日本核泄漏事件輻射的可怕之處：它看不見，摸不著，卻有可能對人體造成傷害。電磁輻射對人體五大影響:（1998年世衛(wèi)組織）1、是心血管疾病、糖尿病、癌突變的主要誘因；2、對人體生殖系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)造成直接傷害；3、是造成不孕、不育、流產(chǎn)、畸胎等病變的誘發(fā)因素；4、影響兒童組織發(fā)育、骨骼發(fā)育，導(dǎo)致視力下降、肝臟造血功能下降、甚至視網(wǎng)膜脫落；5、可使男性性功能下降，女性內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)失調(diào)。電磁輻射，被世界衛(wèi)生組織稱為繼水源、大氣、噪聲之后的第四大全球性公害，成為危害人類的隱形“殺手”。經(jīng)常感到頭痛、頭暈、乏力、惡心、反胃、記憶力減退、視覺疲勞、皮膚干燥、肩酸腰痛、食欲不振、抑郁等？如果經(jīng)常出現(xiàn)，請您注意了，您很有可能正處于較強(qiáng)的電磁輻射之中！您是否出現(xiàn)過如下癥狀？日常生活中的電磁輻射有哪些？它們對我們的健康有何影響？如何避免或降低電磁輻射傷害？

一、電磁輻射概述（一）基本概念：

電磁輻射：是指電場和磁場的交互變化產(chǎn)生的電磁波向空中發(fā)射或匯聚的現(xiàn)象。（二）分類電磁輻射天然電磁輻射人造電磁輻射無線電發(fā)射臺(tái)工頻強(qiáng)電系統(tǒng)應(yīng)用電磁能的工業(yè)、醫(yī)療及科研設(shè)備日常使用的家用電器和電子設(shè)備二、常用電器的電磁輻射危害（一）電磁輻射傷害人體的機(jī)理

1.熱效應(yīng)：使人體體溫或局部組織溫度升高，破壞熱平衡而有害人體健康。二、常用電器的電磁輻射危害（一）電磁輻射傷害人體的機(jī)理

2.非熱效應(yīng)：

干擾人體的固有微弱電磁場，使血液、淋巴和細(xì)胞原生質(zhì)發(fā)生改變，誘發(fā)白血病和腫瘤等。二、常用電器的電磁輻射危害（一）電磁輻射傷害人體的機(jī)理

3.累積效應(yīng)：

長期接觸電磁輻射，傷害程度發(fā)生累

積，久之誘發(fā)各種病變。（二）10種常用電器輻射排行榜

說明：目前科學(xué)家普遍認(rèn)為，0.2μt（微特斯拉）是電磁輻射的安全臨界點(diǎn)，長期接觸低于0.2μt的電磁輻射是安全的。計(jì)量單位：μt（微特斯拉）測試儀器：電磁輻射測試儀10名液晶電視輻射指數(shù)★☆正面10厘米輻射值為0.03μt，貼近屏幕則會(huì)達(dá)到16.04μt。側(cè)面沒有輻射，背部達(dá)到0.53μt。

一般人看電視至少保持一米以上的距離，幾乎不會(huì)受到電視輻射的影響，相對比較安全。9名冰箱輻射指數(shù)★☆貼近正門輻射值為0.05μt，貼近側(cè)面為0.79μt貼近背部僅為0.16μt

因此使用冰箱是相對安全的，但是注意不要貼近冰箱的側(cè)面和背部。8名筆記本電腦輻射指數(shù)★★☆15厘米處輻射值顯示為零，貼近筆記本鍵盤上方時(shí)，升到13.96μt，貼近液晶顯示屏輻射值達(dá)到14.61μt，貼近側(cè)邊輻射值為5.60μt。

在使用筆記本的時(shí)候保持20厘米以上的距離，就不會(huì)有輻射的危害。7名臺(tái)式電腦輻射指數(shù)★★★☆機(jī)箱20cm處輻射值為零，貼近機(jī)箱達(dá)大10.03μt，

遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出了輻射標(biāo)準(zhǔn)。

所以在日常使用的時(shí)候，我們要遠(yuǎn)離機(jī)箱至少20厘米遠(yuǎn)，這樣才能保證安全。微波爐在運(yùn)行時(shí)，距離

正門0cm到65cm的輻射

數(shù)值急劇減小，距離正

門70cm處輻射值已經(jīng)為零。所以消費(fèi)者在使用微波爐的時(shí)候，盡量站在微波爐一米之外，這樣就可以有效的避免微波輻射所帶來的危害。6名微波爐輻射指數(shù)★★★☆距離40cm以內(nèi)都超出

了安全輻射標(biāo)準(zhǔn)，其中10cm為19.74μt，高出

標(biāo)準(zhǔn)100倍，但在40cm處已經(jīng)符合安全標(biāo)準(zhǔn)。消費(fèi)者在使用電磁爐的時(shí)候，一定要保持半米的距離。5名電磁爐輻射指數(shù)★★★★☆4名手機(jī)輻射指數(shù)★★★★☆在待機(jī)情況下，輻射值為0，在呼叫的過程中，瞬間達(dá)到約3μt，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于0.2μt的安全值。手機(jī)剛接通或信號(hào)比較弱時(shí)，手機(jī)應(yīng)遠(yuǎn)離頭部，間隔幾秒鐘等信號(hào)穩(wěn)定后再進(jìn)行通話；不要長時(shí)間把手機(jī)貼近耳朵，建議間隔幾分鐘換一只耳朵，最好使用耳機(jī)或家用電話接聽。3名電熱毯輻射指數(shù)★★★★☆當(dāng)打開電熱毯的時(shí)候，輻射值為16.69μt，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了0.2μt的安全范圍，整天開著電熱毯對于整個(gè)身體的輻射還是不小的，尤其是孕婦、老人和孩子。在使用電熱毯的時(shí)候應(yīng)盡量提前打開預(yù)熱，等睡覺的時(shí)候最好關(guān)閉電熱毯，這樣才能避免它的高輻射。2名電吹風(fēng)輻射指數(shù)★★★★★

距離風(fēng)口5厘米輻射值達(dá)到15.48μt?？拷姶碉L(fēng)的機(jī)身部分，

輻射值達(dá)到18.49μt，長

期使用會(huì)給消費(fèi)者帶來一定的輻射傷害。開啟和關(guān)閉時(shí)盡量遠(yuǎn)離頭部，使用時(shí)最好將電吹風(fēng)與頭部保持垂直，并保持10cm以上的距離，以減少機(jī)身對人體的輻射量。1名電動(dòng)剃須刀輻射指數(shù)★★★★★

當(dāng)打開電動(dòng)剃須刀開關(guān)的時(shí)候，輻射值瞬間達(dá)到19.59μt（微特斯拉），輻射值遠(yuǎn)超微波爐、電磁爐等電器，而剃須刀必須貼近面部使用，因此對人體傷害比較大。所以各位男士朋友應(yīng)盡量減少電動(dòng)剃須刀的使用，使用過程中最好間隔使用，不要長時(shí)間貼近皮膚，或者改用手動(dòng)剃須刀。特別說明無線路由器和手機(jī)信號(hào)屏蔽器：輻射都和手機(jī)相似，如果不是貼近使用，一般是安全的。當(dāng)然一些大功率的無線路由器和屏蔽器還是會(huì)對人體造成傷害，應(yīng)保持1.5米以上的距離。無線路由器手機(jī)信號(hào)屏蔽器三、電磁輻射的防護(hù)措施（一）提高自我保護(hù)意識(shí)。

重視電磁輻射可能對人體產(chǎn)生的危害，多了解有關(guān)電磁輻射的常識(shí)，學(xué)會(huì)防范措施，加強(qiáng)安全防范。三、電磁輻射的防護(hù)措施（二）掌握常用電器輻射的防范措施。

不要把家用電器擺放得過于集中。各種用電器、辦公設(shè)備不要長時(shí)間操作。使用電器，應(yīng)保持一定的安全距離。經(jīng)常擦拭電器，清除灰塵。配備專業(yè)的電磁輻射防護(hù)產(chǎn)品。

三、電磁輻射的防護(hù)措施（三）注意飲食和生活習(xí)慣。

減輕電磁輻射影響的最簡單的辦法就是每天喝2至3杯綠茶或菊花茶。多吃含維生素A、C、E和能增強(qiáng)機(jī)