每個人都應(yīng)該了解抑郁癥抑郁癥防治的困難抑郁癥不等同于“壞心情”，而是一種疾病。抑郁癥可防可治，但我國抑郁癥就診率偏低。病恥感、不敢看病、怕被貼標簽低診斷率抑有B癥患者的識別率不到20%應(yīng)平等對待、關(guān)心關(guān)愛抑郁癥患者，理解、尊重、陪伴抑郁癥患者，他們需要被看到。青少年群體孕產(chǎn)婦群體老年人群高壓職業(yè)人群抑郁癥防治重點人群總也高興不起來失去興趣認知功能受損睡眠飲食障礙抑郁癥早期4大征兆如果有以上4點，且癥狀持續(xù)兩周以上，正常生活、學(xué)習(xí)、工作還有社會交往都受到明顯影響,建議到精神心理的?？漆t(yī)院或綜合醫(yī)院的精神心理科就診。抑郁癥/抑郁情緒普遍認為患抑郁癥是生物、心理與社會環(huán)境等多方面因素影響的結(jié)果抑郁癥是f可治療的疾病，大多數(shù)經(jīng)過治療可獲得痊愈與其他疾病一樣，抑郁癥越早治療效果越好抑郁癥發(fā)病機制目前尚不明確抑郁癥并不是簡單的〃壞心情"，它有著嚴格的診斷標準，并不能依據(jù)單純的個別癥狀或簡單的篩查量表就認為自己得了抑郁癥。識別2種特殊類型的抑郁癥微笑型抑郁內(nèi)心深處感受不到真正的快樂和喜悅，不等于"不會笑”，一些患者在社會交往中可能會有禮節(jié)性微笑，甚至談笑風(fēng)生,很難把嶂印有陀聯(lián)系起來隱匿型抑郁覺得自己有軀體疾病，反復(fù)去綜合醫(yī)院就診,實際上存在抑郁癥狀關(guān)心青少年青少年抑郁表現(xiàn)f缺乏自信心對未來沒有希望昱產(chǎn)生自殺傾向家長應(yīng)做到國家衛(wèi)健委納入學(xué)生健康體檢內(nèi)容（將心理健康教育作為中學(xué)、高等院校必修課教育部公點質(zhì)疑，多一些支持和陪伴|不把消極融發(fā)泄到孩子身上不只關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績孩子多參加集體活動，多交朋友，減少孤獨感將抑郁癥篩查納入學(xué)生健康體檢內(nèi)容建立學(xué)生心理健康檔案謝古學(xué)生心理健康狀況（對測評結(jié)果異常的學(xué)生給予重點關(guān)注呵護孕產(chǎn)婦產(chǎn)后抑郁癥一般是指產(chǎn)后6周內(nèi)抑郁發(fā)作，尤其是產(chǎn)后2周內(nèi)發(fā)生的不伴有精神病癥狀的抑郁。/部分原因>生產(chǎn)后雌激素水平下降新角色轉(zhuǎn)變感受不到家人關(guān)懷表現(xiàn)沮喪哭漩躁失眠易激惹自殺傾向……國家衛(wèi)健委提高孕產(chǎn)婦家屬防治意識孕產(chǎn)期抑郁癥篩查納入常規(guī)孕檢和產(chǎn)后訪視流程進行孕期和產(chǎn)后抑郁的篩查追蹤關(guān)懷老年人群表現(xiàn)反應(yīng)遲鈍目光呆滯對娛樂活動無感甚至反感情緒低落……國家衛(wèi)健委每年為轄區(qū)老年人開展精神健康篩查為經(jīng)心理測評有抑郁情緒的老人提供心理咨詢和及時轉(zhuǎn)診身體健康狀況欠佳心理落差大兒女疏于陪伴內(nèi)心孤獨寂寞原因關(guān)注高壓職業(yè)人群原因工作任務(wù)繁重、職場壓力和競爭大人際關(guān)系淡漠、負面情緒積累表現(xiàn)失眠、記憶力衰退、心悸多疑、焦躁、產(chǎn)生逃避心理、渴望獨處……國家衛(wèi)健委用人單位聘用專兼職的精神心理專業(yè)人員為處于特定時期或特殊崗位工作的干部和職工提供心理疏導(dǎo)及心理援助日常生活中，如何預(yù)防抑郁癥?可以將鍛煉任務(wù)分解在T中的各個零碎時間進行體育鍛煉促進人際交流來自他人的支持能夠改善抑郁癥患者的情緒，并提升生活動力精神活性藥物，毒品或酒精濫用都將加重抑郁癥狀睡眠時間因人而異，一般以每晚7~8小時的睡眠為宜減少壓力，制定切實的生活期