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文檔簡介
...wd......wd......wd...天馬鎮(zhèn)中心小學少年宮足球活動教案〔2017-2018學年度第二學期〕第一課時:腳背外側(cè)運球教學內(nèi)容:1、熟悉球性的練習;2、腳背外側(cè)運球。教學目標:運動參與:主動觀察和評價同伴的運動動作;示范所學的運動動作;運動技能:知道所學的足球運動技術術語;掌握足球簡單的踢球、停球及運球技術;身體安康:能夠用正確的身體姿勢進展學習、運動和生活;開展速度和平衡能力;心理安康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進展難度較大的體育活動;社會適應:在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關愛。課的局部時間教學內(nèi)容組織教法練習量開場局部一.隊長整隊集合報告人數(shù)
二.師生相互問好
三.簡單介紹教學方案
四.宣布本單元教學內(nèi)容和要求
五.安排隊長檢查服裝成隊形××××××××××××××Δ小準備局部6一、慢跑500米二、柔韌性練習一、成兩路縱隊繞跑道跑走交替進展二、成隊形××××××××××××××Δ要求:動作標準整齊中基本局部26一、熟悉球性的練習兩腳推、拉、撥球的練習。二、腳背外側(cè)運球:運球就是以不同的速度帶球跑動,是足球基本技術中主要技術。初學者運球時,速度不宜快,必須進展四至六米空跑,動作要準確,以便銜接下一個動作。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學生練習,每人練習的距離大約20米。要求:練習時要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領:1.腳接觸球的部位——以第五腳趾(即小腳趾)根背為中心,腳跟提起。2.球的接觸部位——球的后下中部。3.支撐腳的位置——腳尖向正前方,在球的內(nèi)側(cè),離球約十五公分。4。上體——上體稍向前傾,膝微彎屈。身體重心在左支撐腳上,兩臂放松,保持身體平衡,提起腳尖向內(nèi)轉(zhuǎn)。5.視向——當用腳背外側(cè)輕輕推球前進時,眼睛看著前方。中中完畢局部4整理放松:小結(jié)本課
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宣布課后練習下課成隊形××××××××××××××Δ小場地器材:足球場,足球10個。第二課時:腳背內(nèi)側(cè)運球教學內(nèi)容:1、熟悉球性的練習;2、腳背內(nèi)側(cè)運球。教學目標:運動參與:主動觀察和評價同伴的運動動作;示范所學的運動動作;運動技能:知道所學的足球運動技術術語;掌握足球簡單的踢球、停球及運球技術;身體安康:能夠用正確的身體姿勢進展學習、運動和生活;開展速度和平衡能力;心理安康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進展難度較大的體育活動;社會適應:在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關愛。課的局部時間教學內(nèi)容組織教法練習量開場局部一.隊長整隊集合報告人數(shù)
二.師生相互問好
三.簡單介紹教學方案
四.宣布本單元教學內(nèi)容和要求
五.安排隊長檢查服裝成隊形××××××××××××××Δ小準備局部6一、慢跑500米二、柔韌性練習一、成兩路縱隊繞跑道跑走交替進展二、成隊形××××××××××××××Δ要求:動作標準整齊中基本局部26一、熟悉球性的練習兩腳推、拉、撥球的練習。二、腳背內(nèi)側(cè)運球:運球就是以不同的速度帶球跑動,是足球基本技術中主要技術。初學者運球時,速度不宜快,必須進展四至六米空跑,動作要準確,以便銜接下一個動作。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學生練習,每人練習的距離大約20米。要求:練習時要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領:1.腳接觸球的部位——以第一腳趾(即大拇趾)跟背部為中心,腳跟提起.2.球的接觸部位——球的后下中部。.3.支撐腳的位置——離球約二十公分,腳尖向正前方,腳跟與球的前部成平行。4·上體一在觸球時,上體側(cè)身轉(zhuǎn),面對球,腳離球時,上體轉(zhuǎn)向正前方。5.視向——當用腳背內(nèi)側(cè)輕輕推送球前進時,用余光看前方。中中完畢局部4整理放松:小結(jié)本課
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宣布課后練習下課成隊形××××××××××××××Δ小場地器材:足球場,足球10個。第三課時:轉(zhuǎn)體一百八十度,接雙腳交替后拖球教學內(nèi)容:1、熟悉球性的練習;2、轉(zhuǎn)體一百八十度,接雙腳交替后拖球。教學目標:運動參與:主動觀察和評價同伴的運動動作;示范所學的運動動作;運動技能:知道所學的足球運動技術術語;掌握足球簡單的踢球、停球及運球技術;身體安康:能夠用正確的身體姿勢進展學習、運動和生活;開展速度和平衡能力;心理安康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進展難度較大的體育活動;社會適應:在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關愛。課的局部時間教學內(nèi)容組織教法練習量開場局部一.隊長整隊集合報告人數(shù)
二.師生相互問好
三.簡單介紹教學方案
四.宣布本單元教學內(nèi)容和要求
五.安排隊長檢查服裝成隊形××××××××××××××Δ小準備局部6一、慢跑500米二、柔韌性練習一、成兩路縱隊繞跑道跑走交替進展二、成隊形××××××××××××××Δ要求:動作標準整齊中基本局部26一、熟悉球性的練習兩腳推、拉、撥球的練習。二、轉(zhuǎn)體一百八十度,接雙腳交替后拖球:運球就是以不同的速度帶球跑動,是足球基本技術中主要技術。初學者運球時,速度不宜快,必須進展四至六米空跑,動作要準確,以便銜接下一個動作。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學生練習,每人練習的距離大約20米。要求:練習時要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領和圖講解明:〞1.身體重心在左支撐腳上。2.右腳外側(cè)推球。.3.調(diào)整步法,空跑三至五米。4.動作順序:以左支撐腳為軸,跳起向右轉(zhuǎn)身一百八十度,同時用右腳前腳掌輕輕點球的頂部,馬上換用左腳前腳掌拖球,接交替后拖球。中中完畢局部4整理放松:小結(jié)本課
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宣布課后練習下課成隊形××××××××××××××Δ小場地器材:足球10個。第四課時:腳背接外側(cè)運教學內(nèi)容:1、熟悉球性的練習;2、腳背接,外側(cè)運。教學目標:運動參與:主動觀察和評價同伴的運動動作;示范所學的運動動作;運動技能:知道所學的足球運動技術術語;掌握足球簡單的踢球、停球及運球技術;身體安康:能夠用正確的身體姿勢進展學習、運動和生活;開展速度和平衡能力;心理安康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進展難度較大的體育活動;社會適應:在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關愛。課的局部時間教學內(nèi)容組織教法練習量開場局部一.隊長整隊集合報告人數(shù)
二.師生相互問好
三.簡單介紹教學方案
四.宣布本單元教學內(nèi)容和要求
五.安排隊長檢查服裝成隊形××××××××××××××Δ小準備局部6一、慢跑500米二、柔韌性練習一、成兩路縱隊繞跑道跑走交替進展二、成隊形××××××××××××××Δ要求:動作標準整齊中基本局部26一、熟悉球性的練習兩腳推、拉、撥球的練習。二、腳背接,外側(cè)運:運球就是以不同的速度帶球跑動,是足球基本技術中主要技術。初學者運球時,速度不宜快,必須進展四至六米空跑,動作要準確,以便銜接下一個動作。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學生練習,每人練習的距離大約20米。要求:練習時要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領和圖講解明:1·雙腳前后開立,左前右后,雙手持球輕輕向正前方拋球,同時,重心向前移動,重心落在左支撐腳上。2.當球拋出時,支撐腳向前移動,調(diào)整步法。3.當支撐腳向前跑動時,用右腳正腳背趾跟背部,向上迎球,觸球的底部接球,觸球時一剎那,腳背做后撤緩沖落地動作。4.當球落地時,立即向前移動,調(diào)整步法。5.用右腳背外側(cè)推送球前進.中中完畢局部4整理放松:小結(jié)本課
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宣布課后練習下課成隊形××××××××××××××Δ小場地器材:足球場,足球10個。第五課時:大腿接外側(cè)運教學內(nèi)容:1、熟悉球性的練習;2、大腿接,外側(cè)運。教學目標:運動參與:主動觀察和評價同伴的運動動作;示范所學的運動動作;運動技能:知道所學的足球運動技術術語;掌握足球簡單的踢球、停球及運球技術;身體安康:能夠用正確的身體姿勢進展學習、運動和生活;開展速度和平衡能力;心理安康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進展難度較大的體育活動;社會適應:在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關愛。課的局部時間教學內(nèi)容組織教法練習量開場局部一.隊長整隊集合報告人數(shù)
二.師生相互問好
三.簡單介紹教學方案
四.宣布本單元教學內(nèi)容和要求
五.安排隊長檢查服裝成隊形××××××××××××××Δ小準備局部6一、慢跑500米二、柔韌性練習一、成兩路縱隊繞跑道跑走交替進展二、成隊形××××××××××××××Δ要求:動作標準整齊中基本局部26一、熟悉球性的練習兩腳推、拉、撥球的練習。二、大腿接,外側(cè)運:運球就是以不同的速度帶球跑動,是足球基本技術中主要技術。初學者運球時,速度不宜快,必須進展四至六米空跑,動作要準確,以便銜接下一個動作。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學生練習,每人練習的距離大約20米。要求:練習時要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領和圖講解明。1.雙腳前后開立,左前右后。雙手持球向上輕輕拋球,同時重心向前移動,重心落在左支撐腳上。2.用大腿中前部向上迎球,觸球的底部.,觸球一剎那,大腿做后撤緩沖落地。3.放松、自然,調(diào)整步法。4.5.銜接腳背外側(cè)運球。中中完畢局部4整理放松:小結(jié)本課
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宣布課后練習下課成隊形××××××××××××××Δ小場地器材:足球場,足球10個。第六課時:胸接腳背接外側(cè)運教學內(nèi)容:1、熟悉球性的練習;2、胸接腳背接外側(cè)運。教學目標:運動參與:主動觀察和評價同伴的運動動作;示范所學的運動動作;運動技能:知道所學的足球運動技術術語;掌握足球簡單的踢球、停球及運球技術;身體安康:能夠用正確的身體姿勢進展學習、運動和生活;開展速度和平衡能力;心理安康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進展難度較大的體育活動;社會適應:在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關愛。課的局部時間教學內(nèi)容組織教法練習量開場局部一.隊長整隊集合報告人數(shù)
二.師生相互問好
三.簡單介紹教學方案
四.宣布本單元教學內(nèi)容和要求
五.安排隊長檢查服裝成隊形××××××××××××××Δ小準備局部6一、慢跑500米二、柔韌性練習一、成兩路縱隊繞跑道跑走交替進展二、成隊形××××××××××××××Δ要求:動作標準整齊中基本局部26一、熟悉球性的練習兩腳推、拉、撥球的練習。二、胸接腳背接外側(cè)運:運球就是以不同的速度帶球跑動,是足球基本技術中主要技術。初學者運球時,速度不宜快,必須進展四至六米空跑,動作要準確,以便銜接下一個動作。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學生練習,每人練習的距離大約20米。要求:練習時要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領和圖講解明:1,雙腳前后開立,左前右后。雙手持球,向上方拋起。超過頭部約五十公分。2.當球下落時,雙腳跟提起,雙臂自然張開,挺胸迎球。3.挺胸,收下顎,憋氣,用胸部觸球,緩沖球速。4.5.當球下落時,調(diào)整步法。6.用右腳正腳背趾跟背部向上迎球,觸球的底部,觸球一剎那,腳背迅速后撤,緩沖球速.7—9.接球后,立即向前移動,調(diào)整步法,用腳背外側(cè)推送運球前進。中中完畢局部4整理放松:小結(jié)本課
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宣布課后練習下課成隊形××××××××××××××Δ小場地器材:足球場,足球10個。第七課時:大腿顛腳背接外側(cè)運教學內(nèi)容:1、熟悉球性的練習;2、大腿顛腳背接外側(cè)運。教學目標:運動參與:主動觀察和評價同伴的運動動作;示范所學的運動動作;運動技能:知道所學的足球運動技術術語;掌握足球簡單的踢球、停球及運球技術;身體安康:能夠用正確的身體姿勢進展學習、運動和生活;開展速度和平衡能力;心理安康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進展難度較大的體育活動;社會適應:在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關愛。課的局部時間教學內(nèi)容組織教法練習量開場局部一.隊長整隊集合報告人數(shù)
二.師生相互問好
三.簡單介紹教學方案
四.宣布本單元教學內(nèi)容和要求
五.安排隊長檢查服裝成隊形××××××××××××××Δ小準備局部6一、慢跑500米二、柔韌性練習一、成兩路縱隊繞跑道跑走交替進展二、成隊形××××××××××××××Δ要求:動作標準整齊中基本局部26一、熟悉球性的練習兩腳推、拉、撥球的練習。二、大腿顛腳背接外側(cè)運:運球就是以不同的速度帶球跑動,是足球基本技術中主要技術。初學者運球時,速度不宜快,必須進展四至六米空跑,動作要準確,以便銜接下一個動作。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學生練習,每人練習的距離大約20米。要求:練習時要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領和圖講解明:1.用大腿中前部觸球的底部,將球顛起。2.當球下落時,用右腳正腳背趾跟背部向上迎球,觸球的底部,觸球一剎那,腳背急速后撤,緩沖球速。3-5.接球后立即向前移動,調(diào)整步法,用右腳背外側(cè)推送球前進。中中完畢局部4整理放松:小結(jié)本課
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宣布課后練習下課成隊形××××××××××××××Δ小場地器材:足球場,足球10個。第八課時:頭頂腳背接外側(cè)運教學內(nèi)容:1、熟悉球性的練習;2、頭頂腳背接外側(cè)運。教學目標:運動參與:主動觀察和評價同伴的運動動作;示范所學的運動動作;運動技能:知道所學的足球運動技術術語;掌握足球簡單的踢球、停球及運球技術;身體安康:能夠用正確的身體姿勢進展學習、運動和生活;開展速度和平衡能力;心理安康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進展難度較大的體育活動;社會適應:在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關愛。課的局部時間教學內(nèi)容組織教法練習量開場局部一.隊長整隊集合報告人數(shù)
二.師生相互問好
三.簡單介紹教學方案
四.宣布本單元教學內(nèi)容和要求
五.安排隊長檢查服裝成隊形××××××××××××××Δ小準備局部6一、慢跑500米二、柔韌性練習一、成兩路縱隊繞跑道跑走交替進展二、成隊形××××××××××××××Δ要求:動作標準整齊中基本局部26一、熟悉球性的練習兩腳推、拉、撥球的練習。二、頭頂腳背接外側(cè)運:運球就是以不同的速度帶球跑動,是足球基本技術中主要技術。初學者運球時,速度不宜快,必須進展四至六米空跑,動作要準確,以便銜接下一個動作。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學生練習,每人練習的距離大約20米。要求:練習時要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領和圖講解明:l·雙腳前后開立,左前右后,雙手持球平緩向上拋球,過頭頂約三十公分。2.雙眼注視球的落點。3.仰頭,挺胸用前額正面頂球的底部,向前方頂約1米。4.調(diào)整步子后用右腳正腳背向上迎球。5.用腳趾根背部觸球的底部,將球接下。6.7.接球后向前移動,調(diào)整步法,用右腳外側(cè)推送球前進。中中完畢局部4整理放松:小結(jié)本課
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宣布課后練習下課成隊形××××××××××××××Δ小場地器材:足球場,足球10個。第九課時:腳背內(nèi)側(cè)運護球教學內(nèi)容:1、熟悉球性的練習;2、腳背內(nèi)側(cè)運護球。教學目標:運動參與:主動觀察和評價同伴的運動動作;示范所學的運動動作;運動技能:知道所學的足球運動技術術語;掌握足球簡單的踢球、停球及運球技術;身體安康:能夠用正確的身體姿勢進展學習、運動和生活;開展速度和平衡能力;心理安康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進展難度較大的體育活動;社會適應:在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關愛。課的局部時間教學內(nèi)容組織教法練習量開場局部一.隊長整隊集合報告人數(shù)
二.師生相互問好
三.簡單介紹教學方案
四.宣布本單元教學內(nèi)容和要求
五.安排隊長檢查服裝成隊形××××××××××××××Δ小準備局部6一、慢跑500米二、柔韌性練習一、成兩路縱隊繞跑道跑走交替進展二、成隊形××××××××××××××Δ要求:動作標準整齊中基本局部26一、熟悉球性的練習兩腳推、拉、撥球的練習。二、腳背內(nèi)側(cè)運護球:運球就是以不同的速度帶球跑動,是足球基本技術中主要技術。初學者運球時,速度不宜快,必須進展四至六米空跑,動作要準確,以便銜接下一個動作。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學生練習,每人練習的距離大約20米。要求:練習時要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領和圖講解明:7號隊員以腳背內(nèi)側(cè)控制球或運球,支撐腳將4號隊員與球割離,側(cè)身護球。只要掌握這三個要素,對手很難從持球隊員腳下將球奪走。護球技術是取得進攻主動權的主要手段,但是這一重要技術往往被人無視。中中完畢局部4整理放松:小結(jié)本課
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宣布課后練習下課成隊形××××××××××××××Δ小場地器材:足球場,足球10個。第十課時:頭頂胸接腳背挑教學內(nèi)容:1、熟悉球性的練習;2、頭頂胸接腳背挑。教學目標:運動參與:主動觀察和評價同伴的運動動作;示范所學的運動動作;運動技能:知道所學的足球運動技術術語;掌握足球簡單的踢球、停球及運球技術;身體安康:能夠用正確的身體姿勢進展學習、運動和生活;開展速度和平衡能力;心理安康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進展難度較大的體育活動;社會適應:在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關愛。課的局部時間教學內(nèi)容組織教法練習量開場局部一.隊長整隊集合報告人數(shù)
二.師生相互問好
三.簡單介紹教學方案
四.宣布本單元教學內(nèi)容和要求
五.安排隊長檢查服裝成隊形××××××××××××××Δ小準備局部6一、慢跑500米二、柔韌性練習一、成兩路縱隊繞跑道跑走交替進展二、成隊形××××××××××××××Δ要求:動作標準整齊中基本局部26一、熟悉球性的練習兩腳推、拉、撥球的練習。二、頭頂胸接腳背挑:運球就是以不同的速度帶球跑動,是足球基本技術中主要技術。初學者運球時,速度不宜快,必須進展四至六米空跑,動作要準確,以便銜接下一個動作。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學生練習,每人練習的距離大約20米。要求:練習時要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領和圖講解明:1.雙腳前后開立,左前右后,身體重心在后支撐腳上,雙臂自然張開,用前額正面將球頂起,約二十公分。2.當胸部觸球一剎那,收顎挺胸,雙臂自然放松。3.當球下落時,用腳背趾跟背部挑在球的底部。4.當球挑到最高點時,迅速調(diào)整步子,尋找落點。5.重復l,循環(huán)練習。這是一個難度較大的空中組合動作,必須先熟練掌握頂球和顛球技術,才能做得比較成功。如果一時不好掌握,可分解練單個技術動作。先練頭頂球,胸部停球或挑球。接著,練挑、頂二個動作的組合。熟練后再將三個動作組合就容易了。中中完畢局部4整理放松:小結(jié)本課
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宣布課后練習下課成隊形××××××××××××××Δ小場地器材:足球場,足球10個第十一課時:腳背內(nèi)側(cè)運外側(cè)停教學內(nèi)容:1、熟悉球性的練習;2、腳背內(nèi)側(cè)運外側(cè)停。教學目標:運動參與:主動觀察和評價同伴的運動動作;示范所學的運動動作;運動技能:知道所學的足球運動技術術語;掌握足球簡單的踢球、停球及運球技術;身體安康:能夠用正確的身體姿勢進展學習、運動和生活;開展速度和平衡能力;心理安康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進展難度較大的體育活動;社會適應:在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關愛。課的局部時間教學內(nèi)容組織教法練習量開場局部一.隊長整隊集合報告人數(shù)
二.師生相互問好
三.簡單介紹教學方案
四.宣布本單元教學內(nèi)容和要求
五.安排隊長檢查服裝成隊形××××××××××××××Δ小準備局部6一、慢跑500米二、柔韌性練習一、成兩路縱隊繞跑道跑走交替進展二、成隊形××××××××××××××Δ要求:動作標準整齊中基本局部26一、熟悉球性的練習兩腳推、拉、撥球的練習。二、腳背內(nèi)側(cè)運外側(cè)停:運球就是以不同的速度帶球跑動,是足球基本技術中主要技術。初學者運球時,速度不宜快,必須進展四至六米空跑,動作要準確,以便銜接下一個動作。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學生練習,每人練習的距離大約20米。要求:練習時要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領和圖講解明:’1-4.同腳背內(nèi)側(cè)運球(第三例)。5.上體側(cè)轉(zhuǎn)身,身體重心在左支撐腳上,右腳腳尖外轉(zhuǎn),用右腳背外側(cè)攔球的前下部。為了便于重復練習運球技術,在練習運球過程中,可以先讓初學者學會掌握最簡單的外側(cè)停地滾球技術.中中完畢局部4整理放松:小結(jié)本課
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宣布課后練習下課成隊形××××××××××××××Δ小場地器材:足球場,足球10個。第十二課時:腳背內(nèi)側(cè)運外側(cè)停教學內(nèi)容:1、熟悉球性的練習;2、腳背內(nèi)側(cè)運外側(cè)停。教學目標:運動參與:主動觀察和評價同伴的運動動作;示范所學的運動動作;運動技能:知道所學的足球運動技術術語;掌握足球簡單的踢球、停球及運球技術;身體安康:能夠用正確的身體姿勢進展學習、運動和生活;開展速度和平衡能力;心理安康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進展難度較大的體育活動;社會適應:在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關愛。課的局部時間教學內(nèi)容組織教法練習量開場局部一.隊長整隊集合報告人數(shù)
二.師生相互問好
三.簡單介紹教學方案
四.宣布本單元教學內(nèi)容和要求
五.安排隊長檢查服裝成隊形××××××××××××××Δ小準備局部6一、慢跑500米二、柔韌性練習一、成兩路縱隊繞跑道跑走交替進展二、成隊形××××××××××××××Δ要求:動作標準整齊中基本局部26一、熟悉球性的練習兩腳推、拉、撥球的練習。二、腳背內(nèi)側(cè)運外側(cè)停:運球就是以不同的速度帶球跑動,是足球基本技術中主要技術。初學者運球時,速度不宜快,必須進展四至六米空跑,動作要準確,以便銜接下一個動作。為了掌握側(cè)身空中顛球技術,必須先熟練掌握顛球技爿要有連續(xù)顛球三十次以上的根基。注意:培訓少年兒童踢足球,必須在一開場時就同時用左、右腳,開展全面技術。如果等一腳練熟后再抓另一腳訓練,另一腳就難掌握了。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學生練習,每人練習的距離大約20米。要求:練習時要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領和圖講解明。1.側(cè)身,支撐腳站在球下落的側(cè)前方,支撐腳腳尖向正前方。2.用右腳正腳背顛球的底部.3.當球顛起后,馬上身體轉(zhuǎn)向正前方。調(diào)整步法。4.調(diào)整步法后,立即側(cè)身轉(zhuǎn),準備顛球。5.重復圖2,循環(huán)練習。中中完畢局部4整理放松:小結(jié)本課
回收體育器械
宣布課后練習下課成隊形××××××××××××××Δ小場地器材:足球場,足球10個。二、控球在過去的教材中,控球的技術沒有列為一個專門的工程但許多世界著名球星都很重視控球技術,球在他們的腳下就象粘住似的,非常馴服。其奧秘就是這些球星既能用腳踢球的后部和顛球底部,更善于運用腳的前掌和腳背內(nèi)外側(cè),控制球的頂部和球的兩側(cè)部位,將球的上、下、左、右和前后部位的整個球體,進展立體控制。這樣的技術練熟了,球在腳下不僅非常馴服,而且將腰部和髖、膝。踝三個關節(jié)的靈活性也大大的加強了,身體就不會僵硬??厍蚣记笾灰磩幼饕I認真訓練,少年兒童在短時期內(nèi)就能熟練的掌握,為下一步練好過人技術打下根基。下面介紹十一例控球的技術和方法.第一課時:單腳跳撥球和行進中單腳跳撥球教學內(nèi)容:1、熟悉球性的練習;2、單腳跳撥球和行進中單腳跳撥球。教學目標:運動參與:主動觀察和評價同伴的運動動作;示范所學的運動動作;運動技能:知道所學的足球運動技術術語;掌握足球簡單的踢球、停球及運球技術;身體安康:能夠用正確的身體姿勢進展學習、運動和生活;開展速度和平衡能力;心理安康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進展難度較大的體育活動;社會適應:在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關愛。課的局部時間教學內(nèi)容組織教法練習量開場局部一.隊長整隊集合報告人數(shù)
二.師生相互問好
三.簡單介紹教學方案
四.宣布本單元教學內(nèi)容和要求
五.安排隊長檢查服裝成隊形××××××××××××××Δ小準備局部6一、慢跑500米二、柔韌性練習一、成兩路縱隊繞跑道跑走交替進展二、成隊形××××××××××××××Δ要求:動作標準整齊中基本局部26一、熟悉球性的練習兩腳推、拉、撥球的練習。二、單腳跳撥球和行進中單腳跳撥球:既能用腳踢球的后部和顛球底部,更善于運用腳的前掌和腳背內(nèi)外側(cè),控制球的頂部和球的兩側(cè)部位,將球的上、下、左、右和前后部位的整個球體,進展立體控制。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學生練習,每人練習的距離大約20米。要求:練習時要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領和圖講解明:1.球的部位,球的左右二側(cè)側(cè)前方。2.腳觸球的部位、腳背內(nèi)側(cè)和腳背外側(cè)。3.支撐腳的位置,在球的側(cè)前方約二十公分。練習單腳跳撥球時,一跳二撥,撥球腳不著地,連續(xù)撥球,接球份量要輕,輕輕用腳背內(nèi)外側(cè)點在球的兩側(cè),支撐腳腳尖朝向正前方,髖、膝、踝三關節(jié)放松。初學時可以用實心球在原地練習。動作要領和圖講解明:1.在左支撐腳跳躍同時,用右腳背內(nèi)側(cè)撥球的外側(cè)后下方,支撐腳在球的錙前方,腳離球約十五公分,上體自然放松。2.在左支撐腳重復跳躍同時,用右腳背外側(cè)撥球的內(nèi)側(cè)后下方,支撐腳在球的側(cè)前方,腳離球約十五公分,上體自然放松.3.如圖。練習時要求撥球腳不著地,一次練習約十米,距離不宜長,左右腳輪換進展。中中完畢局部4整理放松:小結(jié)本課
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宣布課后練習下課成隊形××××××××××××××Δ小場地器材:足球場,足球10個。第二課時:單腳側(cè)跨跳教學內(nèi)容:1、熟悉球性的練習;2、單腳側(cè)跨跳。教學目標:運動參與:主動觀察和評價同伴的運動動作;示范所學的運動動作;運動技能:知道所學的足球運動技術術語;掌握足球簡單的踢球、停球及運球技術;身體安康:能夠用正確的身體姿勢進展學習、運動和生活;開展速度和平衡能力;心理安康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進展難度較大的體育活動;社會適應:在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關愛。課的局部時間教學內(nèi)容組織教法練習量開場局部一.隊長整隊集合報告人數(shù)
二.師生相互問好
三.簡單介紹教學方案
四.宣布本單元教學內(nèi)容和要求
五.安排隊長檢查服裝成隊形××××××××××××××Δ小準備局部6一、慢跑500米二、柔韌性練習一、成兩路縱隊繞跑道跑走交替進展二、成隊形××××××××××××××Δ要求:動作標準整齊中基本局部26一、熟悉球性的練習兩腳推、拉、撥球的練習。二、單腳側(cè)跨跳:既能用腳踢球的后部和顛球底部,更善于運用腳的前掌和腳背內(nèi)外側(cè),控制球的頂部和球的兩側(cè)部位,將球的上、下、左、右和前后部位的整個球體,進展立體控制。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學生練習,每人練習的距離大約20米。要求:練習時要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領和圖講解明t1.右支撐腳站在球的內(nèi)側(cè)約十公分,左腳提起,上體自然放松。2.右腳蹬地跳起,側(cè)身跨過球的頂部。3.右腳落在球的外側(cè)約十公分。在球的左右重復進展側(cè)跨跳。中中完畢局部4整理放松:小結(jié)本課
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宣布課后練習下課成隊形××××××××××××××Δ小場地器材:足球場,足球10個。第三課時:單腳原地左右前后跳踩球教學內(nèi)容:1、熟悉球性的練習;2、單腳原地左右前后跳踩球。教學目標:運動參與:主動觀察和評價同伴的運動動作;示范所學的運動動作;運動技能:知道所學的足球運動技術術語;掌握足球簡單的踢球、停球及運球技術;身體安康:能夠用正確的身體姿勢進展學習、運動和生活;開展速度和平衡能力;心理安康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進展難度較大的體育活動;社會適應:在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關愛。課的局部時間教學內(nèi)容組織教法練習量開場局部一.隊長整隊集合報告人數(shù)
二.師生相互問好
三.簡單介紹教學方案
四.宣布本單元教學內(nèi)容和要求
五.安排隊長檢查服裝成隊形××××××××××××××Δ小準備局部6一、慢跑500米二、柔韌性練習一、成兩路縱隊繞跑道跑走交替進展二、成隊形××××××××××××××Δ要求:動作標準整齊中基本局部26一、熟悉球性的練習兩腳推、拉、撥球的練習。二、單腳原地左右前后跳踩球:既能用腳踢球的后部和顛球底部,更善于運用腳的前掌和腳背內(nèi)外側(cè),控制球的頂部和球的兩側(cè)部位,將球的上、下、左、右和前后部位的整個球體,進展立體控制。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學生練習,每人練習的距離大約20米。要求:練習時要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領和圖講解明:1.左腳支撐在球的內(nèi)側(cè)約十公分,右腳前腳掌踩球的頂部。2.左支撐腳,用力蹬地跳起,右腳側(cè)跨球。3·右腳支撐在球的內(nèi)側(cè)約十公分,左腳前腳掌踩球的頂部。4·右支撐腳用力蹬地跳起。5·左支撐腳站在球的側(cè)前方約十公分,右腳前腳掌踩球的頂部。6.左支撐腳用力蹬地跳起,前跨。7·右支撐腳站在球的側(cè)前芳約十公分,左腳前腳掌觸球地頂部。這一訓練方法可以;①提高支撐腳的力量,②提高腳前掌對球頂部的感覺。中中完畢局部4整理放松:小結(jié)本課
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宣布課后練習下課成隊形××××××××××××××Δ小場地器材:足球場,足球10個。第四課時:左右腳后拖球教學內(nèi)容:1、熟悉球性的練習;2、左右腳后拖球。教學目標:運動參與:主動觀察和評價同伴的運動動作;示范所學的運動動作;運動技能:知道所學的足球運動技術術語;掌握足球簡單的踢球、停球及運球技術;身體安康:能夠用正確的身體姿勢進展學習、運動和生活;開展速度和平衡能力;心理安康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進展難度較大的體育活動;社會適應:在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關愛。課的局部時間教學內(nèi)容組織教法練習量開場局部一.隊長整隊集合報告人數(shù)
二.師生相互問好
三.簡單介紹教學方案
四.宣布本單元教學內(nèi)容和要求
五.安排隊長檢查服裝成隊形××××××××××××××Δ小準備局部6一、慢跑500米二、柔韌性練習一、成兩路縱隊繞跑道跑走交替進展二、成隊形××××××××××××××Δ要求:動作標準整齊中基本局部26一、熟悉球性的練習兩腳推、拉、撥球的練習。二、左右腳后拖球:既能用腳踢球的后部和顛球底部,更善于運用腳的前掌和腳背內(nèi)外側(cè),控制球的頂部和球的兩側(cè)部位,將球的上、下、左、右和前后部位的整個球體,進展立體控制。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學生練習,每人練習的距離大約20米。要求:練習時要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領和圖講解明:1.觸球的頂部。2.右腳前腳掌觸球。3.左支撐腳站在球的側(cè)前方,約三十公分·4.左支撐腳向后跳躍時,右腳將球向后拖·5.右支撐腳向后跳躍時,左腳將球向后拖。中中完畢局部4整理放松:小結(jié)本課
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宣布課后練習下課成隊形××××××××××××××Δ小場地器材:足球場,足球10個。第五課時:原地左右踩球轉(zhuǎn)體一百八十度教學內(nèi)容:1、熟悉球性的練習;2、原地左右踩球轉(zhuǎn)體一百八十度。教學目標:運動參與:主動觀察和評價同伴的運動動作;示范所學的運動動作;運動技能:知道所學的足球運動技術術語;掌握足球簡單的踢球、停球及運球技術;身體安康:能夠用正確的身體姿勢進展學習、運動和生活;開展速度和平衡能力;心理安康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進展難度較大的體育活動;社會適應:在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關愛。課的局部時間教學內(nèi)容組織教法練習量開場局部一.隊長整隊集合報告人數(shù)
二.師生相互問好
三.簡單介紹教學方案
四.宣布本單元教學內(nèi)容和要求
五.安排隊長檢查服裝成隊形××××××××××××××Δ小準備局部6一、慢跑500米二、柔韌性練習一、成兩路縱隊繞跑道跑走交替進展二、成隊形××××××××××××××Δ要求:動作標準整齊中基本局部26一、熟悉球性的練習兩腳推、拉、撥球的練習。二、原地左右踩球轉(zhuǎn)體一百八十度:既能用腳踢球的后部和顛球底部,更善于運用腳的前掌和腳背內(nèi)外側(cè),控制球的頂部和球的兩側(cè)部位,將球的上、下、左、右和前后部位的整個球體,進展立體控制。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學生練習,每人練習的距離大約20米。要求:練習時要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領和圖講解明。1.左支撐腳站在球的側(cè)前方,約三十公分。左腳前腳掌踩球的頂部。2.3.左支撐腳蹬地跳起,在空中轉(zhuǎn)一百八十度。4.右支撐腳站在球的側(cè)前方,約三十公分,左腳前腳掌踩球的頂部o中中完畢局部4整理放松:小結(jié)本課
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宣布課后練習下課成隊形××××××××××××××Δ小場地器材:足球場,足球10個。第六課時:運球轉(zhuǎn)體一百八十度接后拖球教學內(nèi)容:1、熟悉球性的練習;2、運球轉(zhuǎn)體一百八十度接后拖球。教學目標:運動參與:主動觀察和評價同伴的運動動作;示范所學的運動動作;運動技能:知道所學的足球運動技術術語;掌握足球簡單的踢球、停球及運球技術;身體安康:能夠用正確的身體姿勢進展學習、運動和生活;開展速度和平衡能力;心理安康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進展難度較大的體育活動;社會適應:在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關愛。課的局部時間教學內(nèi)容組織教法練習量開場局部一.隊長整隊集合報告人數(shù)
二.師生相互問好
三.簡單介紹教學方案
四.宣布本單元教學內(nèi)容和要求
五.安排隊長檢查服裝成隊形××××××××××××××Δ小準備局部6一、慢跑500米二、柔韌性練習一、成兩路縱隊繞跑道跑走交替進展二、成隊形××××××××××××××Δ要求:動作標準整齊中基本局部26一、熟悉球性的練習兩腳推、拉、撥球的練習。二、運球轉(zhuǎn)體一百八十度接后拖球:既能用腳踢球的后部和顛球底部,更善于運用腳的前掌和腳背內(nèi)外側(cè),控制球的頂部和球的兩側(cè)部位,將球的上、下、左、右和前后部位的整個球體,進展立體控制。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學生練習,每人練習的距離大約20米。要求:練習時要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領和圖講解明。1.2.向前運球,調(diào)整步子。3.4·當左支撐腳站在球的鏘前方,約三十公分,右腳前掌輕點球的頂一剎那,左腳蹬地跳起,在空中轉(zhuǎn)體一百八十度。5.6左右腳交替后拖球,要領同十九例。練習時應注意右腳踩球向左轉(zhuǎn)體,左腳踩球侮右轉(zhuǎn)體,換腳要迅速,否那么要跌跤。中中完畢局部4整理放松:小結(jié)本課
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宣布課后練習下課成隊形××××××××××××××Δ小場地器材:足球場,足球10個。三、過人過人是足球比賽中很關鍵性的動作,掌握好過人技術能贏得進攻人數(shù)上的優(yōu)勢,對對方隊員的逼、搶截、鏟,.就有應戰(zhàn)的方法。從足球的開展趨勢來看,球隊多采用攻守全面型的戰(zhàn)術,防守人數(shù)不斷增加,單靠在對方禁區(qū)附近用傳球進攻,空檔不易創(chuàng)造。沒有過人突破的本領,就很難提高射門、進球的次數(shù)。從少年兒童開場學習過入技術,很有必要.下面介紹七倒模擬過人方法。第一課時:橫撥球教學內(nèi)容:1、熟悉球性的練習;2、橫撥球。教學目標:運動參與:主動觀察和評價同伴的運動動作;示范所學的運動動作;運動技能:知道所學的足球運動技術術語;掌握足球簡單的踢球、停球及運球技術;身體安康:能夠用正確的身體姿勢進展學習、運動和生活;開展速度和平衡能力;心理安康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進展難度較大的體育活動;社會適應:在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關愛。課的局部時間教學內(nèi)容組織教法練習量開場局部一.隊長整隊集合報告人數(shù)
二.師生相互問好
三.簡單介紹教學方案
四.宣布本單元教學內(nèi)容和要求
五.安排隊長檢查服裝成隊形××××××××××××××Δ小準備局部6一、慢跑500米二、柔韌性練習一、成兩路縱隊繞跑道跑走交替進展二、成隊形××××××××××××××Δ要求:動作標準整齊中基本局部26一、熟悉球性的練習兩腳推、拉、撥球的練習。二、橫撥球:過人是足球比賽中很關鍵性的動作,掌握好過人技術能贏得進攻人數(shù)上的優(yōu)勢,對對方隊員的逼、搶截、鏟,.就有應戰(zhàn)的方法。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學生練習,每人練習的距離大約20米。要求:練習時要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領和圖講解明:1.左腳支撐,右腳腳背內(nèi)側(cè)橫撥球的外側(cè)部。2.球在胯下。3.右腳支撐,左腳腳背內(nèi)側(cè)橫撥球的外側(cè)部,左右腳來回反復橫撥。橫撥球時,腳尖內(nèi)轉(zhuǎn),髖、膝、踝三關節(jié)放松,兩眼向前看。中中完畢局部4整理放松:小結(jié)本課
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宣布課后練習下課成隊形××××××××××××××Δ小場地器材:足球場,足球10個。第二課時:拖撥球教學內(nèi)容:1、熟悉球性的練習;2、拖撥球。教學目標:運動參與:主動觀察和評價同伴的運動動作;示范所學的運動動作;運動技能:知道所學的足球運動技術術語;掌握足球簡單的踢球、停球及運球技術;身體安康:能夠用正確的身體姿勢進展學習、運動和生活;開展速度和平衡能力;心理安康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進展難度較大的體育活動;社會適應:在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關愛。課的局部時間教學內(nèi)容組織教法練習量開場局部一.隊長整隊集合報告人數(shù)
二.師生相互問好
三.簡單介紹教學方案
四.宣布本單元教學內(nèi)容和要求
五.安排隊長檢查服裝成隊形××××××××××××××Δ小準備局部6一、慢跑500米二、柔韌性練習一、成兩路縱隊繞跑道跑走交替進展二、成隊形××××××××××××××Δ要求:動作標準整齊中基本局部26一、熟悉球性的練習兩腳推、拉、撥球的練習。二、拖撥球:過人是足球比賽中很關鍵性的動作,掌握好過人技術能贏得進攻人數(shù)上的優(yōu)勢,對對方隊員的逼、搶截、鏟,.就有應戰(zhàn)的方法。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學生練習,每人練習的距離大約20米。要求:練習時要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領和圖講解明:1.左支撐腳站在球的內(nèi)側(cè)前方,離球約三十公分,腳尖對準前方,右腳向后捷起,準備用右腳去拖球?!?·左支撐腳站在球的內(nèi)側(cè)前方,離球約三十公分,右腳前掌拖球的頂部,上體左轉(zhuǎn)約四十五度。3·當球拖至距支撐腳內(nèi)側(cè)約三十公分時,迅速轉(zhuǎn)用腳背外側(cè)撥球。4.上體以左腳為軸,腳跟提起,右轉(zhuǎn)體四十五度,右腳外側(cè)輕輕撥球的內(nèi)側(cè)部。5·撥球后,上體向右側(cè)方傾斜,重心在右支撐腳上。6·右支撐腳站在球的內(nèi)后側(cè)方,離球約三十公分,左腳前掌拖球的頂部,上體右轉(zhuǎn)約四十五度,循環(huán)進展。當控球隊員離對手約一米,球離左支撐腳前方三十五公分時,誘使對手伸腳捻奪,在對手伸腳搶奪失去重心一剎那,采用左拖右撥,就容易突破過人。中中完畢局部4整理放松:小結(jié)本課
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宣布課后練習下課成隊形××××××××××××××Δ小場地器材:足球場,足球10個。第三課時:腳背內(nèi)側(cè)扣球教學內(nèi)容:1、熟悉球性的練習;2、腳背內(nèi)側(cè)扣球。教學目標:運動參與:主動觀察和評價同伴的運動動作;示范所學的運動動作;運動技能:知道所學的足球運動技術術語;掌握足球簡單的踢球、停球及運球技術;身體安康:能夠用正確的身體姿勢進展學習、運動和生活;開展速度和平衡能力;心理安康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進展難度較大的體育活動;社會適應:在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關愛。課的局部時間教學內(nèi)容組織教法練習量開場局部一.隊長整隊集合報告人數(shù)
二.師生相互問好
三.簡單介紹教學方案
四.宣布本單元教學內(nèi)容和要求
五.安排隊長檢查服裝成隊形××××××××××××××Δ小準備局部6一、慢跑500米二、柔韌性練習一、成兩路縱隊繞跑道跑走交替進展二、成隊形××××××××××××××Δ要求:動作標準整齊中基本局部26一、熟悉球性的練習兩腳推、拉、撥球的練習。二、腳背內(nèi)側(cè)扣球:過人是足球比賽中很關鍵性的動作,掌握好過人技術能贏得進攻人數(shù)上的優(yōu)勢,對對方隊員的逼、搶截、鏟,.就有應戰(zhàn)的方法。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學生練習,每人練習的距離大約20米。要求:練習時要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領和圖講解明:1·左腳支撐,膝微曲,站在球的側(cè)前方,約三十公分處。右腳向后擺動,佯作傳球。2.左腳支撐,膝微曲,站在球的側(cè)前方,約三十公分處。右腳向左側(cè)前方擺動,用腳背內(nèi)側(cè)輕輕踢球的外側(cè)前部,將球踢向左側(cè),穿過左膝下部。3.4.調(diào)整步子。5.右腳支撐,膝微曲,站在球的側(cè)前方,約三十公分處,左腳向后擺動扣球。這是一個假動作傳球,很容易誘使對手伸腳搶奪,并失去重心,當對手搶奪失去重心一剎那,采用扣球動作變換方向,就容易突破對手。右腳扣球,球的行徑路線必須從左腳膝下穿過,對方就難以搶奪。中中完畢局部4整理放松:小結(jié)本課
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宣布課后練習下課成隊形××××××××××××××Δ小場地器材:足球場,足球10個。第四課時:晃撥球教學內(nèi)容:1、熟悉球性的練習;2、晃撥球。教學目標:運動參與:主動觀察和評價同伴的運動動作;示范所學的運動動作;運動技能:知道所學的足球運動技術術語;掌握足球簡單的踢球、停球及運球技術;身體安康:能夠用正確的身體姿勢進展學習、運動和生活;開展速度和平衡能力;心理安康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進展難度較大的體育活動;社會適應:在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關愛。課的局部時間教學內(nèi)容組織教法練習量開場局部一.隊長整隊集合報告人數(shù)
二.師生相互問好
三.簡單介紹教學方案
四.宣布本單元教學內(nèi)容和要求
五.安排隊長檢查服裝成隊形××××××××××××××Δ小準備局部6一、慢跑500米二、柔韌性練習一、成兩路縱隊繞跑道跑走交替進展二、成隊形××××××××××××××Δ要求:動作標準整齊中基本局部26一、熟悉球性的練習兩腳推、拉、撥球的練習。二、晃撥球:過人是足球比賽中很關鍵性的動作,掌握好過人技術能贏得進攻人數(shù)上的優(yōu)勢,對對方隊員的逼、搶截、鏟,.就有應戰(zhàn)的方法。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學生練習,每人練習的距離大約20米。要求:練習時要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領和圖講解明:1.左腳向球左側(cè)前方跨步,上體往左晃動,重心落在左支撐腳上。2.3.左腳支撐身體,右腳前腳掌向球的頂部上方跨過。4.當右腳前腳掌向球的頂部上方跨過時,迅速將支撐腳腳尖向里轉(zhuǎn)動,腳跟提起,隨后即用右腳外腳背觸球的側(cè)部,向右前方撥動。用右腳作將球扣向左側(cè)的假動作,誘使對手伸腳阻搶,在對手阻搶的一剎那,立即用右腳背外側(cè)將球向右撥,使對手撲空。中中完畢局部4整理放松:小結(jié)本課
回收體育器械
宣布課后練習下課成隊形××××××××××××××Δ小場地器材:足球場,足球10個。四、傳球傳球是組織進攻、變換戰(zhàn)術和創(chuàng)造射門時機的重要手段。學習傳球可先將運球與傳球的動作要領結(jié)合起來訓練,然后再將傳球與過人技術組合在一起訓練,這樣使傳球技術接近實戰(zhàn),能更快地掌握和熟練。第一課時:腳內(nèi)側(cè)對傳地滾球教學內(nèi)容:1、熟悉球性的練習;2、腳內(nèi)側(cè)對傳地滾球。教學目標:運動參與:主動觀察和評價同伴的運動動作;示范所學的運動動作;運動技能:知道所學的足球運動技術術語;掌握足球簡單的踢球、停球及運球技術;身體安康:能夠用正確的身體姿勢進展學習、運動和生活;開展速度和平衡能力;心理安康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進展難度較大的體育活動;社會適應:在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關愛。課的局部時間教學內(nèi)容組織教法練習量開場局部一.隊長整隊集合報告人數(shù)
二.師生相互問好
三.簡單介紹教學方案
四.宣布本單元教學內(nèi)容和要求
五.安排隊長檢查服裝成隊形××××××××××××××Δ小準備局部6一、慢跑500米二、柔韌性練習一、成兩路縱隊繞跑道跑走交替進展二、成隊形××××××××××××××Δ要求:動作標準整齊中基本局部26一、熟悉球性的練習兩腳推、拉、撥球的練習。二、腳內(nèi)側(cè)對傳地滾球:傳球是組織進攻、變換戰(zhàn)術和創(chuàng)造射門時機的重要手段。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學生練習,每人練習的距離大約20米。要求:練習時要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領和圖講解明:1.腳接觸球的部位在趾、髁、跟骨的三角部位(腳弓)。2.球的后中下部。3.撐腳站在球的里側(cè),離球約十公分。4.甲、乙兩人相距十米,用腳內(nèi)側(cè)對傳地滾球。中中完畢局部4整理放松:小結(jié)本課
回收體育器械
宣布課后練習下課成隊形××××××××××××××Δ小場地器材:足球場,足球10個。第二課時:腳內(nèi)側(cè)對傳地滾球接身后撥球教學內(nèi)容:1、熟悉球性的練習;2、腳內(nèi)側(cè)對傳地滾球接身后撥球教學目標:運動參與:主動觀察和評價同伴的運動動作;示范所學的運動動作;運動技能:知道所學的足球運動技術術語;掌握足球簡單的踢球、停球及運球技術;身體安康:能夠用正確的身體姿勢進展學習、運動和生活;開展速度和平衡能力;心理安康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進展難度較大的體育活動;社會適應:在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關愛。課的局部時間教學內(nèi)容組織教法練習量開場局部一.隊長整隊集合報告人數(shù)
二.師生相互問好
三.簡單介紹教學方案
四.宣布本單元教學內(nèi)容和要求
五.安排隊長檢查服裝成隊形××××××××××××××Δ小準備局部6一、慢跑500米二、柔韌性練習一、成兩路縱隊繞跑道跑走交替進展二、成隊形××××××××××××××Δ要求:動作標準整齊中基本局部26一、熟悉球性的練習兩腳推、拉、撥球的練習。二、腳內(nèi)側(cè)對傳地滾球接身后撥球:傳球是組織進攻、變換戰(zhàn)術和創(chuàng)造射門時機的重要手段。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學生練習,每人練習的距離大約20米。要求:練習時要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領和圖講解明:甲、乙兩人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球(動作要領見三十三例)。當球滾到離右支撐腳腳跟后側(cè)約十公分處時,做身后撥球動作(身后撥球的動作要領見三十二例),隨后將球回傳給甲,甲重復乙的動作,循環(huán)進展。中中完畢局部4整理放松:小結(jié)本課
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宣布課后練習下課成隊形××××××××××××××Δ小場地器材:足球場,足球10個。第三課時:腳內(nèi)側(cè)傳地滾球,左晃右撥接球教學內(nèi)容:1、熟悉球性的練習;2、腳內(nèi)側(cè)傳地滾球,左晃右撥接球教學目標:運動參與:主動觀察和評價同伴的運動動作;示范所學的運動動作;運動技能:知道所學的足球運動技術術語;掌握足球簡單的踢球、停球及運球技術;身體安康:能夠用正確的身體姿勢進展學習、運動和生活;開展速度和平衡能力;心理安康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進展難度較大的體育活動;社會適應:在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關愛。課的局部時間教學內(nèi)容組織教法練習量開場局部一.隊長整隊集合報告人數(shù)
二.師生相互問好
三.簡單介紹教學方案
四.宣布本單元教學內(nèi)容和要求
五.安排隊長檢查服裝成隊形××××××××××××××Δ小準備局部6一、慢跑500米二、柔韌性練習一、成兩路縱隊繞跑道跑走交替進展二、成隊形××××××××××××××Δ要求:動作標準整齊中基本局部26一、熟悉球性的練習兩腳推、拉、撥球的練習。二、腳內(nèi)側(cè)傳地滾球,左晃右撥接球:傳球是組織進攻、變換戰(zhàn)術和創(chuàng)造射門時機的重要手段。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學生練習,每人練習的距離大約20米。要求:練習時要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領和圖講解明:甲、乙兩人用腳內(nèi)側(cè)相互傳地滾球(動作要領見蘭十三例)。當球滾到離乙隊員約二米處時,乙隊員左腳跨步迎球接球,右腳提起,身體向左晃動,重心落在左支撐腳上。當球靠近左支撐腳里側(cè)前方約三十公分時,用右腳背外側(cè)觸球的后側(cè)部,將球撥向右側(cè)前方。中中完畢局部4整理放松:小結(jié)本課
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宣布課后練習下課成隊形××××××××××××××Δ小場地器材:足球場,足球10個。第四課時:腳背外側(cè)對傳地滾球教學內(nèi)容:1、熟悉球性的練習;2、腳背外側(cè)對傳地滾球教學目標:運動參與:主動觀察和評價同伴的運動動作;示范所學的運動動作;運動技能:知道所學的足球運動技術術語;掌握足球簡單的踢球、停球及運球技術;身體安康:能夠用正確的身體姿勢進展學習、運動和生活;開展速度和平衡能力;心理安康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進展難度較大的體育活動;社會適應:在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關愛。課的局部時間教學內(nèi)容組織教法練習量開場局部一.隊長整隊集合報告人數(shù)
二.師生相互問好
三.簡單介紹教學方案
四.宣布本單元教學內(nèi)容和要求
五.安排隊長檢查服裝成隊形××××××××××××××Δ小準備局部6一、慢跑500米二、柔韌性練習一、成兩路縱隊繞跑道跑走交替進展二、成隊形××××××××××××××Δ要求:動作標準整齊中基本局部26一、熟悉球性的練習兩腳推、拉、撥球的練習。二、腳背外側(cè)對傳地滾球:傳球是組織進攻、變換戰(zhàn)術和創(chuàng)造射門時機的重要手段。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學生練習,每人練習的距離大約20米。要求:練習時要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領和圖講解明:甲、乙兩人相距約十米,腳背外側(cè)對傳地滾球,傳球動作要領如同腳背外側(cè)運球。運球是輕輕撥球,傳球是輕輕推球。中中完畢局部4整理放松:小結(jié)本課
回收體育器械
宣布課后練習下課成隊形××××××××××××××Δ小場地器材:足球場,足球10個。第五課時:腳背外側(cè)傳,腳背外側(cè)橫撥、后拖教學內(nèi)容:1、熟悉球性的練習;2、腳背外側(cè)傳,腳背外側(cè)橫撥、后拖教學目標:運動參與:主動觀察和評價同伴的運動動作;示范所學的運動動作;運動技能:知道所學的足球運動技術術語;掌握足球簡單的踢球、停球及運球技術;身體安康:能夠用正確的身體姿勢進展學習、運動和生活;開展速度和平衡能力;心理安康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進展難度較大的體育活動;社會適應:在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關愛。課的局部時間教學內(nèi)容組織教法練習量開場局部一.隊長整隊集合報告人數(shù)
二.師生相互問好
三.簡單介紹教學方案
四.宣布本單元教學內(nèi)容和要求
五.安排隊長檢查服裝成隊形××××××××××××××Δ小準備局部6一、慢跑500米二、柔韌性練習一、成兩路縱隊繞跑道跑走交替進展二、成隊形××××××××××××××Δ要求:動作標準整齊中基本局部26一、熟悉球性的練習兩腳推、拉、撥球的練習。二、腳背外側(cè)傳,腳背外側(cè)橫撥、后拖:傳球是組織進攻、變換戰(zhàn)術和創(chuàng)造射門時機的重要手段。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學生練習,每人練習的距離大約20米。要求:練習時要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領和圖講解明:甲、乙兩人相距約十米。甲用右腳背外側(cè)向乙傳地滾球,當球滾到離乙約二米處時,乙左腳側(cè)跨步,右腳提起,身體向左晃動,重心落在左支撐腳上。當球靠近左支撐腳里側(cè)約三十公分時,用右腳背外側(cè)觸球的后側(cè)部,將球撥向右側(cè)前
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