第6月6日愛眼日主題三年級作文錦集四篇

6月6日愛眼日主題三年級作文1

對于我來說，眼睛就像是一滴滾圓的、晶瑩剔透的露珠，一塵不染，透過它，可以看見“光明”。可當(dāng)這滴露珠沾上污點(diǎn)的時(shí)候，它就會(huì)變?yōu)槲覀兊臏I珠。所以，國家才設(shè)定了這個(gè)節(jié)日——愛眼日。

我沒能保護(hù)好我的眼睛，使它掛上了“黑眼圈”。早知如此，必當(dāng)初呢!在失去的時(shí)候再來后悔已經(jīng)晚了。但是，我希望更多人能保護(hù)好自己的眼睛，不會(huì)像我這樣那就請讓我給你們出金點(diǎn)子吧!

第一點(diǎn)：多看看綠色的植物。

經(jīng)過我的預(yù)測，大概要看20分鐘為。在看的同時(shí)，可以細(xì)細(xì)地觀察植物的形狀、葉片、生長情況，這樣可以打發(fā)無聊的時(shí)間，又增長了見識(shí)，對寫作文也有幫助哦!第二點(diǎn)：做到勞逸結(jié)合。

看書或者寫作業(yè)時(shí)間不要太長，否則，就會(huì)使眼睛疲勞——親身體驗(yàn)。所以，每隔30分鐘要休息一下，望望遠(yuǎn)處的建筑，讓心情平靜下來，也讓身體輕松輕松。第三點(diǎn)：姿勢正確。

坐姿要端正不可彎腰駝背，或者靠得很近、趴著做功課，這樣既不美觀又對眼睛有傷害，我們要樹淑女風(fēng)范，行君子風(fēng)度。

第四點(diǎn)：飲食均衡。

多吃些含蛋白質(zhì)的東西，每天兩個(gè)雞蛋，按一日三次喝三和三盒奶，多吃肉、魚。蔬菜水果也是必不可少的，那里面含有豐富的鈣物質(zhì)和維生素。

6月6日愛眼日主題三年級作文2

一雙眼睛，是身體上最重要的一個(gè)部位，如果失去了，就不能看到很多美好，不能看到世界的繽紛，不能看到每個(gè)角落，所以我們要愛護(hù)眼睛?，F(xiàn)在青少年的近視正在加劇，一般都是作業(yè)多，要寫到很晚。有些是因?yàn)閷懽鳂I(yè)時(shí)的姿勢不正確，一般都是趴在桌面上，這樣會(huì)影響視力。而且，現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)了，有些學(xué)生家里買了電腦，就天天上網(wǎng)打游戲，這樣眼睛就會(huì)疲勞過度，也會(huì)影響視力，成了“網(wǎng)迷”了，關(guān)于愛護(hù)眼睛，還有一個(gè)故事呢!

我以前有一個(gè)朋友，他的成績非常好。但是自從家里買了電腦，他就開始每天一寫完作業(yè)就玩電腦游戲，這樣日復(fù)一日，他的視力和成績急劇下降，眼睛看東西越來越模糊了，成績也從90多分降到70多分。他有點(diǎn)后悔了，決定痛改前非，不再玩電腦游戲了。

于是，他真的不再玩游戲了，每次在學(xué)樣一下課就到教室外面看看遠(yuǎn)方，看看綠色植物，這樣可以緩解眼睛的疲勞。而且在家寫完作業(yè)也不玩電腦了，只是看看書籍。這樣，他的成線又像以前一樣頂呱呱了，眼睛視力也提高了許多。

是呀，我們?nèi)绻粣圩o(hù)眼睛，視力下降了，就要配戴眼鏡，眼鏡架在鼻梁上，不但不舒服，而且也不方便。明亮的眼睛，閃亮閃亮，像天上的星星，眨巴眨巴，用眼睛靜靜地觀賞著生活的酸甜苦辣。有一雙明亮的眼睛，是生命給予你的美好禮物，擁有一雙明亮眼睛，是生命中最大的財(cái)富，珍惜它吧!

6月6日愛眼日主題三年級作文3

眼睛是人們的五官之一，保護(hù)眼睛是每個(gè)人的職責(zé)，可我卻沒能做好。小小的我如今只上四年級，眼鏡已戴到了二百多度!談起眼睛變壞的經(jīng)歷，那可是說來話長。一二年級，我的眼睛始終保持在標(biāo)準(zhǔn)線——5、0?？蓾u漸地我的眼睛越來越糟，最嚴(yán)重的一學(xué)期一下子從4、9下降到了4、6，那時(shí)候的我沒有引起重視，沒有想辦法保護(hù)眼睛。今年年初，嚴(yán)重近視的我，不得不戴上眼鏡。眼鏡戴上了，但也隨著接踵飛來了不少麻煩事：一到夏天天熱出汗，眼睛非常難受;游泳時(shí)眼鏡很不方便存放;打球時(shí)，眼鏡稍不留意就會(huì)被打掉;下雨天，眼鏡會(huì)被淋濕，花的，什么也看不見……誰叫我之前不愛惜眼睛呢!

我剛開始很沉迷于電腦游戲，也對電腦很感興趣，但用的時(shí)間不多，因而對我的視力沒有太大的影響。

寫字和看書時(shí)的坐姿，是重要原因之一。我的寫字坐姿很別扭：身體往左偏，而手卻放右邊寫，頭放得很低，鼻子在“寫字”。爸爸媽媽剛讓我坐正，過不了多久，又恢復(fù)了原樣?？磿淖藙菸寤ò碎T。有時(shí)歪著看，有時(shí)趴著看，還有時(shí)干脆躺下。

到了暑假，經(jīng)?？措娨曈钟绊懥宋业囊暳?。說起來真夠羞愧，我在被子里還用小靈通玩游戲。這次，我又老毛病重犯，偷偷玩起了手機(jī)。說實(shí)話，小靈通和手機(jī)輻射很大，加上在被窩里，三兩下，視力就下降了不少。

我屢教不改，因此寫篇作文來檢討自己。為了保護(hù)眼睛，不再加深度數(shù)，今后看電視、玩電腦一定會(huì)控制時(shí)間，坐姿也會(huì)注意些。

6月6日愛眼日主題三年級作文4

星期六上午，我和爸爸去了醫(yī)院檢查視力，唉，沒辦法，誰讓我小小年紀(jì)就近視了呢!走進(jìn)眼科，我發(fā)現(xiàn)近視的人挺多的。

醫(yī)生先讓我測視力，測出來后使我大吃一驚：0.6和1.0，爸爸說了我?guī)拙洌盐翌I(lǐng)到了里頭，那位醫(yī)生拿了瓶滴眼液，讓我每到5分鐘滴一次，滴五次，然后過20分鐘再去看。這正好過了20分鐘。爸爸又把我?guī)У搅搜劭疲齻兘o我用了很多奇怪的儀器替我檢查眼睛，其中有一臺(tái)是我最喜歡的了，它檢查眼睛的工作十分快，就像夾了一下眼睫毛一樣，馬上就過了。還有一臺(tái)我已經(jīng)看到多次了，醫(yī)生先讓我把下巴放在上面，然后看里邊，在我眼前出現(xiàn)了一座小房子，紅色的屋頂，白色的瓦，后面是一大片綠綠的草地。最后，她又帶我去測度數(shù)了，這次和一開始那次是不一樣的。醫(yī)生給我戴上了一副眼鏡，然后在前面放上了紅色和黃色的片子，然后再換，就