第第頁接納力1讀后感8篇接納力1讀后感篇1“不是我們存在于世界中，而是世界存在于我們心中”，這句話的意思是存在于我們心中的是各種各樣的潛能，各種各樣的可能性。正是這些潛能和可能性把我同世上的每一個(gè)人聯(lián)系在一起，讓全人類成為一個(gè)整體。我們每個(gè)人都是世界的反映，每一個(gè)人心中都包含了宇宙的全部信息。當(dāng)把一張“全息”照片剪成很多碎片時(shí)，通過每一小片都可以窺見整張照片的內(nèi)容，同理，我們每一個(gè)人就相像世界的全息照片一樣，通過每一個(gè)人的內(nèi)心，都可以窺見全人類的思想和情感內(nèi)涵。摘抄上述內(nèi)容，是由于這段文字寫的太好了，個(gè)人和宇宙的關(guān)系說的特別明白。每個(gè)人的內(nèi)心都攜帶了全人類全部思想和情感的信息，人類的情感包含樂觀地和消極的，如愛和恨、美與丑、勇敢于怯懦、優(yōu)雅與庸俗、無私與貪心、健康與病弱。這些人類身上的特質(zhì)在外部條件成熟時(shí)，就可能在任何一個(gè)人身上表現(xiàn)出來，只有理解了這種現(xiàn)象才略認(rèn)得人生的本質(zhì)，并找到真正的智慧和無限的自由。假如我承認(rèn)，在我的身上原來就具有一切樂觀和消極的特質(zhì)，所以我就不需要刻意偽裝，假裝某些特質(zhì)不存在。各種人與人之間的隔閡就是由于偽裝、假裝某些特質(zhì)不存在造成的。譬如：我跟你不同，由于我瘦你胖，我聰穎你愚蠢，我勇敢你孱弱。我樂觀你消極等等，仿佛的想法。這些想法產(chǎn)生或制造的隔閡，讓我們無法擁有完整的自身?！胺彩俏覀兡軓膭e人身上看到的特質(zhì)，都存在于我們自身身上?！保偃缥覀冏陨頉]有某項(xiàng)特質(zhì)的話，就不行能在別人身上辨認(rèn)出這項(xiàng)特質(zhì)來。假如你為別人的勇敢所鼓舞，就說明你心里也有同樣的勇氣。假如你嫌別人太過自私，就說明你心里也存在自私的種子，隨時(shí)可能生根發(fā)芽。我們所欣賞的一切，所嫌惡的一切，都可以與我們內(nèi)心深處的某種東西一一對應(yīng)。全部人都具有同樣的潛能。研究印度傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的專家維桑特.賴德曾說：“每一滴水都包含整個(gè)海洋，每一個(gè)細(xì)胞都包含了整個(gè)身體的智慧。”我們作為人類的一分子，包含了全人類在全部方面的潛能，全部人都擁有愛、氣力、創(chuàng)造力、同情心，也都擁有弱點(diǎn)、貪心、私心和發(fā)怒，只是表現(xiàn)出來的程度不同而已。這些都是完整自身的一部分。因此，要找回完整的自身，我們必需對自身內(nèi)心中潛藏的每一種特質(zhì)都抱以寬容和關(guān)懷的態(tài)度。約翰.威爾伍德在《愛的覺醒》中把人的內(nèi)心世界比方為一座城堡。想象一下，我們每一個(gè)人的心是一座宏偉壯麗的城堡，里面有寬敞的走廊和數(shù)以千計(jì)的房間，每個(gè)房間都是完美的，里面藏有一件獨(dú)一無二的珍寶，這個(gè)珍寶代表了個(gè)人內(nèi)心中的一種特質(zhì)，整座城堡就是全部這些特質(zhì)的統(tǒng)一體。但隨著年齡的增長，越來越多的人造訪我的城堡，城堡里不再是一片光明，而是顯現(xiàn)了越來越多陰暗的角落。當(dāng)我對某些房間里的特質(zhì)感到畏懼或恥辱時(shí)，就會鎖上房間的門。還有當(dāng)我訪問別人的城堡時(shí)，假如發(fā)現(xiàn)我所擁有的某個(gè)房間別人都沒有，我就會把這個(gè)房間鎖起來。城堡的比方我們的內(nèi)心世界確實(shí)特別廣闊。假如我真要想變化自身的生活，就必需克服心中的畏懼，走進(jìn)城堡，把全部鎖著的門一扇扇打開。找回曾經(jīng)打開又被遺棄的寶貝。這樣，我就能重新?lián)碛型暾淖陨?。我希望不絕的探究自身的內(nèi)心世界，把全部鎖著的門全部打開，讓我擁有完整的我。接納力1讀后感篇2第一次聽聞“投影”這種心理現(xiàn)象。它是這樣的。平常我們會不自發(fā)地用潛意識去影響四周的人，讓他們表現(xiàn)出為我們所壓抑的特質(zhì)和情感，或是把容易表現(xiàn)出這些特質(zhì)和情感的人吸引到我們身邊，這就是“投影”的機(jī)制。投影是潛意識的一種防范機(jī)制，由于某些特質(zhì)和情感受到了壓抑，無法在我們自身身上自由地表現(xiàn)出來，所以就只能訴諸他人和外物。例如，懷有猛烈自卑感的人，往往會覺得四周的人都很自卑。當(dāng)然，我們之所以會把消極的特質(zhì)投影到某些特定的人身上。也是由于這些人原來就比較容易表現(xiàn)出這樣的特質(zhì)。這樣的人最容易觸發(fā)我們的潛意識，讓我們把自身壓抑的東西投影到他們身上。假如我們承認(rèn)和接納自身心中的某種消極特質(zhì)，別人表現(xiàn)出來的這種特質(zhì)就不會對我們產(chǎn)生影響。只有這樣，我們才略與別人真誠相處。心理學(xué)家肯恩。威爾伯在《認(rèn)得陰影》一書中寫道：“自我層面上的投影現(xiàn)象特別容易辨認(rèn)。假如我們僅僅是‘感覺到某個(gè)人或某種事物的存在，那么他/她/它通常不會帶有我們的投影。假如我們?yōu)槟硞€(gè)人或某種事物所‘影響，那么他/她/它很有可能攜帶了我們的投影?！边@句話，特別好地區(qū)分了‘感覺‘投影的差別。對于自身投影到別處的特質(zhì)，我們要做的只是承認(rèn)你身上確實(shí)存在這些特質(zhì)。我們眼中別人的缺點(diǎn)，將近都是我們自身內(nèi)心中缺點(diǎn)的投影。我們對別人評頭論足。我們對別人評頭論足時(shí)，其實(shí)是在評論我們自身。那些被你壓抑的消極特質(zhì)和想法，有可能會在你意料不到的時(shí)候驀地暴發(fā)出來，損害你四周的人，也有可能會影響你的潛意識，損害你自身。你遇到的全部人、全部事，都不是偶然的，都折射出你自身真實(shí)的內(nèi)心世界。當(dāng)你給別人取外號時(shí)，不妨停下來想一想，這樣的外號是不是同樣適合你自身。假如你對自身充分誠實(shí)的話，答案肯定是確定的。世界就像一面鏡子，反映出來的永久是你自身的形象。你身上的每一種特質(zhì)都有其意義，每一種特質(zhì)的存在都是合情合理的。有時(shí)，我們內(nèi)心的陰影往往隱匿的很深，很難發(fā)掘出來。假如沒有投影機(jī)制的話，有些潛藏的特質(zhì)我們一輩子也發(fā)現(xiàn)不了。當(dāng)一個(gè)人承認(rèn)和接納了你身上具備的全部特質(zhì)，你才略擁有真正的自由。假如你刻意躲避表現(xiàn)出某一種特質(zhì)，你的生活就會受到很大限制；假如你無法表現(xiàn)出懈怠，就無法徹底放松下來；假如你無法對別人表現(xiàn)啟程怒，就會受人欺壓；假如你由于厭煩別人身上的某種特質(zhì)，刻意往相反的方向去表現(xiàn)，那就說明這種特質(zhì)是你刻意壓抑的；假如你特別反感某一類人，就應(yīng)當(dāng)找尋自身與他們的相像之處。我們不但會把自身的消極特質(zhì)投影到別人身上，也會用樂觀的特質(zhì)去影響別人。當(dāng)你尊敬某個(gè)人時(shí)，你尊敬的并不是偶像本人，而是他們投影到偶像身上的樂觀特質(zhì)，其實(shí)是在把自身內(nèi)心深處的某些特質(zhì)投影到他們身上。這時(shí)你把目光收回來，發(fā)掘自身樂觀特質(zhì)，而不是尊敬和羨慕別人，就可以像你所尊敬的人那樣取得成功。每個(gè)人都可以成為自身的偶像。每個(gè)人都可以成為自身的偶像。關(guān)鍵在于承認(rèn)和接納完整的自我，而不是吧自身可以壓抑的特質(zhì)投影到別人身上。接納全部我樂觀的和消極的特質(zhì)，樂觀地發(fā)掘我的樂觀特質(zhì)，將是我下一步要做的。感謝《接納不完美的自身》這本書帶給我的認(rèn)得自我的方法。接納力1讀后感篇3每個(gè)人都期望自身是一個(gè)完美的人，始終在不絕地通過努力去完善自身，讓自身變得更加優(yōu)秀，比別人過得更好，可是我們有沒有想過，我們所努力探求的完美是為了滿足自身的虛榮心，站在別人的身旁我是比他優(yōu)秀的，還是自身真的想讓自身變得完美，不是為了別人，而是為了自身。我們大多數(shù)的人可能是為了與別人相比時(shí)，不會與別人差得太多，所以讓自身不絕地變得更優(yōu)秀，而少數(shù)的人是為了努力探求更完美的自身，不為與別人比較或者是超出，只為了超出自身，為自身而活。雖然都是努力探求完美，但是它們是有根本的區(qū)別的，那就是是否接納了另一個(gè)不完美的自身。？接納另一個(gè)不完美的自身》所要告知我們的就是，我們要接納不完美的自身，為自身而活，而不是為了別人而活。每個(gè)人都會存在著很多的不足，我們往往都會去遮掩或者躲避這些不足，不讓別人發(fā)現(xiàn)，我們便學(xué)會了偽裝，害怕別人看到自身的不足，盡力的去遮掩不讓別人發(fā)現(xiàn)，由于這是我們不樂意給別人看到，這恰恰也是我們自卑的地方，也是不接納自身的地方。何為接納自身不完美的地方呢？那就是努力地彌補(bǔ)。例如：《奇跡男孩》電影中的奧吉，奧吉天生面部缺陷，去學(xué)校的時(shí)候，大家都說他是怪物，沒有人與他交伙伴，到后面他用行動變化了其他人的看法。我們可以思考一下為什么他能夠用行動去變化他人的看法，由于他學(xué)會了接納自身，懂得合作。很多人都會說人生就像一場長跑。但是我們認(rèn)真想想長跑這兩個(gè)字的含義。其含義其一是長距離的；其二是競爭。對于我們大多數(shù)的人來說，我們始終都在與別人競爭著，從學(xué)校到高中競爭著班上的排名，到了萬人過獨(dú)木橋的高考，我們競爭知名牌高校的聚會，到了高校競爭著學(xué)生會的職位，到了工作競爭著升職的機(jī)會，看不慣別人比自身優(yōu)秀，自身便變得優(yōu)秀，想比過他們。說到底，我們競爭的只是自身要比別人好，獲得其別人的稱贊，而不是超出自身。我不是在不承認(rèn)競爭不好，而是我們要想清楚自身競爭的目的是什么？從學(xué)校到高校的學(xué)習(xí)中都有考試，伙伴們與我們的排名可能不太一樣，但是我們之所以能成為伙伴是由于什么？莫非是由于他的成績比我好，我要超出他嗎？其實(shí)不是，能成為伙伴是由于他有些東西吸引了你，你不會由于他考得比您好，你就不理他，你也不會由于他考差了就洋洋稱心，而是勸慰他，你瞧到了他的努力和優(yōu)秀，你便也向他學(xué)習(xí)，讓自身努力起來和優(yōu)秀起來，他可能由于你的性格開朗，他便也讓自身不再那么內(nèi)向，讓自身變得開朗起來。相互有相互吸引的點(diǎn)才略成為伙伴，讓相互的變得更優(yōu)秀。那我們從這個(gè)例子可以看出，雖然我們有競爭的關(guān)系，但是我們相互都變得更加優(yōu)秀，沒有由于競爭破壞了關(guān)系。這也可以得出競爭不能一加一大于二，而合作可以一加一大于二、當(dāng)你要與他人競爭的時(shí)候，何不把競爭的人變?yōu)樽陨淼幕锇椋屜嗷ザ甲兊酶觾?yōu)秀，誰成功了便恭賀他好了，何必需為了競爭的輸贏讓自身錯失了一個(gè)伙伴呢？俗話說人最大的對手是自身，你要競爭的對手是你自身，而不是別人，不是為了獲得別人的贊譽(yù)，而是從別人的贊譽(yù)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。跟自身競爭是看你自身的本領(lǐng)、潛能、極限能夠到哪里，那樣你才略夠變的更加地優(yōu)秀，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值，超出自身。我們都想成為完美的自身，我們?nèi)绾尾怕猿蔀橥昝赖淖陨?，真正地為自身而活，不為他人。首先，我們要學(xué)會去接納自身的不足（缺陷、缺點(diǎn)、家庭關(guān)系等），能夠坦然地去面對，其次是不再為了別人口中的贊譽(yù)來實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值，而是為了超出自身而競爭，最終是與他人合作，讓相互變得更加優(yōu)秀。我們都知道最難的一步是接納自身的不足，而自身的`不足可能受到了多方面的影響，例如：書上所說的早期記憶、父母的教育等影響。一些影響不是很深，可以通過自身來去克服。例如：你覺得你的父親媽媽愛妹妹比過愛你，你為了吸引爸媽的注意力來愛你，你就變得叛逆，你認(rèn)為這樣才略吸引到爸媽，并不絕的找到爸媽愛妹妹比過自身的證據(jù)來證明自身說的是有道理的，所以你會覺得缺愛，到后面對戀愛便有了掌控欲，希望你的女伙伴的注意力放在你的身上，而不是其他的事上。那如何去變化呢。你不應(yīng)當(dāng)再找一些偏愛妹妹的證據(jù)去勸服自身，而是應(yīng)當(dāng)認(rèn)真察看父親媽媽愛你表現(xiàn)的證據(jù)，只是你為了證明父親媽媽愛妹妹，你找了很多父親媽媽愛妹妹的證據(jù)來勸服自身的觀點(diǎn)。我們不樂意接受自身的不足，其實(shí)是我們在找證據(jù)證明我的這些不足是有原因的，其實(shí)我們認(rèn)真察看他人對我們的表現(xiàn)，我們便會覺得其實(shí)是自身錯怪了他們。我們在接納自身的不足首先要想想這些不足是他人影響導(dǎo)致還是自身的問題，其次是自身學(xué)會與自身和解或者是與他人當(dāng)面地解決，最終就是接納自身的不足。接納不足其實(shí)就是自身反省的過程，更緊要的是開解自身，不再是由于這些不足耿耿于懷、掩藏起來，而是坦然的面對。影響很深的，可進(jìn)行心理咨詢和找心理醫(yī)生治療，然后去接納自身。當(dāng)你開始真正地接納自身時(shí)，我們才略更好地與人相處，也能更好的知道自身的人生價(jià)值、為自身而活，不為他人而活。人的這一生有很多的競爭，也有很多的合作。在我看來人生的合作多于競爭，與陌生人講話是種合作、與人交伙伴是種合作、與人共同完成項(xiàng)目是種合作等。合作能使雙方都變得優(yōu)秀，你也可能由于對方的優(yōu)秀而變得優(yōu)秀，合作產(chǎn)生的效果有很多美好的可能性，然而競爭就不愿定有很多美好的可能性，假如你是為了別人的贊譽(yù)競爭，那么你成功了你便會覺得愉快，由于你在別人的贊譽(yù)中找到了那虛無縹緲的自身價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，假如失敗，你可能一蹶不振或者痛恨他人。假如你是為了超出自身競爭，你成功了你便會覺得愉快，由于你超出了自身，活出了自身想要的樣子，假如失敗了你也不會氣餒，由于你知道有很多的不足。因此當(dāng)你要競爭的時(shí)候，想清楚你是為什么去競爭，我希望我們都是為了超出自身競爭的。當(dāng)奧吉接納了自身的不足，與他人交往，變化了他們對自身的看法，當(dāng)我們接納了自身的不足，與人交往變得更加的坦然和自信。合作能變化的東西有太多了，我們都應(yīng)當(dāng)與人多合作。？接納另一個(gè)不完美的自身》帶給我的感受和影響不但是上面所寫到的，還有很多的方面，從這本書中感受最深的就是接納自身的不足，通過自身的努力去彌補(bǔ)和克服自身的不足，而不是躲避和掩藏自身的不足，多與他人合作，跟自身競爭。這樣你才是真正的為自身而活、才略實(shí)現(xiàn)自身的人生價(jià)值、你才略與生活友好地相處。接納力1讀后感篇4第一次接觸“亞人格”的概念。使用一種靠具象化練習(xí)來認(rèn)得亞人格的方法。實(shí)在是這樣的：我們想象自身坐在一輛公共汽車上，四周擠滿了各式各樣的“自身”，有高有矮，有胖有瘦，有老人也有年輕人，有的穿著全套晚禮服，也有的穿著超短裙。凡是你能想到的女性形象都有，其中很多人是你根本不樂意認(rèn)得的，你必需跟車上全部的人攀談，直到相互了解為止，無論你是愛好那些人還是厭煩他們。車上每一個(gè)人都代表了你心中潛藏的一種亞人格，也就是你自身的一種面貌。假如你能夠與這些“自身”相互溝通、相互了解，就可以更好地認(rèn)得真實(shí)的自我。兒時(shí)的經(jīng)過會讓我們形成各種各樣的信念，這些信念深深植根與我們的潛意識中，影響這我們生活中各種各樣的決議，而且我們通常意識不到這種影響。我們心中的偏見、痛苦、恥辱和負(fù)罪感，往往是從上一輩人那里繼承下來的。每一滴眼淚都是靈魂之旅。任何消極的事情都有樂觀的一面。我們所經(jīng)受的每一次痛苦和曲折都是有心義的，都可以讓我們在探究內(nèi)心世界的路上走的更遠(yuǎn)。老話說得好：“聰穎人把經(jīng)過當(dāng)成老師，傻子把經(jīng)過當(dāng)成敵人”。世界時(shí)矛盾的統(tǒng)一體，假如沒有消極的一面，那么樂觀的那一面就無從存在。假如我們能夠明白這一點(diǎn)，就更容易接受現(xiàn)實(shí)。尼采曾說，否定過去就意味著否定自身的存在。我們只有接納了自身的過去，才略擁有選擇人生方向的自由。我們經(jīng)過過的每一件事，都會影響我們對世界、對自身的`看法。要回顧和接納我們的整個(gè)過去，并不是一件容易的事情，但卻是心靈成長的終歸之路。越是痛苦和沉重的經(jīng)過，就越能發(fā)掘出樂觀的內(nèi)涵。假如我們能夠用新的、樂觀的方式詮釋過去的不快經(jīng)過，就更容易接納和寬容它，從而解脫它對我們生活的連續(xù)影響。我們需要選擇那些能讓我們的生活得到改善的樂觀詮釋，咀嚼那些讓我們感到孤獨(dú)無助的消極詮釋。世上發(fā)生的事情本無樂觀和消極之分，是我們從自身的主觀角度啟程，給不同的經(jīng)過貼上了樂觀和消極的標(biāo)簽。影響我們感情的，并不是客觀的經(jīng)過，而是我們對某一段經(jīng)過的主觀認(rèn)得。承當(dāng)責(zé)任是一件特別艱難的事。大多數(shù)人只樂意為自身生活中樂觀的東西承當(dāng)責(zé)任，對于消極的事情則想方設(shè)法推卸責(zé)任。當(dāng)我們學(xué)會承當(dāng)責(zé)任時(shí)，就可以把一切經(jīng)過轉(zhuǎn)化為成長的動力。即使我們?yōu)槟承┙?jīng)過感到痛苦或是恥辱，至少也可以意識到這些經(jīng)過在我們?nèi)松弥械囊饬x，從而得到慰藉。我們可以告誡自身：“世界就是我們的畫布，是我自身把這一次的經(jīng)過畫在了上面，為了給自身上這寶貴的一刻?！蔽覀円部梢愿嬷澜纾骸拔宜w驗(yàn)到的一切，都發(fā)源于我自身的心中。”假如能實(shí)現(xiàn)這樣的境界，你就可以自若地變化你的生活。假如你不愿面對過去，過去就會成為你的包袱，讓你無法自由前行，只能在一個(gè)圈子里打轉(zhuǎn)。接納力1讀后感篇5在全部寶貝們的身上，有著他們的可愛天真率直，有著情緒的喜怒哀樂。他們每天都給我?guī)硇碌恼J(rèn)得，帶來成長，讓我體驗(yàn)孩子們和自身的各種歡快；哀痛；掛念；困惑。但無論如何他們都是我心中最愛的那群寶貝天使。書本上其中有一段話讓我映像最為深刻，“無論他們的行為在我們看來是多么的荒謬，都是孩子對四周環(huán)境的一種正常反應(yīng)。假如想變化孩子的某些異常行為，必需變化他們所處的環(huán)境，只要成年人變化了，孩子也會變化的?！边@段話我最為感受。在沒有讀這本書，沒有進(jìn)入愛如是學(xué)習(xí)之前，對于自家的小侄女我始終以為是特別接納的。寶貝她很愛玩鬧，不愛吃飯，還常常咬別人，全部小孩身上顯現(xiàn)的問題在她的身上基本都會一一呈現(xiàn)。我曾以為我可以無條件的愛她，可是經(jīng)過多次的挑戰(zhàn)，卻發(fā)現(xiàn)我接納不了在我看來她不好的習(xí)慣。于是在一次冬天，她仍舊不吃飯?jiān)谕饷嫱鏁r(shí)，我沒有像以前那樣順著她不吃就算了，餓了再吃零食。而是強(qiáng)行把哭泣的她關(guān)在房間，任由她哭鬧叫喊，中心我有很多次想沖進(jìn)去停止的沖動，但急于想變化她的不好，而選擇在門外等待她，約莫一刻鐘后哭聲停止了。我打開房門時(shí)，瞬間眼淚往下流，哭累了的她躺在冰寒的地板上睡著了。那一刻我才意識到自身的行為是多么的愚蠢！是多么的不行諒解！當(dāng)我抱起寶貝時(shí)，寶貝用特別委屈難過的眼神看著我，雖然有跟寶貝致歉極多次，但是至今我還是沒方法諒解我自身。當(dāng)寶貝緊緊的抱著我時(shí)，我下定決心，今后以后不管寶貝她的行為在我看來有多么的荒唐，我都要不顧一切的愛她，接納她的全部。將自身的愛括散到身邊的每一個(gè)孩子身上。很顯然在沒有進(jìn)入愛如是，沒有讀這本書時(shí)，我以為事情過了就過了，孩子小不懂得往心里去，現(xiàn)在我才知道，對她內(nèi)心的損害有多大。每次想起，我都無比的悔怨懊惱。我的本意是愛的，只是不會正確去愛。原來我對她的愛是有選擇性的，不是無條件的接納，我把認(rèn)為好的接納，不好的強(qiáng)行去變化，沒有考慮到寶貝的情緒，想法，我的愛也是盲目無取的?，F(xiàn)在我想表達(dá)最多的就是感恩愛如是！感恩林老師，讓我學(xué)習(xí)如何正確的愛孩子，接納孩子，愛孩子們。愛寶貝們也不但是表面上的各種滿足，更多的是需要走進(jìn)寶貝的內(nèi)心，從內(nèi)心真正了解寶貝的成長。每次都站在孩子的角度去察看，理解，并不是只愛她們可愛的好的一面，愛是需要無條件的。每一個(gè)寶貝都是天使，來自不同家庭的天使寶貝。他們所呈現(xiàn)出的行為也是各不相同，各有特性。不管我做為老師還是家人，在他們的成長中都扮演著不同緊要角色。在愛如是的每一天，寶貝們都會有不同的情形，有時(shí)候讓我和孩童一樣愉快，有時(shí)候讓我難過，對于個(gè)別寶貝的行為我還做不到百分之百的完全接納，但我知道了那都是寶貝們靠著天性啟程的，沒有對與錯。他們都是純潔的，他們通過各種工作，游戲，情緒好壞來發(fā)展生命的智慧。他們沒有惡意，我們要做的是打開更大的胸懷去接納他們，愛他們。同時(shí)也接納自身，變化自身。只有自身的內(nèi)心變化了，成長了，我才略更加柔嫩的去愛；去無條件接納可愛的寶貝們。接納力1讀后感篇6至于我從什么時(shí)候開始記事，我已不記得，其實(shí)有很多事情我都已經(jīng)忘掉了。就想到哪寫到哪。我感覺一個(gè)人童年所接觸的生活是會深深影響他以后的生活。我在很小的時(shí)候瞧到了親人的反目，瞧到了家人激烈的爭吵，我很害怕家人的爭吵，我看到的太多了，這些成為我揮之不去的陰影，這是我最害怕的事。有時(shí)我會常常想到我媽騎著三輪車去載我上學(xué)的`情景，我感覺我很是不肖，學(xué)業(yè)不成，學(xué)藝也不精，什么都不好，有四次我醒來我不知道自身是誰，忘了我在哪忘了家人親戚伙伴……我很害怕，可是有時(shí)我真的很想成為那樣，四次這樣的經(jīng)過，我清楚的記得是四次。我小時(shí)候一年總有一兩次去醫(yī)院看病，其中有一次經(jīng)過了龍門，那時(shí)候不知道龍門是干什么的，只見到很多柏樹，那時(shí)候有一趟火車過去了，我媽給我說那是火車，那是我第一次看到火車，很興奮，心想什么時(shí)候我能像火車?yán)锏娜艘粯幽茏錾匣疖?，我上高校的時(shí)候做上了火車，才知道原來火車并不松散，才知道火車很擁擠，才知道火車?yán)锏娜擞邢喈?dāng)一部分是由于生活才離開了家。原來坐火車的人并沒有我想像的那么幸福那么富有，每個(gè)人都是有苦衷的。我老是愛好懷舊的東西，譬如歌曲、電影，我在問自身為什么會愛好。我所愛好的是歌曲或者是歌手自身嗎？我所愛好的只是歌詞所表達(dá)的世界或者是歌手所憧憬的或者是所處時(shí)代，不像現(xiàn)在這樣這么物質(zhì)化，這么節(jié)奏化，由于我目前沒本領(lǐng)跟上現(xiàn)代化的步調(diào)，我在妥協(xié)。有一部分人說我很開朗，其實(shí)我個(gè)人認(rèn)為我有點(diǎn)內(nèi)向，這內(nèi)向有的來自害怕有的來自自卑。我賣東西時(shí)不敢和別人討價(jià)還價(jià)，我有時(shí)不敢一個(gè)人坐車……當(dāng)我害怕或者自卑時(shí)我會滿頭大汗，但是人都有第一次，當(dāng)你經(jīng)過過那些讓你害怕的事時(shí)你才知道原來人確實(shí)是被逼出來。10年我上了新鄉(xiāng)學(xué)院。10年我不得不提到一個(gè)人，韋國莉。10年我開始愛好她，現(xiàn)在我仍然愛好她，是她讓我懷疑自身是否是一個(gè)極端的人?，F(xiàn)在我和她給他打個(gè)電話她總會說有事或者說要睡覺，不到一分鐘就會掛電話，她99.9%是不會自動聯(lián)系我的，為此我把她的電話號碼是刪了又加，加了又刪，可能還會刪點(diǎn)很多女孩的聯(lián)系方式，這樣我就懷疑自身是一個(gè)極端的人，我是嗎？有相當(dāng)一部分人說我很憂郁，給人的感覺是消極。由于我發(fā)表的說說日志就是這樣。我做不到面不改色，我有什么說什么，我認(rèn)為把最壞的事情說出來或者表現(xiàn)出來是一種釋放，有些事情我無法給家人說，想給某些人說可是有些人不會聽我說，我就自身給自身說，就拿我找工作的事說吧！我三月份開始找工作我認(rèn)為挺容易的，可現(xiàn)實(shí)確不是，是我真的找不到嗎？不是，而是好多用人單位感覺我腿腳不方便，這個(gè)原因我不敢和家人說，也無法對別人說，我也承當(dāng)了很大的痛苦，哪又怎樣呢？不管怎么樣我還得連續(xù)四處碰壁，連續(xù)讓心不絕地一次又一次地難過，這時(shí)我就會懷疑自身，懷疑人生，我曾經(jīng)對我伙伴說我不敢奢求戀愛，有時(shí)我站在韋國莉面前就覺的自卑，我的長相，我的身體，我的本領(lǐng)都不行！有一次電話通知我面試，那天我和韋國莉出去玩，我在電話里對那個(gè)企業(yè)說我腿腳不方便，其實(shí)我真的不樂意說，尤其是對著我愛好的人面說，我有時(shí)確實(shí)憂郁與自卑。接納力1讀后感篇7接納，是教育孩子的法寶。蔡真妮女士用她自身教育三個(gè)孩子的經(jīng)驗(yàn)，告知我們美式教育中很多值得借鑒之處。恰巧今年三月，有機(jī)會帶著孩子去了美國進(jìn)行為期20天的旅游，期間接觸到兩個(gè)不同的美國家庭，旅行過程中也察看到一些美國人怎么對待自身的孩子。對美國的親子教育有確定的了解，看了這本書，共鳴之處較多。以下列舉一些緊要觀點(diǎn)來做認(rèn)真探討。全書分為五個(gè)部分，分別是教育反思、美國人的教育理念、接納使孩子成才、家有兒女在美國、育兒問答，里面都是特別實(shí)在而典型的.例子，讀起來很親切。一、關(guān)于“培養(yǎng)什么樣的人”我們到底要把孩子培養(yǎng)成什么樣的人？在第一篇《表兄表弟關(guān)于學(xué)習(xí)成績與將來的爭辯》中談到兩個(gè)在不同國家接受基礎(chǔ)教育的表兄弟，對于將來的工作定位是不同的，一個(gè)是找尋自身愛好的工作，當(dāng)歌手也無所謂；一個(gè)是別人眼里看起來比較體面的工作，自身愛好不愛好無所謂。這讓我想起來前不久高考志愿填報(bào)，很多家長都是做足了功課，幫著孩子填志愿，孩子愛好的專業(yè)，卻被家長否定，由于那些在家長眼里是無前途的專業(yè)。父母習(xí)慣了承攬?zhí)鎿Q，在如此緊要的一件大事上，也是承攬。多數(shù)孩子屈從于家長，也有一些孩子與家長發(fā)生了激烈沖突。本人在高校工作，看到很多學(xué)生由于選擇了自身不愛好的專業(yè)，進(jìn)入高校后厭學(xué)情緒嚴(yán)重，毫無方向和明確目標(biāo)?！镀匠鹤雍吞觳艃鹤印愤@篇文章更是用真實(shí)事例敘述了父母在教育兩個(gè)孩子不同的教育方式，一個(gè)放任自由，一個(gè)嚴(yán)密規(guī)劃，結(jié)果卻與他們預(yù)料得相反，真是“有心栽花化不開，無心插柳柳成蔭”，為什么有如此大的反差？問題還是在于教育目的觀的失誤，到底要把孩子培養(yǎng)成什么樣的人？智商培養(yǎng)和情商培養(yǎng)，哪個(gè)更緊要？答案很明顯。（）《中美父母對待孩子職業(yè)的不同態(tài)度》一文中談到，中國父母的功利性較強(qiáng)，為了自身的面子，而較少考慮到孩子的興趣和喜好。美國父母比較敬重孩子意愿，沒有高處與低處貴賤之分的工作，哪怕做個(gè)環(huán)衛(wèi)工人，只要孩子樂意，父母是不會干涉的，而且同樣引以為豪的。我們教育孩子要看到孩子的一生，而不是一時(shí)。二、關(guān)于接納孩子接納，都有此意。在本人的觀點(diǎn)中，接納與接受是有區(qū)別的。接受有被動的意思，接納是很愉悅地接受而且寬容對方。接納孩子，不是每個(gè)父母都能做到。需要寬廣的胸懷。每每看到生活中某些大人在高聲地訓(xùn)斥孩子，而很少問問孩子為什么會做出那樣的一些事情。孩子懾于家長的威嚴(yán)，不敢表達(dá)自身真實(shí)的想法。其實(shí)假如靜下心來問一問，孩子的答案可能不是我們想象得那么簡單。有個(gè)故事，幼兒園老師讓孩子們畫畫，畫森林里的小動物。其中有個(gè)孩子把一張白紙涂得一片漆黑。老師計(jì)劃批判孩子亂畫，忍住了，問孩子畫的是什么，孩子很天真地回答：我畫的是小白兔，小熊，還有……，可是，天黑了，他們都回家睡覺了?？?，孩子的內(nèi)心世界是多么豐富多彩！