推拿養(yǎng)生在兒童保健中應(yīng)用

南京市白下區(qū)建中中醫(yī)院中醫(yī)婦幼保健科朱升朝摘要

兒童保健推拿是一種有效的預(yù)防疾病的方法。早在唐朝，名醫(yī)孫思邈的著作《千金要方》中就有：“小兒雖無(wú)病，早起常以膏摩自上及手足心，甚辟風(fēng)寒……”的記載。筆者先后主持研究課題，并以第一完成人6次獲世界傳統(tǒng)衛(wèi)生組織及部、省、市政府頒發(fā)的科技進(jìn)步獎(jiǎng)，從醫(yī)38年，堅(jiān)毅創(chuàng)新，自成一家，用己所學(xué)，推拿圣手，直面小兒，預(yù)防保健，效應(yīng)立見(jiàn)。

如推三關(guān)、摩頂、揉膻中、按揉中脘、摩腹、擦背、捏脊、按揉足三里等方法，來(lái)促進(jìn)小兒生長(zhǎng)發(fā)育，提高抗病能力，開(kāi)發(fā)兒童智力，更加有利于嬰幼兒健康成長(zhǎng)。

推拿是我國(guó)自古流傳下來(lái)的綠色養(yǎng)生自然療法，是祖國(guó)醫(yī)學(xué)寶庫(kù)的重要遺產(chǎn)。早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中已初成體系[1]，因其獨(dú)特的治療手段和對(duì)某些疾病的顯著療效，在中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中獨(dú)樹(shù)一幟，在世界自然醫(yī)學(xué)領(lǐng)域占有一席之地，在醫(yī)療和養(yǎng)生方面發(fā)揮著重要的作用，對(duì)促進(jìn)人類的健康事業(yè)發(fā)展功不可沒(méi)?；貧w自然，返璞歸真，隨著人們綠色醫(yī)療意識(shí)的不斷增強(qiáng)，推拿療法已經(jīng)逐漸被世界人民所接受。時(shí)下，無(wú)藥治病正日益受到人們的重視，家長(zhǎng)們擔(dān)心化學(xué)藥物的毒副作用去追求自然療法，而傳統(tǒng)推拿療法深受患兒家長(zhǎng)的青睞，既可治療又能保健，具有成本低廉，簡(jiǎn)便易行，療效顯著，行之有效,不需復(fù)雜設(shè)備，具有簡(jiǎn)、便、廉的特點(diǎn)，實(shí)屬綠色養(yǎng)生自然推拿療法。

它在兒童保健中的應(yīng)用很有學(xué)術(shù)研究?jī)r(jià)值，強(qiáng)調(diào)綠色自然養(yǎng)生，醫(yī)療保健推拿，突出了兒童預(yù)防保健為主的方針，對(duì)我國(guó)兒童保健優(yōu)生優(yōu)育，提高人口素質(zhì)更顯重要。小兒推拿真正體現(xiàn)了非藥物綠色自然療法形式，也拓展了兒童保健學(xué)科的應(yīng)用范圍，對(duì)提高推拿臨床療效和醫(yī)療市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)能力，推動(dòng)兒科學(xué)科和兒童保健的發(fā)展有著較大影響。[2]

保健推拿介紹

（1）推三關(guān)小兒坐位，操作者用大拇指沿小兒手腕魚(yú)際直上，推至曲池穴100次。對(duì)脾胃虛弱者，可推至皮膚潮紅為度。具有行氣活血、宣肺補(bǔ)虛、調(diào)理脾胃功能。

（2）摩頂小兒坐或仰臥位，操作者用手掌魚(yú)際從小兒頭頂一側(cè)開(kāi)始圍繞四神聰穴，輕輕按摩到另一側(cè)，然后經(jīng)頭頂后部回到起點(diǎn)，操作3～5次。能夠加速頭部血液循環(huán)，促進(jìn)腦細(xì)胞生長(zhǎng)發(fā)育。

（3）揉膻中小兒仰臥，操作者站在其右側(cè)，用右手四指貼在小兒兩乳頭連線的中點(diǎn)，揉按50次，動(dòng)作宜輕柔。能夠增強(qiáng)心肺功能，提高免疫力，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育[3]。（4）按揉中脘用中指螺紋面著力，按揉臍上4寸處中脘穴5分鐘。能夠健脾和胃，消食導(dǎo)滯。（5）摩腹小兒仰臥，以手掌置于小兒腹部，做順時(shí)針?lè)较蚰Ω?00次，再逆時(shí)針?lè)较蚰Ω?00次。能夠增強(qiáng)胃腸功能，促進(jìn)消化，防止積食。（6）擦背小兒俯臥，臀部放平，操作者站在小兒足后，用雙手掌同時(shí)貼于小兒臀部，向上慢慢擦至兩側(cè)頸肩部，往返操作3～5遍。具有理氣健脾，益胃安神的作用。

（7）捏脊小兒俯臥，操作者立于足后，先用示、中兩指在脊柱兩側(cè)自上而下輕輕按揉2～3遍；暴露脊背，用兩手拇指向前頂住皮膚，示、中二指前按，三指同時(shí)用力捏拿皮膚，從尾骶開(kāi)始，沿脊柱兩手交替前進(jìn)，直到頸部。先常規(guī)捏3遍；第4、5遍時(shí)在腎俞、胃俞、肺俞穴處各重提一下，最后用雙手拇指按揉以上穴位3～5次結(jié)束?？杉铀傩玛惔x，促進(jìn)機(jī)體發(fā)育，增強(qiáng)免疫功能，提高機(jī)體的自然抗病能力，從而達(dá)到預(yù)防保健和推拿養(yǎng)生的目的[4]。

（8）按揉足三里：小兒仰臥，操作者站其右側(cè)，用拇指指端著力，在小兒外膝眼稍下方的足三里穴處按揉100次。具有活血健脾，促進(jìn)胃腸消化吸收功能。學(xué)術(shù)交流討論推拿養(yǎng)生是運(yùn)用手和手指的技巧，通過(guò)對(duì)身體一定穴位局部刺激，促進(jìn)新陳代謝，來(lái)調(diào)整人體各部分功能的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，保持機(jī)體陰陽(yáng)平衡，以增強(qiáng)機(jī)體的自然抗病能力，從而達(dá)到預(yù)防保健目的養(yǎng)生方法。臨床兒童保健推拿就是一種有效的預(yù)防疾病的方法。早在唐朝，名醫(yī)孫思邈的著作《千金要方》中就有：“小兒雖無(wú)病，早起常以膏摩自上及手足心，甚辟風(fēng)寒……”的記載。這個(gè)時(shí)期已有按摩?？疲⒂邪茨?/p>