目標(biāo)時(shí)間管理培訓(xùn)部–王世超目錄單擊此處添加文字內(nèi)容1什么是目標(biāo)單擊此處添加文字內(nèi)容2目標(biāo)的時(shí)間管理單擊此處添加文字內(nèi)容3目標(biāo)的設(shè)定什么是目標(biāo)？目標(biāo)是結(jié)果，是希望，是欲望的具體表現(xiàn)形式；目標(biāo)是由動(dòng)機(jī)至行為的驅(qū)動(dòng)力，是一切行動(dòng)的源動(dòng)力；目標(biāo)是時(shí)刻專注的焦點(diǎn)，是專注力！目標(biāo)是一種對(duì)未來的愿景，為了實(shí)現(xiàn)它我們愿意做出努力。如果說你不愿意或沒有做過些什么努力，那就不是目標(biāo)，那只不過是一種企圖。設(shè)定目標(biāo)的理由目標(biāo)就是所要追求的結(jié)果，沒有目標(biāo)就沒有收獲27%沒有目標(biāo)的人，生活在社會(huì)最底層，生活過得很不如意；60%目標(biāo)模糊的人，生活在社會(huì)的中下層，并無突出成就；10%有清晰但較短期目標(biāo)的人，生活在社會(huì)的中上層，在各自所在的領(lǐng)域里取得了相當(dāng)?shù)某删停?%有清晰且長期目標(biāo)的人，成為各領(lǐng)域頂尖人士。研究結(jié)果設(shè)定目標(biāo)的好處1、目標(biāo)明確方向，讓我們集中力量去創(chuàng)造具體的成果2、目標(biāo)能點(diǎn)燃我們的熱情，激發(fā)出我們行動(dòng)的力量3、明確的目標(biāo)，可以有效規(guī)劃和分配我們的時(shí)間為什么有很多人不設(shè)定目標(biāo)？1、不知道設(shè)定目標(biāo)的重要性2、害怕無法達(dá)成目標(biāo)3、不知道有效設(shè)定目標(biāo)的方法設(shè)定總目標(biāo)Specific具體的Measureable可衡量的Achievable可達(dá)成的Relevant相關(guān)的Time-based一定時(shí)限的在管理學(xué)中有一個(gè)非常重要的目標(biāo)設(shè)定原則——SMART原則，由分別表示確定目標(biāo)的五個(gè)基本原則的英文字母的字首組成。目標(biāo)設(shè)定SMART原則SMART原則是一個(gè)很實(shí)際、很方便的實(shí)施原則。SMART舉例：目標(biāo)規(guī)劃幫助我們美夢成真將大目標(biāo)分解成若干小目標(biāo)，再將每個(gè)小目標(biāo)分解成若干個(gè)更小的目標(biāo)，一直分解下去，直到知道每個(gè)時(shí)候該干什么。由大到小剝洋蔥法愿景→5-10年長期目標(biāo)→2-3年的中期目標(biāo)→6個(gè)月至1年的短期目標(biāo)→月、周、日目標(biāo)，直到知道現(xiàn)在該干什么。由遠(yuǎn)及近有效設(shè)定目標(biāo)和達(dá)成的方法明確的定出你的目標(biāo)

要寫在鋼板上而不是寫在沙灘上寫出目標(biāo)達(dá)成后的好處

自我獎(jiǎng)勵(lì)達(dá)成目標(biāo)所需要的條件

知識(shí)、能力、借力的對(duì)象等等列出達(dá)成目可能遇見的阻力

能力上情緒上等遇見阻力的處理