第頁共頁上課不玩手機(jī)倡議書范本尊敬的校園領(lǐng)導(dǎo)、教師和同學(xué)們：大家好！今天我發(fā)表這篇倡議書是為了呼吁全體同學(xué)珍惜學(xué)習(xí)時間，摒棄上課時體驗手機(jī)的行為。手機(jī)作為現(xiàn)代人生活中不可或缺的工具，給我們的生活帶來了便利。然而，過度沉迷于手機(jī)使用不僅會分散注意力，影響學(xué)習(xí)效果，還對眼睛健康造成危害。因此，我們應(yīng)該在上課的時候遠(yuǎn)離手機(jī)，聚精會神地學(xué)習(xí)。首先，手機(jī)使用會讓我們分心，無法專注聽講。上課時間是獲取知識的關(guān)鍵時刻，我們應(yīng)該全神貫注地聽講，積極思考，提高學(xué)習(xí)效果。然而，手機(jī)的出現(xiàn)往往會讓我們分心，容易沉迷于社交網(wǎng)絡(luò)、游戲或者其他應(yīng)用，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果大打折扣。因此，為了讓自己更好地掌握知識，我們應(yīng)該在上課時關(guān)掉手機(jī)，把它放在包里或者放在課桌上不去碰。其次，長時間盯著手機(jī)屏幕對眼睛造成傷害?，F(xiàn)在，手機(jī)已成為我們每個人的必備之品，我們不可避免地會長時間地盯著手機(jī)屏幕。然而，這種行為對我們的眼睛來說十分危險，會導(dǎo)致眼睛干澀、視力下降等問題。而且，長時間使用手機(jī)的光線對眼睛黃斑變性的風(fēng)險也較高。為了保護(hù)我們的眼睛健康，我們應(yīng)該減少使用手機(jī)的時間，特別是在上課的時候盡量避免使用手機(jī)。最后，我要呼吁全體同學(xué)共同努力，自覺遵守上課不玩手機(jī)的規(guī)定，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。我們應(yīng)該互相監(jiān)督，相互督促，形成共識，在上課時間內(nèi)不使用手機(jī)。同時，學(xué)校和老師也應(yīng)該加強(qiáng)管理，采取一些措施來控制學(xué)生使用手機(jī)的行為，比如在教室門口設(shè)立手機(jī)收存處，或者提前告訴學(xué)生不允許使用手機(jī)等。只有這樣，我們才能夠真正做到專心聽講，提高學(xué)習(xí)效果。在此，我號召全體同學(xué)在上課時不使用手機(jī)，珍惜學(xué)習(xí)時間，提高學(xué)習(xí)效果。讓我們共同努力，為創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境而奮斗！謝謝大家！上課不玩手機(jī)倡議書范本（二）尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：大家好！我是xx班的學(xué)生xx。今天，我站在這里，想向大家發(fā)起一項倡議——“上課不用手機(jī)”。手機(jī)作為一種普及大眾的通信工具，給我們帶來了很多的便利，但同時也帶來了一些問題。尤其是在課堂上，很多同學(xué)無法自控地玩手機(jī)、刷微信、看視頻等，嚴(yán)重影響了課堂秩序和學(xué)習(xí)效果。這不僅浪費(fèi)了寶貴的學(xué)習(xí)時間，還使教師的教學(xué)任務(wù)無法順利進(jìn)行。因此，為了提高我們的學(xué)習(xí)效果和課堂秩序，希望大家能夠支持并參與到“上課不用手機(jī)”的倡議中來。首先，我們要明確一個事實：上課的時間很有限，我們有責(zé)任充分利用這段寶貴的學(xué)習(xí)時間。通過統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，一個授課小時內(nèi)，同學(xué)們平均使用手機(jī)的時間大約有10-15分鐘。雖然看似并不長，但如果我們把這段時間用于認(rèn)真聽講、積極參與討論，對我們的學(xué)習(xí)成績和知識的掌握會有很大的提升。其次，手機(jī)使用還會對我們的身體健康造成一定的危害。長時間低頭看手機(jī)，容易導(dǎo)致頸椎病、近視等問題。尤其是在青少年時期，我們的身體和眼睛發(fā)育仍處于發(fā)育階段，更加需要我們注意電子產(chǎn)品的使用時間和姿勢。因此，避免在課堂上使用手機(jī)不僅有利于我們的學(xué)習(xí)，也有助于我們的身體健康。最后，作為一名中學(xué)生，我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。上課時不使用手機(jī)，不僅是對自己負(fù)責(zé)，也是對老師和同學(xué)們的尊重。我們應(yīng)該尊重老師的辛勤教學(xué)，盡可能地專注聽講，珍惜老師給予的教育資源。同時，也要尊重同學(xué)們的學(xué)習(xí)權(quán)益，不給他人帶來干擾和影響。為了使“上課不用手機(jī)”的倡議能夠有效實施，我提議：一、教師在課堂上能加強(qiáng)管理和引導(dǎo)，采取有效的措施，提醒和制止同學(xué)們使用手機(jī)；二、同學(xué)們互相監(jiān)督，共同營造一個嚴(yán)肅的學(xué)習(xí)氛圍；三、我們可以組織一些講座、宣傳活動等，提高同學(xué)們對上課不用手機(jī)的意識，引導(dǎo)他們養(yǎng)成好的習(xí)慣；四、家長也需要給予支持和監(jiān)督，為孩子提供一個無手機(jī)