第五講自我調節(jié)第一頁，共四十六頁，2022年，8月28日(Zimmerman,1994)近年來，教育者的關注點發(fā)生了穩(wěn)定的轉移，從關注對學習的解釋、強調能力的外在表現(xiàn)以及強化對刺激的反應等，逐漸地轉向更為關注學生如何使用好自己的努力：即怎樣通過啟動努力、使努力指向目標并堅持努力等活動，來管理自己的努力。第二頁，共四十六頁，2022年，8月28日元認知與自我調節(jié)元認知研究的背景與意義元認知自我調節(jié)元認知與自我調節(jié)自我調節(jié)研究的框架自我調節(jié)學習的心理機制自我調節(jié)學習能力培養(yǎng)的途徑和形式網(wǎng)絡環(huán)境與自我調控能力關系的相關研究第三頁，共四十六頁，2022年，8月28日元認知研究的背景與意義信息迅速增長——300年

1年

工業(yè)時代

信息時代第四頁，共四十六頁，2022年，8月28日元認知研究的背景與意義學生學會求知學會做事學會生存學會共處聯(lián)合國“國際21世紀教育委員會”

第五頁，共四十六頁，2022年，8月28日元認知研究的背景與意義

改變課程過于注重知識傳授的傾向，強調形成積極主動的學習態(tài)度，使獲得知識與技能的過程同時成為學會學習和形成正確價值觀的過程《基礎教育課程改革》2001年第六頁，共四十六頁，2022年，8月28日元認知研究的背景與意義知識與技能-------------學會過程與方法-------------會學情感、態(tài)度、價值觀--樂學第七頁，共四十六頁，2022年，8月28日授人以魚不如授人以漁給獵物不如給獵槍方法的示范和引導

元認知研究的背景與意義第八頁，共四十六頁，2022年，8月28日信息技術環(huán)境下元認知研究的意義網(wǎng)絡學習環(huán)境與傳統(tǒng)環(huán)境對學習者的要求有何不同？第九頁，共四十六頁，2022年，8月28日信息技術環(huán)境下元認知研究的意義美國學者埃瑟·戴森《網(wǎng)絡能為教育做些什么》“網(wǎng)絡只是一個工具，它只對那些具有學習動力和會使用這個工具的人有用”。第十頁，共四十六頁，2022年，8月28日信息技術環(huán)境下元認知研究的意義

和傳統(tǒng)的學習環(huán)境相比，網(wǎng)絡學習環(huán)境具有信息組織的非線性、動態(tài)性、交互性和開放性等特點，這樣一種學習環(huán)境有助于學習者的自主探索和發(fā)現(xiàn)以及非線性的聯(lián)想，能夠很好地適應學習者的個體差異，促進學習者認知加工的深度和效率，促進學習者的記憶，增強學習者的學習動機和雙向知識建構。第十一頁，共四十六頁，2022年，8月28日信息技術環(huán)境下元認知研究的意義多媒體網(wǎng)絡環(huán)境下的信息是以非線性的方式組織的，節(jié)點和鏈反映了知識之間的關系。在這種環(huán)境中的學習是一個非線性的聯(lián)想過程，學習者訪問信息的自由度極大，不受序列限制，可以在相關信息之間跳轉，自由和便利的查詢、獲取大量的信息，產(chǎn)生聯(lián)想。網(wǎng)絡環(huán)境所具有的多種特點對學習者提出了更高的要求和挑戰(zhàn)。表現(xiàn)在：第十二頁，共四十六頁，2022年，8月28日信息技術環(huán)境下元認知研究的意義

在多媒體網(wǎng)絡環(huán)境中，學習者要根據(jù)自己的學習情況，確定單位時間的學習量和學習的速度，要根據(jù)自己當前的理解情況，選擇難度適宜的學習材料；要根據(jù)自己擅長或偏愛的學習方式來安排自己學習的序列。第十三頁，共四十六頁，2022年，8月28日網(wǎng)絡環(huán)境中信息組織的非線性方式、學習內容與過程的非預定性，帶給學習者很大的學習決策權，包括對學習內容、時間、方法和路徑、學習程度的選擇等，這些都對學習者對自身學習的監(jiān)控能力提出了較高的要求。對于多媒體網(wǎng)絡環(huán)境下的學習者來說，具有能夠設置學習計劃、掌握信息技術環(huán)境下的學習策略、監(jiān)控和評價學習的效果的能力非常重要。這種控制自己內在認知過程的能力來自于個體的自我調節(jié)能力。第十四頁，共四十六頁，2022年，8月28日元認知研究的背景與意義早在1976年弗拉維爾就提出了元認知的概念；我國對元認知的研究直到20世紀80年代末期才開展（董奇，1989）；對信息技術學習環(huán)境與自我調控能力之間關系的研究始于90年代中期（劉儒德，1996）

第十五頁，共四十六頁，2022年，8月28日元認知的含義

Flavell(1970)提出元認知是反映或調節(jié)認知活動的任一方面的知識或者認知活動；（Flavell,1981）元認知是個人對認知領域的知識和控制；（Brown等）元認知是關于‘認知的認知’；認知包含對世界的知識以及運用這種知識去解決問題的策略，而元認知涉及個人的知識和策略的監(jiān)測、控制和理解（Sternberg）。第十六頁，共四十六頁，2022年，8月28日按照Flavell的觀點，我們對元認知可以有兩種理解：一方面，它可以被理解為一種相對靜態(tài)的知識體系，它反映個體對認知活動及其影響因素的認識；另一方面，它也可以被理解為一種動態(tài)的活動過程，即個體對當前認知活動所作的調節(jié)。第十七頁，共四十六頁，2022年，8月28日元認知的構成要素

1、元認知的兩大要素是“元認知知識”和“元認知體驗”。（Flavell）

（1）元認知知識指個體所存儲的既和認知主體有關又和各種任務、目標、活動及經(jīng)驗有關的知識片斷；（2）元認知體驗即伴隨并從屬于智力活動的有意識的認知體驗或情感體驗。2、元認知的兩大要素是“關于認知的知識”和“認知調節(jié)”。（Brown等）（1）“關于認知的知識”是個體關于他自己的認知資源及學習者與學習情景之間相容的知識；（2）“認知調節(jié)”指一個主動的學習者在力圖解決問題的過程中所使用的調節(jié)機制，它包括一系列的調節(jié)技能，如計劃、檢查、監(jiān)測、檢驗等。3、國內研究者傾向于認為元認知由三部分組成：元認知知識、元認知體驗、元認知監(jiān)控。第十八頁，共四十六頁，2022年，8月28日元認知的核心

元認知的核心是個體對當前認知活動的認知調節(jié)，是動態(tài)的調節(jié)活動，而非靜態(tài)的知識體系。以認知過程的監(jiān)測和控制為核心。第十九頁，共四十六頁，2022年，8月28日元認知構成要素之間的關系一方面，主體所擁有的元認知知識只有通過元認知監(jiān)控這個具體的操作過程才能發(fā)揮出效用，同時主體還可通過元認知監(jiān)控這個實踐性的環(huán)節(jié)，不斷地檢驗、修正和發(fā)展有關的元認知知識，使主體所擁有的元認知知識結構更加豐富和完善；另一方面，元認知監(jiān)控的每一步具體的效應都會對元認知體驗產(chǎn)生直接的影響，元認知體驗有時也會對元認知監(jiān)控的進行產(chǎn)生動力性的影響。第二十頁，共四十六頁，2022年，8月28日自我調節(jié)是指主體在進行認知活動的過程中，將自己正在進行的認知活動作為意識對象，不斷地對其進行積極而自覺的監(jiān)視、控制和調節(jié)的過程。包括：制定計劃、實際控制、檢查結果、采取補救措施。第二十一頁，共四十六頁，2022年，8月28日關于個人的知識關于任務的知識關于學習策略的知識復述策略精細加工策略組織策略計劃策略監(jiān)視（注意）策略調節(jié)策略時間管理策略學習環(huán)境管理策略努力管理策略尋求支持策略計劃監(jiān)視調節(jié)認知策略元認知策略資源管理策略元認知知識元認知控制元認知第二十二頁，共四十六頁，2022年，8月28日研究自我調節(jié)的概念框架(zimmerman,1994,1998）

引自《學習理論：教育的視角》p344自我調節(jié)的關鍵成分是學習者可以擁有多種潛在的選擇第二十三頁，共四十六頁，2022年，8月28日自我調節(jié)學習的心理機制Bulter和Winne的自我調節(jié)學習模式第二十四頁，共四十六頁，2022年，8月28日

齊莫曼的自主學習模型自主學習也要涉及到自我、行為、環(huán)境三者之間的相互作用。自主學習者不僅要對自己的學習過程做出主動的控制和調節(jié)，而且要基于外部反饋對學習的外在表現(xiàn)和學習環(huán)境做出主動監(jiān)控和調節(jié)。在自主學習過程中，學習者要不斷地監(jiān)控和調整自己的認知和情感狀態(tài)，觀察和運用各種策略調整自己的學習行為，營造和利用學習環(huán)境的物質和社會資源。第二十五頁，共四十六頁，2022年，8月28日齊莫曼提出的自主學習過程流程圖第二十六頁，共四十六頁，2022年，8月28日自我調節(jié)學習能力培養(yǎng)的

途徑和形式有針對性的教學指導清晰的直接教學指導性的反思元認知性的討論與專家一起參與實踐示范對學習進行反思性分析第二十七頁，共四十六頁，2022年，8月28日通過觀察他們的學習來獲得一些自主學習的策略學生自己設計和實施的學習實驗。通過嘗試－錯誤過程也可以探索出一些有效的自主學習形式和策略第二十八頁，共四十六頁，2022年，8月28日

關于學習策略教學的形式

分離式內嵌式第二十九頁，共四十六頁，2022年，8月28日網(wǎng)絡環(huán)境與自我調控能力關系

的相關研究網(wǎng)絡環(huán)境的特點及其對學習者學習的影響網(wǎng)絡環(huán)境下自我調節(jié)學習過程的影響因素網(wǎng)絡環(huán)境下自我調控能力的培養(yǎng)第三十頁，共四十六頁，2022年，8月28日網(wǎng)絡環(huán)境與自我調控能力的

相關研究－－影響因素多媒體網(wǎng)絡環(huán)境下的自我調節(jié)學習過程會受到很多因素的影響：來自于學習者自身的內部因素主要有：學習者對多媒體網(wǎng)絡學習環(huán)境的適應性和計算機素養(yǎng)、領域知識水平、網(wǎng)絡環(huán)境下的學習的和導航技能、認知風格以及自我效能感、知識觀和學習觀等；來自于外部的學習環(huán)境因素主要有：學習材料的數(shù)量、性質、組織和呈現(xiàn)方式、每個節(jié)點的信息容量和不同節(jié)點之間的鏈接方式、導航工具的類型和操作的便利性、元認知幫助的性質和數(shù)量、學習流程的控制等都會對學習者的自我學習過程產(chǎn)生一定的影響；來自于課堂教學方面的因素有：學習目標、學習的評價、學習任務的要求和課堂常規(guī)的制定等。第三十一頁，共四十六頁，2022年，8月28日網(wǎng)絡環(huán)境與自我調控能力的

相關研究－－影響因素

學習者在多媒體環(huán)境下學習的效果并不像所預期的那樣明顯優(yōu)于傳統(tǒng)的課堂學習環(huán)境。究其原因，主要是因為:

在多媒體環(huán)境下學習者對新環(huán)境的不適應，大多數(shù)被試還沒有獲得這種環(huán)境下學習所必備的技能，諸如：不知道如何使用檢索和導航工具、不知道如何從一個節(jié)點跳轉到另一個節(jié)點等。在多媒體應用于教育之初，大量有關多媒體環(huán)境和傳統(tǒng)的課堂教學環(huán)境下的學習效果的對比研究表明：第三十二頁，共四十六頁，2022年，8月28日網(wǎng)絡環(huán)境與自我調控能力的

相關研究－－影響因素學習材料的數(shù)量、性質以及這些材料的組織和呈現(xiàn)方式會對學習者的自我監(jiān)控學習產(chǎn)生非常重要的影響。多媒體網(wǎng)絡學習環(huán)境為學習者提供大量的文本、圖片、動畫和音頻、視頻信息，這是多媒體網(wǎng)絡學習環(huán)境不同于傳統(tǒng)學習環(huán)境的主要特點，但這種大容量的信息傳遞如果不經(jīng)過精心的設計和有效地組織又會給學習者帶來一定的認知負擔。因此，如何根據(jù)學習者的感知、注意和記憶的特點有效地組織和呈現(xiàn)信息是學習資源設計需要充分考慮的因素，這包括學習材料按什么樣的方式進行組織、瀏覽和導航工具的設計是否便捷、易用、簡潔、清晰等。第三十三頁，共四十六頁，2022年，8月28日網(wǎng)絡環(huán)境與自我調控能力的

相關研究－－影響因素教師的教學設計，主要是學習目標設計是否清晰、學習任務的要求是否明確、是否有相應的教學支架的支持、教學活動中是否滲透學習策略的教學以及學習評價的設計等都會對學習者的自我調控學習及自我調控能力的培養(yǎng)產(chǎn)生重要影響。第三十四頁，共四十六頁，2022年，8月28日網(wǎng)絡環(huán)境與自我調控能力的

相關研究－－影響因素Kanfer等人對學習目標的明確性對自我調控學習過程影響的研究表明：具體和明確的學習目標對學習者的自我調控學習過程和學習效果都有積極的影響。Jonassen等人通過實驗研究發(fā)現(xiàn)，在超文本系統(tǒng)的用戶界面上僅僅為學習者圖解知識結構不足以幫助學習者直接獲得這種結構，在多媒體環(huán)境下直接影響學習者學習效果的是學習任務的性質和具體的學習目標。學習過程中教師對學生的學習給予一定的幫助或元認知提示，類似“解釋為什么……？你是如何知道你的結論是正確的？”等提問也有助于學習者的自我調節(jié)學習；形成性的學習評價和反饋能夠使學習者對自己的學習方法、學習過程和學習效果進行經(jīng)常性的驗證，通過評價不斷調整自己的學習，因此，有效地評價方法和工具可以極大地提高兒童的自我調節(jié)學習和自我調節(jié)能力。第三十五頁，共四十六頁，2022年，8月28日網(wǎng)絡環(huán)境與自我調控能力的

相關研究－－自我調控能力的培養(yǎng)一條途徑是：多媒體系統(tǒng)中內嵌適應性建議、利用圖形、表格、概念圖等顯示系統(tǒng)中的知識結構等。研究表明，這種外在幫助有助于學習者完成當前的學習任務，但是其效果難以持久，無助于學習者發(fā)展自我調節(jié)學習能力，甚至對初學者可能反而增加了認知負擔。另一條途徑是：在多媒體環(huán)境中提供元認知提示，如：在不同的環(huán)節(jié)設計一些提示性問題，引發(fā)學習者自己對學習過程的監(jiān)控與調節(jié)。研究表明，這種內在提示有助于學習者對學習的控制，促進對當前問題的解決，但是，這是一種形式化的訓練，其效果的穩(wěn)定性和長久性需要進一步考察與驗證。第三十六頁，共四十六頁，2022年，8月28日利用思維地圖（mindmap）