緊急救護與健康知識講座廣州市科教健康咨詢服務中心主講人：葉勇文QQ:15594168緊急救護與健康知識講座時間就是生命——早起動早評估病情、早呼救、早到達心搏驟停的嚴重后果以秒計算

10秒——意識喪失、突然倒地

30秒——“阿斯綜合癥”發(fā)作

60秒——自主呼吸逐漸停止

3分鐘——開始出現(xiàn)腦水腫

6分鐘——開始出現(xiàn)腦細胞死亡

8分鐘——“腦死亡”心肺復蘇的“黃金8分鐘”

緊急救護與健康知識講座現(xiàn)場心肺腦復蘇術(shù)CPR緊急救護與健康知識講座評估現(xiàn)場安全，判斷意識輕拍或搖動雙肩靠近耳旁呼叫：“喂，你怎么了！來人啊,救命啊!”無反應準備行動緊急救護與健康知識講座擺體位

擺放為通風陰涼、平坦、硬質(zhì)的地方放在地面/硬床板上緊急救護與健康知識講座清除異物

（注）淤泥/假牙/口香糖/檳榔等異物。

緊急救護與健康知識講座壓頭抬顎、舌和會厭抬舉、

解除阻塞緊急救護與健康知識講座判斷呼吸

緊急救護與健康知識講座口對口人工呼吸

緊急救護與健康知識講座心跳停止判斷緊急救護與健康知識講座按壓定位

沿肋骨緣向上滑到胸骨底（劍突上2橫指）另一只手掌根靠在手指上（胸骨下半部）緊急救護與健康知識講座

兩乳頭間緊急救護與健康知識講座按壓定位

第二只手重疊在第一只手上手指交叉、

掌根緊貼胸骨

緊急救護與健康知識講座按壓姿勢示意圖

緊急救護與健康知識講座實施CPR的注意事項按壓深度:成年人(4-5公分),未成年(2-3公分)按壓頻率:100次/min人工呼吸：胸外按壓=2:30一直實施到患者有呼吸和心跳或者120到場

——對生命不能輕言放棄！緊急救護與健康知識講座外傷急救四項基本技術(shù)緊急救護與健康知識講座止血、包扎、固定、搬運是外傷救護

的四項基本技術(shù)。

實施現(xiàn)場外傷救護時，現(xiàn)場人員要本著救死扶傷的人道主義精神，在通知就近醫(yī)院的同時，要沉著、迅速地開展現(xiàn)場急救工作，其原則是：先搶后救，先重后輕，先急后緩，先近后遠；先止血后包扎，再固定后搬運。緊急救護與健康知識講座止血的方法

1、毛細血管出血——加壓包扎止血法

緊急救護與健康知識講座2、靜脈出血——指壓止血法

緊急救護與健康知識講座3、動脈出血——止血帶止血法

緊急救護與健康知識講座骨折的急救要點:1、

止血2、加墊3、不亂動骨折的部位4、固定、捆綁的松緊要適度，過松容易滑脫，失去固定作用，過緊會影響血液循環(huán)。骨折固定的材料:1、夾板

(沒有夾板時可用健側(cè)肢體、樹枝、竹片、厚紙板、報紙卷等代替。2、敷料(用于墊襯的如棉花、布塊、衣服等；用于包扎捆綁夾板的可用三角巾，繃帶、腰帶、頭巾、繩子等，但不能用鐵絲、電線。)骨折緊急救護與健康知識講座骨折固定的方法

肱骨骨折夾板固定法前臂骨折甲板固定法緊急救護與健康知識講座緊急救護與健康知識講座緊急救護與健康知識講座搬運傷員經(jīng)過現(xiàn)場初步急救處理后，要盡快用合適的方法和震動小的交通工具將傷員送到醫(yī)院去作進一步的診治。搬運過程中要隨時注意觀察傷員的傷情變化。常用搬運方法有徒手搬運和擔架搬運兩徒手搬運法：適用于病情較輕且搬運距離短。

緊急救護與健康知識講座(1)單人搬運法是用攙扶、抱、背等方法

緊急救護與健康知識講座(2)雙人搬運法是用雙人椅式、平托式等方法

緊急救護與健康知識講座(3)多人搬運法是用千臥托運等方法

緊急救護與健康知識講座以人為本首先要以人的生命為本,科學發(fā)展首先要安全發(fā)展,和諧社會首先要關(guān)愛生命,安全生產(chǎn)責任重于泰山,員工的身體安全和身體健康顯得尤為重要.-------------國家安全生產(chǎn)監(jiān)督管理局局長李毅中緊急救護與健康知識講座甲型H1N1流感定義：甲型H1N1流感是一種急性呼吸道傳染病，是其病毒為A型流感病毒，H1N1亞型豬流感病毒毒株，其包含有豬流感、禽流感和人流感病毒的基因片斷。臨床表現(xiàn)：1.潛伏期，較流感、禽流感潛伏期長。2.與普通人流感相似，包括發(fā)熱、咳嗽、喉痛、身體疼痛、頭痛、發(fā)冷和疲勞等，有些還會出現(xiàn)腹瀉或嘔吐、肌肉痛或疲倦、眼睛發(fā)紅等。3.部分患者病情可迅速進展，來勢兇猛、突然高熱、體溫超過39℃，甚至繼發(fā)嚴重肺炎、急性呼吸窘迫綜合癥、肺出血、胸腔積液、全血細胞減少、腎功能衰竭、敗血癥、休克、呼吸衰竭及多器官損傷，導致死亡。緊急救護與健康知識講座甲型H1N1流感與普通流感的區(qū)別：◆甲型H1N1流感：3-6小時內(nèi)會急速發(fā)高燒（37.8℃以上）且會急速的全身性肌肉酸痛普通流感：逐漸發(fā)燒及全身性肌肉酸痛◆甲型H1N1流感：約80%以上會有嚴重的頭痛普通流感：輕微的頭痛◆甲型H1N1流感：無流鼻涕但有咳嗽及喉嚨痛普通流感：流鼻涕及咳嗽◆甲型H1N1流感：幾乎沒有打噴嚏普通流感：打噴嚏◆甲型H1N1流感：37.8℃以上的高燒會持續(xù)3-4天普通流感：偶爾會發(fā)高燒◆甲型H1N1流感：持續(xù)會有嚴重的疲勞感與虛弱，扁桃腺不會腫普通流感：輕微的疲勞感，扁桃腺會腫

緊急救護與健康知識講座甲型H1N1流感防范措施：正確的做法是養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，充足睡眠、加強鍛煉、減少壓力、足夠營養(yǎng)。甲型H1N1流感預防:

1.勤洗手，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。

2.睡眠充足，多喝水，保持身體健康。

3.應保持室內(nèi)通風，少去人多不通風的場所。

4.做飯時生熟分開很重要，豬肉烹飪至71℃以上，以完全殺死豬流感病毒。

5.咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，如無紙巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。

6.避免接觸出現(xiàn)流感樣癥狀的病人。7.多參加戶外運動，鍛煉自己身體，提高自身免疫力。

緊急救護與健康知識講座健康重要嗎？緊急救護與健康知識講座健康重要嗎？疾病20%亞健康75%健康5%緊急救護與健康知識講座亞健康1、衰老----亞健康的典型表現(xiàn)

2、疲勞----亞健康的孿生兄弟3、失眠----亞健康的罪魁禍首4、頭痛----亞健康的預警信號

5、貧血----亞健康的集中表現(xiàn)6、肥胖----亞健康的物質(zhì)基礎(chǔ)7、痛經(jīng)----亞健康的女性專利8、便秘----亞健康的惱人頑癥

9、心病----亞健康的心理陰影10、脂肪肝----亞健康的病變溫床11、骨質(zhì)疏松----亞健康的老人陷阱12、問題皮膚----亞健康的涉外窗口13、排尿困難----亞健康的難言之癥14、胸悶胸痛----亞健康的隱形殺手15、食欲不良----亞健康的飲食障礙16、更年期綜合癥----亞健康的致病源頭17、性功能減退----亞健康的男女困惑18、正襲向青少年的亞健康緊急救護與健康知識講座慢性疾病◆慢性疾病的定義：使人的身體結(jié)構(gòu)及功能慢慢發(fā)生改變，患上以后無法徹底治愈，需經(jīng)過長期護理及做特殊的康復訓練才能防止其惡化的疾病。

常見的慢性?。喊┌Y腫瘤心腦血管疾病（高血壓、高血糖、高膽固醇）職業(yè)?。^暈頭痛、咽喉炎、肩周炎、頸椎病、坐骨神經(jīng)痛、腰酸背痛、靜脈曲張、四肢無力等）緊急救護與健康知識講座張生瑜,在家中因突發(fā)心臟病經(jīng)搶救無效于2008年7月22日凌晨去世，享年39歲，被譽為“藥中茅臺”的同仁堂痛失“少壯派”掌門人。原北京同仁堂股份有限公司董事長，北京同仁堂科技發(fā)展股份有限公司副董事長、北京同仁堂健康藥業(yè)股份有限公司副董事長。曾任中國北京同仁堂（集團）有限責任公司企業(yè)管理處副處長、綜合計劃處副處長、北京同仁堂股份有限公司證券部副主任、主任、北京同仁堂科技發(fā)展股份有限公司董事會秘書、北京同仁堂股份有限公司董事、董事會秘書，現(xiàn)任中國北京同仁堂（集團）有限責任公司總經(jīng)理助理、北京同仁堂股份有限公司副董事長、北京同仁堂科技發(fā)展股份有限公司副董事長。緊急救護與健康知識講座

常見慢性病臨床表現(xiàn):高血壓和糖尿病。

并發(fā)癥:高血脂、高尿酸、腦血栓、中風、偏癱、心肌梗塞、冠心病等。

高血壓定義：是指以全身的動脈血壓持續(xù)上升為特點的全身性的慢性血管疾病。成因:

內(nèi)因—遺傳----28%--55%

外因----污染(大氣\水質(zhì)\食材等)抗生素緊急救護與健康知識講座我國10大致命疾病注:由于進位關(guān)系，百分比的總和可能不等于100%注:由于進位關(guān)系，百分比的總和可能不等于100%緊急救護與健康知識講座高血壓發(fā)病機理緊急救護與健康知識講座腦血管爆裂緊急救護與健康知識講座

腦溢血緊急救護與健康知識講座一些慢性疾病臨床癥狀緊急救護與健康知識講座健康五大基石

1.合理膳食(成年人每天攝入的鹽份應在6g以下)2.適量運動(主動運動:三三運動,

被動運動:加速人體的血液循環(huán)—穴位療法)3.戒煙限酒(煙5支以下,酒適量)4.心理平衡(知足常樂,自得其樂,助人為樂)５.定期了解自己的血壓(預防高血壓的重點)正常血壓值:高壓(收縮壓):90mmHg----140mmHg低壓(舒張壓):60mmHg----90mmHg緊急救護與健康知識講座第三醫(yī)學

自然醫(yī)學:物理自然療法---理療(針灸、按摩、推拿、火罐、刮痧等)水療、食療、尿療等目的:減少打針、吃藥帶來的危害希波克拉迪說過:世界上最好的藥物是食物,世界上最好的醫(yī)生是人自己人類63%的疾病是不需要藥物可以治愈的,26%的疾病是需要藥物才能治愈的,剩下的百分之幾就是無藥可救的.

緊急救護與健康知識講座人體經(jīng)絡圖

人體中有12條經(jīng)絡，加上“任”“督”二脈共十四條經(jīng)絡，叫出名字的穴位共361個，叫不出名字的（就是痛點）稱為“阿是穴”。

緊急救護與健康知識講座緊急救護與健康知識講座肩井穴主治疾?。杭缰苎?、頸椎病、肩頸酸痛、脖子僵硬、頭酸痛、頭重腳輕、耳鳴、落枕等。

緊急救護與健康知識講座緊急救護與健康知識講座◆命門穴

主治疾?。貉岜惩?、腰肌勞損、腰軟、腰椎間盤突出、坐骨神經(jīng)痛、補腎壯陽、培元固本、強壯腰脊等緊急救護與健康知識講座靜脈曲張所致小腿肌肉萎縮緊急救護與健康知識講座◆委陽穴主治疾?。盒⊥雀鼓[脹、腿足攣痛、小腿抽筋、風濕關(guān)節(jié)炎、退行性關(guān)節(jié)炎、靜脈曲張等各種腿部疾病.緊急救護與健康知識講座合谷穴(保健穴)

主導：呼吸系統(tǒng)主治疾?。河捎诤粑到y(tǒng)感染所引發(fā)的感冒、發(fā)燒、咳嗽、喉腫痛、鼻炎、口舌生瘡、口腔潰瘍、牙痛、牙齦出血、面部偏癱、頭痛、偏頭痛

等各種呼吸系統(tǒng)疾病。緊急救護與健康知識講座內(nèi)關(guān)穴(急救穴)主導：血液循環(huán)系統(tǒng)主治疾?。盒貝?、心悸、心絞痛、心動過速、心動過緩、心慌、頭昏、失眠、多夢、睡眠質(zhì)量不好、胸肋痛、精神異常等由于血液循環(huán)不良所引發(fā)的各種疾病。緊急救護與健康知識講座足三里穴(長壽穴)主導：消化系統(tǒng)主治疾?。何竿础⑽杆?、胃脹、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、消化不良、嘔吐、腹痛、腹瀉、腹脹、噎膈、痢疾、便秘、貧血、暈車、暈船、暈機、虛勞嬴瘦等由于消化系統(tǒng)不良所引發(fā)的各種疾病。緊急救護與健康知識講座小海穴

主治疾?。菏种戈P(guān)節(jié)病變、

指關(guān)節(jié)炎、手心