教師資格認(rèn)定考試高級中學(xué)體育與健康真題2016年下半年一、單項選擇題1.

膝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)不包含下列哪一項______A.股骨B.脛骨C.腓骨D.臏骨正確答案：C[解析]膝關(guān)節(jié)是人體中結(jié)構(gòu)最（江南博哥）復(fù)雜的一個關(guān)節(jié)，由股骨下端的關(guān)節(jié)面、脛骨上端的關(guān)節(jié)面和髕骨關(guān)節(jié)面構(gòu)成。

2.

氣體交換時必須通過的薄層結(jié)構(gòu)是______A.氣血屏障B.濾過屏障C.肺泡壁D.肺毛細(xì)血管壁正確答案：A[解析]在肺的呼吸部中，肺泡是氣體交換的場所。肺泡與毛細(xì)血管之間進行氣體交換時至少要經(jīng)過肺泡上皮、上皮基膜、毛細(xì)血管內(nèi)皮基膜和毛細(xì)血管內(nèi)皮細(xì)胞四層結(jié)構(gòu)，這四層結(jié)構(gòu)稱之為氣血屏障。

3.

高臺跳水運動員易患的眼疾是______A.夜盲癥B.視網(wǎng)膜剝離C.紅眼病D.外傷性白內(nèi)障正確答案：B[解析]由于高臺跳水具有一定的高度，從高處落入水中時，頭部先入水，因此容易對眼睛造成沖擊，致使視網(wǎng)膜脫落。因此，視網(wǎng)膜剝離是高臺跳水運動員容易患的眼部疾病。

4.

俯臥腿臂上振練習(xí)可發(fā)展哪一組肌肉力量______A.伸脊柱的肌肉B.屈脊柱的肌肉C.臀大肌和小腿三頭肌D.胸大肌和背闊肌正確答案：A[解析]俯臥腿臂上振就是我們通常所稱的俯臥兩頭起，可以發(fā)展脊柱伸肌、髖關(guān)節(jié)伸肌兩肌群的力量。

5.

當(dāng)人體視錐細(xì)胞功能下降時，易引起______A.夜盲癥B.青光眼C.色弱D.色盲正確答案：D[解析]視錐細(xì)胞是白天看東西分辨色彩的，視桿細(xì)胞是夜晚看清東西的，可以簡單記作“日追夜桿”。有的人缺乏識別某種顏色的功能，就是因為缺少某種視錐細(xì)胞，故稱色盲。所以，當(dāng)人體視錐細(xì)胞功能下降時，易引起色盲。故選D。

6.

馬拉松運動中，當(dāng)機體攝氧量能夠滿足需氧量要求時，人體機能水平處于______A.進入工作狀態(tài)B.真穩(wěn)定狀態(tài)C.假穩(wěn)定狀態(tài)D.疲勞狀態(tài)正確答案：B[解析]在進行強度較小(亞極量運動，即小于最大攝氧量的運動)、時間較長的運動時出現(xiàn)“真穩(wěn)定狀態(tài)”。其特點是攝氧量滿足需氧量?！罢娣€(wěn)定狀態(tài)”保持時間的長短主要取決于氧運輸系統(tǒng)的功能，該功能越強保持時間越長。

7.

人體為維持某種生理活動所需的氧氣量是______A.耗氧量B.吸氧量C.攝氧量D.需氧量正確答案：D[解析]需氧量是指人體為維持某種生理活動所需的氧氣量。通常以每分鐘為單位計算，正常成人安靜時需氧量為250mL/min。

8.

在一次力量訓(xùn)練中，為了使各部位肌肉得到有效發(fā)展，合理的練習(xí)順序是______A.先練大肌群，后練小肌群B.遠(yuǎn)端肌肉在前，近端肌肉在后C.先練小肌群，后練大肌群D.單關(guān)節(jié)肌在前，多關(guān)節(jié)肌在后正確答案：A[解析]力量訓(xùn)練中，肌肉的合理的練習(xí)順序是先練大肌群后練小肌群，如果先練小肌群容易導(dǎo)致疲勞。

9.

運動時機體依據(jù)運動量的大小可對心血管系統(tǒng)的功能活動進行調(diào)節(jié)，其主要機制是______A.體液調(diào)節(jié)B.自身調(diào)節(jié)C.神經(jīng)調(diào)節(jié)D.局部調(diào)節(jié)正確答案：C[解析]神經(jīng)調(diào)節(jié)是指通過神經(jīng)系統(tǒng)的活動，對生物體各組織、器官、系統(tǒng)所進行的調(diào)節(jié)。神經(jīng)調(diào)節(jié)是人體內(nèi)最主要的調(diào)節(jié)機制。機體的神經(jīng)調(diào)節(jié)和體液調(diào)節(jié)機制可對心臟和各部分血管的活動進行調(diào)節(jié)，從而適應(yīng)各器官組織在不同情況下對血流量的需要，協(xié)調(diào)地進行各器官之間的血流分配，神經(jīng)調(diào)節(jié)起到主要作用。

10.

對腦和長骨發(fā)育都具有重要作用的激素是______A.胰島素B.性激素C.甲狀腺激素D.腎上腺素正確答案：C[解析]考查內(nèi)分泌腺的功能。甲狀腺是人體內(nèi)最大的內(nèi)分泌腺，甲狀腺分泌甲狀腺激素。甲狀腺的功能是增進機體的物質(zhì)代謝，維持人體正常生長發(fā)育，尤其對骨骼和神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育具有十分重要的作用。如甲狀腺分泌功能低下時，小兒骨骼和腦的發(fā)育滯緩，身材矮小，智力低下，一般稱為“呆小癥”，成人則可出現(xiàn)黏液性水腫。若甲狀腺分泌過盛，可引起“甲亢”，主要表現(xiàn)為心跳過速、神經(jīng)過敏、體重減輕和眼球突出等癥狀。

11.

頭手倒立動作要求前額觸墊，遵循了哪一反射規(guī)律______A.牽張反射B.腱反射C.翻正反射D.狀態(tài)反射正確答案：D[解析]狀態(tài)反射是頭部空間位置改變時反射性地引起四肢肌張力重新調(diào)整的一種反射活動。狀態(tài)反射包括迷路緊張反射與頸緊張反射兩部分。迷路緊張反射是指內(nèi)耳迷路的橢圓囊和球囊的傳入沖動對軀體伸肌緊張性的調(diào)節(jié)反射。頸緊張反射是指頸部扭曲時，頸椎關(guān)節(jié)、韌帶或肌肉受刺激后，對四肢肌肉緊張性的調(diào)節(jié)反射。如頭部后仰引起上下肢及背部伸肌緊張性加強；頭部前傾引起上下肢及背部伸肌緊張性減弱，屈肌及腹肌的緊張性相對加強；頭部側(cè)傾或扭轉(zhuǎn)時，引起同側(cè)上下肢伸肌緊張性加強，對側(cè)上下肢伸肌緊張性減弱。

12.

在劇烈運動開始階段，骨骼肌中高能磷化物的含量變化特點是______A.CP含量相對穩(wěn)定B.ATP含量相對穩(wěn)定C.CP含量迅速上升D.ATP含量迅速下降正確答案：D[解析]人體生命活動中直接能量來源是ATP(三磷酸腺酐)，肌肉活動也不例外。但骨骼肌細(xì)胞中ATP濃度很低。ATP在酶的催化下，迅速分解為二磷酸腺苷(ADP)和無機磷酸(Pi)，并釋放出能量。

13.

進行心肺復(fù)蘇時，胸外心臟按壓的正確部位是______A.胸骨中、下1/3交界處B.胸骨中段C.劍突下區(qū)D.胸骨上段正確答案：A[解析]胸外心臟按壓：首先使病人仰臥于硬板床或地上，急救者以一手掌根部置于患者胸骨的中、下1/3交界處，另一手交叉重疊于其手背上，肘關(guān)節(jié)伸直。通過按壓胸骨下端而間接地壓迫左右心室腔，使血液流入主動脈和肺動脈，從而建立有效的大小循環(huán)，為心臟自主節(jié)律的恢復(fù)創(chuàng)造條件。

14.

運動員過多地進行哪種練習(xí)容易造成骨突骨勞損______A.負(fù)重提踵練習(xí)B.半蹲位發(fā)力C.高抬腿跑練習(xí)D.后蹬跑練習(xí)正確答案：B[解析]膝關(guān)節(jié)在半蹲位發(fā)力時，如滑步、轉(zhuǎn)體移動、蹬跨起跳等，關(guān)節(jié)周圍幾乎沒有肌肉的保護，只能依靠內(nèi)側(cè)和外側(cè)韌帶、十字及髕骨來維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，因此，關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性較差，容易發(fā)生“不合槽”活動而受傷。也就是容易造成骨突骨勞損。故選B。

15.

在做仆步壓腿練習(xí)時，突然過度用力易導(dǎo)致哪一塊肌肉損傷______A.大腿內(nèi)收肌主動拉傷B.股四頭肌被動拉傷C.大腿內(nèi)收肌被動拉傷D.股二頭肌主動拉傷正確答案：C[解析]在做仆步壓腿練習(xí)時，大腿內(nèi)收肌處被動拉伸，所以突然過度用力容易導(dǎo)致被動拉傷。

16.

網(wǎng)球肘患者的壓痛點主要在______A.肱骨內(nèi)上髁B.肱骨外上髁C.鷹嘴突D.肘窩正確答案：B[解析]網(wǎng)球肘又稱肱骨外上髁炎。網(wǎng)球肘(肱骨外上髁炎)是肘關(guān)節(jié)外側(cè)前臂伸肌起點處肌腱發(fā)炎疼痛。

17.

久蹲后突然起立，會感到頭昏、眼花、耳鳴甚至?xí)灥梗錂C理可能是______A.神經(jīng)反射血管緊張度降低，周圍血管廣泛擴張B.自主神經(jīng)失調(diào)，血液重新分布能力下降C.血液因重力作用聚在下肢，使腦部供血不足D.胸內(nèi)壓和肺內(nèi)壓增加，回心血量減少正確答案：C[解析]蹲的時間久血液聚在下肢沒有回心，造成大腦一時性供血不足，感到頭昏、眼花、耳鳴甚至?xí)灥埂?/p>

18.

出現(xiàn)運動性血尿時，停訓(xùn)后一般不超過幾天即會自行消失______A.1天B.3天C.5天D.7天正確答案：B[解析]運動性血尿是指健康人在運動后出現(xiàn)的一過性血尿。運動負(fù)荷和運動強度大是運動性血尿的誘因，調(diào)整運動負(fù)荷或停止運動1～2天，血尿迅速消失，一般在3天內(nèi)就自然消失，最長不超過7天。

19.

“五禽戲”是由我國古代名醫(yī)華佗創(chuàng)編的一種鍛煉方法，其“五禽”是指______A.虎、鹿、熊、猿、鳥B.虎、馬、熊、猿、鳥C.虎、馬、牛、猴、鷹D.虎、豹、牛、猿、鷹正確答案：A[解析]“五禽戲”是模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物的動作和神態(tài)來進行健身運動的一種方法，為漢末醫(yī)學(xué)家華佗所倡導(dǎo)。

20.

制訂體育教學(xué)目標(biāo)時，需要考慮的基本要求是______A.設(shè)計性、實施性、強制性B.絕對性、理論性、調(diào)控性C.整體性、連續(xù)性、層次性D.規(guī)定性、強制性、理論性正確答案：C[解析]整體性、連續(xù)性、層次性是制訂教學(xué)目標(biāo)時的基本要求。

21.

當(dāng)運動員的喚醒水平處于哪種狀態(tài)時，有利于運動水平的發(fā)揮______A.中等臨界水平B.較高臨界水平C.較低臨界水平D.安靜臨界水平正確答案：A[解析]考查的是倒U形假說。倒U形假說理論認(rèn)為：喚醒水平與操作成績的關(guān)系呈倒U形，即特別高和特別低的喚醒水平不利于操作，只有中等臨界水平的喚醒有助于操作。

22.

學(xué)生對體育學(xué)習(xí)和鍛煉活動后所特有的認(rèn)知評價、情感體驗和行為意向的綜合表現(xiàn)被稱為______A.成就動機B.體育態(tài)度C.認(rèn)知訓(xùn)練D.心境態(tài)度正確答案：B[解析]態(tài)度是個體對待外界對象(包括人和事物)較為穩(wěn)固的，由認(rèn)知、情感、行為意向三種成分構(gòu)成的內(nèi)在心理傾向。體育態(tài)度是學(xué)生在長期的社會環(huán)境影響下，從一定的直接經(jīng)驗和間接經(jīng)驗中習(xí)得的。它指向于具體的體育活動項目、內(nèi)容和方法，形成后會對個體的體育參與行為及其效果產(chǎn)生重要的影響。

23.

體育教學(xué)中，能夠體現(xiàn)學(xué)生主體性的選項是______A.主導(dǎo)性B.自主性C.自由性D.任意性正確答案：B[解析]自主性是學(xué)生根據(jù)自己的需要和興趣選擇體育教學(xué)內(nèi)容的形式，是新課程所要求的，突出學(xué)生的主體地位。如課外教學(xué)注重學(xué)生的自我組織和互相啟發(fā)，充分發(fā)揮學(xué)生的自主性、能動性、創(chuàng)造性。學(xué)生可參與從活動設(shè)計到評價的全過程，既是學(xué)習(xí)者也是活動的組織者。

24.

根據(jù)體育教學(xué)的難易程度，可以將教學(xué)內(nèi)容分為______A.新授、重復(fù)和特色B.介紹、簡教和精教C.學(xué)習(xí)、掌握和趣味D.特色、體驗和復(fù)習(xí)正確答案：A[解析]教學(xué)過程設(shè)計可按照準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分分段進行設(shè)計?；静糠譃榻虒W(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)部分，一般至少分為新課學(xué)習(xí)階段(新授)和鞏固提高(重復(fù)和特色)兩個階段。根據(jù)體育教學(xué)的難易程度，可以將教學(xué)內(nèi)容分為新授、重復(fù)和特色。

25.

依據(jù)單元體育教學(xué)計劃分解而成的課時教學(xué)方案，稱為______A.課程標(biāo)準(zhǔn)B.教學(xué)進度C.課時計劃D.教學(xué)案例正確答案：C[解析]課時計劃是教師根據(jù)單元計劃的內(nèi)容以及學(xué)生的實際情況，安排設(shè)計的具體的教學(xué)方案，是教師組織課堂教與學(xué)的基本依據(jù)。

26.

足球運動中“縮胸式接球”技術(shù)常用于何種來球______A.齊胸高的平直球B.胸部以上的高空球C.落地的反彈球D.胸部以上的平直球正確答案：A[解析]“縮胸式接球”多用于接齊胸高的平直球。面對來球，兩腳左右或前后開立，兩臂自然張開，挺胸接球，觸球瞬間收胸、收腹、臀部后移將球接在體前。

27.

要提高搶球的效果，關(guān)鍵是______A.正確判斷，做好空中搶球動作B.正確判斷，快速起動搶占有利位置C.正確判斷，快速起動并用力起跳D.正確判斷，做好獲球后的快速突破正確答案：B[解析]正確判斷，快速起動搶占有利位置，這是搶籃板球的關(guān)鍵?？疾榈氖腔@球常識，先判斷籃球反彈后的落點和路線，再快速起動搶占有利位置。

28.

排球正面上手發(fā)球時手腕做推壓動作，球會呈現(xiàn)怎樣的飛行效果______A.上旋飛行，突然下沉B.下旋飛行，突然上浮C.無旋轉(zhuǎn)飛行，左右漂移D.側(cè)向飛行，偏向一側(cè)正確答案：A[解析]上旋飛行，突然下沉，下旋是上升，但是受重力影響較大一般不會上升。下旋指的是對手接球后的效果，發(fā)出的上旋球，被對手接的時候容易產(chǎn)生下旋接不過網(wǎng)。

29.

在學(xué)習(xí)縱箱前滾翻時，對初學(xué)者進行保護幫助的合理方式是______A.一人站在縱箱近端一側(cè)保護幫助B.兩人站在縱箱兩側(cè)同時保護幫助C.一人站在縱箱前面一側(cè)保護幫助D.兩人站在縱箱一側(cè)同時保護幫助正確答案：B[解析]學(xué)習(xí)縱箱前滾翻時，需要兩個人在兩側(cè)保護幫助，因為學(xué)生可能會從跳箱的兩側(cè)摔下。

30.

下列哪種練習(xí)可用于糾正跳遠(yuǎn)練習(xí)中起跳制動過大的錯誤動作______A.做加大上板前幾步的步幅練習(xí)B.在斜坡跑道上做上坡跑起跳練習(xí)C.反復(fù)做降低助跑身體重心練習(xí)D.在斜坡跑道上做下坡跑起跳練習(xí)正確答案：D[解析]跳遠(yuǎn)練習(xí)中起跳制動過大，其糾正方法有：①注意加快起跳腿上板時的速度，在快速跑進中自然地完成起跳。②提高助跑身體重心，用“扒”地式踏板起跳。③在斜坡跑道上做下坡跑起跳。故選D。

31.

太極拳中哪一動作包含“掤、捋、擠、按”四種手法______A.野馬分鬃B.攬雀尾C.手揮琵琶D.高探馬正確答案：B[解析]“掤、捋、擠、按”是太極拳的主要手法。太極拳中，攬雀尾包括“掤”“捋”“擠”“按”4種手法。

32.

體育教學(xué)中，“學(xué)法示范”是告訴學(xué)生怎么學(xué)的示范，其目的是讓學(xué)生了解______A.動作的力量、節(jié)奏和頻率B.動作過程中的概念、順序和易犯錯誤C.動作過程中的速度、距離和幅度D.完成動作的順序、要領(lǐng)和關(guān)鍵難點正確答案：D[解析]示范主要的目的是讓學(xué)生了解完成動作的順序、要領(lǐng)和關(guān)鍵難點?！皩W(xué)法示范”也是一樣的，其他的選項并不是示范的主要作用和目的。

33.

為了解體育運動負(fù)荷大小，若抽取一人進行測試，測試的對象為______A.身體素質(zhì)好的學(xué)生B.身體素質(zhì)中等的學(xué)生C.身體素質(zhì)差的學(xué)生D.任意抽取一個學(xué)生正確答案：B[解析]身體素質(zhì)中等條件的學(xué)生最具有代表性，好的和差的都比較片面。

34.

相對于其他時段的體育教學(xué)過程，學(xué)時體育教學(xué)過程具有哪些特點______A.規(guī)定性、模式性和全體性B.結(jié)構(gòu)性、行為性和方法性C.系統(tǒng)性、周期性和承啟性D.季節(jié)性、集散性和合理性正確答案：B[解析]結(jié)構(gòu)性、行為性和方法性是學(xué)時體育教學(xué)過程具有的特點。

35.

下列不利于提高學(xué)生運動參與興趣的教學(xué)方法是______A.游戲教學(xué)法B.比賽教學(xué)法C.重復(fù)教學(xué)法D.情境教學(xué)法正確答案：C[解析]重復(fù)教學(xué)法練習(xí)比較枯燥，不利于提高學(xué)生的運動參與興趣。

二、簡答題(每小題10分，共30分)1.

簡述肌纖維的類型和生理特點。正確答案：對肌纖維的分類有多種分法。按照肌纖維的顏色可以將肌纖維分為紅肌和白肌。按照肌肉收縮快慢不同，可以將肌纖維分為慢肌和快肌。按照肌原纖維ATP酶組織化學(xué)染色法，可以將肌纖維分為Ⅰ型和Ⅱ型，又將Ⅱ型分為Ⅱa、Ⅱb、Ⅱc三種亞型。按照肌肉的收縮速度及代謝特征可以將肌纖維劃分為慢、氧化型，快、糖酵解型和快、氧化、糖酵解型三種類型。

肌纖維的生理特點包括：

①收縮速度：肌肉中如果快肌纖維的百分比較高，則肌肉的收縮速度較快。

②肌肉力量：肌肉收縮的力量與單個肌纖維的直徑和運動單位所包含的肌纖維數(shù)量有關(guān)?？旒±w維的直徑大于慢肌纖維，而且快肌運動單位中所包含的肌纖維數(shù)量往往多于慢肌運動單位。因此，快肌的收縮力量明顯大于慢肌。

③抗疲勞性：慢肌纖維抗疲勞的能力比快肌纖維強得多。紅肌纖維不易疲勞，白肌纖維易疲勞。

2.

簡述如何培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)策略。正確答案：(1)強化體育教師對體育學(xué)習(xí)策略指導(dǎo)的意識，提高指導(dǎo)能力；(2)激發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)策略進行學(xué)習(xí)和運用的興趣；(3)指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握基本的體育學(xué)習(xí)方法；(4)為學(xué)生提供靈活運用體育學(xué)習(xí)方法的機會和條件；(5)加強對學(xué)生進行元認(rèn)知訓(xùn)練，提高學(xué)生的元認(rèn)知的能力和水平；(6)尊重學(xué)生的個別差異。

3.

簡述《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(實驗)》中關(guān)于學(xué)生學(xué)習(xí)評價的內(nèi)容。正確答案：體育學(xué)習(xí)評價重視評價內(nèi)容的綜合性，強調(diào)體能和運動技能是體育學(xué)習(xí)評價的主體，同時要重視評價學(xué)生在學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作精神等方面的發(fā)展，真正體現(xiàn)評價的全面性、公平性和教育功能。

(1)體能的評價

發(fā)展體育是體育課程的重要目標(biāo)，體能評價的主要內(nèi)容包括身體成分、心肺功能、柔韌性、肌肉力量以及速度、爆發(fā)力、靈敏性、協(xié)調(diào)性等。體能評價應(yīng)根據(jù)不同學(xué)習(xí)水平各學(xué)段體能發(fā)展的目標(biāo)與內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)，充分考慮學(xué)生在體能、興趣、愛好、特長等方面的差異。

(2)知識與技能的評價

體育與健康知識和技能學(xué)習(xí)成績評價的內(nèi)容包括：對體育與健康的認(rèn)識；體育與健康對人類、社會的價值和重要意義；體育與健康知識和方法的掌握與運用；運動技能的掌握與運用等。

(3)體育學(xué)習(xí)態(tài)度的評價

對學(xué)生體育學(xué)習(xí)態(tài)度的評價主要包括兩個方面。一是學(xué)生在體育課上的出勤與表現(xiàn)，具體內(nèi)容有出勤情況、學(xué)習(xí)與練習(xí)是否認(rèn)真積極、能否接受體育教師的指導(dǎo)、能否為達到目標(biāo)而積極主動地思考和反復(fù)練習(xí)等；二是學(xué)生能否完成課外作業(yè)、能否積極主動地參與課余體育活動、能否運用所學(xué)知識和技能參與體育活動等。

(4)情意表現(xiàn)與合作精神的評價

對學(xué)生情意表現(xiàn)的評價主要有：能否戰(zhàn)勝膽怯、自卑，充滿自信地進行體育與健康活動；能否敢于和善于克服各種主、客觀困難和障礙。

三、案例分析題(每小題15分，共30分)案例：

高一(1)班籃球課，教學(xué)內(nèi)容為“行進間單手低手投籃技術(shù)”。趙老師講解示范后，學(xué)生開始分組練習(xí)。第三組學(xué)生李某練習(xí)時出現(xiàn)了“第一步邁得小，第二步邁得大”的現(xiàn)象，導(dǎo)致最后上籃時跳不起來，投籃效果不好。此時，趙老師正好在這組進行指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)這種情況后便對學(xué)生李某說：“做動作時要‘第一步大，第二步小’最后上籃時才能跳起來?！睂W(xué)生李某按照趙老師的要求做了兩遍，終于能較好地完成了動作。1.

從動作人體科學(xué)角度分析李某投籃效果不好的原因。正確答案：導(dǎo)致最后上籃時跳不起來，投籃效果不好的人體科學(xué)原理主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

①第二步邁得大就是股四頭肌已經(jīng)充分拉伸了，再跳的時候再收縮起跳就不容易了；

②第二步邁得大就是膝關(guān)節(jié)彎曲的角度比較大，不利于起跳時髖、膝關(guān)節(jié)的充分蹬伸；

③行進間急停時第一步過小，第二步邁得大又未能緩沖，造成身體前沖，控制球的能力差。

2.

針對李某練習(xí)時出現(xiàn)的問題，舉例說明糾正的練習(xí)方法。正確答案：針對李某練習(xí)時出現(xiàn)的問題，可以用以下幾種練習(xí)方式糾正：

①徒手重復(fù)練習(xí)起跳步，使學(xué)生體會協(xié)調(diào)用力和掌握動作節(jié)奏。

②教師劃定起跳標(biāo)志線和步幅的標(biāo)志物，學(xué)生按照標(biāo)志物的提醒進行助跑的練習(xí)。

③教師應(yīng)采用正反對比的方式幫助學(xué)生認(rèn)識正確動作。

案例：

下圖所呈現(xiàn)的是實習(xí)生李老師在高一(2)班體育課上的教學(xué)場景，教學(xué)內(nèi)容是學(xué)習(xí)體操“頭手倒立——前滾翻”。李老師為了讓學(xué)生對動作有直觀的了解，找了一名學(xué)生做動作示范，學(xué)生在做示范時，他蹲在旁邊講解動作要領(lǐng)同時做保護與幫助。

頭手倒立前滾翻及保護與幫助示意圖

問題：3.

根據(jù)圖中的教學(xué)場景，指出教學(xué)所存在的問題。正確答案：該教師教學(xué)中存在的問題有如下幾點：

①課堂教學(xué)組織混亂、出現(xiàn)講解示范時學(xué)生位置、隊形混亂的情況。

②保護與幫助的位置及方法錯誤。

③標(biāo)準(zhǔn)的動作示范應(yīng)由教師親自進行，該教師卻找了一名本身對動作不了解的學(xué)生進行示范。

4.

對存在的問題進行分析，并提出改進意見。正確答案：①由圖所示，該教師在教學(xué)中出現(xiàn)教學(xué)組織混亂的情況，出現(xiàn)這一問題的主要原因是教師在教學(xué)中來對學(xué)生進行紀(jì)律的管理、學(xué)生的紀(jì)律意識較差。

改進意見：教師在實施某一項練習(xí)時，應(yīng)強調(diào)練習(xí)的要求及注意事項，并對練習(xí)隊形進行調(diào)整，要使學(xué)生能清晰準(zhǔn)確地觀察，并認(rèn)真聽講解示范的過程，在進行頭手倒立示范講解時，最好將學(xué)生的隊形調(diào)整為雙列式，這樣學(xué)生可以更好地觀察動作的示范。

②教師在進行保護與幫助時的做法錯誤，主要是因為該教師對本課的教學(xué)內(nèi)容“頭手倒立前滾翻”的教法了解不透徹，備課不充分。

改進意見：教學(xué)前，應(yīng)充分做好備課工作，掌握技術(shù)做法與要求、動作要點、正確的保護與幫助方法。對該技術(shù)進行保護與幫助時，教師應(yīng)站在練習(xí)者前方，兩手扶其小腿；當(dāng)重心超過垂直部位時，稍推其手，低頭、團身向前翻滾。

③教師在學(xué)生對技術(shù)動作不理解的情況下讓學(xué)生進行示范，這個做法不合理，同時在旁觀察的學(xué)生也無法建立起完整準(zhǔn)確的技術(shù)動作模式。

改進意見：在進行示范動作時，尤其是具有一定難度的動作，教師應(yīng)親身示范，并且強調(diào)動作的幾個關(guān)鍵點，如雙手與頭的位置、頭部接觸墊子的位置、用力的方法等。

四、教學(xué)設(shè)計題(本題20分)請根據(jù)下面場地器材的情況，設(shè)計主要教材的教學(xué)流程。

學(xué)生：高一(3)班，30人。

教材內(nèi)容：蹲踞式起跑。本單元共3次課，本次課為第1次課。

器材：起跑器6個，口哨1個，8道次100m跑道。

教學(xué)目標(biāo)：學(xué)會正確使用起跑器和蹲踞式起跑技術(shù)。

要求：1.

確定本次課的重點和難點。正確答案：教學(xué)重點：成蹲撐，雙手八字撐地，身體重心前