女性懷孕前要戒掉這些惡習(xí)第1頁(yè)，課件共46頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月一、飲食篇第2頁(yè)，課件共46頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月孕前需要改掉的飲食習(xí)慣：第3頁(yè)，課件共46頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月

1、吃腌制食物第4頁(yè)，課件共46頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月這類食品雖然美味，但內(nèi)含亞硝酸鹽、苯丙芘等，長(zhǎng)期食用會(huì)導(dǎo)致胚胎畸形，想要寶寶的夫妻要盡量避免少吃一些臘腸、咸肉、鹽腌咸魚、咸菜等食物。第5頁(yè)，課件共46頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月

2、吃“污染”食物第6頁(yè)，課件共46頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月未準(zhǔn)媽媽爸爸在飲食方面應(yīng)盡量選用新鮮天然食物，避免含食品添加劑、色素、香精、調(diào)味劑、防腐劑的食品。否則這些物質(zhì)在體內(nèi)蓄積會(huì)引起慢性中毒，嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致寶寶畸形。第7頁(yè)，課件共46頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月

3、吸煙第8頁(yè)，課件共46頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用，它會(huì)影響生殖細(xì)胞和胚胎的發(fā)育，造成胎寶寶畸形。無(wú)論你煙癮有多大，為了寶寶還是戒掉吧。第9頁(yè)，課件共46頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月建議止步時(shí)間：媽媽、爸爸最好在計(jì)劃懷孕前3個(gè)月或半年改掉吸煙的不良嗜好哦。第10頁(yè)，課件共46頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月

4、飲酒第11頁(yè)，課件共46頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月較多的酒精能夠影響精子和卵子的質(zhì)量，酒精中毒的卵細(xì)胞可與精子結(jié)合形成畸形胎兒。而如果爸爸長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)發(fā)生性功能障礙，也會(huì)使70%的精子發(fā)育不全或游動(dòng)能力差，不利于胎寶寶的發(fā)育。第12頁(yè)，課件共46頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月建議止步時(shí)間：媽媽一般在孕前3～4周戒酒；爸爸在前計(jì)劃懷孕前2個(gè)月最好不要多喝酒，前一周內(nèi)絕對(duì)別碰酒。第13頁(yè)，課件共46頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月

5、喝咖啡第14頁(yè)，課件共46頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月在懷孕前就有喝咖啡習(xí)慣的媽媽，即每天喝4杯以上的，寶寶的早產(chǎn)率就要上升30%，而發(fā)生流產(chǎn)的可能性也會(huì)增加20%。同時(shí)咖啡也會(huì)抑制精子的活躍度，打算要寶寶的未準(zhǔn)媽媽爸爸們還是少喝些好第15頁(yè)，課件共46頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月建議止步時(shí)間：孕前一個(gè)月，不過偶爾喝一點(diǎn)也是可以的，千萬(wàn)別過量哦。第16頁(yè)，課件共46頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月小結(jié)：民以食為天，然而病從口入，孕前不良的飲食習(xí)慣會(huì)危及到將來(lái)寶寶的健康，讓我們做個(gè)優(yōu)秀出色的未準(zhǔn)媽媽爸爸吧。第17頁(yè)，課件共46頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月二、情緒篇第18頁(yè)，課件共46頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月不易受孕的情緒第19頁(yè)，課件共46頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月

1、壓力過大第20頁(yè)，課件共46頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月

2、過度疲勞第21頁(yè)，課件共46頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月連續(xù)夜班、長(zhǎng)途旅行、沉迷于夜生活、過度體力勞動(dòng)、劇烈體育運(yùn)動(dòng)、過于集中并持久的腦力勞動(dòng)等過度疲勞狀況下不宜受孕，應(yīng)選擇雙方精神飽滿、心情舒暢之時(shí)受孕。第22頁(yè)，課件共46頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月

3、情緒壓抑第23頁(yè)，課件共46頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月如果你處于焦慮抑郁或有沉重思想負(fù)擔(dān)的精神狀態(tài)下，最好暫時(shí)避孕，因?yàn)檫@不僅會(huì)影響精子或卵子的質(zhì)量，也會(huì)使受孕后因情緒的刺激而影響孕媽咪激素的分泌，使胎兒不安、躁動(dòng)，影響他的生長(zhǎng)發(fā)育。第24頁(yè)，課件共46頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月

4、操辦婚禮第25頁(yè)，課件共46頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月操辦婚禮，夫妻雙方身心疲憊，而且新婚期間如果煙酒過量，容易造成胎寶寶畸形；性生活又會(huì)比較頻繁，影響精子和卵子的質(zhì)量。最好在婚后身體健康狀況良好、精力充沛、情緒穩(wěn)定、性生活協(xié)調(diào)時(shí)再受孕。第26頁(yè)，課件共46頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月

5、激烈爭(zhēng)吵第27頁(yè)，課件共46頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月激烈爭(zhēng)吵或暴怒后，情緒不夠穩(wěn)定，會(huì)造成不孕或孕后胎寶寶健康不佳。隨時(shí)保持愉快的心情，為未來(lái)的胎寶寶營(yíng)造一個(gè)溫馨的氛圍吧。第28頁(yè)，課件共46頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月小結(jié)：給寶寶營(yíng)造一個(gè)溫馨的情緒氛圍吧，因?yàn)槟銈円稽c(diǎn)一滴的情緒、每分每秒的狀態(tài)都會(huì)直接傳輸給未來(lái)的寶寶。第29頁(yè)，課件共46頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月三、用藥篇第30頁(yè)，課件共46頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月孕前禁用的藥物第31頁(yè)，課件共46頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月

1、安眠葯第32頁(yè)，課件共46頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月安眠葯對(duì)夫妻雙方的生理功能和生殖功能都有損害，安定、利眠寧、丙咪口秦等會(huì)影響腦垂體促性激素的分泌。如果未準(zhǔn)爸爸過多服用可能導(dǎo)致陽(yáng)痿、遺精及性欲減退；未準(zhǔn)媽媽則會(huì)表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂或閉經(jīng)，從而影響受孕能力。如果出現(xiàn)失眠現(xiàn)象最好通過增強(qiáng)體質(zhì)、調(diào)節(jié)生活規(guī)律來(lái)解決，不要依靠藥物哦。第33頁(yè)，課件共46頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月建議止步時(shí)間：一般停藥后3個(gè)月受孕才比較安全。第34頁(yè)，課件共46頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月

2、壯陽(yáng)藥第35頁(yè)，課件共46頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月盡管“壯陽(yáng)藥”能夠改善男性的性生活質(zhì)量，但它很可能是一種染色體致畸劑，會(huì)影響精子的活動(dòng)能力，致使得精子發(fā)生誘變。是藥三分毒，還是謹(jǐn)慎些吧。第36頁(yè)，課件共46頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月建議止步時(shí)間：精子的成熟周期大約為3個(gè)月，這段時(shí)間里還是不要服用這類藥物吧。第37頁(yè)，課件共46頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月

3、長(zhǎng)期服藥第38頁(yè)，課件共46頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月如果患有某種疾病，也許就要長(zhǎng)期服藥，但有些藥物如激素、抗生素、止吐藥、抗癌藥、治療精神病的藥物都會(huì)對(duì)生殖細(xì)胞產(chǎn)生不良影響，特別是藥物標(biāo)識(shí)上有“孕婦禁服”字樣的藥請(qǐng)留心！生病了卻想要寶寶的夫妻可在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，或者等病好了再考慮寶寶。第39頁(yè)，課件共46頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月建議止步時(shí)間：一般來(lái)說在停藥后1個(gè)月受孕比較安全，但很多藥物影響時(shí)間更長(zhǎng)，具體請(qǐng)咨詢醫(yī)生。第40頁(yè)，課件共46頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月

4、口服避孕藥/365

25mogu6x2ao3第41頁(yè)，課件共46頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月口服避孕藥為激素類避孕藥，如果停了避孕藥就懷孕或者在服藥期間懷上寶寶，容易造成胎兒畸形。應(yīng)該在計(jì)劃懷孕前采用男用避孕套方式進(jìn)行避孕。第42頁(yè)，課件共46頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月建議止步時(shí)間：孕前6個(gè)月停止服用避孕藥，待體內(nèi)存留的藥物完全排出體外后再懷孕。第43頁(yè)，課件共46頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月

5、外用避孕藥膜第44頁(yè)，課件共46頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月外用避孕藥膜是一種具有殺滅精子作用的藥物，但如果使用方法不當(dāng)，比如藥膜未放入陰道深處以致溶解不全，或者