珍愛(ài)生命，安全至上高一15班主題班會(huì)安全與學(xué)習(xí)并重，休息與鍛煉相輔一、暑假安全食品安全交通安全網(wǎng)絡(luò)安全心理安全用電安全消防安全防溺水安全其他安全2022年暑假即將到來(lái)，如何才能度過(guò)一個(gè)平安、健康、快樂(lè)的假期？為大家準(zhǔn)備的“暑期安全指南”：安全無(wú)小事，請(qǐng)認(rèn)真閱讀并牢記，掌握一些自救自護(hù)的本領(lǐng)；珍惜生命，健康成長(zhǎng)，進(jìn)一步增強(qiáng)安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)。食品安全自覺(jué)養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發(fā)生。不暴飲暴食，防止消化不良。生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用，不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果。嚴(yán)禁吸煙、喝酒。購(gòu)買(mǎi)有包裝的食品時(shí)，要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，“三無(wú)”食品、過(guò)期食品一定不要購(gòu)買(mǎi)食用。一、暑假安全交通安全自覺(jué)遵守交通法規(guī)，不違反各種禁令標(biāo)志。未滿16周歲不騎行電動(dòng)自行車(chē)，電動(dòng)車(chē)要有駕駛證步行或騎行時(shí)不看手機(jī)、不聽(tīng)音樂(lè)、不嬉鬧。如遇極端天氣，要穿著醒目，要注意避開(kāi)廣告牌、變壓器、配電箱、高壓電線等危險(xiǎn)物。不在機(jī)動(dòng)車(chē)出入口、馬路邊或車(chē)輛盲區(qū)內(nèi)玩耍打鬧。自覺(jué)遵守公共交通工具乘坐規(guī)范。一、暑假安全網(wǎng)絡(luò)安全控制手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品使用時(shí)間，不沉迷網(wǎng)絡(luò)。不將本人、家人及他人的個(gè)人信息在網(wǎng)上發(fā)送。不玩暴力、色情等有害于身心健康的網(wǎng)絡(luò)游戲。不實(shí)施網(wǎng)絡(luò)欺凌。慎交網(wǎng)友，慎見(jiàn)網(wǎng)友。不參與現(xiàn)金充值、“禮物”購(gòu)買(mǎi)、在線支付等各類(lèi)打賞服務(wù)。防范網(wǎng)絡(luò)詐騙。發(fā)現(xiàn)危害身心健康的網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)品或網(wǎng)絡(luò)服務(wù)要及時(shí)投訴、舉報(bào)。一、暑假安全心理安全以平和的心態(tài)，理性看待身邊的人或事。情緒波動(dòng)時(shí)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、溝通、傾訴等予以排解。遇到困難或煩惱時(shí)，主動(dòng)尋求家長(zhǎng)、老師或?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)或心理熱線的幫助。遇到挫折，用積極的心理暗示，激發(fā)自己的信心。認(rèn)可自己的努力，接受考試升學(xué)結(jié)果。學(xué)會(huì)情緒管理，開(kāi)心過(guò)好每一天。一、暑假安全用電安全1.拒絕超負(fù)荷用電空調(diào)、電視、微波爐等大功率電器最好不要同時(shí)啟動(dòng)，否則瞬間電流過(guò)大，容易引起火災(zāi)。在用電高峰時(shí)段，大容量設(shè)備須使用專(zhuān)用路線。移動(dòng)式插座的連線不宜過(guò)細(xì)，插座上的設(shè)備用量不宜過(guò)多。2.選擇合格電器不要使用假冒偽劣電器、電線、線槽（管）、開(kāi)關(guān)、插座等。3.防止帶“病“電器使用當(dāng)電器出現(xiàn)異味、冒煙等異常情況時(shí)應(yīng)立即斷開(kāi)電源，停止使用，并注意電器的使用壽命，不要使用已到壽命期的電器。一、暑假安全消防安全火災(zāi)的危害火災(zāi)導(dǎo)致傷亡的原因主要有濃煙窒息、火焰燒傷及強(qiáng)大的輻射熱，其中濃煙窒息是最主要的傷害因素。資料表明，火災(zāi)中被濃煙熏死、嗆死的人是燒死者的4～5倍。很多人是先因煙氣導(dǎo)致中毒窒息死亡后又被火燒的。主要原因是一氧化碳中毒、二氧化碳造成的窒息及某些材料燃燒產(chǎn)生的劇毒氣體中毒，如聚氯乙烯、尼龍、羊毛、絲綢等威脅人的生命。濃煙的危害還能影響人們的視線，使人看不清逃離方向而陷入困境。一、暑假安全消防安全滅火器的使用方法一、暑假安全防溺水安全一直以來(lái)，“防溺水”都是安全教育中重要的一課，“安全大過(guò)天”從來(lái)都不是一句空話，在生命面前，我們是塵埃是浮萍，只有對(duì)生命抱有敬畏之心，才有了實(shí)現(xiàn)生命價(jià)值的可能。一、暑假安全防溺水安全溺水的十大表現(xiàn)1.頭部沒(méi)入水中或嘴與水面平行。2.頭部往后傾斜且嘴巴張開(kāi)。3.眼神呆滯、空洞，無(wú)法聚焦。4.眼睛緊閉。5.頭發(fā)遮住前額或眼睛。6.身體呈現(xiàn)垂直且沒(méi)有腿部動(dòng)作。7.過(guò)度換氣或喘息。8.試著游往某一個(gè)方向，但卻無(wú)法前進(jìn)。9.試著翻滾身體。10.像在攀爬看不見(jiàn)的樓梯。一、暑假安全防溺水安全溺水的自救1.不要慌張，發(fā)現(xiàn)周?chē)腥藭r(shí)立即呼救。放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。2.身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓；如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。如周?chē)鸁o(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。3.可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。4.接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運(yùn)，拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范圍之內(nèi).一、暑假安全其他安全不偷不搶?zhuān)焕瓗徒Y(jié)伙，打架斗毆。睡覺(jué)前要檢查煤氣閥門(mén)是否關(guān)好，防止煤氣中毒。加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。遇到敲詐勒索、攔路搶劫及時(shí)告訴父母或打電話報(bào)警。不接受陌生人不被陌生人的甜言蜜語(yǔ)所迷惑，防止被拐騙、拐賣(mài)。不得玩易燃易爆物品和有腐蝕性的化學(xué)藥品。一、暑假安全二、安全常識(shí)中學(xué)生怎樣安全用電中學(xué)生怎樣安全用水中學(xué)生怎樣安全用火中學(xué)生如何應(yīng)對(duì)校園內(nèi)意外傷害事件中學(xué)生