第頁大班健康教案錦集9篇大班健康教案篇1

活動目標(biāo)：

1.能挑擔(dān)走過多種障礙物，發(fā)展平衡實(shí)力。

2.能利用持物動作調(diào)整身體平衡。

3.養(yǎng)成愛勞動的好習(xí)慣。

活動打算：

1.用飲料瓶和短棍制作成挑水的水桶，飲料瓶里的水多少不一。

2.場地上畫出不同的小路。

3.易拉瓶若干，平衡木4麻，紙板若干。

活動過程：

一、打算活動：幼兒聽信號變速度或跑。

1.幼兒隨老師進(jìn)行走跑練習(xí)，利用場地上的不同區(qū)域，進(jìn)行繞過小樹林一走過小路—走過獨(dú)木橋—跨過小河溝等練習(xí)，最終站成六路縱隊(duì)。

二、幼兒練習(xí)挑擔(dān)走。

1.老師：今日我們要做送水員給小動物送水，送水前先要練習(xí)挑水走路的本事，現(xiàn)在請每位小摯友拿一根“扁擔(dān)”挑兩桶水，去試一試。

2.依據(jù)幼兒自己的實(shí)力，選擇不同重量的水桶，自由練習(xí)挑擔(dān)走。

3.引導(dǎo)幼兒探討：怎樣才能走得又快又穩(wěn)。

4.請幼兒分別在不同的區(qū)域進(jìn)行示范。

5.幼兒自由交換區(qū)域，老師留意提示幼兒要在每一個(gè)區(qū)域活動。

三、嬉戲“小小送水員”。

1.老師介紹嬉戲玩法和規(guī)則：幼兒分成人數(shù)相等的四隊(duì)，每隊(duì)第一名幼兒挑著裝水的水桶繞過障礙，走過小橋，將水桶放下，再挑起旁邊空的水桶，從原路返回，交給其次名幼兒，其次名幼兒挑空桶送過去，再換裝水的桶返回。依次進(jìn)行，先完成的隊(duì)獲勝。

四、幼兒兩兩結(jié)伴放松操：抖臂、揉肩，拍腿、結(jié)束活動。

大班健康教案篇2

活動目標(biāo)：

1、和爸爸媽媽共同參加運(yùn)動會，享受親子活動的歡樂。

2、能限制自己的心情，遵守運(yùn)動規(guī)則。

3、主動的參加活動，大膽的說出自己的想法。

4、初步了解健康的小常識。

活動打算：

布置運(yùn)動場地

活動過程：

1、幼兒和家長依據(jù)項(xiàng)目須要穿上服裝，并簡潔化妝。

2、隨著運(yùn)動員進(jìn)行曲，幼兒和父母一起分組入場。

3、支持人宣布運(yùn)動會起先，并說明競賽規(guī)則。激勵(lì)幼兒和家長發(fā)揚(yáng)友情第一，競賽其次的精神。

4、開展各種體育運(yùn)動項(xiàng)目。

（1）為增加活動氣氛，可采納新奇的競賽方式。

（2）激勵(lì)幼兒為家長、同伴呼喊助威。

5、頒獎：

（1）宣布各個(gè)項(xiàng)目的成果。

（2）由家長和孩子代表為各項(xiàng)冠、亞、季軍頒發(fā)獎牌，還有體育精神獎。

6、邀請一名家長代表發(fā)言評價(jià)本次活動。

確定幼兒酷愛運(yùn)動、關(guān)切同伴、家長主動參加、合理競爭等事例。

小百科：運(yùn)動會指體育運(yùn)動的競賽會，有奧運(yùn)會等大型運(yùn)動會，只是范圍不同。最早的運(yùn)動會就是古希臘的古代奧運(yùn)會。

大班健康教案篇3

活動目標(biāo)：

1.能通過看、聽、摸等視察方法主動發(fā)覺運(yùn)動后身體的改變。

2.學(xué)習(xí)運(yùn)動前后愛護(hù)身體的方法。

3.寵愛參與體育熬煉，養(yǎng)成愛運(yùn)動的好習(xí)慣。

4.熬煉平衡實(shí)力及快速反應(yīng)實(shí)力。

5.喜愛與同伴合作，體驗(yàn)運(yùn)動的挑戰(zhàn)與歡樂。

活動重難點(diǎn)：

活動重點(diǎn)：發(fā)覺運(yùn)動后身體的改變，學(xué)習(xí)運(yùn)動前后愛護(hù)身體的方法。

活動難點(diǎn)：發(fā)覺運(yùn)動后身體的改變，學(xué)習(xí)運(yùn)動前后愛護(hù)身體的方法。

活動打算：

1.在晨間活動中選擇一些活動量大的體育嬉戲，讓幼兒充分體驗(yàn)運(yùn)動后身體的改變。

2.木偶表演《豆豆歷險(xiǎn)記》

3.課件《運(yùn)動前后》

活動過程：

一、老師引導(dǎo)幼兒感知身體在運(yùn)動前后的改變。

1．老師和幼兒一起聽音樂做兩遍搏擊操。

2．老師引導(dǎo)幼兒通過聽、摸等方法感受自己和同伴的身體在運(yùn)動前后的改變。

老師小結(jié)：人的身體在運(yùn)動前后會發(fā)生許多的改變，如心跳加速、呼吸變快，皮膚變紅、出汗等。

二、師幼觀看木偶表演《豆豆歷險(xiǎn)記》，請幼兒學(xué)習(xí)運(yùn)動前后愛護(hù)身體的方法。

1．引導(dǎo)幼兒說出痘痘得闌尾炎的緣由。

2．啟發(fā)幼兒說出運(yùn)動前后應(yīng)當(dāng)怎樣愛護(hù)自己的身體。

三、觀看課件《運(yùn)動前后》，讓幼兒了解運(yùn)動前后愛護(hù)身體的正確方法。

老師總結(jié)：只有加強(qiáng)運(yùn)動前后留意事項(xiàng)，才能保證身體健康。

活動反思：

實(shí)踐活動是幼兒主動應(yīng)用學(xué)問解決總是的學(xué)習(xí)活動。但要取得良好的活動效果，離不開老師的組織、指導(dǎo)，老師在活動前應(yīng)當(dāng)做好必要的打算，如分好活動小組，供應(yīng)計(jì)時(shí)工具和一些運(yùn)動器材，教給幼兒正確的測脈搏的方法。這些打算充分與否，干脆關(guān)系到課堂實(shí)效。

大班健康教案篇4

我班的教材是多元整合活動課程大班教材，大多是5—6歲的幼兒，依據(jù)國家最新制定的3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南，我設(shè)計(jì)了一節(jié)健康課《獨(dú)角獸過從林》5—6歲的兒童要求具有肯定的平衡實(shí)力，動作協(xié)調(diào)、靈敏，能在斜坡、蕩橋和有肯定間隔的物體上較平穩(wěn)地行走，能以手腳并用的方式平安地爬攀登架、網(wǎng)等。能連續(xù)跳繩。能躲避他人扔過來的球或沙包，能連續(xù)拍球。針對他們年齡段的特點(diǎn)和要求，我設(shè)計(jì)了這這節(jié)健康課

課題：獨(dú)角獸過叢林

目標(biāo)：1、在樂中學(xué)習(xí)雙腳跳，提高下肢自控實(shí)力。

2、樂意參與體育嬉戲。

打算：音樂《青蛙合唱》；障礙物長棒若干；幼兒操作材料4《獨(dú)角獸過叢林》。

過程：1、打算動作的練習(xí)：

老師播放音樂，請幼兒觀賞一遍。

老師引導(dǎo)幼兒跟誰音樂的節(jié)奏拍手、拍腿、雙腳原地跳，做好打算活動。

2、音樂嬉戲；

老師和幼兒一起將障礙物依次擺放好。

老師播放音樂并引導(dǎo)幼兒扮成獨(dú)角獸，雙腳跳穿越障礙物來回幾次。老師指導(dǎo)幼兒，雙腳跳時(shí)應(yīng)甩動兩臂，雙膝下蹲，雙腳并攏。

老師依據(jù)幼兒的實(shí)力，適當(dāng)調(diào)整障礙物之間的距離，并作連續(xù)跳動。

3、幼兒嬉戲：

幼兒依據(jù)實(shí)力分成四組進(jìn)行競賽嬉戲。

老師講解預(yù)習(xí)規(guī)則后，競賽起先。

頒獎，老師小結(jié)。

4、結(jié)束：

老師引導(dǎo)幼兒整理好活動材料。

本次嬉戲的主要目的是發(fā)展幼兒下肢的運(yùn)動實(shí)力，提高其留意力和下肢自控實(shí)力的活動，在活動中要剛好調(diào)整好障礙物之間的距離，讓運(yùn)動實(shí)力不同的幼兒有各自的挑戰(zhàn)。

不足之處請各位老師同仁們賜予指正指責(zé)，歡迎多給建議，感謝！

大班健康教案篇5

活動目標(biāo)：

1.幼兒初步駕馭助跑跨跳的本事，可以跳過肯定高度的障礙物。

2.幼兒探究“鉆山洞”的各種方法，并駕馭其中一種，發(fā)展其動作的協(xié)調(diào)性和敏捷性。

3.激發(fā)幼兒在嬉戲活動中競爭意識和合作意識，培育幼兒敢于挑戰(zhàn)的精神。

4.知道人體須要各種不同的養(yǎng)分。

5.知道檢查身體的重要性。

活動打算：

1.金箍棒道具

2.鞋盒制作的大石頭

3.彩虹橋

4.PPT課件

活動過程：

一、活動起先：(音樂：齊天大圣)

老師帶領(lǐng)幼兒兩路縱隊(duì)進(jìn)入活動場地，圍場快跑三圈，進(jìn)行熱身運(yùn)動：雙臂繞環(huán)手腕、原地跑跨跳等

二、引出活動主題，介紹場地，創(chuàng)設(shè)情境

老師：猴兒們，師傅被妖怪抓走了，今日喊你們一起去跟我救師傅，打算好了么?

三、練習(xí)跳動有高度的障礙物(依次遞增，共練習(xí)三到五次)

初次探究不同玩法，滿意玩的欲望。

老師：要想救出師父，我們必需先學(xué)會一些本事。

1.請個(gè)別幼兒說說自己剛才用什么方法過去的

老師：剛才有的小摯友是雙腳跳過去的，也有跨過去的，那假如把小河變高一點(diǎn)你們還可以過去嗎?幼兒再次嘗試：“如何過去的?怎樣跨的更遠(yuǎn)?”

老師小結(jié)：“我們可以助跑跨跳過去。

2.老師示范并講解跨跳的要求

助跑跨跳：助跑時(shí)要有肯定距離跨時(shí)一個(gè)腿要用力蹬地另外一個(gè)腿要盡量往上彈起再自然落下。

3.幼兒再次練習(xí)，老師視察并適當(dāng)引導(dǎo)。最終集中講解動作

4.練習(xí)鉆山洞，依次降低山洞的高度，孩子思索并練習(xí)

老師：剛才小猴子們練習(xí)的特別好，那你們覺得小白猴更厲害還是小黑猴更厲害?都覺得自己很厲害,那我們比競賽好嗎?

(1)老師講解鉆山洞的技巧：身體與腿平貼地面，身子用力。

(2)幼兒分兩隊(duì)進(jìn)行競賽，接力賽的形式匍匐前進(jìn)過兩個(gè)大山洞在快速返回。先回者先勝。

(3)嬉戲環(huán)節(jié)：取兵器

老師介紹嬉戲情景：小猴子們我們學(xué)好了本事，但我們還缺少一樣兵器。要想拿到兵器，首先我們要跨跳過一塊大石頭，然后鉆過兩個(gè)大妖洞，就可以拿到兵器了，拿到兵器的請回隊(duì)伍最終面站好。

活動延長：師傅出場，放松整理活動。(音樂：白龍馬蹄朝西)

老師：小猴子們把我們的兵器都拿回來了，真棒!現(xiàn)在我們?nèi)ゾ葞煾蛋伞?/p>

師傅：猴兒們太厲害了、妖怪被你們嚇跑了，現(xiàn)在猴兒們跟為師一起去西天取經(jīng)吧!

活動反思：

本次活動課前我運(yùn)用情景教學(xué)法，通過設(shè)置幼兒感愛好的孫悟空帶領(lǐng)小猴子救師傅為主線，激發(fā)幼兒參加活動的主動性并吸引其留意力，在生動、好玩的嬉戲情境中親身體驗(yàn)練習(xí)助跑跨跳。

整個(gè)活動本著由易到難的原則，遞增跨跳的高度，在不斷挑戰(zhàn)幼兒體力與智力的過程中，激發(fā)起幼兒不怕困難的英勇精神，感受勝利的喜悅;使幼兒在輕松、開心的嬉戲情境中突破重難點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)預(yù)設(shè)目標(biāo)。

放手讓幼兒進(jìn)行探究，比如，鉆山洞時(shí)先讓幼兒自己想方法在不遇到山洞的狀況下鉆過去，給幼兒充分思索的空間。同時(shí)本次活動遵循一物多玩的原則，將廢舊鞋盒加工制作成石頭，讓幼兒進(jìn)行跨跳。

當(dāng)然活動中也存在一些不足。當(dāng)讓孩子們想方法進(jìn)行鉆山洞時(shí)，孩子們表現(xiàn)特殊的主動，以至于許多次把我推到了教室中間，這時(shí)我沒有用奇妙的語言讓他們回到原位，顯得課堂略微有些混亂，由于時(shí)間緣由也沒有給每個(gè)孩子一個(gè)展示的機(jī)會，這是本次活動比較缺憾的地方。

信任經(jīng)過不斷的反思在以后的教化教學(xué)中會取得不斷的進(jìn)步!

小百科：師傅，區(qū)分于師父，是一個(gè)名詞，對有特地有手藝的工匠的尊稱，也是現(xiàn)代人對生疏勞動者的稱呼。

大班健康教案篇6

一、活動目標(biāo)：

1、了解自己身體的隱私部位，懂得除特別狀況外不得隨意讓人觸摸。

2、學(xué)習(xí)正確、合理的方法來愛護(hù)自己的隱私部位。

3、懂得自我愛護(hù)重要性，增加愛護(hù)隱私的意識。

二、聽課內(nèi)容記錄如下：

（一）嬉戲?qū)搿?/p>

師：找一個(gè)好摯友，用身體的其中一個(gè)部位和好摯友碰一碰。

（1）你和好摯友碰了哪里？（手、屁股……）

（2）身體有哪些地方不能碰？

嬉戲碰一碰，玩一玩，將幼兒帶入情境，自然過渡到下一個(gè)環(huán)節(jié)。

（二）相識隱私部位。

1、什么是隱私部位？幼兒自主貼貼紙，認(rèn)為是隱私部位的地方遮擋起來。

2、老師借助多媒體，展示幼兒的操作結(jié)果。

相識隱私部位時(shí)建議讓孩子們充分表達(dá)自己的想法，不要急于把結(jié)果說出來。建議加一個(gè)小結(jié)：隱私部位不能被亂摸亂看。

（三）拓展閱歷。

假如有人要看，我們怎么愛護(hù)隱私部位？

1、播放課件，了解小羊如何愛護(hù)隱私部位。

2、視察圖片，探討什么行為是對的，什么是錯(cuò)的。

開放性提問，借助課件與讓幼兒辨別對錯(cuò)，拓展幼兒閱歷。建議在詢問小摯友哪里是錯(cuò)的時(shí)候，要引導(dǎo)說出哪里是錯(cuò)的，不要“這個(gè)……那個(gè)……”，留意到細(xì)微環(huán)節(jié)。

（四）搶答嬉戲，鞏固學(xué)問點(diǎn)。

環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)奇妙，通過學(xué)問問答，進(jìn)一步鞏固和提升幼兒愛護(hù)隱私部位的閱歷，但是建議搶答題之前，講清晰要求。

大班健康教案篇7

活動目標(biāo)：

1、學(xué)習(xí)助跑跨跳，增加幼兒的跳動實(shí)力。

2、培育幼兒的彈跳力和玩球的愛好。

活動打算：

每人一個(gè)皮球，塑料長繩。

活動過程：

1、起先部分。

集合幼兒：幼兒自帶球入場，快速站成四路縱隊(duì)。

2、基本部分。

（1）自由分散玩皮球，如玩拍皮球、拋球、運(yùn)球、滾球、追球等，看誰玩得花樣多。

（2）學(xué)習(xí)助跑跨跳。高度2個(gè)球高。

動作要領(lǐng)：跑，跑，跑，一只腳用力蹬地，另一只腳跳起跨過障礙物，接著向前跑。

老師示范，讓幼兒跟老師做動作，再自找空地分散練習(xí)，提示幼兒不要相互碰撞。

（3）競賽“看哪隊(duì)先成功”。

幼兒聽信號站成四隊(duì)，老師交代嬉戲名稱和規(guī)則后，先示范一次，再請每隊(duì)的一個(gè)幼兒進(jìn)行示范，然后再進(jìn)行競賽。

3、結(jié)束部分。

（1）：老師簡潔競賽狀況，表揚(yáng)遵守紀(jì)律和奪得成功的小組。

（2）做放松動作。

教后感：平常晨間熬煉的時(shí)候幼兒自己玩過，所以對此幼兒幼兒很感愛好，讓幼兒學(xué)習(xí)了助跑跨跳，增加幼兒的跳動實(shí)力。

大班健康教案篇8

【活動目標(biāo)】

1、知道幽默能給人們帶來歡樂，喜愛與有幽默感的摯友相處。

2、形成幽默、樂觀、開朗的健康心理。

3、讓幼兒知道開心有益于身體健康。

4、培育幼兒開朗、活潑的特性。

【活動打算】

打算有關(guān)相聲小品的'音像資料。

【指導(dǎo)要點(diǎn)】

1、分別講解并描述故事《豬大媽請客》和《小和尚上樓》。

2、提出問題：

豬大媽打算哪些食物款待客人?豬大媽逢人便得意地說什么?為什么客人們都笑得前仰后合?

塔有多高?最上面一層有什么?小和尚爬到塔頂后為什么驚呆了?

3、探討：大家聽到這兩個(gè)故事為什么都笑了?它們與我們聽過的故事有什么不一樣?

4、組織幼兒觀看相聲、小品。

教學(xué)反思：

活動結(jié)束后，我仔細(xì)反思了這節(jié)課，教化活動應(yīng)以幼兒的須要、愛好，尤其是幼兒的閱歷來進(jìn)行教學(xué)確定，在活動中我對自己角色的定位是一個(gè)參加者，我希望和孩子共同發(fā)覺、探討、找尋，讓孩子在視察時(shí)享受探究的歡樂。一節(jié)課下來，我個(gè)人認(rèn)為，我設(shè)計(jì)的這節(jié)課符合幼兒的年齡特點(diǎn)。

大班健康教案篇9

學(xué)情分析

運(yùn)動是幼兒的最愛，它最符合幼兒的身心特點(diǎn)，并能滿意幼兒身心的須要，使幼兒在運(yùn)動中學(xué)習(xí)并獲得發(fā)展。隨著年齡的增長，大班幼兒的動作起先出現(xiàn)協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性，基本駕馭了主要的全身運(yùn)動。

會把幾個(gè)運(yùn)動要素統(tǒng)一為一個(gè)行動，并能做一些困難的動作。如會跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、很好的拍籃球等?；净顒恿?xí)慣已經(jīng)初步形成，并能夠自理，但是自我愛護(hù)實(shí)力較差。了解生活中常見的運(yùn)動器械，但對他們的詳細(xì)的意義卻不甚了解。同時(shí)須要豐富幼兒關(guān)于運(yùn)動的相關(guān)閱歷。

確保順當(dāng)完成本次活動，須要做以下打算：

活動閱歷打算：請家長和幼兒一起搜集關(guān)于運(yùn)動的學(xué)問、豐富幼兒的運(yùn)動閱歷。

課前學(xué)習(xí)打算：

活動打算：

1.關(guān)于運(yùn)動的PPT課件（各種運(yùn)動的動態(tài)圖片、短道速滑的視頻）、

歡快的音樂

2.運(yùn)動器械若干（籃球、跳繩、呼啦圈、兵乓球）

活動目標(biāo)：

1.了解生活中常見的運(yùn)動，知道運(yùn)動可以使身體健康，心情開心。

2.學(xué)會在運(yùn)動中愛護(hù)自己，學(xué)習(xí)科學(xué)的運(yùn)動方法。

3.喜愛參與體育運(yùn)動，萌發(fā)酷愛運(yùn)動的情感。

活動打算：

1.關(guān)于運(yùn)動的PPT課件（各種運(yùn)動的動態(tài)圖片、短道速滑的視頻）、歡快的音樂

2.運(yùn)動器械若干（籃球、跳繩、呼啦圈、兵乓球）

3.請家長和幼兒一起搜集關(guān)于運(yùn)動的學(xué)問、豐富幼兒的運(yùn)動閱歷。

活動過程：

一、自由選擇運(yùn)動器械探究其玩法，初步了解運(yùn)動的作用。

1.師：小摯友們，你們喜愛運(yùn)動嗎？今日老師帶來了許多的運(yùn)動器

械（籃球、跳繩、呼啦圈），想要邀請你們一起來玩。但是，有一個(gè)要求，請你在玩的時(shí)候彼此留出平安距離，不要影響到別人，音樂停止就結(jié)束。好，一起運(yùn)動起來吧。（聽音樂做運(yùn)動）

2.師：請你將手里的器械都放回筐子里了吧，輕輕的抬起小椅子到

前面做好。誰來說說看剛才你玩的是哪種器械，是怎么玩的？玩完之后有什么感覺？

（1）請玩籃球的小摯友先說

你能示范一下嗎？我們一起來仿照試一下吧！籃球可以使我們身體的那個(gè)部位得到運(yùn)動、得到熬煉？

小結(jié)：小摯友原來籃球主要熬煉了我們手臂的力氣和身體的協(xié)調(diào)性。

（2）師：除了籃球，你們剛才還玩了什么運(yùn)動器械？（呼啦圈）

師：誰還有不同的玩法嗎？剛才沒有玩過的小摯友也可以說一說，我們一起來想一想呼啦圈還有那些玩法？

師小結(jié)：小摯友可真聰慧，想到了很多呼啦圈的玩法！呼啦圈可以放在地上跳一跳，熬煉腿部的力氣?？梢栽谕壬?、胳膊上轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。但主要是放在腰上轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，增加腰部的力氣熬煉。假如那個(gè)小摯友的媽媽必將胖的話，也可以轉(zhuǎn)呼啦圈來減肥呢！

（3）我們剛才一起拍了籃球，又一起探討了呼啦圈的多種玩法，現(xiàn)在我們一起來探討一下跳繩吧！

師：你能說一說你是怎樣跳繩的嗎？跳繩能使我們那里得到熬煉？

小結(jié)：跳繩的時(shí)候要兩手握住手柄，將繩子從后向前甩，繩子落地時(shí)跳起來，跳繩不僅能熬煉我們手臂和腿部的力氣，還能使我們的身體更加的敏捷。

二、觀看教學(xué)課件，了解更多的運(yùn)動項(xiàng)目。

1.師：小摯友，剛才我們一起探討了籃球、呼啦圈、跳繩的一些簡潔的玩法，知道運(yùn)動對我們身體有許多的好處，那我們一起來了解更多的運(yùn)動項(xiàng)目吧？你們知道奧運(yùn)會嗎？奧運(yùn)會中就有許多的運(yùn)動項(xiàng)目，我們一起來看一看。

（1）師：小摯友，你們相識這件運(yùn)動器械嗎？那小摯友知道乒乓球

是怎么打的嗎？

師：有小摯友學(xué)過乒乓球嗎？或者是有小摯友會打嗎？

那你來教教我們吧？我們一起來學(xué)一下。

師：小摯友你們知道嗎？兵乓球可是我們中國的國球??！在20xx年第31屆里約奧運(yùn)會中我國的兵乓球運(yùn)動員就獲得了4枚金牌呢。

（2）師：小摯友，你們看這是什么運(yùn)動？

這項(xiàng)運(yùn)動是110米跨欄，運(yùn)動員要跨過10個(gè)欄，第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)才算成功。這位叔叔叫劉翔，他被稱為“亞洲飛人”，他在20xx年的雅典奧運(yùn)會上，奪得了這項(xiàng)運(yùn)動的冠軍。

（3）師：這一項(xiàng)運(yùn)動小摯友確定都相識？一起來告知我吧！（游泳）有沒有小摯友學(xué)游泳的，到前面來展示一下，我們一起來學(xué)一學(xué)？游泳的動作都特別美麗，同時(shí)胳膊要用勁，可以使我們的手臂更加的有力氣。

（4）師：這項(xiàng)運(yùn)動項(xiàng)目，小摯友相識嗎？

凹凸杠運(yùn)動對運(yùn)動員的身體力氣要求。我國的運(yùn)動員在每屆奧運(yùn)會競賽中為我們國家奪的多個(gè)冠軍，

2.師：小摯友們，剛才講的這些都是夏季奧會上的運(yùn)動項(xiàng)目，在20xx年在北京就實(shí)行過一次。在20xx年也就是小摯