2022年教師資格之中學體育學科知識與教學能力題庫附參考答案（達標題）第一部分單選題(50題)1、急性閉合性軟組織損傷早期的處理原則是（）

A.制動

B.止血

C.鎮(zhèn)痛、防腫和減輕炎癥

D.以上全是

【答案】：D

2、《體育之研究》的作者是（）。

A.周恩來

B.孫中山

C.毛澤東

D.嚴復

【答案】：C

3、學生生理負荷可通過脈率來反映，通常測量脈搏的部位是()。

A.前臂下段掌側面內(nèi)側的尺動脈

B.前臂上段掌側面內(nèi)側的尺動脈

C.前臂上段掌側面外側的橈動脈

D.前臂下段掌側面外側的橈動脈

【答案】：D

4、（）一般是指一節(jié)課教與學內(nèi)容的合理順序，各練習之間的有機聯(lián)系及時間分配。

A.體育課密度

B.體育課結構

C.體育課組織形式

D.體育課負荷

【答案】：B

5、熱射病的特征表現(xiàn)是（）。

A.高熱、無汗、昏迷

B.高熱、肌肉疼痛、輕度脫水

C.多汗、肌肉疼痛、痙攣

D.頭暈、多汗、輕度脫水

【答案】：A

6、以下屬于屈肌反射與腱反射共同點的是（）。

A.感受器相同

B.引起反射的刺激性質(zhì)相同

C.前者的效應器是屈肌，后者是伸肌

D.都是短暫的反射活動

【答案】：D

7、中長跑比賽開始后不久，運動員常出現(xiàn)呼吸困難、胸悶、頭暈、心跳加快、肌肉酸軟無力、動作不協(xié)調(diào)的反應，這種現(xiàn)象稱為()。

A.過度緊張

B.“極點”

C.假穩(wěn)定狀態(tài)

D.真穩(wěn)定狀態(tài)

【答案】：B

8、初中體育教師設計教學目標的要求不包括（）

A.安全性與趣味性相結合

B.基礎性與選擇性相結合

C.理論與實踐相結合

D.統(tǒng)一性與靈活性相結合

【答案】：A

9、體育教學計劃是學校體育教學的重要文件，是教師進行教學不可缺少的依據(jù)。包括（）

A.教學工作計劃、學期教學計劃、單元教學計劃、課時計劃

B.教學工作計劃、教案寫作計劃、課時計劃

C.教學工作計劃、學期教學計劃、教學進度計劃、課時計劃

D.教學進度計劃、學期教學計劃、課時計劃

【答案】：A

10、維持軀體姿勢最基本的反射是()

A.肌緊張

B.腱反射

C.屈肌反射

D.翻正反射

【答案】：A

11、肌腱色白堅韌具有附著和傳遞力的作用，其主要構成是（）。

A.脂肪組織

B.疏松結締組織

C.致密結締組織

D.網(wǎng)狀組織

【答案】：C

12、關于消化系統(tǒng)，下列描述正確的是（）

A.由胃腸和肝臟組成

B.由食管和腸道組成

C.由口腔、食管和腸道組成

D.由消化管和消化腺組成

【答案】：D

13、強調(diào)學習過程中學生自我實現(xiàn)的心理歷程，屬于哪一心理學理論的主張？（）。

A.行為主義心理學

B.認知心理學

C.建構主義心理學

D.人本主義心理學

【答案】：D

14、頭部前額出血可采用臨時間接指壓止血法，需按壓的動脈是（）。

A.頜外動脈

B.顳淺動脈

C.鎖骨下動脈

D.肱動脈

【答案】：B

15、一場正規(guī)的足球比賽，每隊最多可替換幾人()

A.1人

B.2人

C.3人

D.5人

【答案】：C

16、下列對運動技能的形成過程敘述正確的是（）

A.泛化過程、鞏固過程、分化過程、自動化過程

B.分化過程、泛化過程、鞏固過程、自動化過程

C.泛化過程、分化過程、鞏固過程、自動化過程

D.分化過程、泛化過程、自動化過程、鞏固過程

【答案】：C

17、在體育教學中，動作結構與所學技術動作相似的簡單練習稱之為()

A.綜合性練習

B.一般性練習

C.輔助性練習

D.模仿性練習

【答案】：C

18、運動中腹痛發(fā)生率較高的運動項目是（）

A.100米跑

B.三級跳遠

C.跳高

D.1500米跑

【答案】：D

19、當血漿PH值（）時為酸中毒。

A.＞7.45

B.＜7.35

C.＜6.9

D.＞7.8

【答案】：B

20、由于過分強調(diào)兒童興趣和自由而導致體育教學組織和過程過分松散的是（）

A.實用主義教育

B.主智主義體育教育

C.自然體育教育

D.以上均不正確

【答案】：A

21、下列關于體操技巧的要點說法錯誤的是（）

A.前滾翻要點：及時低頭、團身要緊

B.后滾翻要點：快速后滾，低頭團緊身，及時推手

C.魚躍前滾翻要點：用力蹬地躍起向前撐地，屈臂緩沖，低頭要及時，滾翻緊團身

D.前滾翻分腿起要點：手靠近大腿撐墊，下肢盡量放松，迅速推手

【答案】：D

22、體育教師教學評價主要是針對教師的專業(yè)素質(zhì)和（）兩個方面進行綜合評價。

A.身體

B.課堂教學

C.情感

D.語言

【答案】：B

23、身體形態(tài)的評價指標主要是指（）。

A.身高、體重、胸圍

B.體形、體格、體態(tài)

C.姿勢、姿態(tài)、動作

D.脈搏、血壓、肺活量

【答案】：A

24、肘關節(jié)受傷后用繃帶包扎．應選用（）。

A.環(huán)形包扎

B.螺旋形包扎

C.反折形包扎

D.“8”字形包扎

【答案】：D

25、學生在練習山羊分腿騰越動作時，教師保護與幫助的合理位置是()

A.正前方

B.側前方

C.側后方D，正后方

【答案】：B

26、腳背正面踢定位球時，助跑線應該是（）

A.小斜線

B.斜線

C.直線

D.弧線

【答案】：C

27、依照體育與健康課程的理念，選擇和設計教學內(nèi)容的主要依據(jù)是()

A.教師的發(fā)展

B.運動項目

C.學生的發(fā)展

D.運劫成績

【答案】：C

28、人體小腿內(nèi)側骨近側端前壁的突起，稱之為（）。

A.內(nèi)側踝

B.外上踝

C.踝間隆起

D.脛骨粗隆

【答案】：D

29、在排球比賽中出現(xiàn)以下哪種情況屬于位置錯誤犯規(guī)（）

A.在發(fā)球隊員擊球時未按規(guī)定站位

B.隊員沒有按照正確的輪轉(zhuǎn)次序進行發(fā)球

C.一個隊四次觸球

D.球未被拋起或未使持球手清楚撤離就擊球

【答案】：A

30、籃球比賽中，裁判“帶球走”的關鍵是確定和觀察()

A.持球隊員的中樞腳

B.持球隊員的身體姿勢

C.持球隊員的球手關系

D.持球隊員的移動方向

【答案】：A

31、排球單循環(huán)比賽中，有9支隊伍參賽，需要（）場、（）輪結束。

A.32、9

B.34、8

C.36、9

D.36、8

【答案】：C

32、體育教學目標的功能有（）。

A.激勵功能、定向功能、評價功能

B.激勵功能、基本功能、評價功能

C.輔助功能、定向功能、評價功能

D.輔助功能、基本功能、評定功能

【答案】：A

33、2011年頒布的《義務教育體育與健康課程標準(2011年版)》將教學資源分為人力資源，內(nèi)容資源、場地器材資源、信息資源和（）

A.空間資源

B.時間資源

C.物質(zhì)資源

D.精神資源

【答案】：B

34、足球裁判員吹出下列哪一種哨聲表示比賽開始？（）

A.兩短一長

B.長音響亮

C.短促有力

D.一長一短

【答案】：B

35、在課程標準設計中，如果說課程性質(zhì)是“根基”，課程理念是“靈魂”，那么課程目標就是（）。

A.向?qū)?/p>

B.中心

C.全部

D.方向

【答案】：A

36、單手肩上投籃球投出時，收縮關節(jié)的肌肉是()

A.肱二頭肌

B.肱三頭肌

C.背闊肌

D.三角肌

【答案】：B

37、小明喜歡長跑，但他的有氧耐力卻很差勁，經(jīng)常跑很短的距離就氣喘吁吁。根據(jù)所學運動生理學知識，下列選項中，不是影響小明有氧耐力的因素的是（）。

A.氧運輸系統(tǒng)的功能

B.骨骼肌的特性

C.睡眠不足

D.神經(jīng)調(diào)節(jié)能力

【答案】：C

38、“增強安全防范能力”屬于下列哪一種目標()

A.運動技能

B.身體健康

C.運動參與

D.社會適應

【答案】：A

39、“增強安全防范能力”屬于下列哪一種目標()

A.運動技能

B.身體健康

C.運動參與

D.社會適應

【答案】：A

40、根據(jù)掩護者做掩護時站位的不同，給無球隊員做側掩護，應站在同伴的防守者的（）

A.前面

B.后面

C.體側

D.背后

【答案】：C

41、糖的有氧氧化過程是在（）中進行的。

A.細胞質(zhì)和線粒體

B.細胞質(zhì)

C.線粒體

D.中心體

【答案】：A

42、排球比賽中，重新獲得發(fā)球權的球隊發(fā)球時，6名隊員必須按（）方向輪轉(zhuǎn)一個位置。

A.順時針

B.逆時針

C.任意

D.位置不變

【答案】：A

43、現(xiàn)場進行徒手心肺復蘇時，應首先使患者（）。

A.側臥在堅實的平面上

B.仰臥在堅實的平面上

C.側臥在舒適的軟床上

D.仰臥在舒適的軟床上

【答案】：B

44、下列不屬于足球腳背正面踢球的特點是（）。

A.踢球腿擺幅大

B.擺速快

C.出球方向變化較多

D.踢球力量大

【答案】：C

45、制定初中體育教學的目標、內(nèi)容、方法、手段等都要以青少年的（）為基礎。

A.學習能力

B.認知水平

C.認知一運動能力

D.心理特點

【答案】：C

46、能有效促進創(chuàng)傷組織愈合的營養(yǎng)素是()

A.蛋白質(zhì)、維生素

B.葡萄糖、維生素E和鐵

C.蛋白質(zhì)、維生素A和碘

D.葡萄糖、維生素D和鈣

【答案】：A

47、決定鉛球投擲遠度的主要因素是（）

A.滑步速度

B.出手初速度和角度

C.出手高度

D.滑步距離

【答案】：B

48、下列選項中，屬于短骨的是（）。

A.肱骨

B.腕骨

C.掌骨

D.指骨

【答案】：B

49、扣球是排球技術中的一種（）

A.防守技術

B.進攻技術

C.串聯(lián)技術

D.網(wǎng)上技術

【答案】：B

50、以下屬于血液保持凝固的必要因子的是（）。

A.鈣

B.鐵

C.鋅

D.碘

【答案】：A

第二部分多選題(50題)1、案例：以下是小王老師在上初一年級某班技巧單元兩節(jié)課的授課內(nèi)容。第一節(jié)：前滾翻教學步驟：(1)準備活動，團身滾動；(2)示范兩次標準動作，并講解動作要領；(3)學生分4組進行練習，教師巡視指導；(4)集合，請學生自薦展示動作。(沒有學生主動展示)第二節(jié)：后滾翻教學步驟：(1)準備活動，抱腿團身后倒?jié)L動輔助練習；(2)請同學做兩次示范，引導大家總結動作要領；(3)教師示范標準動作，提示動作要點及練習要點，學生分組練習；

【答案】：

【知識點】

教學觀。(1)第一節(jié)課采用的是以灌輸為主的教學策略。教師把學生置于知識接受者的位置上．把知識傳授作為自己的主要任務和目的．把主要精力放在檢查學生對知識和技能的掌握上。這樣做易使學生整天處于被動應付、機械練習、簡單重復的學習之中．學生學習的主動性、能動性和獨立性被銷蝕．思維和想象力也被扼殺，學習熱情被摧殘．嚴重阻礙學生的發(fā)展。這樣的教學策略不符合新課程標準中要求給學生創(chuàng)造有效的學習環(huán)境．讓學生靈活多變地進行學習，提高學生的運動興趣的教學觀點。第二節(jié)課采用了以自主學練為主的教學策略。教師根據(jù)學生的需要更新教學方法和手段，按照學生的個體差異和實際情況．為其創(chuàng)設了思考、探索、改進的學習空間，通過這樣一種學生積極參與的教學方式充分調(diào)動學生的積極性，激發(fā)學生的學習興趣，為學生搭建一個充分展現(xiàn)自己的獨立個性、創(chuàng)造能力的平臺，在實踐中展示自己的創(chuàng)新成果。這種展現(xiàn)又推動著學生去創(chuàng)新．不斷地增加學生的學習自信。(2)小王老師對第二節(jié)課的教學策略進行了調(diào)整，體現(xiàn)了以學生發(fā)展為中心的理念。首先，要注重發(fā)揮榜樣作用。借助運動技能好的骨干學生．建立教師與學生之間的和諧紐帶，這些骨干學生做出的漂亮的示范動作，是其他學生學習技能的巨大吸引力。第二，借助游戲競賽，激發(fā)學習興趣。游戲中有合作也有競爭。并且是運用技能的實戰(zhàn)場，讓學生從玩的心態(tài)向有意學習轉(zhuǎn)變。第三，轉(zhuǎn)變教師角色。今天的教師在課堂上不再是絕對的領導者．而是教學的組織者。教師在教學中與學生同場示范、同場裁判、共同評價，建立與學生平等、尊重、信任的和諧關系。從這幾方面改進教學方法和練習方法后，就能收獲課堂氣氛熱烈、學習氛圍濃烈的教學效果。

2、閱讀某初中水平四的快速跑教學設計片段，回答問題。教學目標：(1)在途中跑時不低頭、不聳肩，眼平視，蹬地有力。(2)發(fā)展速度素質(zhì)，進一步提高身體協(xié)調(diào)能力。(3)形成克服困難的堅強意志品質(zhì)和合作精神。教學重點：不同形式起跑。教學難點：較強的反應能力與跑的速度。教學過程：(1)調(diào)動情緒階段：課堂常規(guī)，教師領做一套徒手操。(2)師生互動階段：跑姿練習。(3)掌握技能階段：快速起動與加速跑練習，不同姿勢聽不同信號起跑。(4)創(chuàng)新思維，陶冶情操階段：搶繩游戲?？焖倥芤莆飺Q物接力游戲。(5)穩(wěn)定情緒，恢復身心階段：配樂(小白船)韻律操。(6)評價階段：教師指導學生自我評價并小結，肯定本課學生的表現(xiàn)并給予鼓勵。

【答案】：(1)根據(jù)現(xiàn)代教育的基本思想和新課程改革的宗旨，本課以學生的發(fā)展為本，確立了“健康第一”的指導思想。在教學過程中，給學生一定的時間和空間，營造輕松、和諧的學練氛圍，探索一條提供學生自主學習、自我完善的教學模式。(2)本案例打破傳統(tǒng)創(chuàng)編、自主學習、游戲等教學方法，充分調(diào)動了學生學習體育的積極性，使體育教學不僅達到了強身健體的效果，還培養(yǎng)了學生學會思考、學會合作、解決困難的能力。在體育教學中，教師給學生創(chuàng)設一個寬松的學習環(huán)境，可以使學生發(fā)揮主觀能動性，變學生被動學習為積極主動學習，使教師的教和學生的學融為一體，從而收到事半功倍的效果。

3、案例：某校初二(1)班，學生40人，操場1塊。教學內(nèi)容為少年拳(甲段)套路，新授課。教學過程：首先，王老師用多媒體播放了少年拳的完整套路，學生看完后躍躍欲試，紛紛模仿。然后，王老師認真細致地講解了少年拳的動作技術要領并進行基本動作的示范。接著，王老師把學生分成8組，并進行分組合作練習，教師巡回走動糾正錯誤。之后，各組學生分別進行表演，其他同學觀摩，相互交流學習。期間，兩位同學利用所學動作相互演練對打起來，導致其中一名學生鼻子出血。王老師嚴厲地批評了對打的兩名學生，可學生們感到很委屈。問題：(1)該案例運用了哪些教學策略?(2)談談對案例中學生“對打事件”的看法。

【答案】：(1)該案例運用了多種教學策略：一是示范一模仿教學策略，教師先向?qū)W生播放了整套少年拳的完整套路，然后闡明少年拳的動作要領，并示范少年拳的基本動作，由學生進行觀察和模仿，之后教師根據(jù)學生的練習結果給予幫助、糾正和強化；二是情境教學策略，教師在教學開始時用多媒體播放少年拳的完整套路，有效激發(fā)了學生的學習興趣。(2)案例中的兩名學生在游戲練習環(huán)節(jié)中，利用所學動作相互對打，屬于偶發(fā)事件，是這兩名學生在以游戲的方式進行練習，屬于正常的課堂活動，發(fā)生事故是不小心所為。案例中的王老師沒有提前告知學生們練習少年拳的注意事項以及自我保護的方法，造成學生受傷，王老師應負有一定的責任，不能一味苛責學生。王老師應在今后的教學中加強課堂安全防范措施，同時注意培養(yǎng)學生們自我保護的意識和能力。

4、高二(6)班，學生40人，教學內(nèi)容為挺身式跳遠，教案準備部分的內(nèi)容見下表。準備部分的活動內(nèi)容、組織形式及要求請指出教案中專業(yè)用語存在的錯誤，并改正。（6分）

【答案】：將“集體整隊”改為“體育委員集合整隊”；將“報數(shù)、檢查人數(shù)”改為“報告人數(shù)、檢查出勤情況”；將“四列橫隊”改為“學生成四列橫隊集合”；將“兩路縱隊”改為“成兩路縱隊繞田徑場行進”；將“徒手操練習與示范隊形”改為“學生成徒手體操（廣播體操）隊形，按四列橫隊散開”。

5、案例：王老師是初中三年級的一名體育教師，今天他要教學的內(nèi)容為太極拳，本班男女生共有32人。教學內(nèi)容：二十四式太極拳手法、手型、步法、步型、姿勢(正立)。教學目標：激發(fā)習武興趣，自覺參與武術學習，體驗習武的樂趣；初步掌握二十四式太極拳的手型、步型。教學步驟：①教師宣布本課內(nèi)容，帶領學生做準備活動，環(huán)繞操場跑步3圈。②教師通過帶領學生觀看多媒體錄像，講解并做示范動作。教師強調(diào)動作重點：太極手型、手法；難點：準確性、協(xié)調(diào)性、連貫性。③學生分組練習，分成4組，每組8人。④太極的勾手、云手手型。⑤教師巡視指導，糾正錯誤動作，教師講評。⑥教師小結，布置作業(yè)(能夠熟練掌握手型)，宣布下課。問題：(1)根據(jù)上述材料，分析一下王老師能否完成教學目標，為什么?(2)指出王老師的教學過程中的優(yōu)缺點。

【答案】：(1)不能，因為：①目標設計不精確，不符合新課程標準要求的三維目標；②沒有更好地組織教學工作；③沒有按照課程資源開發(fā)的要求去實施教學課程；④并沒有對太極拳的文化內(nèi)涵和定義進行闡述，難以完成學習目的。(2)優(yōu)點：①能夠遵循初中體育教學的基本要求，在課程開始前慢跑熱身，使學生提前進入狀態(tài)。②能夠運用全班教學和分組教學的體育教學組織形式，并且能夠考慮到學生的共性問題。③能夠結合學生的生理、心理特點安排課的基本內(nèi)容，使學生在愉悅的情感體驗中建立對體育課的興趣。缺點：①在整節(jié)課中，教師沒有與學生保持積極的互動，沒有體現(xiàn)出學生這一主體。②在整節(jié)課中除了新授課部分，并沒有其他的活動，沒有給學生“玩”的空間，沒有和學生“玩”起來。③沒有起到“寓教于學”的教學歷練。教學模式過于傳統(tǒng)化，沒有標新立異的教學方法，容易使課堂枯燥乏味。

6、案例：上課鈴聲一響，李老師大聲說“Helloeveryone!”學生們齊聲喊“Helloteacher!”接著，李老師又說：“來，往前一點”(依然是沒有集合整隊)。然后李老師舉起兩手分別拿著的沙瓶，走到學生們面前搖晃著說：“聲音好聽嗎?”學生們回答說：“好聽!”李老師接著說：“把聲音送給每一個同學，好不好?”下達“開始!”的命令后，李老師便帶領學生們在體育館的一定范圍內(nèi)玩起了搖晃沙瓶的活動。音樂響起，李老師帶領學生們邊搖邊走動并站成了四列橫隊，李老師此時下達的口令是“請同學們站成四路橫隊!”接著李老師又說

【答案】：

【知識點】

口令規(guī)范，準備活動的教學安全。(1)該案例中的準備活動存在的問題，主要表現(xiàn)在缺乏安全提示。李老師在學生進行準備活動之前并沒有講任何規(guī)則，也沒有說明具體要求和安全提示。因此，在準備活動過程中，由于學生之間沒有保持相應的安全距離，容易發(fā)生學生頭部、面部等的觸碰。如果在學生進行活動的過程中．老師能及時進行安全提示．也可以將安全問題減少。案例中李老師用裝有沙子的瓶子做準備活動，形式很新穎。但卻存在明顯的安全隱患．應在活動之前和活動過程中加強安全提示．以避免發(fā)生安全事故。(2)李老師的隊列口令不準確、不規(guī)范。例如，在做操之前，調(diào)整隊形的口令，規(guī)范的口令應該是以某某學生為基準，兩臂側平舉．向老師指定的方向看齊散開。如“以右翼排頭為基準，兩臂側平舉，全體都有，向右看——齊!”在該案例中，李老師的口令卻是“散一散，再散一散”的不規(guī)范口令。此外。李老師還喊出了錯誤口令“四路橫隊”．正確的口令應該是“四列橫隊”。如果是縱隊的話是“四路縱隊”。在教學過程中需要調(diào)整和調(diào)動隊形，不準確、不規(guī)范的口令不僅會浪費教學時間．還容易造成學生理解的錯誤。(3)該案例的最大優(yōu)點就是通過“搖晃沙瓶．把美麗的聲音送給每一個同學”的活動創(chuàng)意非常新穎，而且沙瓶發(fā)出的聲音能幫助學生感受、掌握沙瓶操的節(jié)奏，發(fā)展學生的節(jié)奏感。此外，沙瓶操的練習是針對基本部分而設計的準備活動．從準備活動的量上看也是非常適合的。

7、閱讀下列材料，設計一節(jié)45分鐘的課堂教學，清寫出基本部分的教學目標、教學方法和教學過程。教學條件：操場1塊，實心球若干。教學內(nèi)容：進一步學習原地雙手前、后拋實心球技術。第2次課。

【答案】：

8、案例：在某高中，某同學向李老師請教：“老師，我參加下個月的學校運動會，報了100m跑和跳遠，我在練習的時候，前70m還好，跑到后30m就感覺跑不動了，這是什么原因？”李老師聽后很高興，就給他講解。請用運動生理學分析該同學“最后30m跑不動的原因”。

【答案】：ATP是一切生理活動的直接能源，但體內(nèi)ATP的貯量有限，在它消耗的同時，必須重新合成ATP，人體內(nèi)重新合成ATP所需要的能量來源于磷酸肌酸或CP的分解、糖無氧酵解（以下簡稱糖酵解）和三大能源物質(zhì)的有氧氧化三條途徑，對應這三條途徑，人體有三個基本的能量系統(tǒng)，即ATP-CP系統(tǒng)、糖酵解系統(tǒng)和有氧氧化系統(tǒng)。ATP-CP系統(tǒng)是由ATP和CP構成的能量系統(tǒng)．其供能時的能量來源于ATP和CP分子中的高能磷酸鍵斷裂所釋放的能量，因此，該系統(tǒng)又稱為磷酸原系統(tǒng)。AIP在肌肉中的貯量很少，若以最大功率輸出，僅能維持2s左右。當運動的持續(xù)時間在108以上且強度很大時，ATP-CP系統(tǒng)已不能滿足運動的能量需要；此時，運動中再合成ATP的能量主要由糖酵解來提供。糖酵解系統(tǒng)是指糖原或葡萄糖在細胞漿內(nèi)無氧分解生成乳酸過程中，再合成ATP的能量系統(tǒng)。由于最終產(chǎn)物是乳酸，故又有人稱其為“乳酸能系統(tǒng)”。乳酸是一種強酸，在肌肉產(chǎn)生后可擴散進入血液，雖然血液中有酸堿緩沖對可以緩沖它，但乳酸產(chǎn)生過多過快，就會在體內(nèi)聚積，超過了機體的緩沖能力和耐受能力時，會破壞內(nèi)環(huán)境的酸堿平衡，限制糖的進一步酵解，影響ATP的再合成，導致機體疲勞。有氧氧化系統(tǒng)是指糖、脂肪和蛋白質(zhì)在細胞內(nèi)徹底氧化成H20和C02的過程中，再合成ATP的能量系統(tǒng)。該系統(tǒng)是三個能量系統(tǒng)中最復雜的。糖、脂肪和蛋白質(zhì)在氧氣充足時都能被氧化分解釋放能量，再合成ATP。由于糖，特別是脂肪的貯量大，且無乳酸產(chǎn)生，故有氧氧化系統(tǒng)能夠持續(xù)地長時間供能，是長時間耐力運動中占支配地位的能量系統(tǒng)。當運動中氧的供應能滿足氧的需要時，如長時間耐力運動，運動所需的ATP主要由該系統(tǒng)提供。由于百米跑運動屬于短跑項目，時間較短，屬于無氧運動，因此靠乳酸能系統(tǒng)供能。而該同學是高中生，肌纖維中糖原存量較少，供能能量較少，同時耐乳酸能力較弱，因此會出現(xiàn)“后30m跑不動”現(xiàn)象。

9、王同學是高一年級籃球選項班的學生，剛開始學習運球時，出現(xiàn)了動作僵硬不協(xié)調(diào)、經(jīng)常低頭看球，籃球常從手里“跑掉”等現(xiàn)象。經(jīng)過一段時間的練習，他的運球技術有了進步，動作比較自然、協(xié)調(diào)了。但是，一到比賽他就開始緊張，運球時總是低頭看球，錯失進攻時機。后來，在老師指導下，王同學通過反復練習，運球動作越來越熟練，視野開闊，在比賽中能靈活運用，輕松突破防守隊員，很少再出現(xiàn)失誤。試分析王同學運球技能形成的生理學機制。

【答案】：學生通過有目的、有計劃地練習而掌握動作技能的過程，一般可劃分為泛化、分化、鞏固三個相互聯(lián)系的階段，而把運動技能的發(fā)展階段稱為動作自動化階段。①泛化階段在學習任何一個動作的初期，只能獲得一種感性認識，對運動技能的內(nèi)在規(guī)律并不完全理解。來自于外界的刺激，通過相應的感受器傳到大腦皮層，引起大腦皮層細胞強烈興奮。因為皮層內(nèi)抑制過程尚未確立，所以大腦皮層中的興奮與抑制都呈擴散狀態(tài)，使條件反射暫時聯(lián)系不穩(wěn)定，出現(xiàn)泛化現(xiàn)象。這個階段的動作表現(xiàn)往往是僵硬和不協(xié)調(diào)，不該收縮的肌肉收縮，出現(xiàn)多余的動作。②分化階段經(jīng)過不斷地練習，初學者對運動技能的內(nèi)在規(guī)律有了初步的理解，一些不協(xié)調(diào)和多余的動作也逐漸消除，錯誤動作也得到一定程度的糾正。此時，大腦皮層運動中樞興奮和抑制過程逐漸集中。由于抑制過程加強，特別是分化抑制得到發(fā)展，大腦皮層的活動由泛化階段進入了分化階段。因此，練習過程中的大部分錯誤動作得到糾正，能比較順利和連貫地完成完整技術動作。這時初步建立了動力定型，但定型尚不鞏固，遇到新異刺激（如有外人參觀或比賽），多余動作和錯誤動作可能重新出現(xiàn)。③鞏固階段通過進一步地反復練習，運動條件反射已經(jīng)鞏固，建立立鞏固的動力定型。大腦皮層的興奮和抑制在時間和空間上更加集中。此時不僅動作準確優(yōu)美，而且某些環(huán)節(jié)的動作還可以出現(xiàn)自動化，即不必有意識地去控制就能做出動作來。在環(huán)境條件變化時，動作也不容易受到破壞，同時由于內(nèi)臟的活動與動作配合得很好，完成練習時也感到輕松自如。④動作自動化動作自動化是指練習某一套動作或完成某項技能時，可以在無意識的條件下完成。其特點是可以隨意開始和終止，一旦開始就不需要意識的參與而能自動地重復進行，并且可以在執(zhí)行過程中被感覺信息所調(diào)節(jié)。

10、案例：障礙跑教學中，我設置了體操墊、欄架、跳繩、籃球等器械，要求學生依次完成前滾翻、跨欄、跳繩、三步上籃。但是教學中發(fā)現(xiàn)學生對我設置的障礙物不知道如何練習，之后我鼓勵學生根據(jù)自己的身體素質(zhì)和興趣愛好選擇練習器械，并帶領他們熟悉每一樣器械的基本練習方法。如面對墊子，教他們復習、鞏固前滾翻；面對欄架，讓他們練習過欄的技術動作；還帶領一組學生練習三步上籃動作等。按照素質(zhì)基礎、興趣將學生分成若干組，并設置不同的要求，面對不同的器械，每組獨立練習。第一組練習體操墊，第二組練習過欄技術，第三組練習跳繩等。在各自小組長的帶領下，各組開動腦筋積極創(chuàng)編練習方式。創(chuàng)編之后，規(guī)定具體動作的要求，讓學生分組接力完成各個障礙器械練習，大家的興趣迅速被調(diào)動起來，在各自的強項上表現(xiàn)欲望尤其強烈，我抓住學生的興趣點，請各組出策略，讓對方來完成接力比賽，大家相互出謀劃策，制訂方案給對方，我則監(jiān)督動作的難易程度。比賽開始，學生個個生龍活虎，積極投入、齊心協(xié)力共同完成任務，有的加油，有的幫忙，有的給自已的隊友出謀劃策，場面非常熱鬧……問題：(1)本案例體現(xiàn)了什么教學理念?(2)談一談在體育教學中讓學生分小組練習的好處。

【答案】：(1)本案例體現(xiàn)了新課程標準所提倡的“以學生為主體”的教學理念。把學習活動的主動權交給學生，給每個學生以充分的選擇機會和發(fā)展空間，讓他們按照自己的興趣和愛好來確定自己的學習活動和學習方法。(2)針對學生身體個體差異較大，活潑好動的特點，為激發(fā)他們的學習興趣，在教學中讓學生通過自主選擇學習內(nèi)容和學習方式，按素質(zhì)和興趣基礎不同分組，設置不同的要求。分小組練習的群體活動，是教學中采用最多的一種形式。學生在小組群體中，人與人之間要進行各種交流，還要互相配合完成各種活動，讓學生在練習中體驗到互相配合的重要性，了解到單靠個人的力量是不夠的，讓學生充分感受自主與合作的樂趣。

11、閱讀下列材料，設計一節(jié)45分鐘的課堂教學，請寫出基本部分的教學目標、教學方法和教學過程。教學條件：田徑場，秒表1塊。教學內(nèi)容：800米，第1次課。

【答案】：

12、我是一名新入職的體育老師，在一次七年級的短跑蹲踞式起跑新授課教學中，我按照起跑的競賽技術要求進行教學，效果卻不盡人意。課的基本部分階段，在調(diào)整好隊形后，我詳細地講解、示范了“各就位”（蹲立雙手支撐）、“預備”（抬起臀部重心前移）、“聽槍跑”（迅速蹬離起跑器及加速跑）三個環(huán)節(jié)，還專門強調(diào)了“雙手支撐間距多少厘米”“抬起臀部后大小腿的夾角為多少”等技術細節(jié)，用了大概十五分鐘。在示范講解中，同學們的注意力不太集中，有的交頭接耳，甚至打鬧。我置之不理，專注于自己的講解與示范。在隨后的學生練習階段，大部分同學還是不能正確掌握所教的技術動作。我反復提示，同學們的學習興趣還是不高。問題：（1）請指出該教師在教學中存在的主要問題。（6分）（2）結合材料，談談如何對競技運動項目進行教材化處理。（9分）

【答案】：（1）該教師在教學中主要存在以下問題：①按運動項目的競技要求進行課堂教學。②講解花費時間太多，講解不精練，過于強調(diào)細節(jié)，未遵循“精講多練”的原則。精講有利于調(diào)動學生的積極主動性，講解的知識是重點、難點。講述的語言應當精煉，減少不必要的講解時間，這樣才能給學生提供更多的練習時間，從而體現(xiàn)學生在課堂中的主體性。③對課堂沒有進行有效的管理，對學生“交頭接耳，甚至打鬧”的這一行為置之不理，沒有做到關注學生。④沒有設置相應的練習環(huán)節(jié)幫助學生突破重、難點，沒有相應的教學手段調(diào)動學生的積極性。（2）①簡化性原則。首先要簡化競技運動的技戰(zhàn)術難度，其次是適當降低負荷量。②普及性原則。在具體的教材內(nèi)容上，逐步改變純競技式的、成人化的運動項目模式，增加娛樂性、有效性，使廣大青少年兒童都能參與活動。③適應性原則。改制的競技運動要適合學校場地器材和師資力量等條件，形式靈活多樣，運用方便，有廣泛的適應性。④教育性原則。改制的競技運動要強調(diào)對學生的教育作用，從身、心、群三個方面培養(yǎng)學生，全面貫徹教育方針。針對材料中的短跑蹲踞式起跑過程，教師應簡化難度，不要過多強調(diào)細節(jié)，如“雙手支撐間距多少厘米”“抬起臀部后大小腿的夾角為多少”等小細節(jié)。教師要提高教學內(nèi)容的普及性和適應性，可以多創(chuàng)設一些教學游戲、比賽等，如起跑接力比賽。

13、某校初三(1)班，學生40人，籃球場1塊。教學內(nèi)容：籃球運球前進傳球，新授課。教學步驟：(1)教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，帶領學生做準備活動。(2)講解雙手正面運球技術的動作要點及重點。(3)學生練習：單手原地運球練習3～5次，一人一組運球前進練習3～5次，兩人一組運球傳球練習3～5次。(4)游戲：組織學生進行“運球比賽”，10人一隊，四隊一起進行，從半場開始第一名學生帶球向前跑到籃下(兩隊一側)。投籃，進球得一分，帶球回來，交給第二名，依次重復，先完成者獲勝。(5)小結，下課，收器材。問題：(1)該案例采用了哪些教學方法?(2)該案例中教學過程是否完整?為什么?請簡單說明。

【答案】：(1)該教師在課堂教學中采用了講授法、示范法、練習法、實習作業(yè)法進行教學。(2)教學過程一般包括準備部分、基本部分、結束部分。此題從這三個方面進行分析，看看環(huán)節(jié)是否完整，內(nèi)容是否符合階段要求等等。

14、高二年級籃球選項課，教學內(nèi)容是行進間低手投籃，從開始部分到準備部分，李老師對學生始終嚴格要求，分組練習時，剛開始學生積極性很高。幾次練習后，王同學等幾個水平較高的學生開始嘗試各種上籃動作，正好被李老師巡回指導時發(fā)現(xiàn)，李老師要求王同學等4名學生到跑道上連續(xù)“蛙跳”10分鐘。此后，同學們恢復到了剛開始練習時的秩序，但很多同學已沒了剛開始的興致。李老師對學生的處理方式是否合理？為什么？（6分）

【答案】：老師的處理方式不太合理，就體育課的教學方式而言，應該采用鼓勵式和誘導式的教學，而避免批評式和懲罰式的教學，這種方式不僅對被批評對象的積極性造成影響，而且對整個課堂的教學氛圍也會造成不利影響，不會對教學過程產(chǎn)生良好的促進作用。對于老師自身而言，當發(fā)現(xiàn)學生沒有按上課要求內(nèi)容練習時，也應該反思是不是自己的強調(diào)不夠，而不是直接去批評或懲罰學生。

15、案例：教學內(nèi)容：學習立臥撐教學目標：(1)采用素質(zhì)練習，發(fā)展學生的上肢力量和力量耐力。(2)啟發(fā)學生積極思考、開動腦筋，發(fā)展學生學會觀察、學會學習的能力。(3)培養(yǎng)勇敢頑強的意志品質(zhì)。教學組織：(1)準備活動隊列練習、熱身跑(抱團游戲)：全班同學圍成一個圓，逆時針慢跑，當聽到老師喊“2”時，兩個同學抱成一團；聽到喊“3”時，三個同學抱成一團，以此類推。所有同學必須在3秒內(nèi)完成抱團，多人或者少人的“團”算組合失敗，需向上縱跳3次。專項練習：俯臥撐。(2)基本部分①立臥撐教法：講解、示范；循環(huán)指導；先分解再完整練習。

【答案】：(1)基本要求：①根據(jù)教材特點和學生實際，創(chuàng)設情境和游戲，自然導入新課，引導學生對學習內(nèi)容形成正確、完整的概念。②根據(jù)學生的特點和教材的性質(zhì)，合理地設計教學環(huán)節(jié)，循序漸進地安排教學步驟，并創(chuàng)編一些針對性較強的輔助練習。③要有適宜的練習次數(shù)和生理負荷。(2)上述案例運用了全班教學和分組教學的體育教學組織形式。在立臥撐的講解示范過程中，考慮到了解決學生的共性問題，采用了全班教學組織形式，在學生練習、競賽中采用了分組教學組織形式。上述案例首先用到了示范一模仿教學策略，教師對立臥撐的基本動作進行了講解和示范。同時以比賽的形式，讓同學積極參與到比賽之中，調(diào)動了氣氛，這屬于情境教學策略。

16、(材料)：某中學體育教研組開展教研活動，討論研究常態(tài)化疫情防控下的體育工作。教研組長:新冠肺炎疫情打亂了我們正常的生活和工作節(jié)奏，也讓我們每個人都進行了深刻的反思。現(xiàn)在我國已進入疫情防控常態(tài)化階段，作為體育工作者，我們應如何更好地開展自己的工作，為防控新冠肺炎疫情做出貢獻，是我們必須要思考的問題，請大家都談談自己的想法。教師甲:我認為新冠肺炎就是—種傳染病，體育鍛煉除增強體質(zhì)外對預防新冠肺炎沒什么作用!教師乙:我感覺我國的疫情已經(jīng)控制住了，現(xiàn)在新增病例都是外部輸入的，沒什么大事!正常上我們的體育課就行了。教師丙:此次疫情給了我們很多思考，新冠肺炎疫情在我國雖然得到控制。但是常態(tài)化疫情防控將是今后很長一段時間的重要工作任務，特別是體育在“健康中國”國家戰(zhàn)略中起著重要的支撐作用，我們體育教師有責任也有義務深入研究常態(tài)化疫情防控下的體育工作，為學生的健康服務。（1）請對三位教師的觀點進行評價分析。（2）你認為在常態(tài)化疫情防控下應如何發(fā)揮體育教師的作用?

【答案】：（1）對三位教師的觀點評價如下。①甲老師認為體育除了增強體質(zhì)外，對傳染病沒什么作用。觀點比較片面，體育的功能包括增強體質(zhì)增進健康，提高免疫力，適應環(huán)境的能力，還包括促進心理健康和社會適應等廣泛的功能，這些對傳染病的預防都有一定的作用。②教師乙認為疫情控制住了，沒什么大事，正常上課就行。教師乙自信大意，當前疫情雖已整體好轉(zhuǎn)和得到控制，但并沒有根治和消除，還有傳入的病例，如果掉以輕心很容易出現(xiàn)傳染的情況。③教師丙認為應該做好疫情常態(tài)化的體育工作，為學生的健康負責。教師丙把學生的健康擺在第—位，擔負起自身的責任。教師是學生的引導者，在教學中是主導者，對于常態(tài)化的疫情防控，更要重視體育對健康的促進作用，認真做好體育工作。（2）常態(tài)化的疫情防控下，可以從以下幾個方面發(fā)揮體育教師的作用。①進行衛(wèi)生保健知識的傳授，讓學生認識傳染病和預防方法。②通過學校體育的活動，增進學生健康水平，提高學生免疫力。③通過培養(yǎng)學生運動習慣，持續(xù)提高學生健康水平和預防疾病的能力。

17、閱讀材料，設計一堂40分鐘的課，列舉出基本部分的教學目標、教學方法和組織形式。班級人數(shù)：初三學生，30人；器材：錄音機1臺；學習內(nèi)容：健美操。

【答案】：“健美操”教學設計一、教學目標知識與技能：了解健美操基本知識，掌握健美操基本動作要領。過程與方法：學習健美操的基本動作要領，包括上肢基本動作、下肢基本動作以及軀干動作。情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)競爭意識、團隊合作精神以及積極思考、勇于創(chuàng)新的優(yōu)良品質(zhì)。二、教學方法講授法、示范法、指導法、比賽法。三、教學實施(一)準備部分1．進行課堂常規(guī)。2．教師帶領學生做徒手操熱身運動：①擴胸運動；②腿部運動；③關節(jié)運動；④體轉(zhuǎn)運動；⑤頸部運動；⑥跳躍運動。(二)基本部分1．導人階段以提問的方式引導學生思考健美操與廣播體操的聯(lián)系與區(qū)別，并鼓勵喜歡跳舞的同學自編幾個動作組成一套操。

18、閱讀材料，設計一堂40分鐘的課，列舉出基本部分的教學目標、教學方法和組織形式。班級人數(shù)：初三學生，30人；器材：錄音機1臺；學習內(nèi)容：健美操。

【答案】：“健美操”教學設計一、教學目標知識與技能：了解健美操基本知識，掌握健美操基本動作要領。過程與方法：學習健美操的基本動作要領，包括上肢基本動作、下肢基本動作以及軀干動作。情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)競爭意識、團隊合作精神以及積極思考、勇于創(chuàng)新的優(yōu)良品質(zhì)。二、教學方法講授法、示范法、指導法、比賽法。三、教學實施(一)準備部分1．進行課堂常規(guī)。2．教

19、張老師是一位青年體育教師，工作熱情非常高，他對學生的要求十分嚴格，還經(jīng)常要求學生在體育課中不要講臟話，注意安全。然而這位教師講課情急時，常常用“蠢豬”“笨蛋”這樣的言語。如果你是一名體育教師，請列舉幾種教學方法教育學生，以取得良好的效果。（6分）

【答案】：預防和糾正錯誤動作法：是教師為了防止和糾正學生在練習中出現(xiàn)的錯誤動作所采用的方法。游戲練習法：是以游戲的方式組織學生進行練習的方法。比賽練習法：是在比賽的條件下組織學生進行練習的方法。

20、陳老師給高二年級上足球選項課，學生45人，授課內(nèi)容是第一次學習腳內(nèi)側踢地滾球、停地滾球技術，請根據(jù)下列給出的教案片段進行分析。請指出該案例的教法、學法及時間安排等方面存在的問題。

【答案】：①教法問題該案例設置的教法過于簡單，內(nèi)容過于空洞。在腳內(nèi)側踢地滾球技術的教學過程中，要體現(xiàn)以學生為主體這一核心，需要在教師巡回的過程前加上讓學生練習這一教學環(huán)節(jié)，只有學生在練習的過程中，教師才能糾正學生出現(xiàn)的錯誤。②學法問題第一次授課，通過老師對于腳內(nèi)側停地滾球技術的講解和示范，學生的認知和理解程度無法立刻體現(xiàn)，需要教師循序漸進地引導學生學習腳內(nèi)側停地滾球技術。在學法中對于學生的要求過高，不能夠起到良好的引導效果。在踢地滾球之前最好是讓學生踢固定球，讓學生能夠更深層次地理解和掌握所學技術。③時間安排問題在時間安排上，教師授課、學生學習的時間一共為10分鐘，作為新授課時間設置偏少，學生這么短的時間內(nèi)還不能夠掌握這門技術的相關知識。教學比賽的時間設置較長，時間分配不均，應把時間花費在著重解決腳對球接觸力量、方向的掌握上，同時給學生一定時間自主創(chuàng)新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。

21、案例：初一(3)班，學生人數(shù)為40人。這節(jié)課王老師預備讓同學們練習立定跳遠。進入集體練習模式后，剛練習了一會兒，就有學生反映：“王老師，太累了!”還有的說：“……太單調(diào)了……”問題：(1)針對材料中出現(xiàn)的問題，請問該教師應如何將立定跳遠這樣簡單的體育教學變得生動且富有趣味性?(2)在體育教學中，常被采用的同學問合作學習模式的優(yōu)點有哪些?

【答案】：(1)面對簡單的體育教學項目，學生往往很難提起興趣，這時可通過彼此協(xié)作或相互競爭模式來增強學生的學習積極性。①分組練習。把學生分成五組(不分水平高低)，每組安排水平較高的學生任組長，并要求各小組在組長的帶領下通過嘗試性練習一討論一練習，發(fā)揮小組團結協(xié)作的精神。②相互觀摩。通過一次檢測練習后，教師可以重新進行分組：A(A1、A2)組為水平較差組，B(B1、B2)為水平較高組。第一，組織B組同學觀看A組同學的演示，并討論、分析A組同學的技術問題。之后調(diào)換順序，組織A組同學通過觀看B組同學的演示，并討論、分析自身技術問題，進行改進練習。第二，要求B組同學在進一步完善技術的基礎上進行創(chuàng)新練習，先由小組長結合本組技術特點組織組員們進行討論，積極發(fā)表自已的創(chuàng)意，并進行嘗試性練習(做好保護與幫助)。(2)合作學習模式有以下優(yōu)點：①合作學習模式能充分體現(xiàn)課堂教學中“以學生發(fā)展為本”的指導思想，充分展現(xiàn)教師圍繞學生的“學”而教，并較好地調(diào)動了學生自主學習的積極性，這比教師單純講解、示范反復練習的教學效果有了明顯的提高。②合作學習模式改進了以往傳統(tǒng)教學整齊劃一的課堂教學形式，給學生創(chuàng)造協(xié)作學習提供了切實可行的條件。③采用“思考一嘗試一結論一練習”的教學模式，注意啟發(fā)學生發(fā)現(xiàn)問題、提出問題，鼓勵學生“想一想”“練一練”“問一問”“試一試”，自己尋求解決問題的方法。④在合作學習中，學生個人所追求的結果不僅有益于自己，而且有益于小組的其他成員。合作努力使得學生們都投入到一種追求互利的活動過程中，大家擁有一個共同的目標，通過共同制訂學習計劃，協(xié)作互補，共同努力，共同提高，從而達到整體優(yōu)勢。此外，體育運動的很多項目必須通過合作配合才能夠完成，學生為了完成某個任務或達成某個目標就必須具有協(xié)作意識。同時在合作學習中，學生的自控能力也得到了培養(yǎng)和提高。⑤合作學習注重給予學生更多的自主權，使學生在充滿溫情和友愛的寬松學習環(huán)境中互相交流，協(xié)作學習。這種良好的體育文化氛圍易于改善同學問的關系，養(yǎng)成與他人平等相處的良好習慣。

22、案例：王同學學習打籃球，剛接觸籃球的時候，總是低頭看球，運球非常不靈活，籃球經(jīng)?！芭艿簟?。在老師的幫助和教導下，慢慢地，王同學可以不再低頭看球，而且運球也非常靈活，球也不會再“跑掉”。但是一到比賽時，王同學就非常緊張，老師把他換上場后，他技術動作僵硬，又低頭運球，經(jīng)常失誤。老師在比賽后對王同學進行了強化訓練和糾正，之后王同學在比賽中得到改進，運球技術的掌握和運用都很熟練。問題：(1)試分析王同學運球技能形成的生理學機制；(2)請列出兩種糾正運球時“低頭看球”的教學手段。

【答案】：(1)運動技能的形成既是一個復雜的神經(jīng)過程，又是復雜的學習過程。一般可劃分為泛化、分化、鞏固三個相互聯(lián)系的階段，而把運動技能的發(fā)展階段稱為動作自動化階段。①泛化階段獲得一種感性認識，大腦皮層內(nèi)抑制過程尚未確立，所以大腦皮層中的興奮與抑制都呈擴散狀態(tài)，使條件反射暫時聯(lián)系不穩(wěn)定，出現(xiàn)泛化現(xiàn)象。這個階段的動作表現(xiàn)往往是僵硬和不協(xié)調(diào)，不該收縮的肌肉收縮，出現(xiàn)多余的動作。②分化階段初學者對運動技能的內(nèi)在規(guī)律有了初步的理解，大腦皮層的活動由泛化階段進入了分化階段，初步建立了動力定型，但定型尚不鞏固，遇到新異刺激(如有外人參觀或比賽)，多余動作和錯誤動作可能重新出現(xiàn)。③鞏固階段建立了鞏固的動力定型。大腦皮層的興奮和抑制在時間上和空間上更加集中。此時不僅動作準確優(yōu)美，而且某些環(huán)節(jié)的動作還可以出現(xiàn)自動化，即不必有意識地去控制就能做出動作來。(2)①指導法a．語言法：體育教學中運用各種形式的語言指導學生學習，指導學生掌握學習內(nèi)容和進行身體練習的一種教學方法。b．直觀法：體育教學中通過一定的直觀方式，作用于人體感覺器官，引起感知的一種教學方法。c．完整法：從動作的開始到結束，不分部分和段落，完整、連續(xù)地進行教學和練習的方法。d．分解法：從掌握完整動作出發(fā)，把完整的動作按其技術結構分成幾段或按身體活動的部位分成幾個部分，逐段或按部分進行教學和練習，最后完整地掌握動作的方法。e．預防和糾正錯誤動作法：教師為了防止和糾正學生在練習中出現(xiàn)的錯誤動作所采用的方法。②練習法

23、案例：下面材料為某校高二年級王同學（女）的學習日志：????看我這么胖的體型就知道我是體育困難戶，過去一上體育課我就發(fā)愁：同樣的技術動作．枯燥的練習，我總是學得最慢。一些有難度的只能放棄，因此，我不喜歡上體育課。進入高中階段，體育課實行選項教學，我選擇了籃球選項課。????一開始我并沒有信心，但是自從分到基礎組后，老師并沒有忽視我們，而是從我們的實際出發(fā)，從最基本的動作開始教，不斷地為我們制定學習目標，學習評價也不是單一的技術考核。讓我逐漸樹立了打好籃球的信心?，F(xiàn)在的我每次都特別投入，面對技術好的同學，我羨慕但不自卑，我或許永遠達不到他們的水平，但我每次課都在進步。該老師上課方式為什么會給王同學學習帶來如此大的變化？

【答案】：該教師從學生的實際出發(fā)，從基本的動作開始教，充分重視和利用學生的各種需要，并且將體育教學內(nèi)容、方法和形式與學生的需要聯(lián)系在一起，達到激發(fā)學生體育興趣，滿足鍛煉欲望，獲得運動樂趣，進一步促進學生參與的目的。同時該教師能夠按照學生的水平進行分組，這樣的分組方式首先符合學生的能力方面的要求，同時這種分組方式有助于學生之間相互交流、體驗運動樂趣。該教師還能夠及時地對學生的學習效果及表現(xiàn)進行積極的反饋與評價，明確學習目標，讓學生清楚地知道自己的不足。，該教師對學生的考核和評價不再局限在單一的技術考核中，這就有利于提高學生的體育成就感，促使其在下一階段中能夠有所進步。

24、寒假結束后，某校高-(2)班第一周星期二的體育課上，李老師在完成了排球扣球技術的教學內(nèi)容后，為了提高學生的身體素質(zhì)，又安排了3組×10次的蛙跳練習和3組×10次的團身跳練習。在星期四第二次上體育課時，張同學問李老師：“老師，我前天上完體育課后，昨天渾身酸疼，今天還疼得厲害，這是怎么回事啊？”張同學說完，又有幾個同學也喊起來：“是??！我們也渾身酸疼，這到底是怎么回事?。繎撛趺刺幚戆?？”李老師看著同學們求知若渴的神態(tài)，心里非常高興，然后開始給同學們解釋……為什么會出現(xiàn)肌肉酸疼現(xiàn)象？應該怎樣處理？

【答案】：在體育課第二天出現(xiàn)肌肉酸疼的現(xiàn)象是延遲性肌肉酸痛。所謂延遲性肌肉酸痛是指劇烈運動（特別是離心性抗阻訓練）誘發(fā)的肌肉酸痛往往不在訓練后立即出現(xiàn)，而且在訓練后24到48小時明顯出現(xiàn)。延遲性肌肉酸痛是由于“過度”使用肌肉，肌肉收縮強度過大或持續(xù)時間過長造成的。其主要原因是：第一，肌肉的張力和彈性的急劇增加引起肌肉結構成分的物理性損傷。長時間沒有進行訓練的肌肉，參加長時間的力量練習，使肌肉內(nèi)的肌纖維和結締組織受到損傷。第二，肌肉的神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生改變，使肌肉發(fā)生痙攣而致疼。這是由于運動會引起活動部位的局部缺血使得m液循環(huán)變差，進而引起致痛物質(zhì)的堆積，如果致痛物質(zhì)積累過多，就會引起疼痛感，而疼痛又會引起肌肉的反射性痙攣。第三，由于結締組織的膠原纖維受傷或發(fā)炎而導致代謝異常。這是因為劇烈的離心運動造成的結締組織損傷，損傷后的結締組織會引起一連串的發(fā)炎反應，進而誘發(fā)疼痛。第四，肌肉工作強度過大、氧氣供應不足、代謝產(chǎn)物堆積特別是乳酸的堆積會刺激神經(jīng)末梢，而引起肌肉的痙攣、疼痛和局部水腫，進而出現(xiàn)肌肉酸痛現(xiàn)象。

25、初三（1）班足球教學比賽課上，李老師在宣布本堂課的教學任務時，要求學生先慢跑兩圈，做徒手操和足球?qū)ｍ棞蕚浠顒雍笤龠M行教學比賽。此時，有幾位同學高呼：“李老師安排那么多準備活動太浪費時間啦，我們直接開始比賽吧!這樣可以多踢一會兒??！”李老師給學生進行了適當?shù)慕忉專凑账暗挠媱濋_始上課。比賽過程中有的學生不遵守規(guī)則,為了爭搶球故意用手推搡別的同學，甚至出現(xiàn)抱球跑的現(xiàn)象，場面一度混亂……問題：（1）你認為學生的要求是否合理？（2分）請從運動生理學的角度做出解釋。（8分）（2）如何強化規(guī)則意識來轉(zhuǎn)變學生的上述行為？（5分）

【答案】：（1）學生的要求不合理。在運動練習或體育比賽前，充分的準備活動有很多作用，從運動生理學角度分析如下：①提高代謝水平和升高體溫：降低肌肉的黏滯性，提高肌肉收縮及舒張的速度，增加肌肉的收縮力量，并能提高肌肉及韌帶的伸展性，預防運動損傷；可增強體內(nèi)代謝酶的活性，提高機體物質(zhì)代謝水平，保證運動中有充足的能量供應。②增加氧運輸系統(tǒng)的功能。準備活動可克服呼吸、循環(huán)等內(nèi)臟器官的生理惰性，使肺通氣量、心輸出量和攝氧量增加，心肌和骨骼肌中毛細血管開放增加，工作機能獲得更多的氧供應，使機能水平提高。③調(diào)節(jié)神經(jīng)和內(nèi)分泌功能。專門性準備活動可使運動條件反射聯(lián)系多次接通，從而提高相關中樞間的協(xié)調(diào)性，還能將神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性調(diào)節(jié)到適宜水平，增強內(nèi)分泌的活動，為正式比賽或訓練做好機能準備。④調(diào)整賽前狀態(tài)。準備活動可調(diào)節(jié)不良的賽前狀態(tài)，使機體在比賽前處于準備狀態(tài)，縮短進入工作狀態(tài)的時間。（2）強化規(guī)則意識來轉(zhuǎn)變學生的行為可通過如下方式：①在游戲或比賽前，教師要清楚告知學生正確的規(guī)則及方法,讓學生明確在游戲或比賽過程中需要遵守的要求。②在游戲或比賽過程中，教師要嚴格執(zhí)行獎懲措施。對犯規(guī)的學生取消游戲資格或比賽成績，對嚴格遵守規(guī)則的學生給予獎勵和表揚。③加強對學生體育道德的培養(yǎng)，促進學生體育道德行為的形成和發(fā)展。在體育教學中，教師通過講授體育道德知識，使學生形成良好的體育道德意識。

26、在行進間低手投籃第一課時教學中，田老師首先對動作要領進行了詳細的講解，然后做了完整的動作示范，并傳授了動作口訣“一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球舉球高，四要指腕用力柔和巧?！痹趯W習過程中，田老師進行了巡回指導，重點關注了“接球牢、用力跳、翻腕、托球、舉高球、指腕柔和巧用力”等動作要領，對這些技術環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題不厭其煩地進行糾正，但一節(jié)課下來，田老師發(fā)現(xiàn)教學效果甚微，學生也感覺無所適從。在運動技能形成的不同階段，其教學任務和講解要求是什么？

【答案】：在泛化階段的教學任務是抓住所學運動技能的主要動作環(huán)節(jié)，以及學生在學習這些動作環(huán)節(jié)過程中易出現(xiàn)的錯誤，練習的注意事項。對講解的要求是，在講解過程中不過多強調(diào)動作細節(jié)，盡可能讓講解簡練、明了、好記，利于學生記憶和理解，幫助學生更好地掌握動作要領，切忌過多強調(diào)動作細節(jié)、講解冗長、難懂。在分化階段隨著運動技能掌握的熟練程度提高，多余動作減少，此時可將教學的主要任務放在對運動技能細節(jié)的掌握上，讓學生體會動作細節(jié)，同時還要注意對錯誤動作的糾正，避免形成不良的動力定型。在講解中重點強調(diào)動作細節(jié)，以及易出現(xiàn)的錯誤動作，幫助學生進行。在鞏固階段，教學的主要任務是在原有基礎上提高動作質(zhì)量，精益求精，使已經(jīng)掌握的動作得到進一步的鞏固。在講解上不僅要提示注意防止易犯錯誤動作的出現(xiàn)，還要講解一些該動作技能的技術原理，幫助學生更好地理解動作，掌握動作要領。

27、高一年級跨欄課，女生普遍對學習跨欄存在恐懼心理，擔心跨不過去會把自己絆倒，其中一名女生在上課當中以各種理由繞過了過欄練習環(huán)節(jié)，在考前復習時，當跨越第三個欄架時，被欄架絆倒受傷。醫(yī)院診斷結果為膝關節(jié)髕骨骨折，韌帶及周圍軟組織損傷，影響了她正常學習和生活。為此，該家長強烈要求學校取消跨欄跑教學內(nèi)容。問題:分析造成該生膝關節(jié)受傷的原因。請回答學校是否應該取消類似的跨欄這種教學內(nèi)容？

【答案】：(1)損傷產(chǎn)生的原因：①思想上不夠重視做準備活動時，該女生以各種理由繞過了過欄練習，說明其思想上沒有重視準備活動，缺少運動損傷的意識。②準備活動不合理在做過欄練習時，該女生沒有參與，缺少合理的準備活動。③運動參與者的心理狀況不良高中女生普遍對學習跨欄存在恐懼心理，這種不良的心理狀態(tài)也可能導致運動損傷的產(chǎn)生。④技術動作錯誤該女生在跨欄中被絆倒了，說明其技術動作是錯誤的，正確的技術動作不會出現(xiàn)該現(xiàn)象。學校不應該取消跨欄教學(2)理由：跨欄跑教學有利于培養(yǎng)學生頑強的意志，增強學生的自信心?？鐧谂芗夹g練習能夠很好地發(fā)展學生的速度、力量、耐力、柔韌性和靈敏性等素質(zhì)，為其他項目的學習提供身體條件，并對其他理論學習與應用有較好的促進作用。只要做好運動損傷的預防措施，就能有效的防止運動損傷的產(chǎn)生。因此學校不應取消跨欄跑教學。

28、某校初三(1)班，學生40人，籃球場1塊。教學內(nèi)容：籃球運球前進傳球，新授課。教學步驟：(1)教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，帶領學生做準備活動。(2)講解雙手正面運球技術的動作要點及重點。(3)學生練習：單手原地運球練習3～5次，一人一組運球前進練習3～5次，兩人一組運球傳球練習3～5次。(4)游戲：組織學生進行“運球比賽”，10人一隊，四隊一起進行，從半場開始第一名學生帶球向前跑到籃下(兩隊一側)。投籃，進球得一分，帶球回來，交給第二名，依次重復，先完成者獲勝。(5)小結，下課，收器材。問題：(1)該案例采用了哪些教學方法?(2)該案例中教學過程是否完整?為什么?請簡單說明。

【答案】：(1)該教師在課堂教學中采用了講授法、示范法、練習法、實習作業(yè)法進行教學。(2)教學過程一般包括準備部分、基本部分、結束部分。此題從這三個方面進行分析，看看環(huán)節(jié)是否完整，內(nèi)容是否符合階段要求等等。

29、案例：實習生李老師給初二（3）班上健美課時，一開始就采用分解示范進行教學，結果發(fā)現(xiàn)當學生學的很慢，教學效果也不好，休息時，幾個女同學走過來和李老師說：“老師，您能不能連貫著做動作呀，你把動作分解了我們感覺很別扭，做不習慣?！崩罾蠋熉牶笥行┟Ｈ?，心想：“我們大學老師教我們的時候強調(diào)要分解示范，學生怎么會提出這樣的要求呢？”......請指出李老師在課的開始就進行分解教學的優(yōu)點和不足。

【答案】：分解法是把一個身體訓練合理地分成幾個部分（或環(huán)節(jié)），按部分逐次進行教學，最后完整地掌握動作技術的教學方法。優(yōu)點：是對于較難的身體訓練可以突出重點，有利于過渡難點，簡化教程，提高學生學習的信心。對于學習比較復雜的動作還有一定的幫助。缺點：是容易破壞身體訓練的技術結構，影響完整動作技術概念的形成。在李老師進行健美操教學采用了分解教學法，這就導致了學生對老師提出了動作不優(yōu)美、不連貫的觀點。

30、案例：在某高中，某同學向李老師請教：“老師，我參加下個月的學校運動會，報了100m跑和跳遠，我在練習的時候，前70m還好，跑到后30m就感覺跑不動了，這是什么原因？”李老師聽后很高興，就給他講解。提出兩個能提升“后30m跑步能力”的訓練方法。

【答案】：變換節(jié)奏跑、負重跑、單腳跳、負重高抬腿和高抬腿、400m沖刺跑、仰臥腿上舉、仰臥起腿、坐式縮腿等訓練均可提升“后30m跑步能力”。

31、初三（1）班足球教學比賽課上，李老師在宣布本堂課的教學任務時，要求學生先慢跑兩圈，做徒手操和足球?qū)ｍ棞蕚浠顒雍笤龠M行教學比賽。此時，有幾位同學高呼：“李老師安排那么多準備活動太浪費時間啦，我們直接開始比賽吧!這樣可以多踢一會兒??！”李老師給學生進行了適當?shù)慕忉?，并按照他之前的計劃開始上課。比賽過程中有的學生不遵守規(guī)則,為了爭搶球故意用手推搡別的同學，甚至出現(xiàn)抱球跑的現(xiàn)象，場面一度混亂……問題：（1）你認為學生的要求是否合理？（2分）請從運動生理學的角度做出解釋。（8分）（2）如何強化規(guī)則意識來轉(zhuǎn)變學生的上述行為？（5分）

【答案】：（1）學生的要求不合理。在運動練習或體育比賽前，充分的準備活動有很多作用，從運動生理學角度分析如下：①提高代謝水平和升高體溫：降低肌肉的黏滯性，提高肌肉收縮及舒張的速度，增加肌肉的收縮力量，并能提高肌肉及韌帶的伸展性，預防運動損傷；可增強體內(nèi)代謝酶的活性，提高機體物質(zhì)代謝水平，保證運動中有充足的能量供應。②增加氧運輸系統(tǒng)的功能。準備活動可克服呼吸、循環(huán)等內(nèi)臟器官的生理惰性，使肺通氣量、心輸出量和攝氧量增加，心肌和骨骼肌中毛細血管開放增加，工作機能獲得更多的氧供應，使機能水平提高。③調(diào)節(jié)神經(jīng)和內(nèi)分泌功能。專門性準備活動可使運動條件反射聯(lián)系多次接通，從而提高相關中樞間的協(xié)調(diào)性，還能將神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性調(diào)節(jié)到適宜水平，增強內(nèi)分泌的活動，為正式比賽或訓練做好機能準備。④調(diào)整賽前狀態(tài)。準備活動可調(diào)節(jié)不良的賽前狀態(tài)，使機體在比賽前處于準備狀態(tài)，縮短進入工作狀態(tài)的時間。（2）強化規(guī)則意識來轉(zhuǎn)變學生的行為可通過如下方式：①在游戲或比賽前，教師要清楚告知學生正確的規(guī)則及方法,讓學生明確在游戲或比賽過程中需要遵守的要求。②在游戲或比賽過程中，教師要嚴格執(zhí)行獎懲措施。對犯規(guī)的學生取消游戲資格或比賽成績，對嚴格遵守規(guī)則的學生給予獎勵和表揚。③加強對學生體育道德的培養(yǎng)，促進學生體育道德行為的形成和發(fā)展。在體育教學中，教師通過講授體育道德知識，使學生形成良好的體育道德意識。

32、閱讀下列材料，根據(jù)提供的條件，設計出25分鐘的基本部分的教學目標、教學方法及教學過程。教學對象：初二(1)班，50人。教學條件：籃球場。教學內(nèi)容：(1)單手肩上投籃；(2)身體素質(zhì)練習。教學器材：錄音機1臺，籃球25個，其他器材。

【答案】：

【教學目標】

(1)學習單手肩上投籃技術，發(fā)展靈敏性、協(xié)調(diào)性。(2)感受不同角度的原地單手肩上投籃練習，研討動作的合理性，激發(fā)學習積極性。(3)發(fā)現(xiàn)影響投籃準確性的因素，形成正確的投籃動作概念。(4)學生達到75％的模擬籃筐投籃命中率，養(yǎng)成互幫互學，積極動腦以及自覺鍛煉的良好習慣。

【教學方法】

分組練習為主，其他輔助練習并存。

【教學過程】

(1)準備部分課堂常規(guī)，師生問好，宣布本課內(nèi)容及要求，安排見習生。行進問徒手操，游戲“雙人背球”。四列縱隊分兩組進行，兩人一組背靠背把籃球背著進行接力賽。(2)基本部分①學習原地單手肩上投籃。②原地持球—準備姿勢—出手投籃，甩腕、手指撥球。

33、下面是某實習生李老師，給高二(1)班上的一節(jié)籃球后轉(zhuǎn)身運球課教案的部分內(nèi)容，見下表。請指出教學目標中所存在的問題，并予以糾正。

【答案】：本案例目標存在的問題是教學目標不符合新課程標準中要求的三維目標。將認知目標改為：知識與技能：①學習、了解運球后轉(zhuǎn)身的技術原理及其在籃球運動中的作用；②通過講解示范，學生初步建立后轉(zhuǎn)身運球的技術動作印象。將技能目標改為：過程與方法：①通過個人練習和分組練習以及游戲練習，85%的學生基本掌握運球后轉(zhuǎn)身的動作要領，并能在實踐中運用；②在學生練習過程中對不規(guī)范動作進行糾正和指導。將情感目標改為：情感態(tài)度與價值觀：①通過個人練習培養(yǎng)學生的實際操作能力；②在分組配合練習中培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作意識和能力；③借助競賽游戲增強學生的拼搏精神和集體榮譽感。

34、教學設計：根據(jù)下面材料，確定課的重點難點，寫出本次課的教學流程，設計基本部分的教學環(huán)節(jié)、練習方式和組織形式。某校高一籃球選項課，男生40人，第6次課。本次課的學習目標是：理解籃球行進間運球、傳接球的動作要領；能夠正確做出行進間變向運球、傳接球動作，并能將所學動作運用到教學比賽中；在學練和比賽中表現(xiàn)出遵守規(guī)則、團結協(xié)作，吃苦耐勞的品質(zhì)。參考答案：教學過程參考：1、播放籃球行進間運球、傳接球的視頻，引導學生細心觀看2、教師講解動作要領，分解動作講解3、分組練習，10人成一組，練習運球、接球動作4、分組比賽，熟練動作運動5、教師總結6、回收體育教材

【答案】：無解析

35、高一（2）班的女生曉芳和小敏同學是好朋友，曉芳上周休病假，剛到學校就遇上體育課。在課的上半段進行耐久跑時，曉芳覺得頭暈、胸口憋悶、呼吸急促、下肢沉重，有一種不想堅持跑下來的感覺，但在小敏的鼓勵下還是跑到了終點。在課的下半段進行蛙跳練習時，曉芳的積極性不高，而小敏卻超額完成了老師安排的練習要求。第二天上學的路上，曉芳問小敏：“昨天我在跑步時，特別特別難受，不知為什么？”小敏說：“今天早上我的腿酸痛酸痛的，都不敢走路，也不知道為什么？”……問題：（1）運用運動生理學知識分析上述現(xiàn)象產(chǎn)生的原因。（10分）（2）你認為該教師的教學內(nèi)容安排是否得當，為什么？（5分）

【答案】：（1）曉芳出現(xiàn)的現(xiàn)象稱為極點，產(chǎn)生極點的主要原因：內(nèi)臟器官的生理惰性大于運動系統(tǒng)的生理惰性，導致機體的攝氧量不足以滿足需要，從而產(chǎn)生一系列不適反應。小敏產(chǎn)生的肌肉酸痛稱為肌肉延遲性酸痛，肌肉酸痛不發(fā)生在運動期間或運動后即刻，而是在運動后24小時逐漸加劇。主要原因：較大強度、較短時間運動所造成的乳酸堆積所致的運動疲勞，致使肌肉產(chǎn)生酸痛感，并伴隨僵硬、腫脹和肌力下降等癥狀。（2）不得當。原因如下：①在一節(jié)課的前半段安排耐久跑、下半段安排蛙跳，兩項內(nèi)容運動負荷過大。②耐久跑和蛙跳的主要鍛煉部位均為下肢，沒有體現(xiàn)促進學生身體的全面發(fā)展的理念。③沒有做到因材施教，曉芳由于生病較長時間未參加體育鍛煉，身體機能有所下降，應減小運動強度，而小敏則超額完成了練習，所以在教學中應該充分考慮學生的實際情況，因人而施加運動負荷等。④本節(jié)課兩項教學內(nèi)容都較枯燥，不能激發(fā)學生的學習興趣，因此在蛙跳練習時造成曉芳積極性不高，應該改變教學方法或練習內(nèi)容以提高學生參與積極性。

36、案例：以下是小王老師在上初一年級某班技巧單元兩節(jié)課的授課內(nèi)容。第一節(jié)：前滾翻教學步驟：(1)準備活動，團身滾動；(2)示范兩次標準動作，并講解動作要領；(3)學生分4組進行練習，教師巡視指導；(4)集合，請學生自薦展示動作。(沒有學生主動展示)第二節(jié)：后滾翻教學步驟：(1)準備活動，抱腿團身后倒?jié)L動輔助練習；(2)請同學做兩次示范，引導大家總結動作要領；(3)教師示范標準動作，提示動作要點及練習要點，學生分組練習；

【答案】：

【知識點】

教學觀。(1)第一節(jié)課采用的是以灌輸為主的教學策略。教師把學生置于知識接受者的位置上．把知識傳授作為自己的主要任務和目的．把主要精力放在檢查學生對知識和技能的掌握上。這樣做易使學生整天處于被動應付、機械練習、簡單重復的學習之中．學生學習的主動性、能動性和獨立性被銷蝕．思維和想象力也被扼殺，學習熱情被摧殘．嚴重阻礙學生的發(fā)展。這樣的教學策略不符合新課程標準中要求給學生創(chuàng)造有效的學習環(huán)境．讓學生靈活多變地進行學習，提高學生的運動興趣的教學觀點。第二節(jié)課采用了以自主學練為主的教學策略。教師根據(jù)學生的需要更新教學方法和手段，按照學生的個體差異和實際情況．為其創(chuàng)設了思考、探索、改進的學習空間，通過這樣一種學生積極參與的教學方式充分調(diào)動學生的積極性，激發(fā)學生的學習興趣，為學生搭建一個充分展現(xiàn)自己的獨立個性、創(chuàng)造能力的平臺，在實踐中展示自己的創(chuàng)新成果。這種展現(xiàn)又推動著學生去創(chuàng)新．不斷地增加學生的學習自信。(2)小王老師對第二節(jié)課的教學策略進行了調(diào)整，體現(xiàn)了以學生發(fā)展為中心的理念。首先，要注重發(fā)揮榜樣作用。借助運動技能好的骨干學生．建立教師與學生之間的和諧紐帶，這些骨干學生做出的漂亮的示范動作，是其他學生學習技能的巨大吸引力。第二，借助游戲競賽，激發(fā)學習興趣。游戲中有合作也有競爭。并且是運用技能的實戰(zhàn)場，讓學生從玩的心態(tài)向有意學習轉(zhuǎn)變。第三，轉(zhuǎn)變教師角色。今天的教師在課堂上不再是絕對的領導者．而是教學的組織者。教師在教學中與學生同場示范、同場裁判、共同評價，建立與學生平等、尊重、信任的和諧關系。從這幾方面改進教學方法和練習方法后，就能收獲課堂氣氛熱烈、學習氛圍濃烈的教學效果。

37、案例：初2-(4)班共有學生39人，乒乓球案4張，乒乓球拍平均每人一個，乒乓球若干。教學內(nèi)容：(1)較好地運用步法并進行發(fā)球?qū)W習。(2)學生自由分組進行模擬練習。(3)發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)性和反應等素質(zhì)。(4)培養(yǎng)果斷的意志品質(zhì)和力爭上游的進取精神。教學步驟：(1)學生自由組合成三人一組，得到信息(擊掌、哨聲或手勢)后，學生快速起動沖刺跑5～6米。(2)學生碎步進行前、后、左、右移動摸地面畫線練習。(3)學生兩人一組，縱隊站立，聽到哨聲后，前面的同學迅速轉(zhuǎn)身接后面同學拋起的乒乓球。(4)球拍托球碎步走比賽。(5)教師點評、總結。

【答案】：(1)本案例中課的設計思路是通過讓學生參與教學比賽的形式，調(diào)動學生的學習積極性，激發(fā)學生主動思考、分析問題的熱情，提高乒乓球運動的技能。善打、巧打、打出特色、打出精彩，充分體現(xiàn)和諧人際關系。(2)優(yōu)點：①能夠以“快樂教學”為主線，激發(fā)學生學習乒乓球的興趣。②通過各種形式的練習、游戲和比賽，師生同玩同樂，學習氛圍比較輕松。③在和諧的氛圍中掌握步法動作技術，發(fā)展學生的靈敏性和協(xié)調(diào)性等體能。④教程比較靈活，教師善教，學生樂學，讓人耳目一新。缺點：①教學過程中缺乏對初中體育整套教材的整體結構的把握。②在授課的過程中，教師包辦得太多。動作的分析與詳解、思路分析都幫學生做好了。③創(chuàng)新不夠。教師仍是沿用以往的教學模式和手段，而素質(zhì)教育始終離不開基礎創(chuàng)新教育。

38、某學校體育教研組開展教研活動，主題為“學習中國女排精神，加強作風建設”，會議由教研組長李老師主持，李老師說：里約奧運會結束，光明教育網(wǎng)平臺轉(zhuǎn)載的文章指出“歷史和事實再次證明。時代雖然不同，但是女排精神”沒有褪色，反而愈加閃光?！芭啪瘛笨偸桥c這個國家歷史發(fā)展的接單相契合，女排的頑強拼搏是偉大民族精神的體現(xiàn)，“女排精神“那是一種體育精神，也是一種前行力量，不但能夠激勵我們朝著目標前進，也給我們無盡的啟示，請大家談談女排精神的內(nèi)涵以及含蓋應如何加強自身的作風建設，王老師說：在我年輕的時候，女排精神就振奮了我們中國人，全國各行各業(yè)都向女排學習，這次女排又將我們打了一針強心劑，真應向她們好好學習!趙老師說，我們認為中國女排精神包括，團隊精神、拼搏精神，不言敗不放棄的精神，精益求精的精神，作為青年教師，在今后的過程中我一定要學習這種精神，認真做好每次體育工作。問題：(1)分析弘揚女排精神是發(fā)揮體育的哪些功能?(6分)(2)在未來的工作中你將如何踐行女排精神?(9分)

【答案】：(1)弘揚女排精神是發(fā)揮體育的以下功能：①教育功能，材料中全國各行各業(yè)學習女排學習，學習頑強不屈的女排精神體現(xiàn)了體育的教育功能;②政治功能，女排精神與歷史發(fā)展節(jié)點相契合，體現(xiàn)了頑強拼搏的民族精神，提升了國家的聲望和影響力，體現(xiàn)了體育的政治功能;③促進心理健康的功能，女排精神不僅是一種精神，也是一種前行的力量，激勵我們朝著目標前進，提高國人的積極性，民族自豪感，促進心理健康。(2)在以后體育教學工作，我將從以下幾個方面踐行女排精神：①在工作態(tài)度上踐行，女排精神是頑強拼搏,精益求精的精神，在以后體育教學工作中一定以此作為工作準則，嚴格要求自己，以積極飽滿，嚴謹認真的狀態(tài)面對教學工作，把握好每一個教學細節(jié)完成教學任務;②體育教學方法中體現(xiàn)，女排精神是積極應變，果敢的精神，在教學工作中采取準確有效的教學策略，技術及手段，正如女排在比賽中有效的技術戰(zhàn)術調(diào)整，積極應變，在教學中面對不同學生采取有效方法手段，做到因材施教和教育機智，為有效的達到教學目標完成體育教學任務而努力;③體育教學內(nèi)容的選擇，女排精神是團隊協(xié)作，頑強不屈，永不放棄的精神，在教學中做到教授動作技術技能的同時滲透德育教育，女排的奪冠不僅需要精湛技術，更重要的是團隊協(xié)作，頑強不屈，永不放棄的精