1、了解自己的自信心程度 測(cè)試題目 請(qǐng)?jiān)谙铝懈黝}所列備選答案中選擇最符合你的一項(xiàng)。 1在理論上，你對(duì)自己的評(píng)價(jià)是： A勉強(qiáng)及格。 B我已盡力，但能更好。 C我已盡了最大努力。 2你喜歡孤獨(dú)? A有時(shí)。 B時(shí)常。 C從來(lái)不喜歡。 3你對(duì)自己的活力程度評(píng)價(jià)如何? A很高。我每星期至少運(yùn)動(dòng)3次，我是個(gè)喜歡體力活動(dòng)的人。 B中等。我放學(xué)后偶爾運(yùn)動(dòng)。 C低。我不喜歡經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，我寧愿閑逛。 4你服用麻醉藥或者喝酒抽煙? A從來(lái)沒(méi)有。 B有時(shí)參加宴會(huì)的時(shí)候有過(guò)。 C常常。 5你離家出走過(guò)沒(méi)有? A有。 B沒(méi)有。 6你曾有自殺意圖? A有過(guò)。 B沒(méi)有。 7你對(duì)自己的外表感覺(jué)如何? A假如我的體重能減輕，我會(huì)對(duì)自己

2、的外表很滿意。 B只有穿著最好的衣服時(shí)，才會(huì)覺(jué)得自己有吸引力。 C我對(duì)自己的外表很滿意。 8有人告訴你今天你的頭發(fā)及穿著很美，你會(huì)： A告訴他，他需要戴眼鏡或更換一副新的眼鏡。 B謝謝他，并且微微一笑。 C覺(jué)得不安，不知道他是否在開(kāi)玩笑。 9你計(jì)劃星期六和朋友去玩乒乓球，但他們要去看電影，你選擇： A去玩乒乓球，但卻希望自己是在看電影。 B到電影院和朋友會(huì)合。 C留在家里，你無(wú)法決定怎樣做。 10你被提名參加競(jìng)選某社團(tuán)主席職位，你希望得到那個(gè)職位，但你的朋友認(rèn)為參與社會(huì)工作是浪費(fèi)時(shí)間的事，你會(huì)： A接受提名，展開(kāi)競(jìng)選活動(dòng)。 B拒絕提名，因?yàn)槟銢](méi)有把握獲勝。 C拒絕提名，因?yàn)槟悴辉敢馀笥褌冋J(rèn)為你

3、是無(wú)聊分子。 11當(dāng)你的愛(ài)人送你一個(gè)名貴的定情禮物給你時(shí)，你會(huì)： A送他一份同樣價(jià)值的禮物。 B接受禮物，但寧愿他送一件不那么名貴的禮物。 C接受禮物，但寧愿他送一件較低價(jià)的禮物。 12你的父母介紹你認(rèn)識(shí)他們的朋友，你會(huì)： A向他們看了一看，低聲打個(gè)招呼。 B只看了他們一眼，點(diǎn)了點(diǎn)頭(你見(jiàn)過(guò)太多父母的朋友，你已毫不在意)。 C親切地微笑，介紹時(shí)看著他們的眼睛。 13當(dāng)你和上司或老板講話時(shí)，你的眼睛： A不敢看著他，左顧右盼。 B只偷偷看看他，表示害怕。 C與他的眼睛對(duì)看，表情自然，不亢不卑。 14你的好朋友當(dāng)選領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)，你會(huì)： A由衷地為他的成功高興。 B你為自己沒(méi)得到那份榮譽(yù)而生氣。 C煩惱，認(rèn)為他沒(méi)有什么了不起的地方。評(píng)分與解釋答答得分題號(hào)1234567891011121314ABC1233213313211313213131231311311113113311 33分24分： 高度自信，有明確的目標(biāo)，也會(huì)不斷付出努力向目標(biāo)邁進(jìn)。