2023年武術(shù)太極教案模板(精選多篇一、教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容選自《武術(shù)太極》教材，主要涉及太極的基本動作和套路。具體包括：太極的基本手型和步型，太極的基本動作如云手、野馬分鬃、白鶴亮翅等，以及太極的簡單套路如24式太極拳等。二、教學(xué)目標(biāo)1.讓學(xué)生掌握太極的基本手型、步型和基本動作，能夠流暢地完成24式太極拳的套路。2.培養(yǎng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、柔韌性和力量，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。3.培養(yǎng)學(xué)生對武術(shù)太極的興趣，增強學(xué)生的自信心和自我表達(dá)能力。三、教學(xué)難點與重點重點：太極的基本手型、步型和基本動作的掌握，24式太極拳套路的流暢完成。難點：太極動作的連貫性和協(xié)調(diào)性，對于太極內(nèi)在意境的理解和表達(dá)。四、教具與學(xué)具準(zhǔn)備教具：太極拳劍、太極扇等武術(shù)器材；瑜伽墊子；鏡子。學(xué)具：學(xué)生自備太極拳劍、太極扇或瑜伽墊子；學(xué)生自帶水杯。五、教學(xué)過程1.熱身運動（5分鐘）：帶領(lǐng)學(xué)生做簡單的拉伸運動，如頸部、腰部、腿部等，活動關(guān)節(jié)，提高身體的柔韌性。2.基本動作學(xué)習(xí)（15分鐘）：教師示范并講解太極的基本手型、步型和基本動作，學(xué)生跟隨教師一起練習(xí)，體會太極的動作要領(lǐng)。3.套路練習(xí)（10分鐘）：教師示范24式太極拳的套路，學(xué)生跟隨教師一起練習(xí)，注意動作的連貫性和協(xié)調(diào)性。4.練習(xí)與指導(dǎo)（10分鐘）：學(xué)生分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正動作不規(guī)范的地方，幫助學(xué)生提高太極拳的水平。六、板書設(shè)計太極拳基本手型、步型和基本動作的圖示和名稱。七、作業(yè)設(shè)計1.作業(yè)題目：請學(xué)生根據(jù)本節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容，回家后練習(xí)24式太極拳的套路，并記錄下自己的練習(xí)心得和體會。2.作業(yè)答案：學(xué)生根據(jù)自己的練習(xí)情況，回答太極拳練習(xí)中的困難、收獲等。八、課后反思及拓展延伸教師在課后要對課堂教學(xué)進(jìn)行反思，思考教學(xué)中的不足之處，并尋求改進(jìn)的方法。同時，教師還可以引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行拓展延伸，如深入了解太極拳的歷史和文化背景，觀看太極拳的比賽和表演等，激發(fā)學(xué)生對武術(shù)太極的熱愛和興趣。重點和難點解析一、教學(xué)內(nèi)容細(xì)節(jié)重點關(guān)注1.太極的基本手型和步型：教學(xué)中應(yīng)重點關(guān)注手的握拳方法、手指的放松與緊繃，以及腳步的沉穩(wěn)與移動。這些基本手型和步型是太極拳動作的基礎(chǔ)，對于學(xué)生掌握太極拳的動作有著重要影響。2.太極的基本動作：教學(xué)中應(yīng)重點關(guān)注動作的流暢性和協(xié)調(diào)性。例如，云手動作需要手臂的旋轉(zhuǎn)與身體的轉(zhuǎn)動的協(xié)調(diào)，野馬分鬃動作需要手臂的動作與腳步的移動的配合。3.太極的簡單套路：教學(xué)中應(yīng)重點關(guān)注套路的連貫性和穩(wěn)定性。例如，24式太極拳的套路需要學(xué)生能夠?qū)⒏鱾€基本動作連貫起來，形成流暢的動作組合。二、重點細(xì)節(jié)的補充和說明1.太極的基本手型和步型：在教學(xué)中，應(yīng)詳細(xì)講解和示范手的握拳方法，如四指并攏，拇指扣在食指指甲蓋上的方法，以及手指的放松與緊繃的轉(zhuǎn)換。同時，應(yīng)強調(diào)腳步的沉穩(wěn)與移動的重要性，如腳步的邁出需要平穩(wěn)，身體的重心需要保持穩(wěn)定。2.太極的基本動作：在教學(xué)中，應(yīng)詳細(xì)講解和示范每個基本動作的動作要領(lǐng)和注意事項。例如，云手動作需要手臂的旋轉(zhuǎn)與身體的轉(zhuǎn)動的協(xié)調(diào)，教師可以分解動作，引導(dǎo)學(xué)生逐步掌握。野馬分鬃動作需要手臂的動作與腳步的移動的配合，教師可以進(jìn)行示范，并引導(dǎo)學(xué)生反復(fù)練習(xí)。3.太極的簡單套路：在教學(xué)中，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生逐步學(xué)習(xí)和掌握套路的連貫性和穩(wěn)定性。例如，24式太極拳的套路，教師可以分解為每個動作的練習(xí)，然后逐步過渡到整個套路的練習(xí)。教師還可以設(shè)置一些練習(xí)的障礙，如設(shè)置標(biāo)志物，引導(dǎo)學(xué)生按照套路進(jìn)行移動和轉(zhuǎn)換。本節(jié)課程教學(xué)技巧和竅門1.語言語調(diào)：在教學(xué)過程中，教師應(yīng)使用清晰、簡潔的語言，語調(diào)要平和、穩(wěn)重，以便學(xué)生更好地理解和接受教學(xué)內(nèi)容。同時，教師可以適時地使用幽默的語言，營造輕松愉快的課堂氛圍。2.時間分配：在安排教學(xué)內(nèi)容時，要合理分配時間，確保每個部分都有足夠的練習(xí)時間。例如，在講解太極的基本手型和步型時，可以安排510分鐘的時間進(jìn)行詳細(xì)講解和示范，然后安排1015分鐘的時間讓學(xué)生跟隨練習(xí)。3.課堂提問：在教學(xué)過程中，教師可以適時地向?qū)W生提問，以檢查學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容的理解和掌握程度。例如，在講解太極的基本動作時，教師可以問學(xué)生：“大家能說出云手和野馬分鬃的動作要領(lǐng)嗎？”4.情景導(dǎo)入：在開始上課時，教師可以采用情景導(dǎo)入的方法，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。例如，教師可以講述一個關(guān)于太極拳的有趣故事，或者播放一段太極拳的比賽視頻，激發(fā)學(xué)生對太極拳的興趣。教案反思1.在講解太極的基本手型和步型時，我沒有給出足夠的時間讓學(xué)生練習(xí)，導(dǎo)致部分學(xué)生在掌握動作要領(lǐng)上存在困難。下次教學(xué)時，我應(yīng)增加練習(xí)時間，確保學(xué)生能夠充分掌握。2.在教學(xué)過程中，我對課堂提問的設(shè)置較為簡單，不能很好地檢驗學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容的理解程度。今后，我應(yīng)設(shè)計更具挑戰(zhàn)性和針對性的問題，提高學(xué)生的思考和分析能力。3.在時間分配上，我發(fā)現(xiàn)自己過于注重講解，而忽略了學(xué)生的練習(xí)。下次教學(xué)時，我應(yīng)更加注重實踐環(huán)節(jié)，給予學(xué)生更多的練習(xí)時間。4