第2頁(yè)共2頁(yè)2024年小學(xué)住宿生一日生活制度范文1.準(zhǔn)時(shí)起床晨曦初現(xiàn)，起床號(hào)角響起，立即從床上起身，依照規(guī)定著裝完畢后，將被褥整齊疊放，確保床單平整無(wú)褶。2.仔細(xì)洗漱攜帶毛巾和漱口杯前往洗手間，進(jìn)行徹底的洗漱；整理床鋪時(shí)，確保枕頭下無(wú)其他雜物。3.積極參與鍛煉聽(tīng)到鈴聲后，前往指定地點(diǎn)集合進(jìn)行早晨鍛煉，宿舍長(zhǎng)負(fù)責(zé)記錄考勤，跑步前務(wù)必進(jìn)行適當(dāng)熱身。4.均衡飲食(1)餐廳用餐①早、中、晚三餐需排隊(duì)進(jìn)入餐廳，用餐前應(yīng)使用香皂清潔雙手。②飲食均衡，不偏食，不暴飲暴食，珍惜糧食，避免浪費(fèi)。③按照秩序排隊(duì)領(lǐng)取食物（一年級(jí)學(xué)生在餐桌前靜候）。④餐后將剩余食物殘?jiān)占镣雰?nèi)，倒入指定容器，餐具輕放于指定位置，小凳歸位。(2)課間加餐①上午第二節(jié)課后，各班代表前往教學(xué)樓大廳領(lǐng)取加餐奶。②下午第二節(jié)課后，各班有序前往餐廳享用水果加餐。③晚上八時(shí)返回宿舍，洗手后飲用加餐奶。5.安靜午休一年級(jí)學(xué)生每日午餐后立即返回宿舍休息，聽(tīng)到起床號(hào)后整理床鋪，穿戴整齊，返回教室準(zhǔn)備上課。其他年級(jí)學(xué)生從每年____月起開(kāi)始午休。6.晚間活動(dòng)每晚安排_(tái)___節(jié)活動(dòng)課，由教師根據(jù)課程表進(jìn)行授課，學(xué)生需在6:20前返回教室準(zhǔn)備上課。7.晚間洗漱1.洗澡①按照規(guī)定時(shí)間洗澡，攜帶所有洗浴用品，放置于指定位置，避免錯(cuò)拿他人物品。②洗澡后穿戴整齊，返回宿舍后進(jìn)行口腔清潔。2.洗漱①不洗澡時(shí)，取適量熱水進(jìn)行洗漱，先洗臉，再坐于小椅上洗腳，最后清潔下身。倒水時(shí)需注意周?chē)瑢W(xué)，避免水濺滿(mǎn)地。②在洗手間進(jìn)行口腔清潔。8.專(zhuān)注聽(tīng)廣播洗漱完畢后，上床專(zhuān)注聆聽(tīng)廣播，中高年級(jí)學(xué)生應(yīng)積極參與廣播節(jié)目競(jìng)賽。9.安靜就寢①衣物疊放整齊，置于枕邊（靠墻一側(cè)），拖鞋擺放成對(duì)，保持整齊。②熄燈號(hào)響起后，宿舍內(nèi)應(yīng)保持安靜，無(wú)交談聲。2024年小學(xué)住宿生一日生活制度范文（二）1.嚴(yán)格遵守起床時(shí)間一旦起床號(hào)響起，立即從床上起身，并依照規(guī)定著裝，隨后將被褥整齊疊放，確保床單平整無(wú)褶皺。2.仔細(xì)進(jìn)行洗漱攜帶毛巾和漱口杯前往洗手間，認(rèn)真完成洗漱工作；整理床鋪時(shí)，確保枕頭下不放置任何雜物。3.積極參與體育鍛煉聽(tīng)到鈴聲后，前往指定地點(diǎn)集合進(jìn)行早晨的體育鍛煉，宿舍長(zhǎng)負(fù)責(zé)記錄考勤，跑步前務(wù)必進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘砘顒?dòng)。4.均衡攝取營(yíng)養(yǎng)(1)餐廳用餐①早、中、晚餐時(shí)，應(yīng)排隊(duì)進(jìn)入飯廳，并在用餐前使用香皂清潔雙手。②飲食均衡，不偏食，不暴飲暴食，避免浪費(fèi)食物。③就餐時(shí)，應(yīng)有序排隊(duì)領(lǐng)取食物（一年級(jí)學(xué)生在飯桌前靜候）。④餐后，將剩余食物殘?jiān)占镣胫?，倒入指定容器，餐具輕放于指定位置，并將小凳子歸位。(2)課間加餐①上午第二節(jié)課后，各班代表前往教學(xué)樓大廳領(lǐng)取加餐奶。②下午第二節(jié)課后，各班排隊(duì)前往飯廳享用水果加餐。③晚上八時(shí)，返回宿舍洗手后飲用加餐奶。5.安靜午休一年級(jí)學(xué)生每日午餐后應(yīng)立即返回宿舍休息，待起床號(hào)響起后整理床鋪，穿戴整齊，返回教室準(zhǔn)備上課。其他年級(jí)自____月起開(kāi)始午休。6.晚間活動(dòng)課程每日晚間安排有____節(jié)活動(dòng)課程，教師依據(jù)課程表進(jìn)行授課，學(xué)生應(yīng)在6:20前返回教室準(zhǔn)備上課。7.晚間洗漱1.洗澡①按照規(guī)定時(shí)間洗澡，攜帶所有洗浴用品，并放置于指定位置，避免誤取他人衣物。②洗澡后，穿戴整齊返回宿舍，并在洗手間進(jìn)行刷牙漱口。2.洗漱①若不洗澡，應(yīng)使用盆子打適量熱水，先洗臉后洗腳，最后清洗下身，倒水時(shí)需注意避免水濺至他人。②在洗手間完成刷牙漱口。8.專(zhuān)注收聽(tīng)廣播洗漱完畢后，上床專(zhuān)注收聽(tīng)廣播