粒粒皆辛苦粒粒皆辛苦（一）-----------根據(jù)爸爸口述整理“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！边@是爸爸小學一年級學的一首詩。他說真正理解“粒粒皆辛苦”是在十多年后。那時爸爸下放到知青隊有一年多了。正逢每年一度的蔬菜淡季。地里的菜接不上茬，勞累了一天是白飯就淹菜，有時甚至連隊淹菜都沒得吃。日子長了，知青們叫苦連天。隊長找到爸爸說：“你去種菜怎么樣？有沒有決心？”?由于飽嘗無菜之苦加上年少氣盛，爸爸一口應承下來“哪有地里不長菜的道理”。那個季節(jié)種菜可比種地還要辛苦。跟著一位老農(nóng)上午下二十擔糞、下午澆二十擔水。午后日頭正毒，澆水只能在傍晚前開始，這樣菜才不會被子燒死。為了下午這二十擔水，爸爸必須在中午吃個死飽，將胃頂起。大約是八兩米左右。否則何以堅持到傍晚挺起腰桿完成這二十擔水？如是乎每天如法炮制，到也見效。盡管無菜下飯，卻也苦在其中、樂在其中。誰知半月過去麻煩就來了。那天中午爸爸照常是一大海碗飯泡著白開水一口一口地吞咽著。忽地一陣反胃，只感到頭暈惡心，實在吃不下去。望著大半碗開水泡飯，想起一年多來的知青生活象苦行僧似的不知何時是個頭，心里頓時無名火起，連碗帶飯給扔了出去。但見飯碗在空中畫出漂亮的拋物線，落在地上又滾出兩個圓圈。白花花的大米飯沿著碗的軌跡象天女散花樣灑落一地。怎料這個動作被駐隊的公社“知青辦”主任撞個正著。這位主任可是以嚴厲而著稱的，全公社幾百號知青沒有不怕他的。招工、當兵、上學這些有關前途命運的大事都要他點頭簽字，可謂大權在握，故再怎么調(diào)皮搗蛋的知青遇上他都得規(guī)規(guī)矩矩，老老實實。爸爸下鄉(xiāng)一年多就沒見他笑過幾次。他走過來一會兒盯著爸爸、一會兒看著地上的飯，好久不說話。而爸爸頭上的汗水卻是直往下淌，這時間乍么難熬？忽聽他冒一句：“鋤禾日當午?！苯又职滞卤场０职謶?zhàn)戰(zhàn)兢兢地：“汗……汗滴禾下土，誰知盤中餐，?！＝孕量??！薄澳氵€不錯呀，啊，還能背的出來，不錯不錯。你真好意思呀。糧食是你種出來的，也是你扔在地上的，難道你就不心疼嗎？你是沒種過莊稼嗎？你象個莊稼人嗎？真是豈有此理。大道理我不說了，你自已好好想想。晚上在會上檢討”說完調(diào)頭就走。爸爸只好乖乖地將地上的飯掃起倒在豬圈里，晚上的檢討自然是須“深刻”的，知青們又是討論又是批判了一通才算過關。過了一個多月，地里的菜長出來了，主任點名要爸爸去參加縣里舉辦的農(nóng)業(yè)技術員配訓班，說是讓好爸爸好學學怎么種莊稼。光陰荏苒，逝者如斯。一晃二十多年過去了。世事滄桑、林林總總。有些事漸漸淡去，有些事終難忘懷，常常閃入眼簾。從來不需要想起、永遠也不會忘記?；厥淄?，既是檢討過去，也是警示未來。“粒粒皆辛苦”讓爸爸懂得應珍惜勞動所得。這二十多年來，爸爸始終堅持不浪費一粒糧食，碗里的飯總是吃得干干凈凈，菜湯渴不完留著第二天煮面條，掉在地上的飯團或饅頭撿起來毫不猶豫放進嘴里。他也要求我這么做。他非常反感我每天放學后要買另食吃，要他買一次可比登天還難，說我們這一代簡直是泡在蜜罐里，要放到農(nóng)村去好好磨一磨。上次去澳門看到同學們在麥當勞里牛奶喝了幾口、漢堡包剩下一半、自助早餐拿得多又吃不完，心里一股說不出的痛楚和憂傷！這幫孩子真不知酸甜苦辣，可別成為八旗子弟呀。不知何年何月他們才能真正懂得“粒粒皆辛苦………！張靖宇根據(jù)爸爸口述整理二年級九班2008-7-2712:38:32指導：爸爸粒粒皆辛苦（二）一天，小紅家剛吃完午飯，媽媽就去刷碗了。媽媽一看：碗里、盤子里都還剩許多飯菜。便準備到在垃圾桶里。剛到了一點小紅就過來了，她對媽媽說：“媽媽，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我們得不浪費糧食，愛護糧食?！眿寢屢幌伦由笛哿?，覺得自己還不如一個孩子，于是她想：是不是該規(guī)定一些不準浪費糧食的條子。因此小紅家規(guī)定了一些“家律”比如說吃飯不許浪費糧食，不準浪費糧食……自此往后小紅家沒有人浪費糧食、糟蹋糧食了。五年級:wangbiyang粒粒皆辛苦（三）農(nóng)民伯伯用無數(shù)珠汗水，無數(shù)個辛苦，才換來了一粒粒大米。可是，有許多人都不尊重農(nóng)民伯伯的勞動成果，因為他們并不知道“粒粒皆辛苦”。今天是五·一勞動節(jié)，我們這一家子要去黑山谷。一路上紅太陽射出紅烈烈的太陽，大地就像一個火爐烤著我們。不知過了多久，我們終于到了黑山谷，可一看手表，已是十二點了。爸媽東找西找，終于找掉了一家餐館。我美滋滋地想：終于可以喝上我心愛的冷飲啰!突然，我看見遠處的半山腰上，有一個模模糊糊的影子，再仔細一看，結果是農(nóng)民伯伯在栽稻谷。今天是勞動節(jié)，大家都出去玩了，可是，只有農(nóng)民伯伯待在家種植稻谷。在如此火焰般的太陽底下，我們小孩都堅持不了，何況是伯伯。每一粒香噴噴的米飯，都是農(nóng)民伯伯付出巨大的辛苦，流下滔滔不絕的汗水，得來的。農(nóng)民伯伯好似母親河般哺育著我們。每一粒米飯不再是簡簡單單的米飯，而是農(nóng)民伯伯勞動成果的“見證人”，因此，我們更應該好好的珍惜農(nóng)民伯伯辛苦耕種出來的、粒粒都和著汗水的糧食吧!青龍路小學四年級:賴濱菁粒粒皆辛苦（四）“鋤禾日當午，汗滴禾下土；誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！贝号ㄩ_，是誰，在播種田地？是農(nóng)民伯伯。烈日炎炎，是誰，在彎腰鋤苗？是農(nóng)民伯伯。碩果累累，是誰，在耐心收割？是農(nóng)民伯伯。我們的成長離不開農(nóng)民伯伯的辛勤耕耘，因為有他們，我們才從一棵不起眼的小樹長成了能庇蔭的大樹；從牙牙學語的孩子長成了一名中學生?！傲Ａ＝孕量唷保@是對農(nóng)民伯伯辛勤工作的高度肯定。滾燙的太陽照著大地，農(nóng)民伯伯在農(nóng)田里，灑下了辛勞的汗水。在秋高氣爽的季節(jié)，他們收獲了他們耕作一年的成果，臉上露出了欣慰的笑容?？涩F(xiàn)在，我們卻讓他們的努力，他們的汗水付之東流。據(jù)統(tǒng)計，每年，全球三分之一的糧食被浪費，年浪費量達13億噸，相當于全球谷物產(chǎn)量的二分之一。這么驚人的數(shù)字，都是由于我們不愛惜糧食，浪費糧食造成的。在貧困山區(qū)的人們，每天都面臨吃不飽的問題，他們最大的心愿就是每天一日三餐能吃上飽飯，如果我們每個人每一天都節(jié)約一粒糧食，那么他們的心愿將在不久實現(xiàn)?！耙恢嘁伙?，當思來之不易；一絲一縷，恒念物力維艱?！边@是我們從小就知道的道理，可是又有多少人明白這句話的含義呢？又有多少人可以愛惜糧食，節(jié)約糧食呢？如果每個人都能明白這句話的含義，倒掉的糧食還會那么多嗎？所以，從現(xiàn)在開始，把節(jié)約糧食當成我們力所能及的事，愛惜糧食，不能辜負農(nóng)民伯伯的辛勤勞動。要記住，10月16日是“世界愛糧日”。還記得那則公益廣告嗎？“有一種節(jié)約，叫‘光盤’；有一種公益，叫‘光盤’；節(jié)約，是一種美德；節(jié)約，是一種智慧；節(jié)約，是我的行動，也是，我的習慣。今天，讓我們重新找回，對糧食的敬意；今天，讓我們接力，成為‘光盤’一族；今天，讓我們一起，不剩飯，不浪費，吃多少，要多少；拒絕浪費，珍惜糧食，從我做起，從今天開始！”是的，正如廣告中所說的，節(jié)約，是公益，是美德，是智慧，也應該是行動和習慣。讓我們一起堅決抵制“舌尖上的浪費”?！獗P’行動，我們都在努力；“浪費糧食”，終將與我們告別。我們今天的節(jié)約，就是在為我們的子孫后代的生存做努力?！皭奂Z節(jié)糧”，從我做起！初二:梁琰粒粒皆辛苦（五）近幾天來，天氣特別熱，中午熱的人連氣都喘不過來。爺爺說：“盡管天氣這么熱，為了爭產(chǎn)量時，農(nóng)民伯伯還要在烈日下勞動。”我說是。我念過這樣一首詩：“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰之盤中餐，粒粒皆辛苦?！苯窈笪以诔燥垥r，再也不撒飯在桌子上了。粒粒皆辛苦（六）每當吃飯的時候我就會想起“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”這首詩，所以每次我都不會浪費，我跟爸爸媽媽互相監(jiān)督著。在上幼兒園的時候就背得滾瓜爛熟了。老師說，我們吃的糧食來之不易，是農(nóng)民伯伯面朝黃土背朝天地辛勤耕耘，用汗水換來的。可是現(xiàn)在有很多人都不知道珍惜糧食。上周末我去媽媽的飯店里，看見很多叔叔阿姨吃完了飯，桌子上還剩好多飯菜，他們都沒有帶走，然后就被飯店里的服務員倒掉了。老師教育我們：吃飯不要掉飯粒，農(nóng)民伯伯不容易。可大人們?yōu)槭裁催@樣呢?那么多飯菜浪費了多可惜啊!農(nóng)民伯伯得付出多少汗水才能換來這么多糧食啊!唉，大人的想法我也不明白。所有的大人都這樣嗎?那可不得了!我希望所有的人都能勤儉節(jié)約從我做起，珍惜每一粒糧食。這樣社會上就不會有那么多的浪費，更多的人可以吃飽飯。希望每個人心中都能記住“粒粒皆辛苦”粒粒皆辛苦（七）金秋國慶來臨，學校放假了！好高興！回到家，第一眼就望見了家里的那些已經(jīng)快剝完的玉米，那可是媽媽一個人辛辛苦苦的功勞！我進屋放下書包，就跟媽媽裝玉米了。一袋、兩袋、三袋……不一會兒就把一半的玉米裝完了。媽媽說：“剩下的明天再裝，先把沒剝皮的玉米剝完?！庇谑俏揖腿蛬寢寗冇衩?，才剝了七八個我就覺得很熱，我想回屋去休息，不想剝了。媽媽當然看出了我的心思，她就說：“別剝了，回屋玩會兒去吧！這些我來剝?！蔽要q豫了一會兒，還是回屋了。當我坐在電腦前玩電腦時，我看見媽媽在頂著太陽剝玉米，那種不怕苦不怕累的精神頓時涌進我的心里，可我呢？長這么大了，干點活兒還嫌累。我看著媽媽，我覺得我那是不孝敬父母。我馬上關了電腦，去幫媽媽剝玉米。剛坐到玉米前，媽媽就說：“你怎么又出來了？快回屋玩兒去吧?！边@次我并沒有回屋，我就坐在那里剝玉米，過了二十多分鐘，媽媽又說讓我回屋。雖然我非常累了，但是我還是堅持把那些玉米剝完。過了半個小時，玉米終于剝完了，我和媽媽高興地一起回了屋。通過這件事，我感悟到了一個道理：干活真的很累，農(nóng)民伯伯真的很辛苦！經(jīng)過我切身的勞動，我更能深刻地理解了千古名句：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦！”粒粒皆辛苦（八）粒粒皆辛苦“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！鄙现芩?，我們真正體會到了這首詩的含義。周四上午，我們來到富陽，在那兒收割稻谷。大家左手戴上手套，右手拿著一把鋒利的鐮刀，浩浩蕩蕩地向稻田“進軍”了。哇！稻田真實一望無際啊，金燦燦的一大片，一株株一排排非常整齊。一陣風吹過，稻谷們都彎下了腰，響起了一片“沙沙”的聲音。同學們都被這壯觀的景象給震撼了!正在我們興奮不已時，收割稻谷的專家——老農(nóng)們來了。他們向我們進行了耐心的示范與講解，大家都躍躍欲試，一聽到“開始”，就迫不及待地拿起鐮刀開工了。我左手抓住一株水稻的上部，右手在離水稻根部最近的地方來回鋸，鋸一會兒，一株水稻就被我成功地收割下來了。同學們越割越來勁，動作也越來越快了，一片光禿禿的稻田不一會兒就被我們“開辟”出來了，空地上放滿了收割完的稻谷，一堆堆都整整齊齊的，像被一把大梳子梳理過一般。老師和老農(nóng)們都在一旁贊不絕口，我們高興極了！大約半小時以后，大家都感覺有些累了，大滴大滴的汗珠順著臉頰滑了下去，動作也漸漸慢了下來，體力不支，最后只能勉強再收割幾株。這次收割水稻的過程讓我明白了真的是每一粒米飯中都包含了農(nóng)民們的辛苦和汗水，如果平日里我們每一個人都能夠節(jié)約一點糧食，那么農(nóng)民們的辛勤付出也就沒有白費?！傲Ａ＝孕量唷！毙袆悠饋戆?！讓我們節(jié)約糧食，杜絕浪費！粒粒皆辛苦（九）詩人李紳曾說過：鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。是啊，米飯是農(nóng)民伯伯用自己的心血中不來的，它從綠油油的小苗經(jīng)過多種工序才形成如今的米飯，它是多么地珍貴哪！可是，孩童時期的我卻經(jīng)常因為米飯而和大人頂嘴。我在吃飯時總會掉幾粒米飯。那時候，奶奶見了總會打趣兒說：“你這是在曬米粒哪！”然后就開始嘮叨說：“米粒是來之不易的，我們農(nóng)民要經(jīng)過下地、播種、施肥等好幾道工序，才換來著碗香噴噴的米飯。想當年，奶奶小的時候，可沒你們吃得好啊！有時候還吃過樹皮、面糠啊，可苦咯……”只要一聽到這種嘮叨聲，我都會放下碗，嘟起嘴，不吃飯了，換來的卻是大人們的陣陣嘆息聲……長大了，親眼看著大人們下田去種秧苗，大火球一樣的太陽照耀著他們，汗水順著臉龐滴下，都來不及去擦，幾天下來，整個人都黑了一大圈?？墒?，我自己這么大了卻幫不上什么忙，眼角漸漸濕潤了。這時候，我從心底里默默發(fā)誓：從此以后，我再也不浪費糧食啦，一定好好聽大人的話。后來，又聽了《一粒米》的蓮花落后，我對米粒不禁多了幾分敬佩之情，一粒小小的米，竟然可以造成這么大的影響，我從心底里驚呼著。長輩們以身作則，用自己的行動來告誡我們這些小輩要珍惜糧食，別輕易浪費。粒粒皆辛苦哪！糧食都是用心血換來的，如果我們不好好珍惜它，那怎么對得起農(nóng)民伯伯們呢？粒粒皆辛苦（十）“鋤禾日當午，汗滴禾下土；誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”春暖花開，是誰，在播種田地？是農(nóng)民伯伯。烈日炎炎，是誰，在彎腰鋤苗？是農(nóng)民伯伯。碩果累累，是誰，在耐心收割？是農(nóng)民伯伯。我們的成長離不開農(nóng)民伯伯的辛勤耕耘，因為有他們，我們才從一棵不起眼的小樹長成了能庇蔭的大樹；從牙牙學語的孩子長成了一名中學生?！傲Ａ＝孕量唷保@是對農(nóng)民伯伯辛勤工作的高度肯定。滾燙的太陽照著大地，農(nóng)民伯伯在農(nóng)田里，灑下了辛勞的汗水。在秋高氣爽的季節(jié)，他們收獲了他們耕作一年的成果，臉上露出了欣慰的笑容。可現(xiàn)在，我們卻讓他們的努力，他們的汗水付之東流。據(jù)統(tǒng)計，每年，全球三分之一的糧食被浪費，年浪費量達13億噸，相當于全球谷物產(chǎn)量的二分之一。這么驚人的數(shù)字，都是由于我們不愛惜糧食，浪費糧食造成的。在貧困山區(qū)的人們，每天都面臨吃不飽的問題，他們最大的心愿就是每天一日三餐能吃上飽飯，如果我們每個人每一天都節(jié)約一粒糧食，那么他們的心愿將在不久實現(xiàn)。“一粥一飯，當思來之不易；一絲一縷，恒念物力維艱。”這是我們從小就知道的道理，可是又有多少人明白這句話的含義呢？又有多少人可以愛惜糧食，節(jié)約糧食呢？如果每個人都能明白這句話的含義，倒掉的糧食還會那么多嗎？所以，從現(xiàn)在開始，把節(jié)約糧食當成我們力所能及的事，愛惜糧食，不能辜負農(nóng)民伯伯的辛勤勞動。要