專業(yè)資料

第1課后滾翻

學習階段：

水平二

學習目標：

能夠在練習中相互觀察幫助同伴，發(fā)家共同提高，共同進步，掌

握團身低頭推手的要領(lǐng)。

學習內(nèi)容：

后滾翻

學習步驟：

一、情景導入

教師活動：

1.組織學生隊常規(guī)練習。

2.帶領(lǐng)學生進準備活動練習，使學生知道各準備活動的方法和

意義，并能夠記住，以后在沒有師的帶領(lǐng)下自己會做。

3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學生進游戲活動。

學生活動：

1.集中注意，認真進隊隊型練習。

2.虛心學習知道各節(jié)準備活動的方法和意義。

3.積極進游戲活動，從游戲中能夠體會到，團結(jié)就是。

組織：練習隊型如圖：

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二、合作探究\掌握技能

重點：團身、低頭、推手的動作要領(lǐng)。

教師活動：

1.教師講解示范動作，強調(diào)要做到始終團身、低頭和演示推手的

方法和時機。

2.組織學生進循環(huán)練習，對好的同學給予幫助和提示，動作

做的好的同學，可以進籃球活動。

3.選出幾名最好的同學，對好的同學進幫助和指導。

學生活動：

1.認真聽和觀察師的講解示范，積極進練習。

2.積極的投入到練習中去，能夠幫助同學糾正和改正錯誤動作，

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專業(yè)資料

敢于表現(xiàn)自己，爭取較好快速完成任務(wù)，并積極爭當小師。

組織：

三、總結(jié)經(jīng)驗、追求快的進步

教師活動：教師通過詢問解學生對該次課技術(shù)的掌握情況。

學生活動：積極思考回答師的問題。

組織：四橫隊

場地器材：田徑場一片、墊子5塊、呼圈20個、籃球足球壘球

共20個

第2課障礙賽跑和跳短繩

學習階段：

水平二

學習目標：

在體育活動中發(fā)揚相互團結(jié)幫助的好品質(zhì)；培養(yǎng)吃苦耐勞的

。

學習內(nèi)容：

障礙賽跑和跳短繩

學習步驟：

一、情景導入

教師活動：

1.常規(guī)隊練習，體會在進間與同伴好配合，走得整齊且

滿。

2.正反口練習和原地三面轉(zhuǎn)法練習。

3.對學生的練習情況給予肯定，表揚比較好的組，以激勵其他組

同學。

學生活動：

1.按師的要求和口，飽滿地進隊練習，細心體驗如

何走才能與其他同伴保持一致，并與其他組的同學相互交，共同練

習體驗。

2.集中注意進正反口和三面轉(zhuǎn)法練習，知道當師說轉(zhuǎn)時

才開始轉(zhuǎn)身（知道其也是與其他同學配合的一種表現(xiàn)）。

3.經(jīng)過師的評價后，對自己在練習中的表現(xiàn)能夠給自己打一個

合的分數(shù)。

組織：

以四橫隊完成游戲.

二、愉悅身心，快樂練習

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專業(yè)資料

重點：游戲練習的方法及在練習中如何與同伴間團結(jié)幫助。

教師活動：

1.教師帶領(lǐng)學生進一些準備活動。。

2.講解示范游戲的方法要求，組織學生游戲，并提示學生在游戲

中發(fā)揚團結(jié)合作的好風貌。

3.組織學生進跳短繩練習。

學生活動：

1.認真的作好準備活動讓自己進入最佳的身心狀態(tài)。

2.積極進游戲，在聯(lián)系中體驗團結(jié)合作的樂趣。

3.在跳短繩練習中發(fā)揚幫助和吃苦耐勞的好和品質(zhì)。

組織：障礙賽跑中四縱隊跳繩時自由分散無固定隊型

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三、放松練習

教師活動：帶領(lǐng)學生總評該次課練習情況。

學生活動：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評價。

組織：

場地器材：籃球場、墊子、短繩43根

第3課踢毽子－小學三級下冊體育教案

學習階段：

水平二

學習目標：

在踢毽子和短繩活動中充分與自己的同伴密合作，相互幫助，

共同學習提高自己的該項技能。

學習內(nèi)容：

踢毽子和跳短繩

學習步驟：

一、情景導入

教師活動：

1.常規(guī)隊練習，要求飽滿，常規(guī)到位。

2.學習向中和看齊和向兩邊散開的隊練習。

3.對學生的練習情況給予肯定，表揚比較好的組，以激勵其他組

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專業(yè)資料

同學。

學生活動：

1.按師的要求和口，飽滿地進隊練習，細心體驗如

何走才能與其他同伴保持一致。

2.能夠細心聽師的講解，在學習中，認真體驗，積極和其他

組進比試，看看哪組的動最迅速最整齊。

3.經(jīng)過師的評價后，對自己在練習中的表現(xiàn)能夠給自己打一個

合的分數(shù)。

組織：四橫隊

二、愉悅身心，快樂練習

重點：在踢毽子活動中充分調(diào)動學生練習的積極性。

教師活動：

1.講解示范踢毽子的方法要求，組織學生原地徒手模仿練習（練

習認真和動作準確到位的同學可以每人拿一個毽子自由練習----目的

充分調(diào)動學生練習的積極性和端正學生練習的態(tài)）。

2.給予學生練習的目標，組織學生自練習。

3.組織學生相互間進各種比試練習。

4.組織學生進拔蘿卜和種蘿卜的游戲活動。

5.組織學生進短繩練習。

學生活動：

1.認真觀察聽師的講解，積極進模仿練習。

2.積極進毽子的各種練習活動，充分展現(xiàn)自己，在練習中展

現(xiàn)出好的風貌。

3.在跳短繩練習中發(fā)揚幫助和吃苦耐勞的好和品質(zhì)。

組織：如圖：

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三、放松練習

教師活動：帶領(lǐng)學生總評該次課練習情況。

學生活動：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評價。

組織：

場地器材：

毽子43個短繩43根田徑場一片

教學后記：

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第4課側(cè)手翻

學習階段：

水平二

學習目標：

在活動中，學生能夠初步掌握和做出側(cè)手翻的動作，并且在活動

中相互配合，體現(xiàn)出好的團隊。

學習內(nèi)容：

側(cè)手翻

學習步驟：

一、情景導入

教師活動：

1.集合隊伍，體委整隊，報數(shù)報告師。

2.宣布課的任務(wù)和要求。

3.組織學生進隊練習（四橫隊成二橫隊的上步學

習，師先示范，然后組織學生自主和集體練習）。

學生活動：

1.迅速集合隊伍，做到快、靜、齊。

2.細心觀察師的講解示范，積極找自己的伙伴相互練習。

3.在集體練習中，勇于展示自己。

組織：四橫隊和分散練習：

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二、合作探究、掌握技能

重點：側(cè)手翻的動作方法和要領(lǐng)（強調(diào)手一定要用來推）。

教師活動：

1.組織學生自主進游戲和準備活動，要求要充分活動好自

己的身體，師巡視學生的活動情況。

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專業(yè)資料

2.師先做出側(cè)手翻動作，要求學生觀察，看師的動作有

么特點，手腳的位置和其是怎樣配合的。

3.詢問學生的觀察情況，師進總結(jié)，再示范，強化技術(shù)要

求，使學生能夠有一定的動作概。

4.組織學生自主進練習，并觀察學生的練習情況，心學生

在練習中存在的問題。

5.集合，選較好的同學進演示，然后師把學生存在的足

及時講出，組織學生兩人一組，共同完成學習任務(wù)。

6.技術(shù)展示，側(cè)手翻接比賽。

7.總結(jié)該課，進自評和師點評。

學生活動：

1.認真聽和觀察師的講解示范，積極開動腦筋。

2.積極投入練習，密與同伴合作，反復嘗試，

怕苦怕。

3.積極進比賽活動，充分戰(zhàn)時自己，有集體榮譽

感，能把集體的放在第一位。

4.通過評價，對自己的表現(xiàn)有一種成就感。

組織：如圖：

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場地器材：籃球場一片

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專業(yè)資料

第5課籃球

學習階段：

水平二

學習目標：

在練習中，相互激勵幫助，互相促進，體現(xiàn)勇于拼搏不言敗的良

好風貌。

學習內(nèi)容：

籃球活動

學習步驟：

一、情景導入

教師活動：

1.集合隊伍，檢查學生著裝和身體狀況。

2.組織學生繼續(xù)學習四列橫隊和二列橫隊轉(zhuǎn)換的退步練習。

3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學生游戲活動。

學生活動：

1.快速安靜集合隊伍，以飽滿的精神迎接上課。

2.集中注意力，認真進行隊列隊型練習。

3.積極進行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團結(jié)就是力量。

組織：練習隊型如圖：

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二、合作探究\掌握技能

重點：幾種不同運球的動作方法和要求。

教師活動：

1.組織學生成圓型站立，進行運球和捅球的游戲，使學生

知道，自己的運球技術(shù)還不夠，要虛心向老師學習，調(diào)動學生學習的

自主性。

2.組織學生原地左/右手運球和左右交換運球練習（一人運球，

一人觀察指導，并幫其記好個數(shù)）。

3.組織學生進行運球接力比賽，要求要賽出風格賽出水平，在

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練習中充分展示自己，為本小組的勝而堅持到底。

4.評價學生的練習情況（學生學習積極性的體現(xiàn)和自己對技術(shù)

的掌握）

學生活動：

1.掌握規(guī)則，全投入游戲中去。

2.與自己的小伙伴密合作，積極進運球練習，體現(xiàn)出相互

激勵和促進的勁頭。

組織：如圖：

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三、總結(jié)經(jīng)驗、追求快的進步

教師活動：師通過學生的練習情況，總結(jié)出他們還存在的足，

鼓勵學生斷努，提高自己的運球水平。

學生活動：在師語言的啟發(fā)下，鼓組干勁，下定決心，一定要

很快提高自己的運球能。

組織：四橫隊

場地器材：籃球場一片，籃球20

第6課玩籃球

學習階段：

水平二

學習目標：

1、初步學習進間的運球，使學生產(chǎn)生濃厚的興趣。

2、培養(yǎng)學生開動腦筋、積極參與、團結(jié)合作的。

學習內(nèi)容：

玩籃球

學習步驟：

一、籃球小游戲

教師活動：

1、體育委員整隊，師生問好。

2、組織學生集體猜謎：“圓圓像個大西瓜，人們愛玩它，沒

人去吃它，搶又丟它引出本堂課。

3、組織學生分散兩人一組創(chuàng)編籃球小游戲以熟悉球性。

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4、組織學生表演并交、評價。

5、組織學生分散兩人一組繼續(xù)游戲，進一步熟悉球性。

學生活動：

1、集合隊伍時能做到“靜、齊、快表現(xiàn)出好的面貌。

2、注意聽師講謎語，踴躍猜謎。

3、分散兩人一組創(chuàng)編籃球小游戲時能相互配合、相互協(xié)助。

4、認真觀看同學的表演積極參與交、評價。

5、分散兩人一組繼續(xù)籃球小游戲,能編出有趣味性的游戲。

組織：四橫隊：

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二、進間運球

教師活動：

1、組織學生表演進間運球并交、評價其次師講解、示范動

作。

2、組織學生分散兩人一組學習進間運球。

3、組織學生進間運球比賽。

學生活動：

1、認真觀看同學的表演積極參與交、評價，且認真觀摩師的

動作。

2、分散兩人一組進間運球時能做到相互觀察比較、相互糾正動

作。

3、積極參加進間運球比賽，氣氛活躍。

組織：二人一組分散

三、繞物運球比賽

教師活動：

1、組織學生放置障礙物比賽,評出“最快、最佳小組。

2、組織學生表演進間繞物運球。

3、組織學生進間繞物運球比賽，并穿插表演。

學生活動：

1、各小組放置障礙物，爭取做到“最快、最佳。

2、認真觀看同學的表演具有強的比賽欲望。

3、積極參與比賽為同伴加油、喝彩且認真觀摩小組表演。

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組織：圖示

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四、快樂放松

教師活動：組織學生跳舞蹈——《幸拍手歌》。

學生活動：與師一起跳舞蹈，快樂的放松。

組織：圍成四個圈

場地器材籃球場1片、籃球20個、圓錐物12個、錄音機1臺

第7課跳繩

學習階段：

水平二

學習目標:

能夠按照師的要求在組長的帶領(lǐng)下，積極進上學期所學項

目的練習，學會自己管自己，同時在練習中發(fā)揚相互幫助合作的

好作風

學習內(nèi)容:

綜合練習

學習步驟：

一、情景導入

教師活動：

1.集合隊伍，宣布本課內(nèi)容和學習目標。

2.師讓學生在自然地形跑和鷹捉小雞游戲活動中，任選一

項并講解活動的方法和要求，組織學生進練習。

3.師再帶領(lǐng)學生活動一下身體各個關(guān)節(jié)。

學生活動：

1.細心聽師的講解提示，知道這節(jié)課所要達到的要求

2.在師的啟發(fā)和激勵下，選擇一種活動項目并積極地和同伴進

練習活動。

3.積極隨師進關(guān)節(jié)活動練習，并能知道活動的好處。

組織：如圖：

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專業(yè)資料

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二、合作探究、掌握技能

重點：各組能夠積極開展各項活動，知道各項活動的方法要

領(lǐng)。

教師活動：

1.講解活動的各個內(nèi)容和活動地點，以及活動的方法要求，

激發(fā)學生在練習中能夠發(fā)揚相互幫助的好品質(zhì)，最后提醒學生當

師鳴哨后，即開始進輪換。

2.師巡視觀察學生的練習情況，密觀察，排除一危險因

素，好調(diào)動學生練習的積極性。

3.集合隊伍，針對學生的練習情況進及時合的評價。

學生活動：

1.細心聽師的講解和要求，知道練習的方法要求和組織

形式。

2.在練習中能夠積極果敢善于表現(xiàn)自己，同時又能積極和同伴

密配合。

3.結(jié)合師的講評，思考自己在這節(jié)課上的表現(xiàn)，自己評評看，

能夠拿幾分。

組織：各項活動在師的指定地點進，師的位置在跳繩

和投擲壘球那，觀察和控制學生的練習情況

場地器材：短繩36根

壘球10個

沙坑一個

田徑場一片

第8課多種游戲

學習階段：

水平二

學習目標：

在游戲比賽中發(fā)展跑的能；在活動中充分調(diào)動學生活動的積極

性。

學習內(nèi)容：

多種游戲

學習步驟：

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專業(yè)資料

一、快樂游戲、充分活動

教師活動：

1、組織學生常規(guī)訓練。

2、組織學生分組游戲，參與學生游戲。

學生活動:

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、全班分成兩組進“大漁網(wǎng)游戲。

組織：四橫隊、分組游戲（練習隊型如圖）

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二、小組探究，熟練技能

重點：正確的快速跑動作。

教師活動：

1、提出黃河長江游戲要求，組織學生游戲。

2、組織學生“人球賽跑游戲。

學生活動：

1、分成二組，在教師組織下進游戲黃河長江，體驗快速的

起動和靈敏的反應。

2、分成四組，體驗“人球賽跑的樂趣，提高快速

奔跑能。

組織：分組游戲

三、延伸展、展示才能

教師活動：

1、提出小組活動要求，安全要求，鼓勵和觀察學生自主創(chuàng)編

游戲活動。

2、引導學生展示小結(jié)。

學生活動：

1、小組商榷，用已有的游戲經(jīng)驗結(jié)合教師提出的要求，嘗試

新的游戲。

2、在嘗試的過程中斷完善游戲的方法規(guī)則。

3、相互交展示創(chuàng)編的游戲。

組織：活動隊如圖：

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專業(yè)資料

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場地器材：籃球一個田徑場

教學后記：

第9課仰臥起坐

學習階段：

水平二

學習目標：

通過合作練習斷提高自己的達標水平，并且在練習中培養(yǎng)學生

吃苦耐勞和堅忍拔的。

學習內(nèi)容：

短繩和仰臥起坐

學習步驟：

一、自主活動、活躍情緒

教師活動：

1、集合隊伍，進常規(guī)練習。

2、組織學生自由分組，進鷹捉小雞的游戲。

3、提示學生自主進各種所學過的看過的或想到的準備活動練

習，師監(jiān)督提示。

學生活動：

1、快速安靜集合隊伍，在師的口指揮下認真反復進隊

隊型的練習.

2、與小伙伴密合作，積極快樂進游戲活動。

3、在準備活動中，能夠相互觀察學習和積極創(chuàng)編并充分展示

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專業(yè)資料

自己，表現(xiàn)出好的自主性。

組織：如圖：

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二、合作探究、掌握技能

重點：激發(fā)學生練習的積極性和培養(yǎng)學生吃苦耐勞的。

教師活動：

1、講解達標的重要性，使學生知道達標是國家規(guī)定的學生必

須達到的要求，給學生以清晰的目標。

2、組織學生進短繩活動，進一次記時練習。

3、組織學生進仰臥起坐練習，并進一次記時。

學生活動：

1、細心聽師的講解，明確知道自己的任務(wù)，鼓足干勁。

2、積極進短繩和仰臥起坐練習。

組織：短繩練習時四橫隊，仰臥起坐時如圖：

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三、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動：講解定跳遠的要求和練習數(shù)，組織學生進練習。

學生活動：積極刻苦完成練習，高質(zhì)優(yōu)數(shù)完成任務(wù)。

組織：無固定隊型，在師規(guī)定的范圍內(nèi)自由練習。

場地器材：短繩36根田徑場一片墊子干

第10課定跳遠

學習階段：

水平二(12)

學習目標：

通過合作練習斷提高自己的達標水平，并在練習中培養(yǎng)學生吃

苦耐勞、相互激勵和堅忍拔的。

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專業(yè)資料

學習內(nèi)容：

定跳遠和50米跑

學習步驟：

一、自主活動、活躍情緒

教師活動：

1、集合隊伍，進常規(guī)練習。

2、師帶領(lǐng)學生集體進旋型跑練習。

、組織學生自進準備活動的練習，師觀察并及時提示學生

還到位的地方。

學生活動：

1、快速安靜集合隊伍，飽滿地進隊練習，體現(xiàn)出

好積極的面貌。

2、認真隨師進旋型跑練習，知道跑的要求和要注意點，

做到無聲，沒有接觸。

3、在準備活動中，能夠相互觀察學習和積極創(chuàng)編并充分展示

自己，表現(xiàn)出好的自主性。

組織：如圖：

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二、合作探究、掌握技能

教師活動：

1、組織學生進各種跳的練習，有通過障礙物等的跳的練習。

2、組織學生進定跳遠練習，并進測評。

3、講解50米跑的各個階段的要求和方法，組織學生進嘗試

練習，后進測評。

學生活動：

1、積極投入各種跳的游戲活動，在活動中獲得快樂。

2、謙虛認真，積極果敢，全進定跳遠和50米跑的測評，

爭取獲得較好成績。

組織：練習隊型如圖：

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專業(yè)資料

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三、總結(jié)回顧

場地器材：皮尺一個

田徑場一片

秒表一塊

第11課仰臥起坐

學習階段：

水平二

學習目標：

通過合作練習斷改進和提高自己的達標水平，并且在練習中培

養(yǎng)學生吃苦耐勞、相互激勵和堅忍拔的。

學習內(nèi)容：

短繩、仰臥起坐、50米跑和壘球

學習步驟：

一、自主活動、活躍情緒

教師活動：

1、集合隊伍，進常規(guī)練習。

2、分發(fā)繩子，自由分散進短繩活動。

學生活動：

1、快速安靜集合隊伍，飽滿地進隊練習，體現(xiàn)出好

積極的面貌

2、體現(xiàn)出積極上進的學習態(tài)，拿好繩子充分做好活動。

組織：如圖：

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二、合作探究、掌握技能

教師活動：

1、進一分鐘短繩及時測評練習，總結(jié)鼓勵學生。

2、組織仰臥起坐的一分鐘測評練習。

3、進50米跑測評練習。

4、壘球活動，在場地上事先插好旗子，組織學生進投擲壘

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專業(yè)資料

球的練習。

學生活動：學生積極投入練習，在練習中表現(xiàn)出好的奮斗拼搏

刻苦團結(jié)鼓勵等的。并且能夠毫氣餒，反復練習。

組織：練習隊型如圖：

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三、總結(jié)回顧

場地器材：短繩43根墊子干田徑場一片秒表一塊壘球22

個旗子4個

第12課投擲壘球

學習階段：

水平二

學習目標：

能夠熟練說出投擲壘球的動作方法和要領(lǐng)并全投入練習；在練

習中表現(xiàn)出好的拼搏及合作。

學習內(nèi)容：

短繩和投擲壘球

學習步驟：

一、自主活動、活躍情緒

教師活動：

1、集合隊伍，宣布課的內(nèi)容，組織學生常規(guī)練習。

2、分發(fā)繩子，自由分散進短繩活動（規(guī)定學生活動的目標：

前跳200個，后跳50個）。

3、結(jié)合收繩子和集隊訓練學生的隊常規(guī)。

學生活動：

1、快速安靜集合隊伍，飽滿地進隊練習，體現(xiàn)出

好積極的面貌。

2、體現(xiàn)出積極上進的學習態(tài)，拿好繩子充分做好活動。

組織：如圖：

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二、合作探究、掌握技能

教師活動：

1、原地自主進各種準備活動練習。

2、隨師學習投擲的動作方法，并使學生能夠熟練說出投擲

方法的要領(lǐng)口訣。

3、進個人投擲，師及時指導，糾正學生的錯誤動作，提

高學生投擲動作的準確性。

4、分組練習，提出練習要求和注意事項。

5、采用比賽的形式進集體練習，激發(fā)學生的練習興趣，提

高練習效。

學生活動：

1、能夠通過各種途徑和方法充分做好準備活動。

2、細心觀察聽師的講解示范，認真學習投擲的方法和要

領(lǐng)。

3、積極進嘗試練習，虛心接受師的教導，并在分組練習

中表現(xiàn)出好的合作。

4、在投擲比賽中，表現(xiàn)出極大的熱情，渴望知道自己在班級

中的水平及在達標中的成績等級。

組織：集體練習隊型如圖，分組練習（）：

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三、總結(jié)回顧

（）

場地器材：短繩43根

田徑場一片

壘球22個

第13課定跳遠

學習目標：

用各種評價標準對學生的練習給予有的鼓勵，使得學生斷

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專業(yè)資料

提高自己的運動成績。

學習階段：

水平二

學習內(nèi)容：

短繩、仰臥起坐、定跳遠

學習步驟：

一、自主活動、活躍情緒

教師活動：

1、集合隊伍，進常規(guī)練習。

2、分發(fā)繩子，自由分散進短繩活動。

學生活動：

1、快速安靜集合隊伍，飽滿地進隊練習，體現(xiàn)出

好積極的面貌。

2、體現(xiàn)出積極的學習態(tài)，拿好繩子充分做好活動。

組織：如圖：

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二、合作探究、掌握技能

教師活動：

1、進一分鐘短繩及時測評練習，總結(jié)鼓勵學生。

2、組織仰臥起坐的一分鐘測評練習。

3、進50米跑測評練習。在測評中采用先每人一次，然后在按

每組學生跑的成績進分組測評，看看哪那位同學是相同水平中最快

的一名。

學生活動：學生積極投入練習，在練習中表現(xiàn)出好的奮斗拼搏

的。并且能夠毫氣餒，反復練習。

組織：練習隊型如圖：

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三、總結(jié)回顧

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專業(yè)資料

場地器材：短繩43根

墊子干

田徑場一片

秒表一塊

教學后記：

第14課50米跑

學習階段：

水平二

學習目標：

通過合作練習斷改進和提高自己的達標水平，并且在練習中培

養(yǎng)學生吃苦耐勞、相互激勵和堅忍拔的。

學習內(nèi)容：

短繩、仰臥起坐、50米跑

學習步驟：

一、自主活動、活躍情緒

教師活動：

1、集合隊伍，進常規(guī)練習。

2、分發(fā)繩子，自由分散進短繩活動。

學生活動：

1、快速安靜集合隊伍，飽滿地進隊練習，體現(xiàn)出

好積極的面貌。

2、體現(xiàn)出積極上進的學習態(tài)，拿好繩子充分做好活動。

組織：如圖：

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專業(yè)資料

二、合作探究、掌握技能

教師活動：

1、進一分鐘短繩及時測評練習，總結(jié)鼓勵學生。

2、組織仰臥起坐的一分鐘測評練習。

3、進50米跑測評練習。（每人兩組）

學生活動：

1.學生積極投入練習，在練習中表現(xiàn)出好的奮斗拼搏刻苦

團結(jié)鼓勵等的。并且能夠毫氣餒，反復練習。

2.學生在練習中能夠按師的要求進活動，并具有一定的安

全保護意識。

組織：練習隊型如圖：

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三、總結(jié)回顧

場地器材：短繩43根

墊子干

田徑場一片

秒表一塊

第15課壘球

學習階段：

水平二

學習目標：

能夠在練習中與小伙伴密合作，相互激勵，并在艱苦的條件下

鍛煉自己的意志品質(zhì)。

學習內(nèi)容：

50米跑和壘球

學習步驟：

一、情景導入

教師活動：

1.集合隊伍，組織學生進隊常規(guī)練習。

2.分發(fā)短繩,組織學生自主進短繩練習并提出練習的要求。

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專業(yè)資料

3.教師巡回的指導，密注視觀察學生的練習和活動情況。

學生活動：

1.認真聽教師的講解解教師提出的練習要求。

2.自主的積極的進練習。

組織:自由分散的練習（集合隊伍時四橫隊）

二、合作探究、掌握技能

重點：快速跑和壘球投擲動作的規(guī)范化練習。

教師活動：

1.教師帶領(lǐng)學生充分做好各準備活動，并講解快速

跑過程的同技術(shù)要求，強調(diào)要跑成直線，前后擺

臂，腳尖和膝蓋要向前方。

2.進放松跑和加速跑的練習。

3.進兩組50米跑練習，第一組用等距的形式，第二組采用記

時跑。

4.組織學生進壘球的投擲練習，提出練習的要求，進分組

練習和集體練習。

5.師巡視指導，及時糾正學生的錯誤動作，并激勵學生，幫

助學生樹信心。

學生活動：

1.按師的要求，積極進準備活動的練習

2.細心聽師的講解和要求，積極投入練習，在練習中表現(xiàn)

出好的風貌。.

3.能夠虛心接受師的同學的指點，斷改進和提高自己的動

作質(zhì)。

組織：如圖：

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三、總結(jié)回顧

師和學生共同總結(jié)該課，對自己的參與情況，練習效果，及與

他人的合作情況等進民主測評。

場地器材：

操場一片

壘球22個

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專業(yè)資料

第16課蹲踞式起跑

學習階段：

水平二

學習目標：

在游戲比賽中發(fā)展跑的能。

學習內(nèi)容：

蹲踞式起跑、快速跑

學習步驟：

一、快樂游戲，活躍情緒

教師活動：

1、組織學生常規(guī)訓練。

2、組織學生游戲：搶位子。

3、組織學生復習基本體操。

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進常規(guī)和隊訓練。

3、在教師的提示下進奔跑游戲：搶位子。

4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進復習，動作到位、

有。

組織：四橫隊、小組分散

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二、積極游戲，你追我趕

重點：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。

教師活動：

1、提示學生復習蹲踞式起跑動作。

2、組織學生起跑游戲：看誰反應快。

3、采用多種游戲比賽方式組織學生快速跑練習。

4、及時鼓勵和小結(jié)各項游戲。

5、組織學生歡慶勝。

學生活動：

1、兩人一組借助教師的提示和報紙進蹲踞式起跑練習，著重

體驗起跑時的蹬地動作。

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專業(yè)資料

2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應快。

3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）。

4、游戲：你追我趕（追逐跑）。

5、團結(jié)大：分成小組，每組人，小組商，根據(jù)每人的

體分配同的距離，接賽跑，進集體的展示。

6、手舞足蹈歡慶勝。

組織：

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場地器材：操場、錄音機、每人一張報紙

第17課50米快速跑

學習階段：

水平二

學習目標：

1.知道50米考核的方法和要求。

2.能夠端正思想，全進考核，爭取發(fā)揮自己的最好水平。

學習內(nèi)容：

50米快速跑(考核)

學習步驟：

一、有趣的游戲

教師活動：

1.集合隊伍宣布課的內(nèi)容，檢查解學生學生情況。

2.組織學生進簡單的隊練習。

3.組織學生進慢跑練習，然后由學生自進各個關(guān)節(jié)的

準備活動，師巡視監(jiān)督。

學生活動：

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專業(yè)資料

1.快速地飽滿地集合隊伍，要求積極上進。

2.認真進隊練習。

3.積極進慢跑活動，在跑動中展示出較好的

面貌并主動的進準備活動練習。

組織：

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二、認真考核、創(chuàng)造新高

教師活動：

1.師針對學生所做的準備活動，再帶領(lǐng)學生做好必

要的準備活動。

2.講解考核的具體方法和要