第第頁(yè)輕松祛斑的小妙招

2、檸檬+胡蘿卜

預(yù)備新鮮檸檬一個(gè)、胡蘿卜一根。把檸檬和胡蘿卜洗凈去皮后榨汁，為了減削對(duì)榨汁機(jī)的損傷可以先切塊，沒(méi)有榨汁機(jī)的話切塊擠汁也行。每天做好潔面工作后抹在臉上，干了之后洗掉。家里沒(méi)有胡蘿卜的話，黃瓜也能達(dá)到同樣的效果。

3、白芷美白面膜

白芷10克，白附子10克，將兩味中藥共研細(xì)末，加水和蜂蜜適量調(diào)和，將其敷面，20分鐘后洗凈。

4、杏仁純水面膜

取適量杏仁，磨成粉狀，加入適量的純潔水，調(diào)成糊狀，20分鐘后清洗潔凈。這款面膜具有很好的美白效果。同時(shí)可以有效滋養(yǎng)皮膚。假如在調(diào)配的時(shí)候加入適量的粗鹽，還可以去除老化細(xì)胞。

5、蘋果面膜

先將蘋果去皮去核，再搗成泥狀，敏感或干性肌膚可以加入適量的牛奶，油性皮膚加入適量蛋清；然后將將蘋果面膜敷到臉上，15~20分鐘后用清水洗凈即可。這款蘋果面膜具有美白祛斑的美容護(hù)膚功效。

6、杏仁咖啡蛋白面膜

將杏仁以熱水泡軟，搗成泥，將杏仁泥和咖啡粉、蛋白勻稱攪拌，放入密閉瓶中，每晚睡覺(jué)前，勻稱涂于臉部，隔天醒來(lái)，再用溫水洗凈。功效是潤(rùn)膚除皺，使松弛皮膚緊繃，淡化黑斑，讓肌膚白皙亮麗。

7、蜂蜜玫瑰面膜

取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麥粉30克混合調(diào)勻。洗臉后敷于臉上，30分鐘后洗去，早晚各1次。此面膜適用于治療面部黑斑。

通常在臉上涂抹的方法是：將蜂蜜加2~3倍水稀釋后，每日涂敷面部，并適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行按摩；也可以用紗布浸漬蜂蜜后，輕輕地擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然后用清水洗凈。

每天早上洗臉時(shí)，將一滴玫瑰精油滴在溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩衰弱，保持皮膚健康亮麗。

8、絲瓜美容法

首先將絲瓜曬干，研為細(xì)未，每晚用水調(diào)涂面，次晨用溫水洗去。假設(shè)用蜂蜜調(diào)涂，還可去面部皺紋。這種方法有肯定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物和抗環(huán)血酸，有較強(qiáng)的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質(zhì)對(duì)皮膚都有保健作用。長(zhǎng)期運(yùn)用，可改善皮膚細(xì)膩白度。加蜂蜜后不宜過(guò)夜。二非常鐘后清洗。

女人吃什么美白祛斑？

1、白蘿卜

白蘿卜含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻擋脂肪氧化，防止脂褐質(zhì)沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細(xì)膩。

2、茄子

茄子含有維生素p，可軟化微細(xì)血管。同時(shí)也含有維生素C，可抑制酪氨酸酶，抑制黑色素的合成，對(duì)皮膚有增白的作用，可做日常運(yùn)用。

3、菠蘿

菠蘿屬于熱帶水果，其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤(rùn)澤、透亮，還能有效去除角質(zhì)，促進(jìn)肌膚新陳代謝，皮膚呈現(xiàn)健康狀態(tài)。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長(zhǎng)期堅(jiān)持能起到美白嫩膚的作用。

4、土豆

土豆含有豐富的B族維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素，還含有微量元素、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營(yíng)養(yǎng)元素。這些成分在抗老防病過(guò)程中有著重要的作用，能有效援助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復(fù)美白肌膚。

5、檸檬

美白王中王——檸檬，其含有豐富的維生素C，堪稱“美白之王”。檸檬屬于柑橘類的水果，美容價(jià)值特別高。檸檬有特別明顯的'美白功效，也是許多美白產(chǎn)品中常常添加的成分，大量的維生素C可促進(jìn)新陳代謝、美白淡斑、收細(xì)毛孔、軟化老化角質(zhì)，令肌膚白皙有光澤。

6、奇異果

獼猴桃也叫奇異果，被喻為“美膚金礦”，由于它含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)，是名副其實(shí)的“美容水果”。其中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素鎮(zhèn)靜，保持皮膚白皙透亮。

輕松祛斑的小妙招2

1、醋蛋液

把一枚雞蛋洗潔凈，放入盛有五百毫升醋的容器中泡大略一個(gè)月，等到蛋殼完全溶于醋中，可以取出一勺兌入一杯白開(kāi)水中，攪拌勻稱之后服用即可，一天一杯。長(zhǎng)期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部全部黑斑。

2、蜂蜜蛋白膜

新鮮雞蛋一枚，新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和勻稱，臨睡前用潔凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。

這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。

3、杏仁膏

將90克浸去皮的杏仁搗爛如膏，摻入雞蛋清調(diào)勻，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗凈。

4、白雪膜

雞子三枚浸入白酒，密封四五日，用來(lái)涂面，能使面黑漸白，皺紋減削。但過(guò)敏性皮膚者慎用。

5、蛋黃面膜

用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調(diào)勻，涂面15分鐘，對(duì)中性皮膚的保養(yǎng)效果尤佳。只須堅(jiān)持三個(gè)月，你的容顏便會(huì)面貌一新。

6、蛋殼軟膜

怎樣有效祛斑？做菜時(shí)，將蛋殼內(nèi)的軟薄膜粘貼在面部皺紋處以及臉頰、下巴部位，任其風(fēng)干后再揭下來(lái)，用軟海綿擦去油性皮膚的死皮；假如是干性皮膚，應(yīng)涂些植物油再擦去死皮，最末洗凈。

7、磨砂膏

為除去面部死皮，打一只雞蛋加一小匙細(xì)鹽，用毛巾蘸之在皮膚上來(lái)回輕輕擦磨，如同運(yùn)用磨砂膏一般。找回漂亮，簡(jiǎn)約而快捷。

8、蜂蜜蛋黃面膜

用蛋黃加入蜂蜜和面粉調(diào)成濃漿，勻稱涂敷面部，不但能治粉刺，而且可預(yù)防秋冬皮膚干燥。假如是油性皮膚，應(yīng)加入一匙檸檬汁混合攪勻，用棉簽涂于臉上，15-20分鐘后以溫水洗去。

9、蛋清珍珠粉面膜

將蛋清和適量的珍珠粉混合，并攪拌勻稱。用面膜刷勻稱的涂在臉上，等15-20分鐘洗