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我是愛牙小衛(wèi)士-------------口腔健康教育牙齒的作用撕裂、磨碎食物

輔助發(fā)聲小朋友們喜歡的零食飲料：可樂

牛奶果汁糖果：棒棒糖QQ糖糕點(diǎn)：

齲齒形成動(dòng)畫片《小紅臉和小藍(lán)臉》奶瓶型齲齒奶瓶性齲齒是幼兒常見的口腔疾病之一。父母常任由幼兒吸吮奶瓶而進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，放縱牙齒泡在乳汁、尤其是加糖的牛奶中，如此不良習(xí)慣久而久之，使整排牙齒發(fā)生嚴(yán)重的齲齒，還會(huì)造成齒列不整。牙齒寶寶生病了牙菌斑：牙齒的齲壞是從牙斑開始的牙齒寶寶生病了牙齦腫痛齲齒愛牙小貼士均衡飲食

常吃蔬菜（如：芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海帶）還能防齲齒，因蔬菜中含有90%的水分及一些纖維物質(zhì)。咀嚼蔬菜時(shí)，蔬菜中的水分能稀釋口腔中的糖質(zhì)，使細(xì)菌不易生長(zhǎng)；纖維素能對(duì)牙齒起清掃和清潔作用。此外，多吃些較硬的食物有利于牙齒的健美，如玉米、高粱、牛肉、及一些堅(jiān)果類，如橡實(shí)、瓜子、核桃、榛子等。兒童應(yīng)多吃一些豆類、豆制品、蔬菜、魚、蝦等鈣質(zhì)豐富的食物，以供給足夠的礦物質(zhì)和維生素，使牙齒得到正常的發(fā)育。護(hù)牙小貼士早晚刷牙飯后漱口飯后漱口，刷牙要在吃過飯的3分鐘內(nèi)進(jìn)行。每天兩次以上，避免細(xì)菌在牙齒表面沉積，防止齲齒。晚上睡覺前，刷一遍牙尤為重要，因?yàn)樗芮宄?dāng)日三餐積存于牙齒上的食物殘?jiān)酃浮７駝t，在夜間睡眠狀態(tài)下，口腔內(nèi)滋生細(xì)菌，污物與唾液的鈣鹽沉積，就容易

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