華東師大版七年級《武術(shù)類運動的基本技術(shù)》教案及教學(xué)反思一、教學(xué)目標(biāo)本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)主要有以下幾個方面：學(xué)習(xí)武術(shù)類運動的基本技術(shù)，包括八步拳、劈拳、斜飛雙掌等動作的基本姿勢和要領(lǐng)；掌握武術(shù)類運動的基本功訓(xùn)練方法，如提高對身體的控制力、靈活性和協(xié)調(diào)性；培養(yǎng)學(xué)生的運動能力和體育興趣，提高他們的自我保護能力和身體素質(zhì)。二、教學(xué)步驟與內(nèi)容1.導(dǎo)入（5分鐘）設(shè)計問題：你們覺得武術(shù)類運動有哪些特點？它們跟其他體育運動有什么區(qū)別？導(dǎo)師可以用圖片、視頻等形式向?qū)W生展示各種武術(shù)類運動，讓學(xué)生對武術(shù)類運動有更直觀的了解。2.正確的基本姿勢（20分鐘）教師會通過講解、演示和學(xué)生模仿的方式讓學(xué)生掌握武術(shù)類運動的基本動作姿勢，包括：八步拳的基本動作姿勢，如起式、馬步、拳式等；劈拳的基本動作姿勢，如合式、左劈拳、右劈拳等；斜飛雙掌的基本動作姿勢，如起式、提著胸、收腹等。教師需要加強對基本姿勢的示范，這樣學(xué)生會更容易理解和掌握。3.基本功訓(xùn)練（25分鐘）基本功訓(xùn)練是武術(shù)類運動的核心，必須要重點講解和訓(xùn)練。主要包括：提高身體協(xié)調(diào)性：教師可以設(shè)計一些簡單的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練，比如讓學(xué)生嘗試跳躍、掉頭、踏步等動作；增加靈活性：教師可以讓學(xué)生做一些簡單的拉伸、擴胸、旋轉(zhuǎn)等訓(xùn)練，同時提醒學(xué)生一定要注意技巧；提高控制力：教師可以要求學(xué)生保持身體平衡、掌握正確的呼吸方法，正確控制身體的各個部位。4.組合練習(xí)（20分鐘）為了讓學(xué)生更好地掌握武術(shù)類運動的技巧，教師可以設(shè)計一些小組練習(xí)或比賽來強化訓(xùn)練效果。例如：將學(xué)生分為兩個小組，要求他們進行八步拳的比賽，勝者可以獲得獎勵；讓學(xué)生自由組合各種基礎(chǔ)動作，演練一個小短劇，同時要求組合動作要正確無誤；三、教學(xué)反思本次課程中，我認為教學(xué)效果比較好，學(xué)生們表現(xiàn)出了很強的興趣和學(xué)習(xí)熱情，同時也取得了不錯的成績。但是還有一些需要改進的地方：姿勢演示需要更加準(zhǔn)確和清晰，避免讓學(xué)生產(chǎn)生模糊和誤解；教師需要更能夠把握班級時機，使教學(xué)進程更加好的順暢；武術(shù)類運動是一種很重視細節(jié)和技巧的運動，對于一些小細節(jié)應(yīng)該更注重演示和糾正，以便讓學(xué)生更好地掌握；通過本次教學(xué)可以看出，武術(shù)類運動對學(xué)生的身體素質(zhì)和自我保護能力都有很好的提升作