歡迎各位老師蒞臨指導(dǎo)心理劇場(chǎng)奉賢中專(zhuān)徐梅解開(kāi)人際千千結(jié)（1）請(qǐng)同學(xué)們站成一個(gè)面向圓心的圈，然后舉起右手，抓住對(duì)面另一同學(xué)的右手，再舉起左手，抓住另一個(gè)同學(xué)的左手。但是不能抓自己身邊成員的手，也不能兩只手抓同一個(gè)同學(xué)的兩只手。這樣就形成了一個(gè)復(fù)雜的“結(jié)”。解開(kāi)千千結(jié)（2）然后要求在不松手的情況下，想辦法把這個(gè)“結(jié)”解開(kāi)。

（1）請(qǐng)同學(xué)們站成一個(gè)面向圓心的圈，然后舉起右手，抓住對(duì)面另一同學(xué)的右手，再舉起左手，抓住另一個(gè)同學(xué)的左手。但是不能抓自己身邊成員的手，也不能兩只手抓同一個(gè)同學(xué)的兩只手。這樣就形成了一個(gè)復(fù)雜的“結(jié)”。解開(kāi)千千結(jié)（2）然后要求在不松手的情況下，想辦法把這個(gè)“結(jié)”解開(kāi)。

（1）一開(kāi)始面對(duì)這個(gè)復(fù)雜的“結(jié)”的時(shí)候，感覺(jué)是怎樣的?在解開(kāi)了一點(diǎn)以后，你的想法是否發(fā)生了變化?討論分享（2）在現(xiàn)實(shí)生活中，你是否也與周?chē)呐笥呀Y(jié)下了這樣的“結(jié)”?有些“結(jié)”可能是看得見(jiàn)的。也可能是看不見(jiàn)的，比如你總是看某個(gè)同學(xué)不順眼。在日常生活中，你是以何種心態(tài)來(lái)面對(duì)人際交往中的這些“結(jié)”的?請(qǐng)舉個(gè)例子！討論分享（3）通過(guò)解開(kāi)這個(gè)“結(jié)”，你覺(jué)得大家的關(guān)系發(fā)生了什么微妙的變化?朋友之間發(fā)生矛盾沖突是否只有消極的影響?討論分享（4）當(dāng)努力了很久“結(jié)”都沒(méi)有被解開(kāi)時(shí)，你的感覺(jué)是怎樣的?想到放棄了嗎?在現(xiàn)實(shí)生活中，當(dāng)你與某個(gè)同學(xué)產(chǎn)生了激烈的沖突，或者冷戰(zhàn)了很久都沒(méi)有和好的跡象時(shí)，容易產(chǎn)生什么念頭?討論分享（5）運(yùn)用了哪些方法來(lái)解開(kāi)這個(gè)“結(jié)”?聯(lián)系現(xiàn)實(shí)生活，這對(duì)你解決人際矛盾有何啟示?討論分享蹲——降低自己的要求，寬容別人鉆——放下自己的身價(jià)轉(zhuǎn)——換位思考跨——主動(dòng)解決問(wèn)題溝通——真誠(chéng)地表達(dá)意見(jiàn)和需求傾聽(tīng)、合作（6）是不是所有的結(jié)都能打開(kāi)，如果真的出現(xiàn)了無(wú)法打開(kāi)的結(jié)，我們?cè)趺崔k？討論分享（檢查自身是否努力過(guò)，方法是否正確）1、給劇中人物一些建議2、把今天活動(dòng)的所有收獲記錄下來(lái)3、“千千結(jié)”活動(dòng)從另外的角度還能給我們一些什么啟示。成長(zhǎng)檔案面對(duì)人際結(jié)