飲水與健康2.1上課

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飲水與健康和碩縣高級中學(xué)信息技術(shù)組

水質(zhì)決定體質(zhì)

要想擁有健康的體質(zhì)，就要擁有健康的水質(zhì)。長壽村老人健康長壽的主要原因是水質(zhì)純凈！

一、水是生命之源如果占人體比重70%的水分是潔凈的，那么人體內(nèi)的細(xì)胞也就有了健康清新的環(huán)境。細(xì)胞也就喪失了惡變及毒素擴(kuò)散的條件。人得病的機(jī)率自然就會減少了。潔凈的水可增強(qiáng)人體的免疫能力，有利于促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝。

專家告誡:

在關(guān)注求醫(yī)的同時，還要使好水不斷的補(bǔ)充到細(xì)胞當(dāng)中去，為細(xì)胞創(chuàng)造一個清新健康的生存環(huán)境。

二、體內(nèi)水的來源與去路人體食物1000ml飲水1200ml內(nèi)生水300ml腸道150ml呼吸350ml皮膚500ml腎臟1200ml

1.為血細(xì)胞輸送營養(yǎng)及氧；2.溶解、稀釋腸內(nèi)食物，并促進(jìn)消化吸收；3.促進(jìn)血液和組織液的循環(huán)，以保持細(xì)胞正常工作;4.通過流汗調(diào)節(jié)體溫;5.在各關(guān)節(jié)中發(fā)揮潤滑油的作用;

主要是促進(jìn)新陳代謝。三、水在人體中的作用

工業(yè)

農(nóng)業(yè)

生活

水源12654

四、當(dāng)今世界水污染普遍而嚴(yán)重！

自來水二次污染水箱、管道、副產(chǎn)物

部分地區(qū)水污染情況報道

這樣的水你敢喝嗎？愿意喝嗎？觸目驚心的水污染五、水污染將直接影響人們的健康和安全

人類80%的疾病和50%的兒童死亡因水污染而引發(fā)。衛(wèi)生部第三次死因調(diào)查結(jié)果表明：與環(huán)境、生活方式有關(guān)的肺癌、肝癌、乳腺癌、膀胱癌等死亡率明顯上升。六、水污染帶來的嚴(yán)重后果

由于長期飲用受污染的水導(dǎo)致的結(jié)石病

得病的人越來越多；生活質(zhì)量下降，生命受到威脅長期飲用不潔凈的水，有些污染物就會沉積在血管壁上，加速了心腦血管硬化。高血壓、心臟病、腦血栓等疾病，和長期飲用不潔凈的水有直接關(guān)系。心腦血管硬化

高氟水：

斑牙，骨質(zhì)疏松、骨節(jié)變形，癱瘓，矮子村，白內(nèi)障。分布：華北、西北、東北、黃河、淮河、平原地區(qū)！

高砷水：

造成砷中毒，可導(dǎo)致皮膚癌，內(nèi)臟器官癌變。

分布：內(nèi)蒙、山西、新疆、寧夏、吉林

苦咸水

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