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文檔簡介
《骨質疏松癥診治課件》了解骨質疏松癥的診斷和治療方法,并掌握預防與保健知識。診斷與檢查1骨密度檢查通過DEXA掃描來衡量骨密度。2血液測試檢查鈣和維生素D水平。3影像學檢查核磁共振或X射線檢查骨骼。4骨生物標志物測試檢查尿液或血液中的骨代謝標志物。飲食與營養(yǎng)鈣通過食物或補充劑攝取充足的鈣。維生素D暴露在陽光下或攝取富含維生素D的食物。蛋白質攝取足夠的蛋白質來維持骨骼健康。藥物治療雙膦酸鹽類藥物抑制骨質疏松癥的進展。選擇性雌激素受體調節(jié)劑模仿雌激素對骨骼的保護作用。降骨吸收素抗體抑制骨骼中破骨細胞的活性。鈣激活素調節(jié)劑促進骨形成并減少骨吸收。運動與力量訓練瑜伽提高平衡性和柔韌性,有助于骨骼健康。舉重訓練增加骨密度和肌肉力量。戶外散步增加骨骼負載和維持骨密度。骨質疏松癥的風險因素1年齡隨著年齡的增長,骨骼健康逐漸下降。2性別女性更容易患上骨質疏松癥。3家族史如果家族有骨質疏松癥,則個體風險增加。4營養(yǎng)缺乏缺乏鈣和維生素D等營養(yǎng)素會增加患病風險。預防與保健均衡飲食攝入富含鈣和維生素D的食物。減少飲酒和咖啡因攝入過量攝入會增加骨質疏松癥的風險。戒煙煙草中的化學物質會損害骨骼健康。愛護你的骨骼1防跌倒清理家中的雜物,確保沒有地毯和地板滑動。2安全外出佩戴適當?shù)男褪褂弥?/p>
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