第人要活得快樂(lè)自如生活感悟

人要活得快樂(lè)自如生活感悟

人生就像是一次長(zhǎng)途旅行，不停地行走，沿途會(huì)看到各種各樣的風(fēng)景，歷經(jīng)許許多多的坎坷。人生是一張單程車(chē)票，失去的便永遠(yuǎn)不會(huì)再擁有。人活著不容易，要活的高尚、活的有品位、活的與眾不同、活的超凡脫俗就更難。人能生下來(lái)，本來(lái)就是幸運(yùn)的。千萬(wàn)別把美好的生命浪費(fèi)在等待上，把握現(xiàn)在，享受現(xiàn)在，才是最重要的。因此，人生中應(yīng)值得追求的是快樂(lè)和幸福。

如果把走過(guò)去看過(guò)去的都背在身上，就會(huì)給自己增加太多額外的負(fù)擔(dān)，閱歷越豐富，壓力就越大，還不如一路走來(lái)一路放下，永遠(yuǎn)保持輕裝上陣的狀態(tài)。世界上不如意的事情十有八九，如果整天為了這些不如意的事情悲觀沮喪，甚至找不到活下去的理由，那么整個(gè)人生都是一片灰暗。但是一旦人積極調(diào)整心態(tài)看到未來(lái)美好的一面，看到眼前人曾忽略的風(fēng)景，改變了對(duì)事物的看法，人會(huì)活的更加開(kāi)心覺(jué)得生活更有意義！

做人怎樣活得輕松與快樂(lè)？人各有千秋，理解與認(rèn)知各有千秋，個(gè)人認(rèn)為應(yīng)掌握如下幾個(gè)要素：

活得輕松與快樂(lè)，不要貶低自己。每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)，每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的奇跡。尺有所短，寸有所長(zhǎng)，不必拿自己的優(yōu)點(diǎn)與別人的缺點(diǎn)作比較，也不必經(jīng)常自嘆某某處總不如人，因?yàn)闆](méi)有誰(shuí)可以號(hào)稱完美。人生的缺憾，最大的就是拿自己和別人相比。和高人相比使人必然自卑；和俗人相比使人必然下流；和庸人相比使人必然驕滿。因此，自己要擺正位置，不要自卑應(yīng)自信，否則使得人都迷失了自我，障蔽了自己心靈原有的氤氳馨香。

活得輕松與快樂(lè)，不要熟視無(wú)睹。什么是我們最熟悉的事物？可能就是你最容易忽略的－親人、朋友、愛(ài)情、時(shí)間、工作、身體、信譽(yù)……這一切才會(huì)成就現(xiàn)在的你，沒(méi)有了這一切，你只是一具孤家寡人，寸步難行。如果你忽略了與你最有緣的事物，那么就等于將財(cái)富從身邊推開(kāi)，人緣從你處脫離或疏遠(yuǎn)。只有利用好你身邊的一切資源，才可能在生活和事業(yè)的道路上順風(fēng)順?biāo)?，更上一層樓，更是春風(fēng)得意。

活得輕松與快樂(lè)，不要選擇放棄。凡事都不會(huì)在決定放棄努力之前真正結(jié)束。如果你有99%想要成功的`欲望，卻有1%想要放棄的念頭，這樣只能與成功無(wú)緣。拿破侖。希爾說(shuō)，在放棄所控制的地方，是不可能取得任何成就的。輕言放棄是意志的崩潰，如果讓意志跑進(jìn)里面躲藏起來(lái)，并企圖在里面隱居。只有打破思維的禁區(qū)，勇于突破和發(fā)展，才能帶來(lái)果實(shí)累累、展顏微笑一刻。

活得輕松與快樂(lè)，不要追求完美。世界并不完美，人生當(dāng)有不足。留些遺憾，反倒可使人清醒，催人奮進(jìn)。有句話叫沒(méi)有皺紋的祖母最可怕，沒(méi)有遺憾的過(guò)去無(wú)法繼續(xù)鏈接人生。對(duì)于每個(gè)人來(lái)講，不完美是客觀存在的，無(wú)須怨天尤人。在羨幕別人的同時(shí)，不妨想想，怎樣才能走出誤區(qū)?；蛏屏济阑?；或用知識(shí)充實(shí)；或用一技之長(zhǎng)發(fā)展。生命的可貴之處，就在于看到自己的不足之處后，能夠坦然地“自我接受”。

活得輕松與快樂(lè)，不要過(guò)得匆忙。人生不是賽跑，而是一次生命的旅行，每一步都有值得駐足欣賞的風(fēng)景。宋朝詩(shī)人黃庭堅(jiān)說(shuō)過(guò)：“人生正自無(wú)閑暇，忙里偷閑得幾回？”這就告訴人們?nèi)松敲β档?，所以要學(xué)會(huì)忙里偷閑。忙里假閑即符合張馳之道，也符合自然規(guī)律。自然界都有忙閑的規(guī)律，春夏生機(jī)勃發(fā)，萬(wàn)物生長(zhǎng)，到處燕舞蝶飛；秋冬收斂蕭索，萬(wàn)物沉寂，處于休眠狀態(tài)。人本身也是自然的一部分，所以杰出人士大都懂得休閑，懂得在休閑中尋找生活中的情趣。

怎樣讓自己活得快樂(lè)自如？個(gè)人認(rèn)為應(yīng)掌握如下幾個(gè)環(huán)節(jié)：

要讓自己快樂(lè)自如，必須要輕松愉悅。人生征途不要好高騖遠(yuǎn),應(yīng)該正確看待自己的能力,適度要求成功度,合理安排自己的人生每個(gè)階段的時(shí)間和任務(wù),讓自己總有一種成功和幸福感,保持良好的心態(tài),把陽(yáng)光迎進(jìn)心田,讓自己每天沐浴在陽(yáng)光中,開(kāi)心快樂(lè)生活著!

要讓自己快樂(lè)自如，必須要自得其樂(lè)。生活不是只有溫暖，人生的路不會(huì)永遠(yuǎn)平坦，但只要你對(duì)自己有信心，知道自己的價(jià)值，懂的珍惜自己，本來(lái)世界的一切不完美，你都可以坦然面對(duì)。不與別人盲目攀比，自己就會(huì)悠然自得，不把人生目標(biāo)定得太高，自己就會(huì)歡樂(lè)常在，不刻意追求完美，自己就會(huì)遠(yuǎn)離痛苦，不是時(shí)時(shí)苛求自己，自己就會(huì)活的自在，不每每吹毛求疵，自己就會(huì)輕輕松松。多和自己認(rèn)識(shí)的朋友交流溝通，讓他們把你當(dāng)作其中的一員，參加一些有意義的活動(dòng)，外面旅游等等都是最有效的方法，最關(guān)鍵的是從容地面對(duì)生活，和現(xiàn)實(shí)發(fā)生的一切，要記住一點(diǎn)的就是人要開(kāi)心才能快樂(lè)。

要讓自己快樂(lè)自如，必須要簡(jiǎn)單快樂(lè)。人常覺(jué)得活得累，這是因他總想去“要”，要更高的物質(zhì)享受。其實(shí)人滿足吃飽穿暖的最低物質(zhì)需求，再高的物質(zhì)享受就屬可有可無(wú)了。當(dāng)然，隨著整個(gè)社會(huì)的生活水平的提高，你也不必排斥自己的生活水平的水漲船高。但這種與大眾水平等高來(lái)得自然，而不是拔尖，不會(huì)讓你去刻意去追要，所以也不會(huì)讓你受累。而你想要超過(guò)大眾普遍水平的物質(zhì)享受就會(huì)感到累：一累身，你要付出比別人更多的精力才有高回報(bào)；二累心，有時(shí)出力還不行，還要算計(jì)，其中不免有為富不仁之舉，便心虛，便后怕。為物欲而身心俱累得到的回報(bào)又會(huì)是什么呢？或是很多的錢(qián)，當(dāng)你用很多的錢(qián)買(mǎi)來(lái)了好吃好喝好穿好玩后，你會(huì)覺(jué)得這些不過(guò)如此，反又生出無(wú)聊，或你還又流連起過(guò)去清貧時(shí)的那份輕松了?；畹煤?jiǎn)單就是把物欲降到基本需求，這樣既無(wú)“貪得無(wú)厭”之罪感，也無(wú)貪而不得之心累，更無(wú)為貪奔波而導(dǎo)致的最后無(wú)聊。

要讓自己快樂(lè)自如，必須要學(xué)會(huì)知足。俗話說(shuō)得好：“知足者常樂(lè)?！比藗冋５挠緹o(wú)可厚非，但一旦不加節(jié)制地產(chǎn)生許多不切實(shí)際的空想，則只能給自己徒增諸多煩惱。曾記得這么一個(gè)故事：一位終日寡歡的國(guó)王，讓大臣去找天下最快樂(lè)的人，最后找到一位荷鋤歡歌的赤腳農(nóng)夫。國(guó)王探詢農(nóng)夫快樂(lè)秘訣，農(nóng)夫說(shuō)：“我連鞋子也買(mǎi)不起，我曾悲哀過(guò)，可是，當(dāng)我看見(jiàn)有鞋子卻沒(méi)有腳的人，我就沒(méi)有理由不快樂(lè)?！笨梢?jiàn)，要成為一個(gè)快樂(lè)的人，就要有一顆知足的心，要在善于辯證比較中去理解快樂(lè)?！氨壬喜蛔悖认掠杏??！睂捔俗约旱男?，也便打開(kāi)了快樂(lè)的門(mén)。一切順其自然，一切瀟瀟灑灑，過(guò)去的讓他過(guò)去，未來(lái)的不去管他。來(lái)了、走了，聚了、散了，悠悠江湖，甩得開(kāi)，放得下。人就一生，活著就幾十年，生不帶來(lái)、死不帶去。微笑的一轉(zhuǎn)身，什么恩怨、什么煩惱，全都隨風(fēng)而去，給世人留下一個(gè)漂亮的背影。

要讓自己快樂(lè)自如，必須要學(xué)會(huì)感恩。一個(gè)人應(yīng)對(duì)矛盾和困難的能力畢竟有限，所以一個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步都離不開(kāi)他人的幫助。學(xué)會(huì)感恩，便是學(xué)會(huì)了尊重他人，也便能贏得他人的尊重和幫助，從而可用自己和他人的笑容壘起一座儲(chǔ)蓄快樂(lè)的壩堤。讀過(guò)海倫的故事的人都知道，她從小雙目失明，連正常的行走也需要他人攙扶，但是她沒(méi)有因此而埋怨上蒼和父母，她心存感激，感謝父母給了她生命，感謝那些幫助過(guò)自己的人，用筆寫(xiě)了一部部的文學(xué)作品回報(bào)社會(huì)和父母。正是因?yàn)閼阎活w感恩的心，她贏得了更多的愛(ài)，她變得更加勇敢和堅(jiān)強(qiáng)，體會(huì)到了人生的快樂(lè)。試想，假如她只知一味抱怨，能夠得到快樂(lè)嗎？

要讓自己快樂(lè)自如，必須要樂(lè)觀情緒。人的心態(tài)決定著人的快樂(lè)，對(duì)一些事情，想開(kāi)了就是天堂，想不開(kāi)就是地獄?，F(xiàn)實(shí)生活里有些事情的發(fā)生、變化，人是無(wú)法預(yù)料和控制的。一旦發(fā)生了，人不要悲傷，不要失望，更不要自暴自棄。用一顆平和的心態(tài)去面對(duì)，忘記該忘記的，放棄該放棄的，包容該包容的。只有放下了、包容了、忘記了，人的心靈就能得到解放和釋然。不要?jiǎng)硬粍?dòng)就生氣。遇到挫折時(shí)，生氣是無(wú)能的表現(xiàn)。正確的做法應(yīng)該是冷靜地查找問(wèn)題出在哪里，或是自我解脫，或是與別人商量，哪怕?tīng)?zhēng)論一番對(duì)掃除障礙都有益處。這個(gè)過(guò)程帶來(lái)的喜悅能使你更加好學(xué)。

要讓自己快樂(lè)自如，必須要學(xué)會(huì)放棄。那就做一些自己力所能及的事，不要眼高手低，高不成低不就的，凡是都是一步一步來(lái)的，一口是不會(huì)吃個(gè)胖子的，那就祝你好運(yùn)了放下該放下的，放下了心就寬了。心累了，就給心靈放個(gè)假吧。眼睛要多看些美麗的風(fēng)景，耳朵要多聽(tīng)些動(dòng)聽(tīng)的聲音，最重要是要多用心來(lái)體會(huì)美好的事情。人的心才不會(huì)累。愿你天天有個(gè)好心情。靜坐常思己過(guò)