月考動員學(xué)會自律改變浮躁心態(tài)班會背景：春天來了，天氣漸暖，而學(xué)生卻面臨著一輪的浮躁，學(xué)生死氣沉沉，坐不住，聽不進，瞌睡，幻想，上課發(fā)呆等等。有必要讓學(xué)生對浮躁問題有深刻的認(rèn)識，從而改變自己的浮躁心理班會目標(biāo)：靜下心來，一切皆有可能”“當(dāng)神馬都是浮云的時候，就能夠靜下心來”所以有必要讓學(xué)生遠離浮躁，靜心學(xué)習(xí)。為即將來臨的月考做好準(zhǔn)備！4月9日第一次月考今天是3月30日，離月考（還有9天！）浮躁內(nèi)涵行動盲目，心神不定，缺乏恒心和毅力，急于求成，不能腳踏實地學(xué)習(xí)，這種心理情緒就是我們通常所說的“浮躁”。浮躁心理是當(dāng)前中學(xué)生較易出現(xiàn)的一種心理現(xiàn)象，在某些學(xué)習(xí)階段，甚至成為一些中學(xué)生的通病。浮躁心理如不及時糾正，則具有較大的危害性。浮躁表現(xiàn)浮躁心理的表現(xiàn)形式因人而異。經(jīng)常性的表現(xiàn)為“想不到”“坐不住”“聽不進”“忙不停”“靜不下”“長不了”等。

1“想不到”：在自己支配的時間內(nèi)，不知道該做什么，什么先做、什么后做，甚至手足無措，一會兒看看這本書，一會兒看看另一本；

2“坐不住”：在課上找各種借口下位子，或是東張西望，交頭接耳；

3“聽不進”：覺得課上老師講的東西太“簡單”，不值一聽，或是在哈欠連天，或是在交頭接耳，根本不管老師講什么；

4“忙不?！保号d頭上來時，馬上動手去做，亂忙一氣，希望“快刀斬亂麻”，一下子把事做完，卻常常忙中出亂，甚至殃及他人；5靜不下，進入班級后很久靜不下來，班里學(xué)習(xí)氛圍差；要么表面很靜，內(nèi)心很亂，亂七八糟的事情干不完，想不清；6長不了，好不容易下定的決心，也有那么一會時間照著做了，但往往是3分鐘的熱度，堅持不下來；常規(guī)管理2015-03-30出操隊伍不齊；052015-03-30宿舍紀(jì)律2317未躺下睡覺；052015-03-26宿舍紀(jì)律2317未躺下睡覺；052015-03-23宿舍紀(jì)律23205床韓世聰韓世聰052015-03-21出操隊伍不齊；052015-03-19宿舍衛(wèi)生23195床常如玉床上放衣物；7床王園園床上放衣物；柜頂放物品；小窗戶不干凈常如玉王園園052015-03-19宿舍紀(jì)律1334說話；052015-03-17宿舍紀(jì)律1333說話；052015-03-12教室紀(jì)律5:51最北列倒數(shù)第二個男生睡覺05合計45如何克服克服浮躁情緒，首先要把心靜下來。古人有句名言：“非澹泊無以明志，非寧靜無以致遠?！睂庫o所以能夠致遠，因為只有心靜下來，才能坐得住，才能聚精會神地學(xué)習(xí)和工作。心靜不下來，將一事無成。

從手邊的每件小事認(rèn)真做起：去認(rèn)真做好每件事，能夠讓你保持住投入的狀態(tài)和平和的心態(tài)，凡事就怕認(rèn)真，一認(rèn)真很多你原來做不到的就都能做到或知道怎樣去做；相信堅持的力量：古人有詩云:“只要功夫深,鐵杵磨成針?！蔽覀兠刻靾猿种约旱囊恍〔?，那到最后你收獲的就是一大步，不要被一時的挫折和沒有堅持打敗，低下頭去，繼續(xù)下去！