本文格式為Word版，下載可任意編輯——本科大學寒假實習心得體會（7篇）本科大學寒假實習心得體會（精選7篇）

寒假實習心得怎么寫？實習是每個大學生都必需面對和經歷的一個過程。正確認識實習的意義對于大學生未來的就業(yè)和工作將起到十分有益的作用。下面是我為大家整理的關于本科大學寒假實習心得體會，歡迎大家來閱讀。

本科大學寒假實習心得體會篇1

20__年__月至__月兩個月期間，我在__集團__公司辦公室文員崗位見習。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。

從學校到社會的大環(huán)境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我感到了彷徨，迷茫，無法立刻適應新的環(huán)境?？床粦T企業(yè)之間殘酷的競爭，無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。好多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年好過十多年的讀書。兩個月的見習時間雖然不長，但是我從中學到了好多知識，關于做人，做事，做學問。

在學校時，老師總強調我們要培養(yǎng)自己的自學能力，加入工作后才能深刻體會到老師的良苦認真。我擔任的是文員一職，平日在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學的專業(yè)知識。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識確定是不行的的。所以必需在工作中勤于動手逐漸琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。

由于自己是見習生，所以要早早的到辦公室清潔衛(wèi)生，所以每天7點不到就得起床去擠公交車，就算天氣再寒冷再差，有時候公司業(yè)務繁忙，晚上或周末得加班，那留給個人支配的時間更少。雖說是見習也不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學?？梢运瘧杏X，實在不想上課的時候可以逃課，自由大量。每日重復單調繁瑣的工作，時間久了簡單厭倦。像我就是每天就是坐著接電話發(fā)發(fā)傳真什么的，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。犯錯遭領導責罵時不能扔臉色更不能賭氣說不干就不干。

初入社會，開始了與形形色色的人打交道后才真誠懇切的感到要想很快融入進去真的不是件簡單的事。由于存在著競爭與利益關系，又工作繁忙，好多時候同事不會像同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門真的無法適應。我想我能做的就是“學會察言觀色，多工作，少閑話〞。工作環(huán)境環(huán)境往往會影響一個人的工作態(tài)度。一個其樂融融的工作環(huán)境中，自然心情就好，大家工作開心，便有利于公司的發(fā)展。

總之，在見習的這兩個月中，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，為自己以后的工作積累各方面的經驗，寶貴的經驗。以上就是我的見習報告!

本科大學寒假實習心得體會篇2

這個假期對比長的，所以我還是有不少時間去找一份臨時工的的，至少能工作一個月，這樣的話好歹還能拿一點工資來補貼的生活費，不然在學校里面一直都過得緊巴巴的，都不好意思問家里要太多生活費了。我在離家近的地方找了不少的聘請廣告看了看，但是很少有符合我的要求的，我打過不少的電話去問詢，可別人不是不要經驗的學生，不招收短期工，這讓我很是苦惱啊，莫非在寒假里面找一份臨時工就這么難嘛，經過幾天后我也沒有方法了，只能向父母尋求幫助了，看看他們是否能幫我找到適合自己的活來干。通過爸媽的詢問，我得到了一個令我感到昂揚的消息，那就是目前的確有一份不需要什么工作經驗的活，不夠這份工作需要付出較大的體力勞動，說白了就是每天幫別人搬貨物，我在聽到這個消息后倒也沒有躊躇，直接就找到了那個工作的地方。

就這樣，我在老板的安排下就進入了自己的崗位，說起來這里也沒有太多要注意的地方，無非就是在搬貨的時候保護好自己的安全，然后再把貨物碼放整齊就夠了。我在看到這里的工作環(huán)境之后隱隱的對自己的身體素質發(fā)了愁，這里的工人都是對比強壯的，可我這個身板是遠遠比不上別人的，所以我十分擔憂自己堅持不了多久。好在這里的老師傅們看在我是一個學生，也不讓我去搬一些重貨，給我分派了一些較為簡單的工作，偶爾幫忙打打下手就足夠了，所以我一天的工作下來之后倒也沒有覺得太過于勞累，要是我真的像老師傅們一樣去搬那些重貨的話，那我怕是堅持不了幾十分鐘就得報銷了，所以我還是很感謝這些前輩們的支持的。

這次實踐其實也沒有堅持多久，由于新型肺炎來襲的很突然，大家的工作都暫停了下來，不然我是能圓滿的度過一個月的工作的，以后有機遇的話我還是會多多加入一些實踐的！

本科大學寒假實習心得體會篇3

讓我對于數學又有了新的了解，之前我是沒有教過別人的，都是學，但是這次教卻是讓我明白，學到了知識，只有去用了，才算是真的學到手里了，而這次的教學也是讓我的數學感想更深，以前覺得大學的數學很難，也是學的有些磕磕碰碰的，但是經過了這次的教學，讓我明白，只有自己真的去理解了，多去花時間，才能真的去學好知識，而不是說像之前一樣，老師教什么就是什么，更需要主動一些，并且在教學的過程中，我也是更加的明了，對一個東西要學好，那么就是必需要有興趣的，只有感興趣了，那么才能真的去做好，假如都不感興趣，那么也是很難去把一件事情做好，一個東西給學好了的，以前我的學習時候都是感覺像完成任務，而沒有主動，沒有找到自己感興趣的，這次教學的準備讓我明白了好多。

同時在教學鄰居家孩子的時候，我也是知道，雖然說教別人我學過的東西，但是其實我要準備的好多，這并不是一個簡單的工作，要準備的方面好多，而且一個知識點想要教好，也是需要我花費很大的精力去完全理解了，那么才能真的做好了的。并且在教學之中，我也是知道做好一名老師，真的需要去學習好多，而今我才在大學學習一個學期，其實好多方面還不成熟，好多的知識也是需要繼續(xù)的去把握，以后想要當老師，那么更是需要我付出更多，只有在大學學到更多地一個知識，那么我才能更好的去把老師這份工作給做好，為以后進入社會而有更加充分的一個準備。

實踐是終止了，回到學校之后，我也是要針對我個人能力方面一些不足的地方去更好的改進，去找到好的一個方法，提升自己，也是讓我明了，只有將自己學到的東西去用，去教別人，那么才能真的轉為自己的一個能力，而不是還停留在書本上面的一個知識，那樣的話，只能說自己學了，而不是學到手了，只有去實踐，才是真的學到了。

本科大學寒假實習心得體會篇4

走進大學的生活，我在這里經歷并體會到了一場完全不同于過去的學習經歷?？粗纳磉厑碜圆煌胤降耐瑢W，他們有不同的經歷、能力……太多優(yōu)秀的人讓我不自覺的也想要更進一步的去提升自己，在大學的階段去改變自己！

為此，我積極利用了這在大學的第一個寒假，通過在社會工作體會來增加自己的經驗，并以此為自己制定今后更好的計劃和目標。在此我將這次經歷的心得體會記錄如下：

一、對工作的心得

假期工作，這對而言算不得陌生的詞，但在的親身來到社會實踐這個行動卻又是“大姑娘上花轎——頭一回〞。不過作為一名大學生，我還是依靠身邊的老師和學長的建議，在這個寒假前找到了一份簡單的工作目標，并在__超市的促銷崗位開始了第一次的社會實踐。

期初，作為一名大學生來到這個崗位，我也感到有些不符合自己的想法，認為促銷這種事情并不是我今后未來的目標，更不是我想學習的對象。

但是，當我真正經歷了這場社會實踐之后，我才明白，在這次實踐中，工作盡管是要做好的，但我真正的目標應當是這次的體驗，這次在社會中體驗！

還記得在最初工作的時候，我站在自己的崗位前卻不敢多做聲，生怕自己工作中犯下什么錯誤。但到了后來，在領導批評加教育的雙重鍛煉下，還有同事們不斷的勉勵，我在工作中也終究逐漸的放開了。不僅在工作中放開了自己，積極的開始招呼客人，更能主動的去改變自己，去適應工作的環(huán)境！

二、對社會的體會

大家都說大學是一個小社會，但真正在社會中體會過后，盡管知識邊緣的一角但我也感到和過去有很大的不同！在大學中，我們是學著和別人交流，學會團體的活動。但在社會里，我們必需主動去適應！積極、熱心、主動，這正是我在這次社會實踐中學會的精神。

無論是在任何崗位上，客人不會自己無起因的走過來，機遇也不會自己來到你的手心，為此，在工作中我們必需主動，主動的去改變自己，加強自己，并去抓住機遇，在這人才濟濟的社會中去競爭，這樣才能取得最終的勝利。

短暫的寒假社會的實踐雖然已經終止，但我卻已經得到了改變。相信在未來的大學生活中也會變得更加不一樣！

本科大學寒假實習心得體會篇5

小學是一個小社會，步進大學就即是步進半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地熟悉到社會實踐是一筆資產。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深進社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中往，才能使我們發(fā)現本身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，表達大學生的本身價值。

所謂的萬事開頭難，甚么事都要有嘗試，都要有開始，都要有經過，都要有失敗。在經歷了在超市的工作以后，明白了好多事情開起來簡單，但實際上與我們的想象是有很大的差距的。一個小小的超市的經營也不容忽略，不但要有細心，還要有策略，謀劃。總之，任何事情都要斟酌周全。

我還沒有到超市上班之前，有一個長輩就跟我說：上班要多做事，少說話！話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。俗語說：做壞人簡單，做好人難??！只要做一件壞事，在他人的眼里，這個人就是壞人！要想在他人眼里改變形象的話，就要做無數的好事，但還不一定能改變。

要在眾多同事、干部眼里一開始就流下一個好的印象可不是一件簡單的事情?。∫蚨?，我制定了以下幾大要點：

一、我決不破壞超市的規(guī)則。

俗語說：國有國法，家有家規(guī)。自然，作為一個單位也有相應的規(guī)定了。我們超市制定了好多的規(guī)定，譬如：不可以串崗、不可以閑談、不可以把手機帶在身上等等。所謂不可以串崗，就是不可以擅自離開自己的崗位。我們每一個理貨員都有自己的崗位分屬各個貨架。譬如，我是百貨這邊的，就不能隨便跑到食品那邊往，食品上的人就不能隨便走到我們百貨這邊。食品那邊對比大，還分三個部份：飲料和冷柜、餅干類、休閑食品。為何不可以隨便串崗呢？實際上是這樣的：我們鄉(xiāng)下，顧客不像大城市的市民素質高，往往會有顧客偷東西的。假使我們隨便離開自己的崗位，那末這邊的貨架就沒有人看著，東西就很輕易少掉！一樣，不可以閑談也類似這個緣由，如國際歌理貨員沒事做的時候都在一起閑談，那末就沒人看著貨物了，東西少了又是損失！還有，不可以把手機帶在身上，這個規(guī)定看似嚴格，實際上是有其中的緣由的。之前超市的同事們上班相互發(fā)短信息，不認真上班，沒人看著貨物。所以，后來經理就規(guī)定了：不可以把手機帶在身上！可以把手機帶來上班，但要放在辦公室。對這個規(guī)定，大家還是很理解的，到底上班要有上班的模樣的，超市的營收和自己的收進有很大的聯系的?？v然，還有好多的規(guī)定，譬如：上班不可以吸煙、不可以坐下來等等。所有的規(guī)定我基本上都能自覺地遵守的。我以為，這些是最基本的，縱然要遵守了。

二、不管是誰，隨喊隨到。

在超市做理貨員，有時還是很忙的。特別是星期一、星期二、星期三，這三天是結帳的日子，好多的供貨商都在這幾天送貨，然后順便結帳。

有時候，一連幾家供貨商送貨來，這時候候就忙了，有好多貨物卸在收貨處。唯一幾個人在收貨處是忙不過來的。既要驗貨又要把貨裝走。因而，他們就需要人來幫忙了。我是剛來的，縱然不能呆在一邊看了，為了表現好一點，我都是很主動地跑過往，把各個柜臺的貨物分開，并分別送到各個貨架四周，再卸下來。假使是一般的貨物倒是沒甚么，但有時候有的商家送的是飲料、醬油、食用油之類的貨物就很重了。一箱都是好幾瓶！很重的！我們超市進貨都是幾百箱飲料、幾十箱油的，每卸一次都特別累！有時，睡覺到了早上，手膀都疼，還全身沒勁！沒方法，誰讓我是新來的呢？所以，不管有多累的活，我都會很積極很主動地往幫忙。因而乎，我在同事眼里我是個積極的，在干部眼前我也給他們留下了好的映像！

三、假使沒有貨要上的話要找點事情做。

所謂上貨，是我們常說的話，說通俗點，就是補貨。貨架上的貨物被顧客買走了，貨架不就空了嗎？還賣不賣東西了？這不行，得從倉庫把一樣的產品拿來補到原來的位子上往。假使超市的顧客好多的話，不能只顧著補貨，要看著點的?？v然，不是每時每刻都有貨上的。有時，貨架上的貨物都補齊了，不就是沒有事做了嗎？就站在一個地方看著貨架發(fā)呆，還是來回來回閑逛？縱然不是了！假使沒有甚么顧客，也沒有貨要補，在過道里走來走往，被經理看到是不怎樣好的，感覺上我沒事做，在混時間！到底是私企老板，不會養(yǎng)一些閑人的。老板雇傭你，是要你為他創(chuàng)造資產的，不是養(yǎng)你的。所以，我應當找些事情做一下：抹貨架。貨架一段時間不抹后，就會有一些灰塵，顧客看到有灰塵的產品，感覺上就像這件產品時間長了、舊的，自然就不會買了。這樣不但給顧客流下了個壞映像，而且貨物就賣不出往了。誰也不?？次覀兊臇|西賣不出往的。實在，抹貨架還有個好處：可以坐下來！這個很好，在超市是不可以坐下的，誰能連續(xù)站那末長時間啊？所以，在沒有甚么顧客而且沒有貨補時，可以抹貨架。正是有了以上幾點要領，我在超市表現還是相當好的。

總結我的這次時期社會實踐活動，縱然是我的第一次社會實踐，但我以為是一次成功的，有用的，受益非同的社會實踐這將會對我的以后學習起很大的幫助的。要記住：不要埋怨這個社會是如何如何的黑暗，哪里哪里的人是不對的。由于這個社會不會由于你的埋怨而改變的。

本科大學寒假實習心得體會篇6

今年寒假我去加入了社會實踐，是到當地的郵政局實習。作為免費勞動力，開始內心自然也有多般不愿意，卻也想想就當鍛煉自己的能力也沒什么大不了的，終究我是去學習的，也學到了不少東西，也是乎內心就少許平衡了。也由于此次的實習，也讓我確定自己貌似不適合干這一行，內心沒有這樣的訴求。自我覺得還是適合自己理想的那個方向，終究一個內心太過簡單的人在社會這個大舞臺是多少有些不適應的。還是孩子在一起的人生才是最美好的，不會有爾虞我詐，不會有勾心斗角，也不會有明爭暗斗，才會找到一個寧靜的世界。

回憶自己實習的第一天，還是蠻有激情的，對一切新鮮事物都充滿了好奇心。想當然我的實習很簡單，也符合自己的專業(yè)：工商企業(yè)管理——快遞方向。作為一個實習生，我就在一個營業(yè)窗口跟著師傅收件，真是不離本行?。】爝f，包裹，掛號信，印刷品掛號，還有快遞包裹的，還真是應有盡有。說到這些還真是令人厭煩！每天都在地人民服務，檢查物品，給物品包裝，最重要的就是要錄入電腦。就像每次上電腦課一樣，面對電腦是我最煩躁的，卻也是每天的必修課，真可憐??！只能說順其自然，不然又能怎樣！不過看看旁邊那些個姐姐，儲蓄，轉賬，存款取款沒有個停頓，我的心是寬了不知多少，總比她們和無數的錢打交道要輕松大量。

從中我也了解了一些我以前不知道，也不屑于知道的東西。譬如快遞錄入電腦代碼是411，包裹時310，掛號信是210，印刷品掛號是211，快遞包裹時311，公事是209，公事退信及其他退信是210，國際平信是120……還有寄快遞不管寄往哪里，首重只要500克以內都是20元起步，超過500克的就要按地區(qū)進行加價了。當然有電腦在，人腦的工作就是休息了。還記得第一天，師傅教我算價格，我很蠢的不會算，雖然后來還是弄會了，但想想自己怎么這么笨呢！要是那些電腦罷工了，人腦計算不了，那不就壞事了。

從第一天到最終一天，其實真的很快，暑期社會實踐就這樣終止了。內心還是有多般不舍得。人是有感情的動物，這樣的心情自然是有的，人非草木，孰能無情！

在社會實踐中，也學到了不少做人的道理。終究每天都要與各式各樣的人打交道，普通老百姓，銀行工作人員，超市工作人員，警察，工商部門，外來務工人員……雖然不是每一種人都是來寄快遞或包裹的，但是總有些許接觸。怎樣的人用怎樣的方式與他們交流。見人說人話，見鬼說鬼話，還真確有道理。也發(fā)現大家對待那些外來務工人員或者沒有學問的人，又或者精神上有問題的人，更多的是冷嘲熱諷，這個社會真的是四處有讓人心寒的地方。就譬如對待某些顧客不夠尊重，沒有耐心，語氣惡劣，態(tài)度不溫柔，話說這個社會是有等級的社會，并且顯而易見，人人平等落實起來真有那么困難？

不過郵政快遞做的還真不錯，嚴格就是之一。當然我說的是我實習的地方郵政局，有些地區(qū)的郵政局做的還是有缺陷的，這里我就不舉例說明白。還是說我們這里的有證據吧！就譬如說我們這里阻止寄遞的物品嚴格拒收，毫無通融。液體物品，易碎物品，手機，打火機等對比常見的一概拒收。也有些人強行要寄遞電器什么的，電磁爐，電飯煲，加濕器等等。只要你同意損壞自負的原則，問就同意給你寄遞。所以說做生意是一門技術，不是所有人都適合做生意的！

在實習期間我也犯過錯誤，就說我永遠也搞不明了掛號信或者印刷品掛號的計價方式，有時候過個精致的信封我就變白癡了，孺子不可教也。不過掛號信我還是會的，只是偶爾重要大了，我就會犯迷糊。掛號信分海寧范圍和外埠，20克以內前者3。8元，后者就要4。2元，超出部分以40克，60克，80克……前者按0。8元增加，后者依照1。2元增加，所以計算有難度，我也會收錯錢的，目前就少收了0。5元。

很憧憬某些同學乘著寒假去做兼職賺錢，實習不是王道，雖說實習對比輕松，吹吹空調看看報紙，純潔水無休止供給，還可以看看電視聽聽歌，偶爾來點小零食。這也說明在一個好的單位是多么重要的一件事，在事業(yè)單位工作更多是享受，也是別人羨慕不來的。當然也只有身在其中才知其中的不易。日復一日年復一年做著一致的工作是很枯燥的事情。雖說其他工作也是這樣，但是沒有激情沒有挑戰(zhàn)，更沒有改變，日子久了也就厭倦了。

實習既是成長，也有收獲，去面對社會，感知社會，了解社會上的諸多不易，并非一件易事，卻也其樂無窮！

今年的寒假是一個值得紀念的日子，由于這個假期我邁入了社會，學到了大量課本上所沒有的知識。

剛去幼兒園的第一周由于沒有什么社會經驗我只是輔佐幼兒園老師的工作。幼兒上課前幫老師準備與課堂內容有關的教具。幼兒上課時我和他們一起聽老師講課，在課堂上，若這節(jié)課的內容需要情境表演來引導幼兒，我會和老師一起完成表演。雖然第一周只是單純的見習，但是我卻獲益匪淺，通過一周的見習我深刻的感受到幼師這份工作的重要性和必要性。接下來的三周，我開始了正式的實習，當我真正和孩子們零距離接觸時，面對他們那一張張純真的笑臉和一雙雙充滿好奇的眼睛，我感覺到了肩上的重擔，這一刻我才真正的體會到作為幼兒教師的責任之重。第一天給孩子們上課是我見習以來最難忘的一天。上課前，我不斷的回想著見習時老師上課的情景：老師那始終帶著笑容的臉和豐富的肢體語言。我告訴自己要笑著上好人生中的第一堂課。開始上課了，我懷著萬分沖動的心情，揣著老師幫我修改的教案邁上了人生中的第一次講臺。雖然很緊張，但是我不段的提醒自己，只有笑才能讓孩子們喜歡你，才能和孩子們拉近距離，那一節(jié)課雖然不是很成功但是我明白了我的經驗和知識是那么的不足。首先我的肢體語言不夠豐富，語言在老師的指導下能抑揚頓挫的吸引幼兒，但是由于經驗的不足，我在控制課堂紀律上還是不夠好，一節(jié)課下來雖然感覺不輕松，但是我從中學到了知識，讓我又倍感欣慰。第一節(jié)課雖然缺點多于優(yōu)點，但是這些不足給我以后的學習增加了不少的動力。接下來的實習，隨著和幼兒園的老師的不斷交流，我也有了點兒經驗，逐漸的我也進步了不少。也懂得了如何和孩子們交流，怎樣照料孩子的生活起居。四周的實習是短暫的，我十分感謝幼兒園老師給我這次機遇，也感謝幼兒園的孩子們，是他們給了我一個舞臺。

通過這四周的實習，豐富了我的社會經驗，給我以后的經驗也帶來了不少基礎。我也深刻的體會到作為一名幼兒教師責任是多么的重大，幼兒是將來社會的棟梁，作為教師的我們，肩上的擔子是艱辛的，要為幼兒上好一節(jié)成功的課，除了豐富的知識還要有足夠的社會經驗，足夠的耐心和愛心，要讓孩子們在玩中學，學中玩。

本科大學寒假實習心得體會篇7

通過去參觀天倫城，景湖彎，南院在建工程現場狀況，一進到施工區(qū)，我們一眼就看到了建筑的結構主體，當時結構主體給我的感覺就是不像建筑和不好看。這個可能是由于它和我所看到的過的