預(yù)防跌倒墜床護(hù)理安全宣教小知識跌倒是一種不可預(yù)測的突發(fā)情況，使人身體發(fā)生不自主的體位改變，摔倒在地。跌倒是很危險了，它會引起一些意外傷害或疾病，比如骨折或其他外傷，也會誘發(fā)心血管疾病的發(fā)生，意外跌倒或墜床也會延緩病人的原有疾病的恢復(fù)，嚴(yán)重的會危及生命。病人在住院期間若是發(fā)生跌倒墜床，不僅僅會增加患者的病痛，還可能引起醫(yī)療護(hù)理糾紛的問題。所以對于病人住院期間跌倒墜床的事件醫(yī)院是十分關(guān)注的，所以護(hù)理人員要格外重視。一、容易發(fā)生跌倒墜床的人群1、年齡過大或過小，超過65歲的老人，小于5歲的小寶寶。2、患病期間使用過對思維意識或自主活動有影響的藥品，如鎮(zhèn)靜類藥物、心血管類藥物、鎮(zhèn)痛劑等。3、嚴(yán)重營養(yǎng)不良、虛弱無力、頭暈貧血的人。4、有平衡障礙的病人，康復(fù)期需要助行器的病人。5、低血糖容易出現(xiàn)暈?；蚴欠媒堤撬幬锏娜恕?、存在視力障礙或聽力功能衰退的人。7、頸椎不好或是肢體活動功能不協(xié)調(diào)的人。8、有嚴(yán)重的惡性的心律不正常的人。9、有嚴(yán)重酗酒史或是吸毒的人群。10、有嚴(yán)重的低血壓或高血壓人群。如果你護(hù)理的病人有以上問題，請時刻注意病人發(fā)生跌倒墜床的意外，做好安全保護(hù)。二、預(yù)防跌倒墜床小知識，請大家牢記1、無論病人是否在床上，都要拉起床兩側(cè)的床欄。尤其夜晚睡覺必須拉起床欄，有的病人討厭被床欄束縛，但是護(hù)理人員或是家屬一定做好安全意識宣講，告知患者如果發(fā)生墜床跌倒了是不利于病情恢復(fù)的，也會延長在醫(yī)院治療的時間，耐心細(xì)心的對患者做安全常識的普及，相信很多病人也都會自己時刻注意安全的。2、醫(yī)院的呼叫器放在病人伸手就能碰到的地方，防止護(hù)理人員有事外出不在身邊時，病人需要幫忙可以及時呼叫醫(yī)護(hù)人員，及時得到幫助。3、上廁所時，一定不能關(guān)門。廁所是最容易發(fā)生跌倒的地方，所以病人去廁所時必須要有人陪同。廁所中要是有水護(hù)理人員一定要先將水清理干凈，若是來不及清理，一定要注意有水的地方慢行。如果一個人上廁所時，體力不支或有其他不適感，一定不能強(qiáng)行活動，按下廁所的緊急信號燈，尋求幫助。4、如果病人想下床活動時，請檢查好周圍環(huán)境是否安全，要保證地面干凈無水跡或是一些雜貨障礙物等，起床先坐一會，確保沒有眩暈或身體無力情況后，再緩慢下床。下床時也要注意姿勢，不要著急，正確的移動到床邊坐穩(wěn)后再慢慢下床行走到地面。如果床欄是拉起的，一定要放下，切勿翻越。溜達(dá)完回床上時更要注意，一定確保身體與床邊的距離在安全范圍內(nèi)再坐下去，避免距離過大，坐不到床上而跌倒。5、在床下運(yùn)動時，要注意自己有可扶著的東西或是身邊有陪同人員，若是在樓道里活動，避免在路中間晃蕩，貼近樓道兩側(cè)的扶手活動。樓道也是最容易滑倒的地方，注意路面有水跡的地方要慢性，若是遇上清潔工人清理衛(wèi)生時，最好先不要活動，避免他們在打掃時滿地的水跡造成病人跌倒。6、不可以穿襪子下床走路。有的病人尋思就在床邊活動下，干脆不穿鞋子了。但是這樣是不可以的，襪子沒有防滑功能，無論是醫(yī)院還是家里的地面都是比較光滑的，萬一不小心就會跌倒，所以下床活動時一定要穿好鞋子，哪怕只是在床邊活動，襪子不要穿太厚，會影響腳的感知，阻礙活動的靈敏性。7、請一定要穿平底鞋，最好是橡膠底的或是齒痕深的，因?yàn)檫@種材質(zhì)抓地力很強(qiáng)，避免病人滑倒。鞋子的大小要合腳，軟硬程度要適中，盡量不穿拖鞋活動，以防跌倒。8、病人的衣褲要寬松合身，不要過大過長，這樣不便于活動，甚至?xí)璧K其活動導(dǎo)致跌倒。9、如果患者需要坐輪椅活動的，那么上下輪椅時，一定將輪椅的腳輪固定好位置，防治輪椅滑動，致使患者坐空而跌倒。10、夜晚最好要開啟小夜燈，防治病人自己下床上廁所等，如果室內(nèi)太暗看不清路面導(dǎo)致跌倒。11、保持地面干燥整潔，多余物品都收到儲物柜中，不要擺放在地面，床周圍的一切物品整理好，保證過道的通暢無阻，一旦發(fā)現(xiàn)地面有潮濕要立馬清理干凈。三、可能發(fā)生墜床的原因及護(hù)理常識墜床與跌倒是密不可分的，墜床后一定會伴隨跌倒的發(fā)生。容易發(fā)生墜床的情況很多，比如病人有顱腦損傷，高度煩躁者，使用麻醉藥物還未清醒的，做了氣管切開術(shù)或有精神類疾病的人。這些都是高危墜床人群，在護(hù)理過程中一定更要做到認(rèn)真細(xì)心，避免發(fā)生墜床后給病人帶過過多的疼痛，給家屬帶來過多的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，有的還會產(chǎn)生醫(yī)患糾紛。預(yù)防墜床小知識，請牢記：正確使用安全設(shè)備，在床上要認(rèn)真及時使用床欄，房間中要保證合適照明光亮；需要改變體位時，要確保自己可以獨(dú)立活動或是有人陪伴在身邊，夜晚起夜避免猛然下床出現(xiàn)頭暈，四肢酸軟無力，這時要在床上靜坐幾分鐘，緩解一下再慢慢下床，叫家人幫助；視覺聽力功能下降的老人，下床時要有人在側(cè)幫扶，協(xié)助其生活起居；日常生活用品放在病人隨手可取的地方，不要放的太遠(yuǎn)或太高；如果患者使用了利尿劑之類的藥物，解便時最好家人幫著在床上解決；在使用擴(kuò)張血管類的藥物時，自己不可隨意調(diào)節(jié)藥物的滴速，用完藥也不可立馬起床活動，一定要平躺休息一會再起床活動，起床的動作切不可過急，要緩慢的起床下床；床上保持足夠的空間夠病人使用，床上床邊都不可堆放過多的雜物，床周圍還要注意衛(wèi)生清潔干燥；病人的起居場所不要經(jīng)常更換，避免因不熟悉周圍的環(huán)境或設(shè)備發(fā)生墜床跌倒；平時要多注意飲食中營養(yǎng)的攝取，多吃含鈣豐富的食品，要低鹽，保證充足的維生素C和維生素K的進(jìn)補(bǔ)，每天一杯熱牛奶；身體允許情況下要每天起床活動，但要注意運(yùn)動速度緩慢且平穩(wěn)，做一些力所能及的鍛煉項(xiàng)目，不可強(qiáng)迫