“開學第一課”——堅守與感謝向全體堅守在疫情防控一線的醫(yī)護人員致以崇高的敬意和深深的感謝；向堅守在我們身邊的父母親人致以感謝；向堅守家園不出門的自己致以感謝！…………我們用堅守書寫大愛，惟愿親人都平安，春暖艷陽天！除此之外，孩子們，老師希望你們能夠珍惜青春韶華，努力學習，成為鐘南山院士那樣的超級英雄，成為人們的希望，國家的脊梁，這也是我們學習的意義之一。“開學第一課”——堅守與感謝向全體堅守在疫情防控一線的醫(yī)護人1激趣引課TFBOYS的《青春修煉手冊》激趣引課TFBOYS的《青春修煉手冊》2第一單元青春時光第一課青春的邀約第一節(jié)悄悄變化的我徐州市樹人初級中學

第一單元青春時光徐州市樹人初級中學3目標導學

1.了解青春期生理變化和青春期旺盛生命力的表現(xiàn)。2.了解青春期矛盾心理的表現(xiàn)。

3.正確看待和追求美，注重外在美，更要提升內在美。

4.學習正確面對和處理心理矛盾的方法。重點目標導學1.了解青春期生理變化和青春期旺盛生命力的表現(xiàn)4兒時的王俊凱精講點撥上小學時的的王俊凱上中學時的王俊凱一、悅納生理變化青春期上大一的王俊凱兒時的王俊凱精講點撥上小學時的的王俊凱上中學時的王俊凱一、悅5一、悅納生理變化青春期

過渡期

第一生長發(fā)育高峰期

第二生長發(fā)育高峰期精講點撥一、悅納生理變化青春期過渡期第一生長發(fā)育高峰期第二61.青春期身體變化的主要表現(xiàn)一、悅納生理變化身體迅速長高、長壯。身體外形的變化精講點撥1.青春期身體變化的主要表現(xiàn)一、悅納生理變化身體迅速長高、7運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)、神經系統(tǒng)不斷成熟。精講點撥內部器官的完善運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)、神經系統(tǒng)不斷8精講點撥性機能的成熟精講點撥性機能的成熟9運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)、神經系統(tǒng)不斷成熟。青少年渴望擁有健美的身軀、充實的大腦，渴望自由、渴望飛翔，“指點江山，激揚文字”。向全體堅守在疫情防控一線的醫(yī)護人員致以崇高的敬意和深深的感謝；2、青春期生理變化、心理變化的表現(xiàn)？③在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和袁枚的一首小詩《苔》。在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內在美。⑤我們可以學習自我調節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。3、怎樣正確處理青春期矛盾心理（方法）？①④D.學習正確面對和處理心理矛盾的方法。①我們擁有充沛的精力、敏捷的思維。積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。我這么合群，為什么還是感覺寂寞？自我放任運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)、神經系統(tǒng)不斷成熟。（2）我喜歡我自己的事由我自己做主，不希望父母親過多的“嘮①我們要正視身體變化。TFBOYS的《青春修煉手冊》青春期是一個極為特殊的階段，生理發(fā)育十分迅速，而心理發(fā)展速度相對滯后，這種身體發(fā)育逐漸接近成人帶來的成人感與心理發(fā)展相對滯后帶來的幼稚感相互交疊，使身心處于一種不平衡的狀態(tài)，從而導致學生對自己的認同和心理狀態(tài)產生疑惑，引發(fā)種種心理發(fā)展上的矛盾。①③C.不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；

青春期生理變化的表現(xiàn)？身體外形的變化；②內部器官的完善；③性機能的成熟。生理：運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)、神經系統(tǒng)不斷成熟10①我們擁有充沛的精力、敏捷的思維。

②對成長充滿強烈渴望，感覺生活擁有無限可能。青春期的生理變化會帶來旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。精講點撥①我們擁有充沛的精力、敏捷的思維。青春期的生理變化11處于青春期的我們，往往更加關注自己的外表。有時，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。精講點撥處于青春期的我們，往往更加關注自己的外表。有時，一些正常的12青春期身體發(fā)育各不相同的原因及對待：

①原因：受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同：有的長得快，有的長得慢；有的先長胖，有的先長高。②正確態(tài)度：我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。精講點撥青春期身體發(fā)育各不相同的原因及對待：精講點撥13

青春的我們追求美。在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內在美。

要有吸引人的雙唇，請說好意的言語；要有美麗的雙眼，請尋索他人的優(yōu)點；要有纖細的身材，請與饑民分享你的食物。質勝文則野，文勝質則史。文質彬彬，然后君子。

——出自《論語·雍也》精講點撥青春的我們追求美。在追求形體、儀表等外在美的同時，也要14①我們要正視身體變化。②不因自己的生理變化而自卑，不嘲弄同伴的生理變化。③在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文

化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內在美。1、怎樣正確對待青春期的生理變化？①我們要正視身體變化。1、怎樣正確對待青春期的生理變化？15

（1）我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在記東西記得特別快；（2）我喜歡我自己的事由我自己做主，不希望父母親過多的“嘮

叨”；（3）我有時高興得一蹦三尺高，有時卻變得憂郁，愛發(fā)脾氣；認知能力得到發(fā)展自我意識不斷增強情感世界愈加豐富青春期心理變化的表現(xiàn)認知能力得到發(fā)展自我意識不斷增強情感世界愈加豐富青春期心理162、青春期生理變化、心理變化的表現(xiàn)？身體外形的變化；②內部器官的完善；③性機能的成熟。生理：心理：①認知能力得到發(fā)展；②自我意識不斷增強；③情感世界愈加豐富。做選擇題時注意區(qū)分角度2、青春期生理變化、心理變化的表現(xiàn)？身體外形的變化；生理17伴隨著生理發(fā)育，我們的認知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富……這些變化讓我們感到新奇，也使我們產生矛盾和困惑。青春期矛盾心理的表現(xiàn)：二、直面矛盾心理我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情?？墒牵斘矣龅铰闊r，還是渴望他們“出現(xiàn)”！反抗與依賴精講點撥伴隨著生理發(fā)育，我們的認知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強18升入初中以來，我有心里話不愿意對別人講了。其實我挺希望有人能理解我！閉鎖與開放精講點撥升入初中以來，我有心里話不愿意對別人講了。其實我挺希望有19我從小學四年級開始學習擊劍，今年在全區(qū)中小學擊劍比賽中獲得獎牌。班長讓我在班會上給大家表演，我卻不敢“亮劍”。勇敢與怯懦精講點撥我從小學四年級開始學習擊劍，今年在全區(qū)中小學擊劍比賽中獲20

我這么合群，為什么還是感覺寂寞？人際關系上孤獨與合群的矛盾、高傲與自卑的矛盾我實在是丑的沒法出門見人了……精講點撥我這么合群，為什么還是感覺寂寞？人際關系上孤獨與合群的矛21產生青春期矛盾心理的原因：青春期是一個極為特殊的階段，生理發(fā)育十分迅速，而心理發(fā)展速度相對滯后，這種身體發(fā)育逐漸接近成人帶來的成人感與心理發(fā)展相對滯后帶來的幼稚感相互交疊，使身心處于一種不平衡的狀態(tài)，從而導致學生對自己的認同和心理狀態(tài)產生疑惑，引發(fā)種種心理發(fā)展上的矛盾。精講點撥產生青春期矛盾心理的原因：青春期是一個極為特殊22積極面對和正確處理矛盾心理參加集體活動、在集體的溫暖中放松自己求助他人，學習化解煩惱的方法培養(yǎng)興趣愛好轉移注意力方案一：精講點撥積極面對和正確處理矛盾心理參加集體活動、在集體的溫暖中放23方案二：自我調節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”把想法寫下來自我暗示自我解嘲體育活動精講點撥方案二：自我調節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”把想法寫24積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己。

可以通過求助他人，學習化解煩惱的方法。

④也可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉移注意力，接納和調適青春期的矛盾心理。

⑤我們可以學習自我調節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。

3、怎樣正確處理青春期矛盾心理（方法）？積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。3、怎樣25悄悄變化的我悅納生理變化直面青春期心理發(fā)展，探討青春期矛盾心理青春期生理變化會帶來旺盛的生命力，也會帶來煩惱直面心理矛盾兩種處理方案悅納青春身體變化，追求內外兼修的青春之美青春期身體變化的主要表現(xiàn)積極面對和正確處理矛盾心理課堂小結自我調節(jié)的方法悄悄變化的我悅納直面青春期心理發(fā)展，探討青春期矛盾心理青春期26精典題例

1、青春期是生理和心理發(fā)展的“疾風暴雨期”。下列表述中屬于青春期生理發(fā)展特點的是（

）

A.個子猛長，出現(xiàn)了喉結，臉上還長了不少令人討厭的小痘痘

B.覺得自己長大了，似乎成熟了，可情緒不穩(wěn)定，為點小事就沖動

C.開始厭煩父母和老師的嘮叨，與他們對著干，總覺得他們落后于

時代

D.開始關注和了解異性，對某個女同學很有好感，愿意與她接近A這可是中考題哦！精典題例1、青春期是生理和心理發(fā)展的“疾風暴雨期”。下列272.青春期是身體快速成長的一個時期，伴隨著生理的快速發(fā)育，我們的心理也發(fā)生著一些奇妙的變化。下列屬于心理變化的是①性意識萌發(fā)②身體內部器官逐步完善③成人意識和獨立意識增強④身體外形急劇變化A.①③B.②④C.①④D.②③A2.青春期是身體快速成長的一個時期，伴隨著生理的快速發(fā)育，我283.青少年渴望擁有健美的身軀、充實的大腦，渴望自由、渴望飛翔，“指點江山，激揚文字”。以下關于青春成長認識正確的有①青春的探索需要自信自強②在實踐中激發(fā)潛能和活力③個人至上，及時行樂④樹立底線意識，自覺遵守道德和法律A.①②③B.②③④C.①②④D.①③④C3.青少年渴望擁有健美的身軀、充實的大腦，渴望自由、渴望飛294.進入青春期的我們，渴望父母把自己當做大人，得到理解與尊重，因而對父母像以前一樣事無巨細地照顧和干預感到厭煩，對其看法開始懷疑和反駁。這種矛盾屬于A.封閉性和開放性B.自制性和沖動性C.反抗性和依賴性D.勇敢和懦弱C4.進入青春期的我們，渴望父母把自己當做大人，得到理解與尊重305.王志的數(shù)學考試成績不理想，他在自己的書桌上貼了一張寫有“一切都會好起來的，失敗是成功之母”的字條來激勵自己。這種自我調節(jié)的方法屬于A.自我解嘲B.自我放任C.轉移注意力D.自我暗示D5.王志的數(shù)學考試成績不理想，他在自己的書桌上貼了一張寫有“316、“白日不到處，青春恰自來，苔花如米小，也學牡丹開?！边@是清代

袁枚的一首小詩《苔》。這首詩告訴我們①青春的意義在于綻放②要放任青春沖動③青春的探索需要自信④要具有奉獻精神A.②③B.①③C.①④

D.③④B6、“白日不到處，青春恰自來，苔花如米小，也學牡丹開。32第一課《青春的邀約》

1、怎樣正確對待青春期的生理變化？第一單元青春時光①我們要正視身體變化。②不因自己的生理變化而自卑，不嘲弄同伴的生理變化。③在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和

文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內在美。悄悄變化的我成長的不僅僅是身體筆記本整理格式：第一課《青春的邀約》1、怎樣正確對待青春期的生理變33①我們要正視身體變化。②不因自己的生理變化而自卑，不嘲弄同伴的生理變化。③在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文

化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內在美。1、怎樣正確對待青春期的生理變化？身體外形的變化；②內部器官的完善；③性機能的成熟。生理：心理：①認知能力得到發(fā)展；②自我意識不斷增強；③情感世界愈加豐富。2、青春期生理變化、心理變化的表現(xiàn)？3、怎樣正確處理青春期矛盾心理（方法）？積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己。

可以通過求助他人，學習化解煩惱的方法。

④也可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉移注意力，接納和調適青春期的矛盾心理。

⑤我們可以學習自我調節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。

①我們要正視身體變化。1、怎樣正確對待青春期的生理變化？34人教版道德與法治七年級下冊悄悄變化的我課件3235人教版道德與法治七年級下冊悄悄變化的我課件3236①青春的意義在于綻放自我解嘲這種自我調節(jié)的方法屬于③在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內在美。1、青春期是生理和心理發(fā)展的“疾風暴雨期”。開始厭煩父母和老師的嘮叨，與他們對著干，總覺得他們落后于2、青春期生理變化、心理變化的表現(xiàn)？我這么合群，為什么還是感覺寂寞？要有吸引人的雙唇，請說好意的言語；青春期是身體快速成長的一個時期，伴隨著生理的快速發(fā)育，我們的心理也發(fā)生著一些奇妙的變化。3、怎樣正確處理青春期矛盾心理（方法）？向堅守家園不出門的自己致以感謝！班長讓我在班會上給大家表演，我卻不敢“亮劍”。②不因自己的生理變化而自卑，不嘲弄同伴的生理變化。①我們擁有充沛的精力、敏捷的思維。1、怎樣正確對待青春期的生理變化？②③B.王志的數(shù)學考試成績不理想，他在自己的書桌上貼了一張寫有“一切都會好起來的，失敗是成功之母”的字條來激勵自己。②身體內部器官逐步完善參加集體活動、在集體的溫暖中放松自己①青春的意義在于綻放37人教版道德與法治七年級下冊悄悄變化的我課件3238第一單元青春時光第一課青春的邀約第一節(jié)悄悄變化的我第一單元青春時光“開學第一課”——堅守與感謝向全體堅守在疫情防控一線的醫(yī)護人員致以崇高的敬意和深深的感謝；向堅守在我們身邊的父母親人致以感謝；向堅守家園不出門的自己致以感謝！…………我們用堅守書寫大愛，惟愿親人都平安，春暖艷陽天！除此之外，孩子們，老師希望你們能夠珍惜青春韶華，努力學習，成為鐘南山院士那樣的超級英雄，成為人們的希望，國家的脊梁，這也是我們學習的意義之一?！伴_學第一課”——堅守與感謝向全體堅守在疫情防控一線的醫(yī)護人40激趣引課TFBOYS的《青春修煉手冊》激趣引課TFBOYS的《青春修煉手冊》41第一單元青春時光第一課青春的邀約第一節(jié)悄悄變化的我徐州市樹人初級中學

第一單元青春時光徐州市樹人初級中學42目標導學

1.了解青春期生理變化和青春期旺盛生命力的表現(xiàn)。2.了解青春期矛盾心理的表現(xiàn)。

3.正確看待和追求美，注重外在美，更要提升內在美。

4.學習正確面對和處理心理矛盾的方法。重點目標導學1.了解青春期生理變化和青春期旺盛生命力的表現(xiàn)43兒時的王俊凱精講點撥上小學時的的王俊凱上中學時的王俊凱一、悅納生理變化青春期上大一的王俊凱兒時的王俊凱精講點撥上小學時的的王俊凱上中學時的王俊凱一、悅44一、悅納生理變化青春期

過渡期

第一生長發(fā)育高峰期

第二生長發(fā)育高峰期精講點撥一、悅納生理變化青春期過渡期第一生長發(fā)育高峰期第二451.青春期身體變化的主要表現(xiàn)一、悅納生理變化身體迅速長高、長壯。身體外形的變化精講點撥1.青春期身體變化的主要表現(xiàn)一、悅納生理變化身體迅速長高、46運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)、神經系統(tǒng)不斷成熟。精講點撥內部器官的完善運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)、神經系統(tǒng)不斷47精講點撥性機能的成熟精講點撥性機能的成熟48運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)、神經系統(tǒng)不斷成熟。青少年渴望擁有健美的身軀、充實的大腦，渴望自由、渴望飛翔，“指點江山，激揚文字”。向全體堅守在疫情防控一線的醫(yī)護人員致以崇高的敬意和深深的感謝；2、青春期生理變化、心理變化的表現(xiàn)？③在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和袁枚的一首小詩《苔》。在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內在美。⑤我們可以學習自我調節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。3、怎樣正確處理青春期矛盾心理（方法）？①④D.學習正確面對和處理心理矛盾的方法。①我們擁有充沛的精力、敏捷的思維。積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。我這么合群，為什么還是感覺寂寞？自我放任運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)、神經系統(tǒng)不斷成熟。（2）我喜歡我自己的事由我自己做主，不希望父母親過多的“嘮①我們要正視身體變化。TFBOYS的《青春修煉手冊》青春期是一個極為特殊的階段，生理發(fā)育十分迅速，而心理發(fā)展速度相對滯后，這種身體發(fā)育逐漸接近成人帶來的成人感與心理發(fā)展相對滯后帶來的幼稚感相互交疊，使身心處于一種不平衡的狀態(tài)，從而導致學生對自己的認同和心理狀態(tài)產生疑惑，引發(fā)種種心理發(fā)展上的矛盾。①③C.不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；

青春期生理變化的表現(xiàn)？身體外形的變化；②內部器官的完善；③性機能的成熟。生理：運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)、神經系統(tǒng)不斷成熟49①我們擁有充沛的精力、敏捷的思維。

②對成長充滿強烈渴望，感覺生活擁有無限可能。青春期的生理變化會帶來旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。精講點撥①我們擁有充沛的精力、敏捷的思維。青春期的生理變化50處于青春期的我們，往往更加關注自己的外表。有時，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。精講點撥處于青春期的我們，往往更加關注自己的外表。有時，一些正常的51青春期身體發(fā)育各不相同的原因及對待：

①原因：受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同：有的長得快，有的長得慢；有的先長胖，有的先長高。②正確態(tài)度：我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。精講點撥青春期身體發(fā)育各不相同的原因及對待：精講點撥52

青春的我們追求美。在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內在美。

要有吸引人的雙唇，請說好意的言語；要有美麗的雙眼，請尋索他人的優(yōu)點；要有纖細的身材，請與饑民分享你的食物。質勝文則野，文勝質則史。文質彬彬，然后君子。

——出自《論語·雍也》精講點撥青春的我們追求美。在追求形體、儀表等外在美的同時，也要53①我們要正視身體變化。②不因自己的生理變化而自卑，不嘲弄同伴的生理變化。③在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文

化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內在美。1、怎樣正確對待青春期的生理變化？①我們要正視身體變化。1、怎樣正確對待青春期的生理變化？54

（1）我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在記東西記得特別快；（2）我喜歡我自己的事由我自己做主，不希望父母親過多的“嘮

叨”；（3）我有時高興得一蹦三尺高，有時卻變得憂郁，愛發(fā)脾氣；認知能力得到發(fā)展自我意識不斷增強情感世界愈加豐富青春期心理變化的表現(xiàn)認知能力得到發(fā)展自我意識不斷增強情感世界愈加豐富青春期心理552、青春期生理變化、心理變化的表現(xiàn)？身體外形的變化；②內部器官的完善；③性機能的成熟。生理：心理：①認知能力得到發(fā)展；②自我意識不斷增強；③情感世界愈加豐富。做選擇題時注意區(qū)分角度2、青春期生理變化、心理變化的表現(xiàn)？身體外形的變化；生理56伴隨著生理發(fā)育，我們的認知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富……這些變化讓我們感到新奇，也使我們產生矛盾和困惑。青春期矛盾心理的表現(xiàn)：二、直面矛盾心理我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情。可是，當我遇到麻煩時，還是渴望他們“出現(xiàn)”！反抗與依賴精講點撥伴隨著生理發(fā)育，我們的認知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強57升入初中以來，我有心里話不愿意對別人講了。其實我挺希望有人能理解我！閉鎖與開放精講點撥升入初中以來，我有心里話不愿意對別人講了。其實我挺希望有58我從小學四年級開始學習擊劍，今年在全區(qū)中小學擊劍比賽中獲得獎牌。班長讓我在班會上給大家表演，我卻不敢“亮劍”。勇敢與怯懦精講點撥我從小學四年級開始學習擊劍，今年在全區(qū)中小學擊劍比賽中獲59

我這么合群，為什么還是感覺寂寞？人際關系上孤獨與合群的矛盾、高傲與自卑的矛盾我實在是丑的沒法出門見人了……精講點撥我這么合群，為什么還是感覺寂寞？人際關系上孤獨與合群的矛60產生青春期矛盾心理的原因：青春期是一個極為特殊的階段，生理發(fā)育十分迅速，而心理發(fā)展速度相對滯后，這種身體發(fā)育逐漸接近成人帶來的成人感與心理發(fā)展相對滯后帶來的幼稚感相互交疊，使身心處于一種不平衡的狀態(tài)，從而導致學生對自己的認同和心理狀態(tài)產生疑惑，引發(fā)種種心理發(fā)展上的矛盾。精講點撥產生青春期矛盾心理的原因：青春期是一個極為特殊61積極面對和正確處理矛盾心理參加集體活動、在集體的溫暖中放松自己求助他人，學習化解煩惱的方法培養(yǎng)興趣愛好轉移注意力方案一：精講點撥積極面對和正確處理矛盾心理參加集體活動、在集體的溫暖中放62方案二：自我調節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”把想法寫下來自我暗示自我解嘲體育活動精講點撥方案二：自我調節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”把想法寫63積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己。

可以通過求助他人，學習化解煩惱的方法。

④也可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉移注意力，接納和調適青春期的矛盾心理。

⑤我們可以學習自我調節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。

3、怎樣正確處理青春期矛盾心理（方法）？積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。3、怎樣64悄悄變化的我悅納生理變化直面青春期心理發(fā)展，探討青春期矛盾心理青春期生理變化會帶來旺盛的生命力，也會帶來煩惱直面心理矛盾兩種處理方案悅納青春身體變化，追求內外兼修的青春之美青春期身體變化的主要表現(xiàn)積極面對和正確處理矛盾心理課堂小結自我調節(jié)的方法悄悄變化的我悅納直面青春期心理發(fā)展，探討青春期矛盾心理青春期65精典題例

1、青春期是生理和心理發(fā)展的“疾風暴雨期”。下列表述中屬于青春期生理發(fā)展特點的是（

）

A.個子猛長，出現(xiàn)了喉結，臉上還長了不少令人討厭的小痘痘

B.覺得自己長大了，似乎成熟了，可情緒不穩(wěn)定，為點小事就沖動

C.開始厭煩父母和老師的嘮叨，與他們對著干，總覺得他們落后于

時代

D.開始關注和了解異性，對某個女同學很有好感，愿意與她接近A這可是中考題哦！精典題例1、青春期是生理和心理發(fā)展的“疾風暴雨期”。下列662.青春期是身體快速成長的一個時期，伴隨著生理的快速發(fā)育，我們的心理也發(fā)生著一些奇妙的變化。下列屬于心理變化的是①性意識萌發(fā)②身體內部器官逐步完善③成人意識和獨立意識增強④身體外形急劇變化A.①③B.②④C.①④D.②③A2.青春期是身體快速成長的一個時期，伴隨著生理的快速發(fā)育，我673.青少年渴望擁有健美的身軀、充實的大腦，渴望自由、渴望飛翔，“指點江山，激揚文字”。以下關于青春成長認識正確的有①青春的探索需要自信自強②在實踐中激發(fā)潛能和活力③個人至上，及時行樂④樹立底線意識，自覺遵守道德和法律A.①②③B.②③④C.①②④D.①③④C3.青少年渴望擁有健美的身軀、充實的大腦，渴望自由、渴望飛684.進入青春期的我們，渴望父母把自己當做大人，得到理解與尊重，因而對父母像以前一樣事無巨細地照顧和干預感到厭煩，對其看法開始懷疑和反駁。這種矛盾屬于A.封閉性和開放性B.自制性和沖動性C.反抗性和依賴性D.勇敢和懦弱C4.進入青春期的我們，渴望父母把自己當做大人，得到理解與尊重695.王志的數(shù)學考試成績不理想，他在自己的書桌上貼了一張寫有“一切都會好起來的，失敗是成功之母”的字條來激勵自己。這種自我調節(jié)的方法屬于A.自我解嘲B.自我放任C.轉移注意力D.自我暗示D5.王志的數(shù)學考試成績不理想，他在自己的書桌上貼了一張寫有“706、“白日不到處，青春恰自來，苔花如米小，也學牡丹開。”這是清代

袁枚的一首小詩《苔》。這首詩告訴我們①青春的意義在于綻放②要放任青春沖動③青春的探索需要自信④要具有奉獻精神A.②③B.①③C.①④

D.③④B6、“白日不到處，青春恰