弘揚(yáng)奧運(yùn)精神

爭(zhēng)做強(qiáng)國(guó)少年P(guān)ARIS2024秋季新學(xué)期開學(xué)第一課巴黎奧運(yùn)會(huì)主題班會(huì)目錄一、巴黎奧運(yùn)會(huì)知識(shí)一起學(xué)二、中國(guó)奧運(yùn)健兒那些奪冠瞬間三、巴黎奧運(yùn)會(huì)背后的中國(guó)精神四、弘揚(yáng)奧運(yùn)精神

爭(zhēng)做強(qiáng)國(guó)少年P(guān)ARISPART-01巴黎奧運(yùn)會(huì)知識(shí)一起學(xué)PARIS巴黎奧運(yùn)會(huì)知識(shí)一起學(xué)巴黎奧運(yùn)會(huì)是第一屆男女比例完全平衡的奧運(yùn)會(huì)，男女運(yùn)動(dòng)員比例各占一半。巴黎奧運(yùn)會(huì)將在塞納河上舉行開幕式，這是歷史上第一次不在體育館內(nèi)開幕的奧運(yùn)會(huì)，也是第一次在極具標(biāo)志性的世界級(jí)文化景觀里舉辦奧運(yùn)會(huì)。

2024年巴黎奧運(yùn)會(huì)，即第33屆夏季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)，于2024年7月26日開幕，8月11日閉幕。本次開幕地點(diǎn)在巴黎塞納河。本屆奧運(yùn)會(huì)共有206個(gè)國(guó)家和地區(qū)參賽，比賽設(shè)有32個(gè)大項(xiàng)、329個(gè)小項(xiàng)，此外，巴黎奧運(yùn)新增了四項(xiàng)賽事，運(yùn)動(dòng)攀登、霹靂舞、沖浪和滑板。2024年巴黎奧運(yùn)會(huì)和殘奧會(huì)的官方口號(hào)是“OuvronsGrandlesJeux”（奧運(yùn)更開放）奧運(yùn)口號(hào)該口號(hào)強(qiáng)調(diào)了奧運(yùn)會(huì)將如何向體育的強(qiáng)烈情感和激情全面開放，其中部分比賽還將在傳統(tǒng)體育場(chǎng)以外的場(chǎng)地舉行。這一口號(hào)翻譯成英文是“GamesWideOpen”，中文則是“奧運(yùn)更開放”。巴黎奧運(yùn)會(huì)知識(shí)一起學(xué)巴黎奧運(yùn)會(huì)知識(shí)一起學(xué)奧運(yùn)會(huì)會(huì)徽巴黎奧運(yùn)會(huì)會(huì)徽由金牌、奧運(yùn)圣火和法國(guó)國(guó)家象征瑪麗安娜共同組成。圓形的臉龐中，以奧運(yùn)圣火劃分出臉孔與頭發(fā)，再點(diǎn)上一枚法式紅唇。將奧運(yùn)圣火和女性形象化為一體，通過法蘭西共和國(guó)的象征“瑪麗安娜女神”，表達(dá)出對(duì)奧運(yùn)精神和女性運(yùn)動(dòng)員的雙重致意。巴黎奧運(yùn)會(huì)知識(shí)一起學(xué)吉祥物——弗里熱設(shè)計(jì)源自法國(guó)著名的弗里吉帽，代表著自由、包容和人們支持偉大且有意義事業(yè)的能力。配色上以紅色為主，輔以藍(lán)色和白色，與法國(guó)國(guó)旗的顏色吻合。殘奧會(huì)吉祥物有一條“腿”被設(shè)計(jì)成了假肢，弘揚(yáng)包容的體育價(jià)值觀。巴黎奧運(yùn)會(huì)知識(shí)一起學(xué)火炬巴黎奧運(yùn)會(huì)和殘奧會(huì)火炬整體呈香檳金色，以鋼為材料，全長(zhǎng)70厘米，每支重量約為1.5公斤。在設(shè)計(jì)語言上，火炬設(shè)計(jì)突出了“平等”“和平”和“水”這三個(gè)理念?；鹁嬲w對(duì)稱的設(shè)計(jì)突出了“平等”的理念，其圓潤(rùn)的線條體現(xiàn)了“和平”的理念，而火炬下部水波紋的設(shè)計(jì)則代表了此次奧運(yùn)會(huì)舉辦地巴黎的塞納河。巴黎奧運(yùn)會(huì)知識(shí)一起學(xué)獎(jiǎng)牌巴黎奧運(yùn)會(huì)獎(jiǎng)牌一面的中間部分是一塊六邊形金屬，取材于埃菲爾鐵塔原始的建造材料。這次獎(jiǎng)牌主題理念為“愛與分享”，其設(shè)計(jì)是希望幫助運(yùn)動(dòng)員可以將勝利分享給重要的人，同時(shí)這也是對(duì)團(tuán)隊(duì)精神的展示。為了突出這一理念，設(shè)計(jì)師將其設(shè)計(jì)為可以一分為四，除了獎(jiǎng)牌的主題可以由運(yùn)動(dòng)員保留之外，還可以將另外的三枚送給教練、隊(duì)友、家人或者朋友留作紀(jì)念，共同分享這成功的喜悅。PART-02中國(guó)奧運(yùn)健兒那些奪冠瞬間PARIS中國(guó)奧運(yùn)健兒那些奪冠瞬間

中國(guó)體育代表團(tuán)參賽運(yùn)動(dòng)員404人，共參加了30個(gè)大項(xiàng)42個(gè)分項(xiàng)232個(gè)小項(xiàng)的比賽，在11個(gè)大項(xiàng)14個(gè)分項(xiàng)上獲得40金、27銀、24銅共91枚獎(jiǎng)牌，取得了我國(guó)1984年全面參加夏季奧運(yùn)會(huì)以來境外參賽歷史最好成績(jī)。中國(guó)奧運(yùn)健兒那些奪冠瞬間中國(guó)奧運(yùn)健兒那些奪冠瞬間中國(guó)奧運(yùn)健兒那些奪冠瞬間PART-03巴黎奧運(yùn)會(huì)背后的中國(guó)精神PARIS巴黎奧運(yùn)會(huì)背后的中國(guó)精神巴黎奧運(yùn)會(huì)背后的中國(guó)精神是一個(gè)豐富而深刻的話題奧運(yùn)會(huì)，這一全球矚目的體育盛事，不僅僅是運(yùn)動(dòng)員們展現(xiàn)技藝、挑戰(zhàn)自我的舞臺(tái)，更是各國(guó)文化和精神風(fēng)貌的展示窗口。在2024年巴黎奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)奧運(yùn)選手們以卓越的競(jìng)技水平、堅(jiān)韌不拔的拼搏精神以及深厚的家國(guó)情懷，向世界展示了中國(guó)精神的獨(dú)特魅力。勇于挑戰(zhàn)，超越自我的奮斗精神在巴黎奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)選手們面對(duì)來自世界各地的頂尖高手，沒有退縮，而是選擇了迎難而上，勇于挑戰(zhàn)自我。無論是男子體操的鄒敬園、張博恒等人在單杠、雙杠上的精彩表現(xiàn)，還是女子游泳的楊?，u、張雨霏等人在自由泳、接力項(xiàng)目中的奮力沖刺，都展現(xiàn)了中國(guó)運(yùn)動(dòng)員勇于挑戰(zhàn)、超越自我的奮斗精神。他們不斷突破自身極限，用實(shí)際行動(dòng)詮釋了“更高、更快、更強(qiáng)”的奧林匹克精神，也為中國(guó)體育事業(yè)樹立了新的標(biāo)桿。巴黎奧運(yùn)會(huì)背后的中國(guó)精神巴黎奧運(yùn)會(huì)背后的中國(guó)精神鄒敬園、張博恒楊?，u、張雨霏中國(guó)運(yùn)動(dòng)健兒風(fēng)采團(tuán)結(jié)協(xié)作，共筑輝煌的團(tuán)隊(duì)精神奧運(yùn)會(huì)不僅僅是個(gè)體競(jìng)技的舞臺(tái)，更是團(tuán)隊(duì)協(xié)作的戰(zhàn)場(chǎng)。在巴黎奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)選手們展現(xiàn)了強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)精神。無論是乒乓球、羽毛球、跳水、游泳等團(tuán)體項(xiàng)目，還是接力賽、團(tuán)體操等集體項(xiàng)目，中國(guó)選手們都能緊密配合，相互支持，共同為團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)而戰(zhàn)。這種團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，不僅增強(qiáng)了隊(duì)伍的凝聚力，也為中國(guó)體育代表團(tuán)在巴黎奧運(yùn)會(huì)上取得優(yōu)異成績(jī)提供了有力保障。巴黎奧運(yùn)會(huì)背后的中國(guó)精神巴黎奧運(yùn)會(huì)背后的中國(guó)精神乒乓球、跳水游泳、團(tuán)體操中國(guó)運(yùn)動(dòng)健兒風(fēng)采家國(guó)情懷，為國(guó)爭(zhēng)光的使命感對(duì)于每一位中國(guó)奧運(yùn)選手來說，能夠代表國(guó)家出征奧運(yùn)會(huì)，都是至高無上的榮譽(yù)和使命。在巴黎奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)選手們將個(gè)人的夢(mèng)想與國(guó)家的榮譽(yù)緊密相連，用出色的表現(xiàn)為國(guó)爭(zhēng)光。無論是射擊場(chǎng)上的黃雨婷、盛李豪在10米氣步槍項(xiàng)目中為中國(guó)代表團(tuán)贏得首金，還是舉重賽場(chǎng)上的侯志慧在女子49公斤級(jí)比賽中勇奪冠軍，都展現(xiàn)了中國(guó)選手強(qiáng)烈的家國(guó)情懷和使命感。他們用自己的努力和汗水，為國(guó)家贏得了榮譽(yù)和尊重，也激勵(lì)著更多年輕人投身到體育事業(yè)中來。巴黎奧運(yùn)會(huì)背后的中國(guó)精神巴黎奧運(yùn)會(huì)背后的中國(guó)精神黃雨婷、盛李豪侯志慧、鄭欽文中國(guó)運(yùn)動(dòng)健兒風(fēng)采尊重對(duì)手，展現(xiàn)大國(guó)風(fēng)范的包容精神在巴黎奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)選手們不僅展現(xiàn)了高超的競(jìng)技水平，更展現(xiàn)了尊重對(duì)手、展現(xiàn)大國(guó)風(fēng)范的包容精神。他們?cè)诒荣愔凶鹬夭门?、尊重?duì)手，以誠(chéng)信、友善的態(tài)度贏得了世界各國(guó)運(yùn)動(dòng)員的尊重和友誼。在頒獎(jiǎng)典禮上，中國(guó)選手們與獲獎(jiǎng)選手握手致意、相互祝賀，展現(xiàn)了體育精神中的友誼和團(tuán)結(jié)。這種包容精神不僅提升了中國(guó)體育的國(guó)際形象，也為中國(guó)與世界各國(guó)的友好交流搭建了橋梁。巴黎奧運(yùn)會(huì)背后的中國(guó)精神巴黎奧運(yùn)會(huì)背后的中國(guó)精神中國(guó)運(yùn)動(dòng)健兒風(fēng)采中國(guó)選手主動(dòng)坐下，美國(guó)選手站上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)？沒錯(cuò)，就是這么神奇！咱們的張雅妮和陳藝文拿下金牌，卻主動(dòng)讓銀牌得主美國(guó)隊(duì)站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上。看似小小一個(gè)動(dòng)作，卻折射出不同文化的交流與碰撞。更體現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)員們的友好精神。這波操作不僅圈粉無數(shù)，更展現(xiàn)了大國(guó)風(fēng)范。謙遜有禮、尊重對(duì)手，這才是真正的冠軍風(fēng)度！中國(guó)精神與奧運(yùn)精神的深度融合奧運(yùn)會(huì)作為全球性的體育盛會(huì)，其精神內(nèi)涵與中國(guó)精神有著諸多相似之處。在巴黎奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)選手們將中國(guó)精神與奧運(yùn)精神深度融合，展現(xiàn)了獨(dú)特的魅力。他們不僅追求個(gè)人榮譽(yù)和成就，更將個(gè)人的奮斗融入到國(guó)家的發(fā)展大局之中；他們不僅注重技戰(zhàn)術(shù)的提升，更注重品德修養(yǎng)和人文精神的培育。這種深度融合不僅提升了中國(guó)選手的綜合素質(zhì)和競(jìng)技水平，也為中國(guó)體育事業(yè)的發(fā)展注入了新的活力和動(dòng)力。巴黎奧運(yùn)會(huì)背后的中國(guó)精神巴黎奧運(yùn)會(huì)背后的中國(guó)精神中國(guó)運(yùn)動(dòng)健兒風(fēng)采拼搏奮斗是體育精神，更是中國(guó)精神。新時(shí)代的中國(guó)，更需要這樣使命在肩、奮斗有我的精神。在實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的征程上，弘揚(yáng)中華體育精神，將激勵(lì)每一個(gè)中國(guó)人在頑強(qiáng)拼搏中成就自我，激勵(lì)中華民族在不懈奮斗中譜寫偉大復(fù)興篇章。PART-02弘揚(yáng)奧運(yùn)精神

爭(zhēng)做強(qiáng)國(guó)少年P(guān)ARIS弘揚(yáng)奧運(yùn)精神1.勤懇堅(jiān)持：路的盡頭有禮物

被譽(yù)為擁有“水花消失術(shù)”的17歲跳水小將全紅嬋，輕輕一躍，絲滑下落，巴黎的水花未被驚動(dòng)絲毫，卻驚動(dòng)了全世界。內(nèi)心淳樸、令人心疼的不俗少女，再次書寫了傳奇的篇章。這個(gè)“一跳成名”的女孩，獲得的榮耀終于可以撫平艱難的辛酸。

“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。”孩子，所有耀眼成績(jī)的背后，都離不開日復(fù)一日的刻意練習(xí)。樂器演奏很美妙，但習(xí)得樂理知識(shí)過程很枯燥，美術(shù)能治愈人心，但創(chuàng)作的過程極其考驗(yàn)心志。要想獲得多少，就得付出多少，路的盡頭一定有禮物。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神2.但求無愧：傾盡全力即是贏

北京時(shí)間8月6日，巴黎奧運(yùn)會(huì)女子排球展開四分之一決賽爭(zhēng)奪，中國(guó)女排迎戰(zhàn)土耳其隊(duì)。雙方鏖戰(zhàn)五局，中國(guó)女排最終以2比3不敵對(duì)手，無緣本屆奧運(yùn)會(huì)四強(qiáng)。

比賽結(jié)束后，王媛媛、龔翔宇、朱婷、刁琳宇、鄭益昕等多名球員淚灑賽場(chǎng)。令人感動(dòng)的是，現(xiàn)場(chǎng)的中國(guó)球迷則始終沒有停下助威聲。他們揮舞著五星紅旗，反復(fù)高喊中國(guó)女排加油，中國(guó)女排不哭。

“因上努力，果上隨緣?！焙⒆?，生活中有很多比賽，勝敗乃兵家常事，誰也不可能是常勝將軍。沒有奪冠，抑或沒拿名次，都不要過于苛責(zé)自己，為了比賽，揮灑汗水、咬牙堅(jiān)持，只要努力拼搏過，就無憾。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神3.踏踏實(shí)實(shí)：一步一個(gè)腳印

射擊賽場(chǎng)，中國(guó)選手齊迎以50發(fā)44中的成績(jī)奪得射擊男子多向飛碟銀牌，刷新了中國(guó)男子飛碟射擊選手在奧運(yùn)賽場(chǎng)的最佳戰(zhàn)績(jī)，這也是中國(guó)選手在該項(xiàng)目上獲得的第一枚奧運(yùn)獎(jiǎng)牌。

在巴黎奧運(yùn)會(huì)的多向飛碟項(xiàng)目中，有些“慢熱”的齊迎已經(jīng)習(xí)慣了“逆風(fēng)翻盤”，在比賽中越打越順，最終摘得亞軍。在齊迎看來，飛碟項(xiàng)目就是一項(xiàng)“絕境逢生”的運(yùn)動(dòng)，站上高峰前，總會(huì)遇到各種各樣的困難，堅(jiān)持走過去便是一片坦途。

孩子，人生沒有捷徑，該走的路，一步都不能少。只有慢慢來，一步一個(gè)腳印，方能踏出一片屬于你自己的天地。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神4.自信最美：把運(yùn)動(dòng)作為磨刀石

運(yùn)動(dòng)帶給人的，不僅僅是強(qiáng)健的體魄，更是在磨煉人的精神和意志。健美的身體、優(yōu)雅的動(dòng)作，意氣風(fēng)發(fā)的樣子，都是運(yùn)動(dòng)的嘉獎(jiǎng)，奧運(yùn)會(huì)上的運(yùn)動(dòng)健兒的從容和自信正是他們長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)帶來的結(jié)果。

孩子，較好的運(yùn)動(dòng)能力帶來的是“盡在掌握”的安全感，能幫助我們學(xué)會(huì)“自我相信”，看到自己每一個(gè)進(jìn)步的瞬間，就是證明自己的努力是有成效的。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神5.心胸豁達(dá)：尊重每個(gè)對(duì)手

運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，有競(jìng)爭(zhēng)也有尊重，只有尊重他人，才能贏得別人的尊重。尊重他人是一種基本的道德準(zhǔn)則，也是為人處事的最高智慧之一。尊重他人能夠維護(hù)人際的和諧穩(wěn)定，還能夠提升自身的品質(zhì)和素養(yǎng)。

小事見格局，細(xì)節(jié)看人品。對(duì)手贏了，在場(chǎng)邊鼓掌；對(duì)手輸了，也要溫暖鼓勵(lì)。尊重別人的思想和觀點(diǎn)，不輕易批判不同經(jīng)歷、不同見解的人，才能夠有效地促進(jìn)雙方的交流與理解。尊重各國(guó)運(yùn)動(dòng)員的差異，理解并欣賞不同國(guó)家和地區(qū)的文化。

孩子，只有學(xué)會(huì)尊重別人，才能獲得更多人的尊重，讓自己成為一個(gè)有價(jià)值和受歡迎的人。爭(zhēng)做強(qiáng)國(guó)少年奧運(yùn)健兒們的成功背后，是多年如一日的刻苦訓(xùn)練和堅(jiān)持不懈。學(xué)生也應(yīng)該將這種精神應(yīng)用到學(xué)習(xí)中，不怕困難，積極進(jìn)取，用豐富的知識(shí)充實(shí)自己，用優(yōu)異的成績(jī)向祖國(guó)匯報(bào)。1.面對(duì)困難和挫折爭(zhēng)做強(qiáng)國(guó)少年奧運(yùn)健兒們的成功背后，是多年如一日的刻苦訓(xùn)練和堅(jiān)持不懈。學(xué)生也應(yīng)該將這種精神應(yīng)用到學(xué)習(xí)中，不怕困難，積極進(jìn)取，用豐富的知識(shí)充實(shí)自己，用優(yōu)異的成績(jī)向祖國(guó)匯報(bào)。2.堅(jiān)持不懈，積極進(jìn)取爭(zhēng)做強(qiáng)國(guó)少年鄭欽文在巴黎奧運(yùn)會(huì)上的例子告訴我們，敢于挑戰(zhàn)、挑戰(zhàn)自我是取得成功的重要因素。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中也應(yīng)該設(shè)定更高的目標(biāo)，不斷挑戰(zhàn)自我，超越自我，這樣才能在學(xué)習(xí)的道路上不斷進(jìn)步。3.自我挑戰(zhàn)和超越爭(zhēng)做強(qiáng)國(guó)少年

體育活動(dòng)是實(shí)踐奧運(yùn)精神的重要途徑。學(xué)生應(yīng)該積極參與體育活動(dòng)，不僅能夠鍛煉身體，還能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和公平競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)。4.積極參與體育活動(dòng)爭(zhēng)做強(qiáng)國(guó)少年

奧運(yùn)精神強(qiáng)調(diào)堅(jiān)韌的意志和不屈不撓的態(tài)度。學(xué)生在日常生活中也應(yīng)該培養(yǎng)這樣的品質(zhì)，無論是在學(xué)習(xí)還是在其他方面，都要有堅(jiān)持不懈、頑強(qiáng)拼搏的精神。5.培養(yǎng)堅(jiān)韌的意志和毅力爭(zhēng)做強(qiáng)國(guó)少年

奧運(yùn)精神鼓勵(lì)不斷地自我提升和完善。學(xué)生應(yīng)該以奧運(yùn)精神為榜樣，對(duì)自己的作品進(jìn)行不斷的改進(jìn)，讓自己的學(xué)習(xí)成績(jī)和各方面能力都達(dá)到更高的水平。6.自我提升和完善老師寄語

同學(xué)們，奧運(yùn)會(huì)是全民教育的一個(gè)優(yōu)良契機(jī)，它不僅在體育競(jìng)技方面展示了人類極限的挑戰(zhàn)與突破，也在文化、科技、健康生活等多個(gè)維度上有著重要的教育和啟示作用。通過奧運(yùn)會(huì)，可以更好地理解多元化的世界，培養(yǎng)國(guó)際視野和和平理念，同時(shí)提升個(gè)人與社會(huì)的多方面能力和素質(zhì)。讓我們一起記住這精彩的奧運(yùn)賽場(chǎng)，用敢于拼搏、永不服輸、永不放棄的精神去迎接新學(xué)期的每一次學(xué)習(xí)較量，讓自己成為不畏挫折、不懈奮斗的未來國(guó)家棟梁！弘揚(yáng)奧運(yùn)精神

爭(zhēng)做強(qiáng)國(guó)少年P(guān)ARIS2024秋季新學(xué)期開學(xué)第一課巴黎奧運(yùn)會(huì)主題班會(huì)目錄頁意志概述對(duì)堅(jiān)持的分析目錄過渡頁意志概述意志概述意志對(duì)堅(jiān)持的分析過渡頁意志是什么1每個(gè)人都會(huì)有早晨賴床、沒有力氣起床的情況發(fā)生。起床、穿衣的力氣并不是什么純物理學(xué)上的力，而是精神上的力，是積極面對(duì)生存挑戰(zhàn)的勇氣。這種精神上的力，就可以理解為意志。意志指人們自覺地確定目的，根據(jù)目的支配、調(diào)節(jié)自己的行為，并通過克服困難實(shí)現(xiàn)預(yù)定目標(biāo)的心理過程。意志是內(nèi)部意識(shí)向外部行為的轉(zhuǎn)化。人的一切有目的、有計(jì)劃、有意識(shí)的行動(dòng)，都屬于意志行動(dòng)。意志是什么1人生猶如一段逆風(fēng)行舟的苦旅，沒有一種大無畏的精神力量去搏擊風(fēng)浪，就只能被沖垮、被淹沒。人，總是要有一點(diǎn)精神的，這就是人的意志。意志是是人的恒心和毅力源泉，它能夠主動(dòng)的預(yù)計(jì)和克服困難，能夠讓人執(zhí)著追求，堅(jiān)忍不拔。許多富有成就的人，他們之所以在事業(yè)上有重大的發(fā)展，起作用的不僅是他們的聰明才智，更重要的是他們有堅(jiān)忍不拔的毅力和勇氣，他們的聰明才智往往是在戰(zhàn)勝挫折和失敗中得到運(yùn)用和發(fā)展的。意志有什么作用美國(guó)心理學(xué)家曾對(duì)一千多名智力超常的兒童進(jìn)行長(zhǎng)達(dá)五十年的追蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)其中有些人后來在事業(yè)上獲得了很大的成就，聲明顯赫；有些人卻一事無成，默默無聞。心理學(xué)家根據(jù)被調(diào)查者成就的大小，把他們分為“有成就組”和“無成就組”，進(jìn)行比較研究，發(fā)現(xiàn)：那些獲得較大成就的人，對(duì)自己從事的事業(yè)有忘我的獻(xiàn)身精神，執(zhí)著地追求自己認(rèn)定的目標(biāo)，即使遇到重大挫折仍毫不動(dòng)搖；而那些一事無成的人，在困難面前都畏縮不前，只是消極地等待良好環(huán)境和機(jī)遇。案例2意志有什么作用2堅(jiān)強(qiáng)意志是行動(dòng)的強(qiáng)大動(dòng)力1堅(jiān)強(qiáng)的意志，使人既能自覺地按照原定目的去行動(dòng)，又能自覺地制止不符合要求的行動(dòng)，在遇到內(nèi)外干擾時(shí)，控制自己的行為，當(dāng)行則行、當(dāng)止則止，不受誘惑而輕舉妄動(dòng)，做掌握自己命運(yùn)的主人。在感到疲倦、松懈、枯燥和情緒低落時(shí)，克服不良狀態(tài)，激發(fā)潛能，堅(jiān)持不懈地向目標(biāo)努力。也就是說，它是一種源源不斷的強(qiáng)大動(dòng)力，推動(dòng)人們?nèi)ヅ_(dá)到即定的目標(biāo)。意志有什么作用2堅(jiān)強(qiáng)意志是克服困難的必要條件2每做一件事，免不了要遇到困難，克服困難需要有堅(jiān)強(qiáng)的意志。無論做什么事，總是只有少數(shù)人成功，多數(shù)人失敗，這并不是上帝擲骰子的結(jié)果，因?yàn)樵诿鎸?duì)困難、危險(xiǎn)、不公平的時(shí)候，只有少數(shù)人能扛過去。意志有什么作用2堅(jiān)強(qiáng)意志是事業(yè)成功的保證3面對(duì)一件事情，可以想象成艱苦的爬山，也可以看作是輕松的游戲，但無論怎樣，你是否具備必勝的信念、堅(jiān)定的信心、堅(jiān)持的毅力和勇敢面對(duì)結(jié)果的態(tài)度是根本。蘇軾說，古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)韌不拔之志。世界上沒有任何東西能夠代替“堅(jiān)強(qiáng)的意志”，即使才能也不行，這個(gè)世界上擠滿了受過教育而一事無成的人，只有毅力與決心才是萬能的！意志品質(zhì)的構(gòu)成要素3意志的堅(jiān)持性意志的自制性意志的自覺性意志的果斷性意志品質(zhì)是指構(gòu)成人意志的諸因素的總和。主要包括自覺性、果斷性、自制性和堅(jiān)持性等幾方面，它是衡量一個(gè)人意志堅(jiān)強(qiáng)與否的尺度。意志品質(zhì)的構(gòu)成要素31意志的自覺性是指動(dòng)機(jī)或目的明確，并能夠自覺行動(dòng)。具有意志自覺性的人，能夠主動(dòng)地、獨(dú)立地調(diào)控自己的行動(dòng)，為實(shí)現(xiàn)預(yù)定的目的而傾注全部的熱情和力量。意志品質(zhì)的構(gòu)成要素32意志的果斷性是指善于抓住時(shí)機(jī)，迅速?zèng)Q定，及時(shí)行動(dòng)。果斷性強(qiáng)的人，當(dāng)需要立即行動(dòng)時(shí)，能迅速?zèng)Q斷，使意志行動(dòng)順利進(jìn)行；而當(dāng)情況發(fā)生新的變化，需要改變行動(dòng)時(shí)，又能夠隨機(jī)應(yīng)變，毫不猶豫地做出新的決定，以便更加有效地執(zhí)行決定，完成行動(dòng)。意志品質(zhì)的構(gòu)成要素33意志的自制性是指一個(gè)人善于控制和支配自己的行動(dòng)，自己管住自己的言行。自制性強(qiáng)的人，在意志行動(dòng)中，不受無關(guān)誘因的干擾，能控制自己，堅(jiān)持完成原定計(jì)劃，同時(shí)能制止自身不利于達(dá)到目的的行為。意志品質(zhì)的構(gòu)成要素34意志的堅(jiān)持性以上四個(gè)方面并不是孤立的，而是有著內(nèi)在聯(lián)系的有機(jī)整體；但尤以第四點(diǎn)最能反映一個(gè)人意志品質(zhì)。水只有燒到100攝氏度才能開，差一度都不行！因此，必須克服一切困難，堅(jiān)持到底。指堅(jiān)持不懈、百折不撓，不達(dá)目的不罷休。所謂“鍥而不舍，金石可鏤”，就是是意志堅(jiān)持性的表現(xiàn)。過渡頁意志概述對(duì)堅(jiān)持的分析過渡頁對(duì)堅(jiān)持的分析堅(jiān)持有一個(gè)人經(jīng)常出差，卻買不到車票?？墒菬o論長(zhǎng)途短途，無論車上多擠，他總能找到座位。他的辦法其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是耐心地一節(jié)車廂一節(jié)車廂找過去。這個(gè)辦法聽上去似乎并不高明，但卻很管用。每次，他都做好了從第一節(jié)車廂走到最后一節(jié)車廂的準(zhǔn)備，可是每次他都用不著走到最后就會(huì)發(fā)現(xiàn)空位。他說，這是因?yàn)橄袼@樣鍥而不舍找座位的乘客實(shí)在不多。經(jīng)常是在他落座的車廂里尚余若干座位，而在其他車廂的過道和車廂接頭處，居然人滿為患。他說，多數(shù)乘客被擁擠的表象迷惑。其實(shí)在火車多次上下客之后，蘊(yùn)藏不少提供座位的機(jī)遇；即使想到了，他們也沒有那一份尋找的耐心。這些不愿主動(dòng)找座位的乘客大多只能在上車時(shí)最初的落腳之處一直站到下車。故事很多人失敗了，不是因?yàn)樗麄內(nèi)鄙俨湃A，而是他們放棄了。有時(shí)，成功和失敗只在一念之間，這一念就是放棄還是堅(jiān)持！自信、執(zhí)著、富有遠(yuǎn)見并不懈堅(jiān)持，會(huì)讓你握有一張人生之旅永遠(yuǎn)的坐票。點(diǎn)評(píng)堅(jiān)持使平凡變得非凡?！臼⒑头螯c(diǎn)評(píng)堅(jiān)持不懈，再平凡的人也能變得卓越。能忍天下人所不能忍者，才能為天下人所不能為。有時(shí)候死扛下去總是會(huì)有轉(zhuǎn)機(jī)的，偉大是熬出來的，有時(shí)候要培養(yǎng)一種“傻走”的堅(jiān)持行為。你仔細(xì)觀察那些突如其來的成功，你經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)，十年磨一劍確實(shí)言之不謬。史泰龍說，“我不是這個(gè)世界上最聰明或者最有才華的人，可是我成功了，因?yàn)槲夷軌驁?jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持！”那么，是什么讓我們不能夠努力堅(jiān)持而選擇放棄？我們經(jīng)審慎思考，大體認(rèn)為是如下四個(gè)方面：挫折阻擋失敗打擊失去希望缺乏自信我們?yōu)槭裁磿?huì)選擇放棄？1關(guān)于希望美國(guó)作家歐.亨利在他的小說《最后一片葉子》里講了個(gè)故事：故事病房里，一個(gè)生命垂危的病人從房間里看見窗外的一棵樹，在秋風(fēng)中一片片地掉落下來。病人望著眼前的蕭蕭落葉，身體也隨之每況愈下，一天不如一天。她說：“當(dāng)樹葉全部掉光時(shí)，我也就要死了。”一位老畫家得知后，用彩筆畫了一片葉脈清脆的樹葉掛在樹枝上。于是，這最后的一片葉子始終沒有掉下來。而只因?yàn)樯械倪@片綠，病人竟奇跡般地活了下來。1關(guān)于希望可見，人生可以沒有很多東西，卻惟獨(dú)不能沒有希望。希望是人類生活的一項(xiàng)重要的價(jià)值。世上只有絕望的人，但沒有絕望的處境。有希望之處，生命就生生不息。點(diǎn)評(píng)耶穌在星期五被釘上十字架時(shí)，是全世界最糟糕的一天，可三天后就是復(fù)活節(jié)。所以，當(dāng)我們遇到不幸時(shí)，要學(xué)會(huì)再等待三天，一切就可能恢復(fù)正常了。2關(guān)于自信聽故事并思考有一位曾贏得世界冠軍的大陸羽球選手熊國(guó)寶到臺(tái)訪問時(shí)，記者問他：“你能贏得世界冠軍，最感謝哪個(gè)教練的栽培？”木訥的他想了想，坦誠(chéng)的說：“如果真要感謝的話，我最該感謝的是自己的栽培。就是因?yàn)闆]有人看好我，我才有今天。”原來，他當(dāng)初入選國(guó)家代表隊(duì)時(shí)，只是個(gè)綠葉的角色，雖然球已打得不錯(cuò)，但從沒被視為是能為國(guó)爭(zhēng)光的人選。他沉默寡言，年紀(jì)又比最出色的選手大，沒有一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)明星的樣子，教練選他，并不是要栽培他，只是要他陪著明星選手練球。2關(guān)于自信這樣，他每天打球的時(shí)間都比別人長(zhǎng)很多，因?yàn)樗呛眯╆?duì)友的最佳練球?qū)ο蟆Ｓ幸荒晁麎|檔入選參加世界大賽時(shí)，第一場(chǎng)就遇到最強(qiáng)勁的隊(duì)手，大家都當(dāng)他是去當(dāng)“犧牲”打的，沒有人在意他會(huì)不會(huì)打贏。沒想到他竟然勢(shì)如破竹一路贏了下去，甚至贏了教練心中最有希望奪冠的隊(duì)友，得到了世界冠軍，一戰(zhàn)成名。沒有伯樂，他一樣證明自己是千里馬。聽故事并思考2關(guān)于自信沒有遇到伯樂的時(shí)候，自己就是自己的伯樂，關(guān)鍵是要相信自己是一匹千里馬。這就是自信。自信與順境逆境無關(guān)，它只與一個(gè)人內(nèi)心對(duì)自己的價(jià)值肯定與否密切相關(guān)，比如100元無論怎么踩、怎么揉，還是100元。只要你有足夠的自信心，沒有人可以說話刺傷你，或讓你有屈辱感。點(diǎn)評(píng)“人在自信的情況下，可把自己的能力發(fā)揮到500%以上；而沒有自信且自卑的人，只能發(fā)揮自己能力的30%?！薄?guó)的心理學(xué)者哈德菲爾德2關(guān)于自信職位不能界定我們的身份，我們必須牢記，我們是什么人，并不取決于我們?cè)诼殘?chǎng)上做些什么。我們的身份，不會(huì)隨著我們的職銜、辦公室大小的改變而改變。不管是做律師、面包師、管理員、電工、領(lǐng)班、職業(yè)婦女、飛行員或經(jīng)理等等，不過只是我們真實(shí)自我的一小部分而已。自信是成功的一半，如果你在做任何事情之前都給予自己充分的自信，那你的事業(yè)就肯定是另一番模樣。3關(guān)于挫折什么是挫折1挫折指人們?cè)谧非竽繕?biāo)的活動(dòng)中，遇到干擾、障礙，遭受損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。挫折是普遍存在的，是任何人都無法避免的。一個(gè)人想要有所作為，隨時(shí)都有可能遇到各種意想不到的困難和挫折。可以說，挫折是人生的一部分。3關(guān)于挫折如何對(duì)待挫折2A認(rèn)識(shí)到挫折的普遍性雖然人人都希望事事順利，但是，“萬事如意”、“心想事成”畢竟只是人們的一種良好愿望。所謂“人生不如意事，十有八九。”沒有哪個(gè)人不經(jīng)歷挫折和失敗。從來沒有遇到過任何挫折的人，是不存在的。因此，對(duì)于挫折，首先要認(rèn)識(shí)到其必然性，不要有僥幸心理，不要逃避，更不能因此而放棄。無論何時(shí)，僥幸心理都絕對(duì)不可以存在，人應(yīng)該勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)，勇于承擔(dān)一切。上帝不會(huì)要求我們成功，他只要我們?nèi)σ愿?。而且，任何困難和挫折都有可能蘊(yùn)藏著新的機(jī)會(huì)，希望就在轉(zhuǎn)角，奇跡往往在絕望之前發(fā)生。3關(guān)于挫折如何對(duì)待挫折B認(rèn)識(shí)到挫折的正面作用2一天，一只繭上裂開了一個(gè)小口，有個(gè)人正好看到這一幕。蝴蝶艱難地將身體從那個(gè)小口中一點(diǎn)點(diǎn)地掙扎出來，幾個(gè)小時(shí)過去了……接下來，蝴蝶似乎沒有任何進(jìn)展。看樣子它似乎已經(jīng)竭盡全力，不能再前進(jìn)一步了。這個(gè)人實(shí)在看得心疼，決定幫助一下蝴蝶。他拿來剪刀，小心翼翼地將繭破開。蝴蝶很容易地掙脫出來了。但是它的身體很萎縮、很小，翅膀緊緊地貼著身體。這人并不知道，蝴蝶從繭上的小口掙扎而出，是上天的安排，它要通過這一擠壓過程將體液從身體擠壓到翅膀，這樣它才能在脫繭而出后展翅飛翔……聽故事并思考3關(guān)于挫折如何對(duì)待挫折B認(rèn)識(shí)到挫折的正面作用2故事的啟示：經(jīng)歷挫折是成功旅程的必有過程，挫折幫助我們成長(zhǎng)。故而孟子講，“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體腹，空拂其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能！”點(diǎn)評(píng)3關(guān)于挫折如何對(duì)待挫折B認(rèn)識(shí)到挫折的正面作用2點(diǎn)評(píng)心理學(xué)家把挫折比作“精神補(bǔ)品”，因?yàn)槊繎?zhàn)勝一次挫折，都強(qiáng)化了自身的力量，為下一次應(yīng)付挫折提供了“精神力量”。挫折促使人去認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn)，探究發(fā)生困難、導(dǎo)致失敗的原因，尋求擺脫困境、走向成功的途徑。經(jīng)歷挫折，讓我們能夠充分體驗(yàn)成功的喜悅。因此，曾仕強(qiáng)說，“早成功不如晚成功，晚失敗不能早失敗。讓人多受一些折磨，未嘗不是好事情。人生是長(zhǎng)途競(jìng)賽，一時(shí)的挫折和落后，其實(shí)不必介意。”3關(guān)于挫折如何對(duì)待挫折C認(rèn)識(shí)到挫折并不可怕21965年，一位韓國(guó)學(xué)生到劍橋大學(xué)主修心理學(xué)。在喝下午茶的時(shí)候，他常到學(xué)校的咖啡廳或茶座聽一些成功人士聊天。這些成功人士包括諾貝爾獎(jiǎng)獲得者，某一些領(lǐng)域的學(xué)術(shù)權(quán)威和一些創(chuàng)造了經(jīng)濟(jì)神話的人，這些人幽默風(fēng)趣，舉重若輕，把自己的成功都看得非常自然和順理成章。時(shí)間長(zhǎng)了，他發(fā)現(xiàn)，在國(guó)內(nèi)時(shí)，他被一些成功人士欺騙了。那些人為了讓正在創(chuàng)業(yè)的人知難而退，普遍把自己的創(chuàng)業(yè)艱辛夸大了，也就是說，他們?cè)谟米约旱某晒?jīng)歷嚇唬那些還沒有取得成功的人。作為心理系的學(xué)生，他認(rèn)為很有必要對(duì)韓國(guó)成功人士的心態(tài)加以研究。聽故事并思考3關(guān)于挫折如何對(duì)待挫折C認(rèn)識(shí)到挫折并不可怕2聽故事并思考1970年，他把《成功并不像你想像的那么難》作為畢業(yè)論文，提交給現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)心理學(xué)的創(chuàng)始人威爾.布雷登教授。布雷登教授讀后，大為驚喜，他認(rèn)為這是個(gè)新發(fā)現(xiàn)，這種現(xiàn)象雖然在東方甚至在世界各地普遍存在，但此前還沒有一個(gè)人大膽地提出來并加以研究。驚喜之余，他寫信給他的劍橋校友——當(dāng)時(shí)正坐在韓國(guó)政壇第一把交椅上的人——樸正熙。他在信中說，“我不敢說這部著作對(duì)你有多大的幫助，但我敢肯定它比你的任何一個(gè)政令都能產(chǎn)生震動(dòng)?！焙髞磉@本書果然伴隨著韓國(guó)的經(jīng)濟(jì)起飛了。成功并不像你想象的那么難！3關(guān)于挫折如何對(duì)待挫折C認(rèn)識(shí)到挫折并不可怕2這本書鼓舞了許多人，因?yàn)樗麄儚囊粋€(gè)新的角度告訴人們，成功與“勞其筋骨，餓其體膚”、“三更燈火五更雞”、“頭懸梁，錐刺股”沒有必然的聯(lián)系。只要你對(duì)某一事業(yè)感興趣，長(zhǎng)久地堅(jiān)持下去就會(huì)成功，因?yàn)樯系圪x予你的時(shí)間和智慧夠你圓滿做完一件事情。后來，這位青年也獲得了成功，他成了韓國(guó)泛亞汽車公司的總裁。3關(guān)于挫折如何對(duì)待挫折C認(rèn)識(shí)到挫折并不可怕2挫折并不是如同我們想象的那般不可戰(zhàn)勝。許多時(shí)候，并非是困難使我們放棄，而是因?yàn)槲覀兎艞?，才顯得如此困難。成功并不像你想像的那么難，而是我們自己夸大了苦難。不管出現(xiàn)什么問題，與目標(biāo)相比，它們總是相對(duì)比較小的。不要用想象給自己制造困難，困難在想象中會(huì)變得越來越大，足以讓你止步不前。3關(guān)于挫折如何對(duì)待挫折D勇敢面對(duì)，化挫折為成長(zhǎng)的階梯2某天，農(nóng)夫的驢子不小心掉入枯井，農(nóng)夫絞盡腦汁也無法救出驢子，決定放棄并填埋枯井以免除驢子的痛苦。農(nóng)夫便請(qǐng)來鄰居幫忙。鄰居們?nèi)耸忠话宴P子，開始將泥土鏟進(jìn)枯井中。當(dāng)驢子了解到自己的處境時(shí)，剛開始哭得很凄慘。但出人意料的是，一會(huì)兒之后驢子安靜了下來。農(nóng)夫好奇地探頭一看，出現(xiàn)在眼前的景象令他大吃一驚：當(dāng)鏟進(jìn)井里的泥土落在驢子身上時(shí)，驢子的反應(yīng)令人稱奇——它將泥土抖落一旁，然后站到鏟進(jìn)的泥土堆上面！就這樣，反復(fù)多次。很快地，這只驢子便得意地上升到井口，然后在眾人驚訝的表情中快步跑開了！聽故事并思考3關(guān)于挫折如何對(duì)待挫折D勇敢面對(duì)，化挫折為成長(zhǎng)的階梯2我們生命中的挫折就如同這些泥沙，把“泥沙”抖落掉，然后站到上面去，它就是我們成長(zhǎng)的階梯。人們正是在不斷地認(rèn)識(shí)挫折、戰(zhàn)勝挫折的過程中成長(zhǎng)和發(fā)展起來的。點(diǎn)評(píng)3關(guān)于挫折如何對(duì)待挫折D勇敢面對(duì)，化挫折為成長(zhǎng)的階梯2軟弱的性格導(dǎo)致軟弱的命運(yùn)，而堅(jiān)強(qiáng)的性格即使摔倒一兩次，終有站起來的時(shí)候。每一次面對(duì)逆境的時(shí)候，人最容易想到的就是放棄，這恰恰便是平庸人的選擇?？匆粋€(gè)人是不是真正的英雄，不能看他風(fēng)光無限的時(shí)候，而是要看他走麥城，身陷低谷的時(shí)候，這大概人們常說的“逆境中方顯英雄本色”。3關(guān)于挫折如何對(duì)待挫折D勇敢面對(duì)，化挫折為成長(zhǎng)的階梯2曾仕強(qiáng)說：我們要了解，一個(gè)人若沒有做大事的打算就算了，既然要做大事，就要面對(duì)困難和挫折。挫折越嚴(yán)重，你就越知道自己是要做大事的人，這樣激勵(lì)自己才能成功。有人提出逆境商數(shù)（AQ）的概念，指當(dāng)一個(gè)人面對(duì)逆境時(shí)的挫折承受能力與反逆境的能力。一個(gè)人AQ愈高，愈能彈性面對(duì)逆境，勇于接受困難的挑戰(zhàn)。挫折不可怕，關(guān)鍵是要看我們對(duì)待挫折持怎樣的態(tài)度。4關(guān)于失敗失敗并不可怕1沒有人能夠隨隨便便成功，在前往成功的征途上，常常會(huì)有失敗相隨。失敗并不可怕，可怕的是失去了面對(duì)失敗的勇氣。如果你總是擔(dān)心失敗，那么你已經(jīng)失敗了。很多時(shí)候，打敗你的，不是外在環(huán)境，而是你的心。每次打擊，只要你扛過來了，你就會(huì)變得更加堅(jiān)強(qiáng)。4關(guān)于失敗放棄才是最大的失敗2世界上其實(shí)并沒有徹底的失敗，放棄才是最大的失敗。你必須認(rèn)清到底是一時(shí)的不順利還是完全沒有辦法成功。當(dāng)你認(rèn)為該宣布失敗的時(shí)候，其實(shí)才正要開始。最成功的人并不是那些失敗最少的人，而是那些最不畏懼失敗的人，最渴望成功的人。要知道，成功需要付出代價(jià)，而不成功則要付出更大的代價(jià)。我們不是為了體驗(yàn)失敗才來到這個(gè)世界上的。4關(guān)于失敗有時(shí)候，失敗是因?yàn)榕Φ倪€不夠3曾仕強(qiáng)說：我們常說皇天不負(fù)苦心人，意思是用心再用心，變成苦心的時(shí)候，上天就會(huì)讓我們?nèi)缭敢詢敗⑿南胧鲁?。問題是用心和苦心之間，有一段相當(dāng)長(zhǎng)的距離。一般人認(rèn)為用心就好了，殊不知力道不足，仍然是不行的。必須用心再用心，也就是潛心苦修，才夠力度。如果我們輕易承認(rèn)失敗，那么當(dāng)自我反思一下，我們真的盡到最大的努力了么？真的做到“苦心”的程度了么？你享受了眼前，便不能享受將來，怕吃苦者往往苦一輩子，不怕吃苦者只苦半輩子。4關(guān)于失敗有時(shí)候，失敗是因?yàn)榕Φ倪€不夠3因此，曾仕強(qiáng)進(jìn)一步分析說：“你會(huì)失敗是因?yàn)槟氵x擇了失敗，你會(huì)成功是因?yàn)槟氵x擇了成功，大家一定會(huì)懷疑，有人會(huì)選擇失敗嗎？我告訴你，失敗是你選擇的，你不要推責(zé)任，因?yàn)樵谖覀兠媲坝泻脦追N選擇，一種是很順利的成功，一種是波折的、磨練的成功，一種是波折的、磨練的失敗，一種是一下就失敗，都可以。”4關(guān)于失敗要避免幾種“失敗的思維”4我們要避免“失敗假設(shè)型”、“失敗記憶型”、“失敗記憶擴(kuò)散型”的失敗思維！以下這三個(gè)故事所包含的寓意可謂不言而喻，一目了然，值得深思。失敗記憶型失敗假設(shè)型失敗記憶擴(kuò)散型失敗思維4關(guān)于失敗要避免幾種“失敗的思維”A“失敗假設(shè)型