我自信，我成功廣州市南武中學(xué)自信者的特點(diǎn):說(shuō)一說(shuō):走路-----說(shuō)話-----待人接物辦事----看人----抬頭挺胸，快步向前；干脆利索，坦誠(chéng)、幽默；熱情大方、不卑不亢；果斷,言行一致;正眼看,不直瞪;自信者在言談、舉止、為人處世方面的特點(diǎn):眾多的”我能行”歸結(jié)起來(lái),就是:思想上:行為上:情感上:自信

1、自信的含義。P20

自信是人對(duì)自己力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實(shí)現(xiàn)所追求的目標(biāo)。自信是一種健康的心理表現(xiàn)學(xué)校組織演講比賽，三位同學(xué)在臺(tái)下準(zhǔn)備著----------小云想：前面幾位同學(xué)不是忘詞就是死記硬背，我們班其他兩位同學(xué)也不如我，冠軍非我莫屬！

小菲緊張的手都涼了，心想：別人都優(yōu)秀，我膽小，聲音也小，肯定不行。

小雨雖有點(diǎn)緊張，但他不斷暗示自己不要擔(dān)心，要相信自己！一定會(huì)取得好成績(jī)！分組探究：(1）面對(duì)同樣的事情，三位同學(xué)的心態(tài)各反映了什么樣的心理？（2)這三種心理對(duì)他們參加比賽分別會(huì)有什么影響？我自信，我分析對(duì)自我優(yōu)缺點(diǎn)的認(rèn)識(shí)夸大優(yōu)點(diǎn)忽視缺點(diǎn)自負(fù)自負(fù)的人自以為了不起，往往過(guò)高地估計(jì)自己，看不起別人，自以為是。而且，自負(fù)者依據(jù)的事實(shí)是虛假的，追求的目標(biāo)根本不可能達(dá)到。課堂上不敢舉手，不敢站起來(lái)發(fā)言。

不敢嘗試自己沒(méi)有絕對(duì)把握的事情。

不敢當(dāng)眾表達(dá)自己的看法。

不敢主動(dòng)參加班級(jí)的活動(dòng)。

……自卑的表現(xiàn)為什么會(huì)自卑？

自卑的人首先對(duì)自己不滿：不滿意自己的長(zhǎng)相，不滿意自己的狀態(tài)，不滿意自己的成績(jī)等等，不相信自身的潛力。

因此往往表現(xiàn)為情緒消極、缺乏進(jìn)取心、性格孤僻、悲觀，有時(shí)還會(huì)以暴怒、忌妒、自暴自棄等形式表現(xiàn)出來(lái)。對(duì)自我優(yōu)缺點(diǎn)的認(rèn)識(shí)夸大缺點(diǎn)忽視優(yōu)點(diǎn)自卑自卑的人往往過(guò)低地估計(jì)自己，輕視自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢嘗試。自負(fù)的人自以為了不起，往往過(guò)高地估計(jì)自己，看不起別人，自以為是。而且，自負(fù)者依據(jù)的事實(shí)是虛假的，追求的目標(biāo)根本不可能達(dá)到。P22自卑的人輕視自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢嘗試。P222、自負(fù)、自卑、自信的區(qū)別：只有自信的人能夠?qū)嵤虑笫堑乜创约海饶芸吹阶约旱膬?yōu)點(diǎn)，也能看到自己的缺點(diǎn)。P22自負(fù)與自卑是一對(duì)孿生子，二者都以自我為中心。就像一根潮濕的火柴，自負(fù)和自卑的人永遠(yuǎn)也無(wú)法燃起成功的火焰。3、自卑與自負(fù)的共同點(diǎn)是什么？P234、為什么自負(fù)者和自卑者都會(huì)遠(yuǎn)離成功？P24（1）自負(fù)者的追求所以必然失敗,就是因?yàn)槠渥非蟮哪繕?biāo)從一開(kāi)始就是虛假的，自負(fù)可以帶來(lái)一時(shí)的情緒高漲，但意氣用事招致的挫折，會(huì)即刻使他不知所措和沮喪、頹廢，從而走向自卑。（2）自卑者會(huì)產(chǎn)生對(duì)自己的憎恨,憎恨自己的不完美,憎恨自己的無(wú)能為力,由此更強(qiáng)化了自卑感.（3）因此,不管是自負(fù)者還是自卑者,以自我為中心的心態(tài)會(huì)使他遠(yuǎn)離成功.探討：從他身上我們認(rèn)識(shí)到自信者擁有哪些品質(zhì)有助于成功？他是個(gè)“玻璃人”，只有嘴巴和腦袋能動(dòng)，稍有不慎就會(huì)骨折，至今已骨折

100多次。但他沒(méi)有玻璃心。他堅(jiān)強(qiáng)，樂(lè)觀，向上，通過(guò)自己的努力，成為了一名大學(xué)生。他想賺錢(qián)去旅行，看遍世間美景。他想自由自在地飛翔，在人世間，在夢(mèng)想里。

“玻璃男孩”“比霍金帥

”——他就是

李帥。我自信，我學(xué)習(xí)自信者

進(jìn)取專(zhuān)注注意力高度集中，全力以赴充滿希望、不輕言放棄

不斷思考，不斷奮斗

樂(lè)觀5、為什么自信有助于成功？P25

自信是我們追求成功必備的心理素質(zhì)。我自信，我分享對(duì)自我優(yōu)缺點(diǎn)的認(rèn)識(shí)夸大優(yōu)點(diǎn)忽視缺點(diǎn)夸大缺點(diǎn)忽視優(yōu)點(diǎn)自負(fù)自卑全面正確自信失敗成功超越自負(fù)樂(lè)觀、進(jìn)取、專(zhuān)注告別自卑

想飛上天和太陽(yáng)肩并肩

世界等著我去改變

想做的夢(mèng)從不怕別人看見(jiàn)

在這里我都能實(shí)現(xiàn)

大聲歡笑讓你我肩并肩

何處不能歡樂(lè)無(wú)限

拋開(kāi)煩惱

勇敢的大步向前

我就站在舞臺(tái)中間

我相信我就是我

我相信明天

我相信青春沒(méi)有地平線

在日落的海邊

在熱鬧的大街

都是我心中最美的樂(lè)園

我相信自由自在

我相信希望

我相信伸手就能碰到天

有你在我身邊

讓生活更新鮮

每一刻都精采萬(wàn)分

I

do

believe

我相信想飛上天

和太陽(yáng)肩并肩

世界等著我去改變

拋開(kāi)煩惱

勇敢的大步向前

我就站在舞臺(tái)中間

我相信我就是我

我相信明天

我相信青春沒(méi)有地平線

在日落的海邊

在熱鬧的大街

都是我心中最美的樂(lè)園

我相信自由自在

我相信希望

我相信伸手就能碰到天

有你在我身邊

讓生活更新鮮

每一刻都精采萬(wàn)分

I

do

believe我相信

我就是我

我相信

自由自在

我相信

我相信

我相信

I

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我相信我就是我