幸福觀視域下的初中生常見心理問題應(yīng)對策略2014年3月班主任是做人才什么工作的？人才和計算機一樣，硬件軟件。軟件分為系統(tǒng)操作軟件和應(yīng)用工具軟件。我們教育教學班主任工作分別都是負責什么軟件的？課任老師無非是裝安維護工具軟件。維護系統(tǒng)軟件的正常運行找漏洞，打補丁，查病毒，優(yōu)化整機運行環(huán)境開場白：學生才能少有問題？怎樣才能健康成長？學生需要班主任老師什么？-----做一個班級團隊的好教練—魏書生思索與討論：

學生為什么有問題？學生就該有問題！尤其中小學生。青春成長中發(fā)展中過渡中的事物都有問題。否則就是死水。有問題，才需要哲人來輔導(dǎo)幫助。班主任輔導(dǎo)員等應(yīng)該是此類教師。教練都是做什么的？怎么做的？你心目中的好教練都是那些人？誰是你心中最好的教練？幫助天使修煉翅膀的人---教練米盧地諾維奇---態(tài)度決定一切愛足球本身的過程，而非結(jié)果。領(lǐng)玩足球！愛足球本身的熱情，讓中國男子足球唯一的一次走向世界！仲滿認識到了擊劍運動的本質(zhì)——境界遠比技術(shù)重要教練鮑埃爾為量仲滿身定做的奧運備戰(zhàn)訓練方式與以往大賽前一味熱身的思路恰恰相反，仲滿被“雪藏”在家，閉關(guān)修煉，極少參加世界大賽。因人而異的訓練方式幫助仲滿在技戰(zhàn)術(shù)水平上得到了質(zhì)的飛躍。這位將曾經(jīng)默默無聞的意大利選手蒙塔諾培養(yǎng)為雅典奧運會男子佩劍冠軍的名教頭，讓仲滿認識到了擊劍運動的本質(zhì)——境界遠比技術(shù)重要。最好的教練，最好的教室，應(yīng)該是什么樣子的人體器官比喻的模型？如果用護林栽樹人來比喻，人應(yīng)該怎樣對待一棵小樹？原始森林有人管嗎？每個人都是一個生命個體，有其整體系統(tǒng)。為什么老年病多而青年病少？一棵樹如果樹頭老死了，樹會怎么樣？人成長的樹頭是什么？結(jié)論：成長是硬道理我們在座的每個老師其實都是一個少年團隊的教練。教師教室的最佳比喻就應(yīng)該是母親的子宮，包容所植入的生命胎兒，為其提供養(yǎng)分，消化便糞，每個胎兒都可以按照自己程序長大出生。小樹自有其生長的樹頭，只要扶持這個樹頭向上生長，下面的小枝叉可以忽略不管它。看看原始森林中的所有樹木，只要環(huán)境提供了水分養(yǎng)分陽光，他們都有能力自己長成參天大樹。上篇：初中生一般心理問題特點和一般應(yīng)對策略概述一、中學生（12---18）青春期---人生成長關(guān)鍵期最難受教育的年齡期。家長感嘆：說不得，打不得，罵不得，軟不得，硬不得！最危險的年齡期。人初始犯錯誤的高峰是12歲到15歲，初始犯罪的高峰是15歲到17歲。最容易感動的時期，也是最容易見成效的時期。自古英雄出少年，學好三天，學壞三天。二、初中學生一般人格特點：1、“小大人”，個子長大了，心理還幼稚。女孩子在小學五年級開始發(fā)育，初中二年個子幾乎超過母親；男孩子初中一年級開始發(fā)育，初三時候幾乎等于父親。初中二年級是邏輯思維完全占主導(dǎo)地位的認知發(fā)展時期，有能力學習抽象的知識和事情。但是人的心智成熟至少是要二十到二十二歲左右。從我國婚姻法規(guī)定可以看出。

2、“我是誰’---自我分裂和自我統(tǒng)一，發(fā)現(xiàn)自我或自我意識覺醒的歷程是痛苦沖突的歷程。人剛生下來不知道有我，小時候只知道逐漸知道生理的我，和所有格的我，到青春期的時候，開始有了一個觀察著的我：我是誰？我為什么在這里？為什么生？生來干什么？到那里去？這些人類都迷惑的問題，讓這些小大人頭痛。自我概念的形成：在我們成長的初期，自我概念是由很多自我經(jīng)驗（self-experiences），即對自己的體驗所形成。透過周圍的重要他人（significantothers）如父母等對我們的態(tài)度和反應(yīng)，我們不斷地積極著很多的自我經(jīng)驗?；谶@些自我經(jīng)驗，我們于是便建立一套對自己的看法，和對自己是一個怎樣的人而產(chǎn)生喜歡或討厭的感覺。比方說，一個經(jīng)常挨餓的嬰兒，他的自我概念很可能是包括“我是一個常肚餓的人”、“我不喜歡肚子餓”和“我得不到家人適當?shù)恼疹櫍晕也皇且粋€好孩子”等等的想法。故此，自我概念其實是透過我們與環(huán)境，尤其是生命中重要的人物相交而形成。

4、”我有迷魂招不得”---追求獨立和尚未獨立的現(xiàn)實矛盾，

人長大了，就會有大人一樣的要求。可是現(xiàn)實又不允許他們做大人才能做的事情。壓抑的苦痛折磨人。5、”我是我”和“我愛我”----自我獨立和自我概念基本確立。賓格的“我”出現(xiàn)，是青春少年接受自己的開始，到逐漸發(fā)現(xiàn)自己的有點長處尤其自己的潛能，看到自己的操作現(xiàn)實自己和情境的成功以后，自信心建立起來了，便開始喜歡自己愛自己。這便是自我成熟心理健康的標志。6、“我的一生應(yīng)該這樣度過”---人生觀確立了，生涯目標基本形成。大約初三年級可以如此了。初三年級辨證思維基本形成，能夠站在更廣泛的空間和時間的范疇內(nèi)考慮自己的現(xiàn)實和未來。三、情緒特點：

多情善感?；幽耆A，花樣情懷，花樣嬌脆，花樣敏感。深刻廣泛又幼稚膚淺?？梢韵雵仪巴臼澜缥磥碛钪嫫鹪?，也可以為覺得自己是小人是大人是巨人是沒有用處的人。強烈粗狂又溫柔細致。暴風驟雨搬的情懷，像雨像霧又像風。黛玉葬花。動蕩搖擺又固執(zhí)己見。遇事不知怎么辦和倔強頑固可以同時出現(xiàn)。紋飾曲折又率直夸張。掩飾自己的主張和欲望要求，同時可能直截了當。四、意志特點

雄心壯志又見異思遷?？赡苁悄繕颂筇b遠，所以容易被身邊事吸引。獨立自主又輕信盲從。許多事情都能夠自己干了，又疑惑于三岔路口。膽大妄為又猶豫怯懦?？梢圆挥嫼蠊臎_動，又縮手縮腳鼠首兩端。堅毅弘忍又固執(zhí)呆板?？梢杂孟礇鏊鑱礤憻捯庵荆淌芸嚯y，可是卻牛脾氣搬不懂得回旋靈活，可能死撞南墻。

應(yīng)對問題常規(guī)的一般心理學技術(shù)

心理－心理學-人人都是心理學家心理學：是客觀地描述評價和解釋人的行為以及預(yù)測、矯正和控制人行為的科學。在內(nèi)為心意，在外是行為心理問題就是行為問題人的行為分析需要4類心理學技術(shù)精神分析解釋深層意識秘密人本主義告訴我們：人的一切行為都是人格深層需要和動機驅(qū)動的。這個層面上的任何缺漏都會導(dǎo)致行為上的失常。行為主義告訴我們怎樣形成行為習慣認知信息加工、態(tài)度分析技術(shù)告訴我們內(nèi)在機理。五、四種一般心理學策略1、精神動力學分析其問題原因。弗洛伊德先生創(chuàng)立精神分析學流派和技術(shù)，說明人的思想和行為都是由潛意識推動的。本我自我超我三個我和諧發(fā)展和平相處，一個人健康成長立于人群。否則就會出現(xiàn)心理問題和疾病甚至精神病。潛意識主要是遺傳和早期經(jīng)歷體驗以及后天壓抑的創(chuàng)傷體驗形成的。精神分析的理論解釋對人類無意識過程的揭示。人類的性本能理論人格結(jié)構(gòu)理論心理防御機制理論

心理問題的人格潛意識分析----培養(yǎng)超我領(lǐng)軍三我協(xié)調(diào)的完整人格意識水面本我自我超我意識水面人格冰山模型潛意識成份：民族的遺傳早期體驗壓抑的苦痛2、人本主義分析其行為驅(qū)力。馬斯洛和羅杰斯創(chuàng)立了人本主義心理學。他們說人的需要就是人的本。人的需要是人行為的內(nèi)驅(qū)力。人的需要就是一個層層上升的金字塔。底層需要滿足了，就會進而產(chǎn)生下一個更高級的需要。生理需要、安全需要、愛和歸屬的需要、尊重的需要屬于不可或缺的四種需要，缺了人就難以活命。最高級的需要是自我實現(xiàn)的需要，是人生成長的樹頭，是人的潛能所在，興趣所在，幸福所在。需要不足導(dǎo)致學生的不良行為提高自信的人本主義策略每個人的本性都是向上和向善，并有無限成長和發(fā)展的潛能。人的心理是大腦對客觀世界的反映。而人的大腦有1000億個腦細胞，僅記憶潛能可裝下整個美國國會圖書館，我們?nèi)祟愔婚_發(fā)記憶潛能的1-2％。例如：沈陽部隊后勤部鐘道龍45歲開始學英語，一年達到大學水平。二戰(zhàn)時美國傘兵用45天學會德語，因為他們將被投到德占區(qū)。讓自己的勞動成果視覺化，會提高自己的信心。

3、行為塑造與修改法。行為主義從巴甫洛夫創(chuàng)立的條件反射開始，到華生桑戴克，到斯金納創(chuàng)立操作條件反射技術(shù)理論，核心就是說明人的行為就是獎賞的后果。強化獎賞是其分析和培養(yǎng)人行為習慣的關(guān)鍵所在。誰操作了獎賞，誰就操作了別人的行為。改變了獎賞，就改變了行為。獎賞的關(guān)鍵是定準目標靶行為。在行為矯正中，較為常用的方法有：①系統(tǒng)脫敏法，為沃爾帕所創(chuàng)，即對容易引起病人焦慮的環(huán)境外，通過學習而逐漸適應(yīng)；②快速暴露法，又稱滿灌法，即通過直接暴露和延長引起焦慮的刺激，來消除已形成的恐懼；③厭惡療法，即通過與某種不愉快的刺激的結(jié)合，以消除要戒掉的行為。此外，還有代幣強化法，示范法等。斯金納：操作條件反射與強化斯金納在實驗箱內(nèi)放一只處于饑餓狀態(tài)的老鼠，在箱內(nèi)動作時，偶爾按壓了一下能掀動食物的橫竿獲得了食物，重復(fù)了10幾次次之后，條件作用就使其學會了按按鈕吃的行為。行為主義技術(shù)---強化，獎賞，懲罰人都是朝著獎賞的方向來成長的。操縱了獎賞，就操縱了人的行為。什么樣的行為習慣都是可以培養(yǎng)和修正的。獎賞的原則目標靶及時無法覺察數(shù)量的增減獎罰注意事項獎賞增加行為，培養(yǎng)行為懲罰減少行為和制止行為4、認知建構(gòu)與解讀。隨著上世紀60年代70年代新技術(shù)革命尤其是計算機科學的發(fā)展，心理學家思索人腦與電腦的異同，電腦的工作原理讓人們推理人自己的大腦的工作機制。尤其發(fā)現(xiàn)人的行為反應(yīng)其實是人的自己大腦內(nèi)部如何加工解釋所面臨的情境事物以后的結(jié)果，而非刺激事物本身如何。認知心理學的觀點態(tài)度刺激反應(yīng)人的大腦都是一架高度發(fā)達的計算機，其操作系統(tǒng)為人的現(xiàn)實態(tài)度和人格模式，態(tài)度決定了人如何反映和怎樣反應(yīng)，而非刺激物本身計算機的內(nèi)在程序清晰才能有高效率運轉(zhuǎn)

人為什么不樂？因為算錯帳了！

教會學生正確的算賬-----積極的認知態(tài)度，樂觀的人生理念，再養(yǎng)成良好的行為習慣，就會讓學生有健康快樂的學習生活！“智慧是會算賬----征服命運的關(guān)鍵”---莎士比亞有一個富翁得了重病，已經(jīng)無藥可救，而唯一的獨生子此刻又遠在異鄉(xiāng)。當他知道自己死期將近時，怕仆人侵占財產(chǎn)，便立下了一份令人不解的遺囑："我的兒子僅可從財產(chǎn)中先選擇一項，其余的皆送給我的仆人。"富翁死后，仆人便歡歡喜喜地拿著遺囑去尋找主人的兒子。富翁的兒子看完了遺囑，算了一下，笑對仆人說：

"我決定選擇一樣，就是你。"這聰明兒子立刻得到了父親所有的財產(chǎn)。歸因療法自卑與自信的認知因素主觀客觀智力（穩(wěn)定）努力（可變）難度（穩(wěn)定）機遇（可變）凡事只有歸結(jié)到主觀努力的原因上，才能不斷進步和勝利！人類一般歸因特點：對己的成與敗和對別人的成與敗歸因方向正相反。一、問題和健康的界限在哪里問題的分類是什么？行為問題---一般常見心理問題；人格障礙與神經(jīng)癥-----嚴重心理問題；精神病---極重心理問題，重癥心理問題喪失人的行為能力。健康行為的含義是什么1）．中文的解釋：健字的原始文字意義是人有建樹為健，建樹和建設(shè)能力則是功能，進而我們說的，人的功能好才健康。（2）．世界衛(wèi)生組織的定義1948年世界衛(wèi)生組織憲章中說，健康不是沒有疾病和缺陷，健康是生理上心理上以及社會適應(yīng)上的完好狀態(tài)。心理健康的含義是什么？心理健康的內(nèi)容如下1）．智力（IQ）在80分（中等）以上。2）．情緒情感的力量與調(diào)控水平（EQ）中等以上。3）．人際關(guān)系良好，溝通能力良好。4）．意志品質(zhì)——自覺自立、堅強勇敢、果斷又有毅力5）、道德品質(zhì)良好，為人處世有博愛之心，信守法則。.心理健康四格標準：1）．接受自我：悅納自我——無論是否有缺點。2）．接受他人：欣贊他人——無論是否有過錯。3）．接受現(xiàn)實：改變現(xiàn)實——無論是否不如意。4）．接受勞動：熱愛運動——生命在于運動，勞動創(chuàng)造世界。二、初中學生日常心理問題的種類和應(yīng)對策略舉例

（一）幼稚化問題：沖動、任性—自私自我中心，兒童人格滯留，軟弱脆弱，過度好動，招惹別人，影響課堂。此類問題的共同表現(xiàn)是作出與年齡不詳符合的行為事情來。如隨便發(fā)火打架罵人苦惱撒嬌發(fā)潑，不知進退不知約束，想怎么樣子就怎么樣做。其原因是人格發(fā)育遲滯在幼兒或兒童時期水平。一般都是過分溺愛和嬌慣和缺少原則的教育教養(yǎng)環(huán)境影響所致。暴發(fā)型或攻擊型人格障礙：指情緒具有明顯沖動性并具有攻擊行為為主要特征的人格障礙。1、行為不考慮任何后果。2、攻擊性行為難以控制，事后懊悔，但又不能控制再次暴發(fā)。3、情緒反復(fù)無常，不可預(yù)測。4、情緒受阻時，經(jīng)常與他人發(fā)生沖突。5、生活無目的，缺乏計劃性，做事很難堅持到底。6、與人交往忽冷忽熱，無知心朋友。7、有時有自殘行為。沖動型人格應(yīng)對方法：1、良好語言暗示法。行為提醒法。2、延緩滿足需要和延緩脾氣發(fā)作法。3、代幣制強化法。4、身體統(tǒng)覺訓練法。5、戲劇角色扮演法。其他矯正方法拓展訓練—勇氣逼上梁山豐富多彩的集體合作類活動，來培養(yǎng)合作品質(zhì)。（二）不良習慣問題：吮吸和咬指甲，厭食偏食貪食零食，偷拿錢物，說臟話，迷戀網(wǎng)游網(wǎng)絡(luò)成癮以及其他成癮，口吃等。此類問題是長期積累成為難改的不良習慣。有時候自己明明知道不好不應(yīng)該，但是就是控制不住自己的行為。不良習慣問題應(yīng)對方法：1、滿貫法，洪水療法。2、厭惡法，橡皮筋療法。3、對抗性或者反詰方法。4、行動比賽法。5、朗讀法，歌唱法。6、合理需要滿足法。7、獎賞漸進法。（三）適應(yīng)類問題：自我嫌棄自卑自賤自殘，社交羞怯恐怖，過分敏感，焦慮抑郁躁狂。孤僻，過分要尖，頂嘴逆反，作弊，偏執(zhí)。此類問題比較復(fù)雜多樣，嚴重影響人際關(guān)系、學習生活和身體健康。人際交往能力差

34.29%的學生在乎別人的視線，8.57%的為臉紅而苦惱，22.04%過于偏執(zhí)猜疑，18.37%不相信別人，31.84%總注意周圍的人。過分注重個人形象，唯恐出丑造成心理緊張結(jié)果謹小慎微、束手束腳，想交往不知怎樣交往，也有部分學生自我觀念不強，總想得到別人稱贊、羨慕，期望值太高而適得其反。偏執(zhí)、敵對。認為他人不可信，自以為是，偏于固執(zhí)。人際關(guān)系緊張?？偢械絼e人對自己不友善

應(yīng)對方法：1、小步子漸進成功獎勵法。2、系統(tǒng)脫敏法。3、宣泄室療法。4、陽光戶外運動法。5、藥物配合法。6、理念修正和辯論法。7、藝術(shù)創(chuàng)作法。8、自我對話法。9、團體素質(zhì)拓展訓練法。10、寵物植物養(yǎng)殖法和管理法。偏執(zhí)型人格一種以猜疑和偏執(zhí)為主要特征的人格障礙,始于成年早期。1、廣泛猜疑2、過分自負，認為自己唯一正確，把挫折或失敗歸咎于客觀原因。3、容易產(chǎn)生病態(tài)的嫉妒。4、對別人的缺點從不持寬容的態(tài)度。5、頑固地維護自己不合理的利益和權(quán)利。以觀念或行為特殊，人際關(guān)系缺陷或情感淡漠為主要特征的分裂樣人格障礙1、有離奇的觀念或不符合社會文化背景的行為。2、言語表達不清，談?wù)摰膬?nèi)容怪僻。3、儀表奇特，行為反常。4、表情淡漠，情感體驗缺乏，不會體貼關(guān)懷人。7、很少與人交往，常單獨行動，除主要親屬外，無其他朋友。良好人際交往的技術(shù)同理心策略良好的信任關(guān)系途徑基礎(chǔ)訣竅演示溝通關(guān)愛分享同理心車上與車下的人對超載的態(tài)度信任跌倒和空椅子練習悅納自己：對自己由衷地喜歡、關(guān)懷和尊重愛自己——一種善待自己的情感，是對自己的無條件接受。不斷確認自己的獨特性不斷地去探索真實、奇妙的自我李子樹與次級香蕉夸獎別人－－良好人際關(guān)系的肥料我們?nèi)绾慰淙?？具體，誠懇．見人短命，見物加錢只要心里真想夸，哪怕偏癱的暴君也是可以夸贊的．人際關(guān)系中的人格三態(tài)與成人療法

人格狀態(tài)父母：居高凌下，霸道專制成人：民主平等，商量口氣兒童：撒嬌獻媚，依賴幼稚在人際交往中，每個人內(nèi)心深層的人格狀態(tài)決定了人此時的思維、語言和人際關(guān)系。成人心態(tài)才能搞好人際關(guān)系。把心打開，才有心心相映的機會！有時候需要冒一點點險（四）青春期性與愛問題：青蘋果之戀—小狗之戀，性別角色異常。應(yīng)對方法：1、熱情感的冷處理法。2、異性集體交際活動法。3、家長配合改變法。4、紳士風范和淑女風度培養(yǎng)法。5、飲食調(diào)整法。6、運動轉(zhuǎn)移法。不成熟的戀愛心理問題－－青蘋果之戀或小狗之戀

目前談戀愛現(xiàn)象對中學生而言已是比較普遍，小學高年級已經(jīng)出現(xiàn)。男女之間的交往日加頻繁，戀愛的現(xiàn)象隨之增多。但由于定位不準確，人格不成熟，自我控制能力較差，使學生的戀愛產(chǎn)生了很多令人啼笑皆非，難以理喻的問題。原因與應(yīng)對（1）戀愛錯覺。把不是屬于愛情的情感誤認為是愛情。表現(xiàn)為對自己的誤認和對他人的誤認。愛情與好感、同情、感激、欽佩等比較容易混淆。另一種是在青春期間，戀愛的心情不斷在心里萌動，當異性關(guān)心的一些行為和語言常常誤認為是某一種暗示或者是在傳遞愛的信息,而后就不斷努力創(chuàng)造相處的機會,可一旦受到挫折之后，往往造成自卑、消沉的心理（2）失戀。失戀后果一是頹廢型：心灰意冷，甚至痛不欲生，對生活絕望。這是軟弱、幼稚的表現(xiàn)。二是怨恨型。怨恨對方，不理不睬，有可能產(chǎn)生報復(fù)行為。(2003年北大餐廳殺人)。（3）單相思。一廂情愿，最普遍的是頹廢，對生活絕望，或?qū)Ψ骄o追不舍，強加于人，甚至會做出傷害自己和傷害他人的事情。(4)同性戀問題多而隱蔽.十五六歲，十七八歲同性戀最多時期。以愛來學習愛是最好機會集體活動有利于培養(yǎng)良好的男女交際情感借鑒發(fā)達地區(qū)現(xiàn)代中學生的交誼舞愛生活和愛工作是學會戀愛的前提男子漢紳士風度和淑女風范教育鼓勵學生的學業(yè)事業(yè)成功是最好的療法2.04%的學生想輕生其中有人情況比較嚴重。由于引導(dǎo)及時，避免了嚴重后果的發(fā)生，這看似極個別的學生，在某種誘因下有可能誘發(fā)自殺行為，出現(xiàn)不可挽回的后果，應(yīng)引起我們的高度重視。各方面人員都有責任和義務(wù)進行危機干預(yù)，建立有效的學校心理危機應(yīng)急預(yù)案（學校的心理委員制度）。勸慰自殺的策略技術(shù)舉例表同:自殺也是他想解決問題的辦法，只是消極性質(zhì)．如果遇到與他同樣經(jīng)歷的人，他會愿意交流思想的．拖延：自殺最強烈是最初的８個小時蘑菇國王的治療法：用他的樣子陪伴他（五）學習障礙問題厭學逃學，學習資源枯竭疲勞，考試焦慮考場緊張。應(yīng)對方法：1、耕耘工具法。用某一方面勞動成果來建立成功自信感。2、目標體系---系列目標引力法。3、朗讀比賽，讀書比賽。出聲就讀，李陽瘋狂英語法。4、體育放松法。5、積極休息法。6、積極的認知理念替代消極理念法。7、冥想法。8、姿態(tài)操、瑜伽鍛煉法。9、農(nóng)村和貧民結(jié)對子法。10，基本結(jié)構(gòu)學習法-----二八定律。焦慮緊張---害怕自己嚇唬自己50.2%的學生過于擔心將來考試等事情，17.96%的高三學生常常失眠。明知過多擔心于事無濟，還是“卻下眉頭，又上心頭”，很難擺脫。過度的焦慮會干擾人的正?；顒?，易導(dǎo)致較嚴重的心理障礙，甚至會發(fā)展為軀體疾病。尤其是一些性格內(nèi)向、不善表達的學生，精神上負擔沉重，心神不寧、萎