中班上體格鍛煉計(jì)劃新的學(xué)期開始了，怎樣擬訂上學(xué)期中班體格鍛煉計(jì)劃?下邊是采集整理的中班上體格鍛煉計(jì)劃，歡迎閱讀。中班上體格鍛煉計(jì)劃篇一一、指導(dǎo)思想體育活動的深入發(fā)展，不單鍛煉了孩子的身體，加強(qiáng)了體質(zhì)，同時(shí)也促使了孩子德育、智育和美育等其余方面素質(zhì)的提升。為了更好地提升學(xué)齡前少兒的生長發(fā)育水平，促使幼兒動作協(xié)調(diào)、心理健康及大腦發(fā)育，加強(qiáng)孩子對環(huán)境的適應(yīng)能力。我班擬訂了這一學(xué)期的體格鍛煉計(jì)劃現(xiàn)以下：二、發(fā)展目標(biāo)1、按節(jié)奏上、下肢協(xié)調(diào)地走和跑，能聽信號變速跑。2、繞過阻礙物跑，聽信號變隊(duì)走。3、立定跳遠(yuǎn)許多于30厘米，能助跑跨跳平行線許多于40厘米。4、肩上揮臂扔擲小沙包、紙鏢等輕物。5、自拋?zhàn)越拥颓蚧騼扇私嚯x互拋互接大球。6、在寬20厘米、高30厘米的均衡木上走，能閉目向前走許多于10步。7、在墊上團(tuán)身滾。8、嫻熟地聽各樣口令和信號做出相應(yīng)的動作。9、一次拍球許多于50次。10、用繩、球、棒、圈或其余廢舊資料展開小型多樣的身體鍛煉活動。三、詳細(xì)舉措⒈展開多種形式的體鍛活動，保證幼兒每日2小時(shí)的戶外活動時(shí)間。清晨安排幼兒進(jìn)行晨間鍛煉(包含：自主活動、集體游戲、韻律操和徒手操等);上午聯(lián)合教課，動靜交替，安排健康活動、戶外自主活動或集體游戲;午餐后，組織幼兒進(jìn)行戶外漫步;下午依據(jù)上午的活動狀況靈巧展開戶外活動。每周保證幼兒玩兩次集體大型玩具。⒉存心識展開健康教課活動。我們更著重在一系列的健康鍛煉活動中，促使幼兒運(yùn)動能力的發(fā)展與提升，愿意試試多種簡單的器材和玩具運(yùn)起程體。主要活動有：《快樂島》、《我們來跨欄》、《運(yùn)果子》、《運(yùn)菜忙》、《蛙跳能手》、《等一等再開始》。經(jīng)過這些活動激發(fā)幼兒參加鍛煉的踴躍性，有目的地發(fā)展幼兒的運(yùn)動技術(shù)。3.供給豐富裕趣的活動資料和器材?；顒淤Y料既是激發(fā)幼兒興趣的刺激物，又是展開體育鍛煉的物質(zhì)前提。為幼兒供給合適他們年紀(jì)特色的成品資料，如：皮球、高蹺、塑圈等，關(guān)于這些資料，幼兒老是充滿濃重的興趣并試圖探究出各樣鍛煉方法。此外還有適用的自制活動資料，如：手帕和小玩具做的下降傘、牙膏盒做的飛碟、布和米做的沙包等。這些活動資料安全風(fēng)趣又適用，能夠吸引幼兒鍛煉各方面的動作。而滑滑梯等大型玩具是幼兒的最愛，活動中幼兒能獲取更多的成功的體驗(yàn)。四、詳細(xì)活動安排九月：《快樂島》、《腳跡橋》、《賽車》、《快和慢》。十月：《商場配送貨》、《拾豆豆》、《飛舞的彩球》。十一月：《水果運(yùn)輸員》、《送菜忙》、《俏皮的球》。十二月：《我們都是機(jī)器人》、《動物運(yùn)動會》、《快樂的小推車》、《趕小豬》。一月：《我們?nèi)殹?、《玩雪球》。中班上體格鍛煉計(jì)劃篇二本學(xué)期以多種形式展開活動，充分利用空氣、陽光、水等自然要素，保證幼兒每日有1-2個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間，讓幼兒進(jìn)行多方向的鍛煉，促使幼兒運(yùn)動能力的發(fā)展與提升。一、供給豐富裕趣的活動資料和器材活動資料既是激發(fā)幼兒興趣的刺激物，又是展開體育鍛煉的物質(zhì)前提。本學(xué)期我們?yōu)橛變汗┙o的資料有：⒈適用的自制活動資料(如：流星球、沙包、彩帶等)。這些活動資料安全風(fēng)趣又適用。孩子們用流星球、沙包、彩帶練習(xí)扔擲，均衡力以及躲閃能力，促使了身體的敏捷性和協(xié)調(diào)性。一物多玩又發(fā)展了幼兒的思想創(chuàng)建能力。⒉合適幼兒年紀(jì)特色的小型器材(如：塑料圈圈、繩索、羊角球、小翹板、均衡木、海綿墊子等)。這些體鍛器材和資料色彩嬌艷，功能多樣，深受幼兒的