(kāi)、激烈的體育比賽，特別是足球、籃球、排球等項(xiàng)目。因?yàn)閳?chǎng)上形勢(shì)多變，比賽緊張激烈，只有冷靜沉著地對(duì)付，才能取得優(yōu)勢(shì)。若經(jīng)常在這種激烈的場(chǎng)合中接受考驗(yàn)，遇事就不會(huì)過(guò)分緊張，更不會(huì)驚慌失措，從而使自己的心理上的不足得到提高?！吧倌陱?qiáng)，則國(guó)強(qiáng)；少年弱，則國(guó)弱.”梁?jiǎn)⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)，為國(guó)家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。心理健