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文檔簡介
----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------教學(xué)形基本教材內(nèi)室內(nèi)課1講解教學(xué)大12籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展概1基本姿22起動(dòng)、傳接----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------1運(yùn)球、急32單手肩上投1急停、滑62行進(jìn)間單手上室內(nèi)課:籃球規(guī)則及裁判71單手肩上投9-102急停、轉(zhuǎn)1行進(jìn)間單手肩上投11-122原地單手肩上投1單手肩上傳132行進(jìn)間低手上1防持球隊(duì)14-152行進(jìn)間單手低手上1滑步、單手肩上投162雙手胸前傳接1原地持球交叉上突19-202行進(jìn)間單手上1.原地交叉步突破★21雙手胸前傳接球2.★1.綜合練習(xí)★22 學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)---------------2體前變向換手運(yùn)1防無球隊(duì)24-252教學(xué)比原地持球交叉步突21教學(xué)比28-29原地持球交叉步突22原地持球交叉步突原地同側(cè)步突132教學(xué)比2考核:一分鐘跳1332綜合練考核:三大步上籃計(jì)134綜合練2考核:雙手胸前傳接351教學(xué)比136課次教標(biāo)課次教標(biāo)教育學(xué)生端正學(xué)習(xí)態(tài)度,加強(qiáng)組織紀(jì)律性。1.初步學(xué)習(xí)籃球持球基本姿勢(shì)、起動(dòng)、雙手胸前傳接球的基本動(dòng)作概念。2.培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性,促進(jìn)身體協(xié)調(diào)發(fā)展。3.----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段開組織:*************檢查服裝。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4.**************************分*************△要求:快、靜、齊。準(zhǔn)組織:一路縱隊(duì)繞籃球場跑。要備求:隊(duì)伍整齊,精神飽滿。部3.4.雙手持球腰繞環(huán)。5.腹背放地上*************組織:分球然后從后面拿起來。*************△教跟著練習(xí)。要求:動(dòng)作到位?;就荆夯咀藙?shì)是攻守技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ),示范技術(shù)動(dòng)作。部也是各種技術(shù)動(dòng)作的基本環(huán)節(jié),保持2.講解該動(dòng)作用途及動(dòng)作方法。3.分正確的基本姿勢(shì),能使身體各部位處于適宜的工作狀態(tài),便于各技術(shù)動(dòng)作的開始。動(dòng)作方法:兩腳平行或斜側(cè)開立2.同肩寬,腳跟微微提起,兩腿微屈,上體稍前傾重心落于兩腳中間,兩臂微屈置于體側(cè)或腹前,眼平視。1(度,加135糾正方法:強(qiáng)調(diào)屈膝約強(qiáng)腿部力量,養(yǎng)成在球場上降重心學(xué)生練習(xí)。A.模仿練習(xí)。B.基本姿勢(shì)練習(xí)。C.持球基本姿勢(shì)練習(xí)。4.教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況,糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。要求:認(rèn)真觀察教師動(dòng)作,重視基本姿勢(shì)練習(xí)。----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------部分正方法:注意強(qiáng)調(diào)提踵,含胸但不過于彎腰,頭保持在膝和地面垂線內(nèi)。二、學(xué)習(xí)起動(dòng)1.動(dòng)作要領(lǐng)1)上體向移動(dòng)方向前傾,移動(dòng)重心同時(shí)異(2)起動(dòng)后的前3蹬地要有力。2.及犯錯(cuò)誤及糾正方法:1()起動(dòng)時(shí)兩腿直立,影響蹬地和邁步。糾正方法:練習(xí)時(shí)教師先喊“預(yù)備”檢查學(xué)生是否保持基本姿勢(shì),強(qiáng)化學(xué)生兩腳動(dòng)時(shí)沒有移重心。(糾正方法:可做原地上體前傾后跨步練習(xí)。三、雙手胸前傳接球。1.傳球動(dòng)作要領(lǐng):手腕由內(nèi)向外翻轉(zhuǎn)。拇指下壓,食、中二指撥球。接球動(dòng)作要領(lǐng):雙手迎出接球,2.手指尖觸球立即引于胸腹間,恢復(fù)基本姿勢(shì)。3.易犯錯(cuò)誤及糾正方法1)傳球時(shí)手腕翻轉(zhuǎn)不夠。糾正方法:要求學(xué)生傳球時(shí)拇指下壓。()正方法:一人扶住球,一人做傳球動(dòng)糾正方法:可讓學(xué)生靠墻站立做傳球模仿練習(xí),限制其肘外張。放松——靜力拉伸。四、收拾器材。1.教師示范,講解起動(dòng)的用途,動(dòng)(1)體會(huì)身體前傾及蹬地動(dòng)作。(2)起動(dòng)跑的前兩三步練習(xí)。(3)完整的起動(dòng)練習(xí)。3.糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。要求:反應(yīng)要快,蹬地迅速有力。組織:兩列橫隊(duì)。教法:1.找出一傳接球較好同學(xué)與教師對(duì)傳,邊傳邊講解技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。(1)持球手法練習(xí)。學(xué)生每人右側(cè)前方放一球,練習(xí)時(shí),根據(jù)信號(hào)跨右腿拾起球成正確持球姿勢(shì),教師檢查持球手法是否正確。(2)接球徒手模仿練習(xí)。練習(xí)時(shí),根據(jù)教師的信號(hào)向來球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂緩沖動(dòng)雙手胸前徒手模仿練習(xí)。(5)雙手胸前傳接球練習(xí)。----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------運(yùn)球、急停、原地單手肩上投籃教標(biāo)教育學(xué)生端正學(xué)習(xí)態(tài)度,加強(qiáng)組織紀(jì)律性。1.學(xué)習(xí)運(yùn)球、急停、原地單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作。2.復(fù)習(xí)起動(dòng)、雙手胸前傳接球技術(shù)。3.課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段法織組教開組織:*************檢查服裝。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4.**************************分*************△要求:快、靜、齊。準(zhǔn)組織:*************備槍、虎”目的:集中注意力發(fā)展反應(yīng)△*************部能力。規(guī)則:人拿槍:人用雙手插腰教法:1.教師講解規(guī)則。分.吃人:人用兩手放在耳旁表示。2.學(xué)生練習(xí)。要求:反應(yīng)迅速,注基一、復(fù)習(xí):起動(dòng)、雙手胸前傳接球練組織:二列體操隊(duì)形*****本習(xí)方法:1.原地小步跑變起動(dòng)練習(xí)部兩列體操隊(duì)形,兩列同學(xué)輪流做,教分師發(fā)出信號(hào)前,同學(xué)做原地小步跑,聽到信號(hào)后立即變?yōu)槠饎?dòng)向前跑。起動(dòng)練習(xí)2.四列體操隊(duì)形,各排輪流做,學(xué)生按基本姿勢(shì)站立,根據(jù)教師的手勢(shì)及信號(hào)要求做正面?zhèn)让婕氨硨?duì)前進(jìn)方向的起動(dòng)練習(xí),起動(dòng)后向前跑出步即可。6~8復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球3.接側(cè)方向來球4.向不同方向傳接2.加強(qiáng)個(gè)人判斷擴(kuò)反應(yīng)能力。----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------分組織:四列體操隊(duì)形教法:1.邊(1)原地體側(cè)運(yùn)球。(2)行進(jìn)間(3)原地模仿跳步急停。(4)慢跑五步做跳步急停。(5)原地模仿跨步急停。(6)慢跑中跨步急停。(7)快速跑急跑練習(xí)。要求1)運(yùn)球手分組織:四列體操隊(duì)形教法:1.邊(1)原地體側(cè)運(yùn)球。(2)行進(jìn)間(3)原地模仿跳步急停。(4)慢跑五步做跳步急停。(5)原地模仿跨步急停。(6)慢跑中跨步急停。(7)快速跑急跑練習(xí)。要求1)運(yùn)球手織:二列體操隊(duì)形。教法:1.教師講解示范。2.學(xué)生練習(xí)。(1)持球基本姿勢(shì)練習(xí)方法:學(xué)生成體操隊(duì)形,手持一球,按教師“準(zhǔn)備——開始”的口令,學(xué)生做持球姿(2)投籃手法練習(xí)方法一:學(xué)生在完成持球基本姿勢(shì)的基礎(chǔ)上,按教師“準(zhǔn)備——投”的口令,同時(shí)對(duì)空投籃。方法二:學(xué)生每兩人一球,相距4——5米面對(duì)站立,相互進(jìn)行投籃練習(xí)。跨第二步時(shí),屈膝、腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬學(xué)習(xí):單手肩上投籃1.動(dòng)作方法:右手后屈持球于肩上,左手扶球的左側(cè),右臂屈肘,對(duì)準(zhǔn)球籃,上臂與地面平行,前臂與地面接近垂直,兩腿微屈,右腳在前,重心落在兩腳上。投籃時(shí),右臂隨同下肢和軀干的蹬、伸、抬肘向前上方充分伸直,并用手腕前扣、作要領(lǐng):2.)投籃時(shí)抬肘,向前上方伸臂、1(壓腕、拔球,使球從食指、中指端飛出。)全身動(dòng)作協(xié)調(diào),用力一致。2(學(xué)生跟著練習(xí)。學(xué)生跟著練習(xí)。課次4教材轉(zhuǎn)身、急停----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------教標(biāo)初步學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)身技術(shù)動(dòng)作。1.復(fù)習(xí)急停、運(yùn)球養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性,促進(jìn)身體協(xié)調(diào)發(fā)展。3.課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段開組織:*************檢查服裝。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4.**************************分*************△要求:快、靜、齊。準(zhǔn)一、簡易球操。1.指尖撥球。2.繞組織:*************備肩大8字。3.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。4.雙手持*************△教部球腰繞環(huán)。5.腹背放地上球然后從后法:教師前面領(lǐng)操,喊口令,學(xué)生分面拿起來。二、“運(yùn)球打球游戲”法:學(xué)生每兩人一組每人一球,分散在整個(gè)籃球場上,運(yùn)球一分鐘,在運(yùn)球各組同學(xué)之間可互相打球,但不能打別組同學(xué)的球。基一、學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)身1.用途:轉(zhuǎn)身是隊(duì)員以本一腳做中樞腳,另一腳向前或抽后跨示范技術(shù)動(dòng)作。2.講解該動(dòng)作用途部出,以改變自己身體的站位方向,適及動(dòng)作方法。3.學(xué)生練習(xí)。(1)分應(yīng)進(jìn)攻時(shí)所需要的與對(duì)手位置的一種技術(shù),分為前轉(zhuǎn)身和后轉(zhuǎn)身。2.動(dòng)作方法1)前轉(zhuǎn)身:移動(dòng)腳向中樞腳前跨出而改變身體位置稱前轉(zhuǎn)身,前轉(zhuǎn)身時(shí)移動(dòng)腳腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地并向轉(zhuǎn)動(dòng)方向跨步使身體重心移至中樞腳上,中樞腳前腳掌用力輾地使身體眾中樞腳前轉(zhuǎn)動(dòng)。(2)后轉(zhuǎn)身:移動(dòng)腳向中樞腳腳跟方向跨出而改變身體站位方向稱后轉(zhuǎn)身。后轉(zhuǎn)身時(shí)移動(dòng)腳的前腳掌然后在教師指揮口令下兩列相對(duì)輪流做前轉(zhuǎn)身練習(xí),互相糾正動(dòng)作。教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況,糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。要求:1.用前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地,用力方向正確。蹬地現(xiàn)時(shí)轉(zhuǎn)髖,重心移到軸心2.----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------基內(nèi)側(cè)向側(cè)前方蹬地并向后跨步腰胯本用力扭轉(zhuǎn)協(xié)助身體旋轉(zhuǎn)。二、復(fù)習(xí)運(yùn)部球、急停1.原地單手高低運(yùn)球。原地體前雙手交替按拍球。2.快速運(yùn)球腳上。蹬地同時(shí)軸心腳輾地。3.組織:教法:教師先做示范,并求:1.運(yùn)球時(shí)要抬頭手腳配合。----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------2.運(yùn)球與投籃動(dòng)作銜接。組織1)三、復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球分1.傳球比賽游戲米,根據(jù)4方法:兩人一球,相距秒,計(jì)數(shù),30教師的信號(hào)開始傳球(2)以接球次數(shù)排名2.移動(dòng)中接球急停傳球方法:如圖所示,學(xué)生成兩路縱隊(duì),米,跑動(dòng)中傳球——面對(duì),相距67后均跑向另一隊(duì)隊(duì)尾,連續(xù)進(jìn)行。要求:開始時(shí)慢速進(jìn)行,接球同時(shí)二步急停,隨動(dòng)作熟練程度的提高逐漸提高速度。組織:四列橫隊(duì)。結(jié)一、整隊(duì)集合。4`教法:教師示范,學(xué)生跟著練習(xí)。二、小結(jié)講評(píng)。三、放松——靜力拉伸。要求:放松充分,認(rèn)真聽講評(píng)。束分----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------起動(dòng)、轉(zhuǎn)身、運(yùn)球起動(dòng)、轉(zhuǎn)身、運(yùn)球教標(biāo)復(fù)習(xí)籃球起動(dòng)、轉(zhuǎn)身、運(yùn)球基本技術(shù),提高技術(shù)熟練程度。1.2.通過以上練習(xí)發(fā)展學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)性。教學(xué)內(nèi)容及手段檢查服裝。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。教學(xué)內(nèi)容及手段檢查服裝。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4.法織教組組織:***************************************開分組織:一路縱隊(duì)繞籃球場跑。要組織:一路縱隊(duì)繞籃球場跑。要戲”方法:如學(xué)生分成人數(shù)相等的兩一組傳球,一組防守,一人盯一人,備傳球兩分鐘兩組交換做,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),看哪組傳球次數(shù)最多為勝。規(guī)則:不許運(yùn)球,不許走步,在半部場內(nèi)。分----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------基一、復(fù)習(xí)起動(dòng)轉(zhuǎn)身練習(xí)方法:徒手部前轉(zhuǎn)身,后轉(zhuǎn)身動(dòng)作,以二腳輪流做分中樞腳復(fù)習(xí)體會(huì)若干次后在教師的口令下兩列輪流做,互相觀摩,糾正動(dòng)作。持球做前后轉(zhuǎn)身練習(xí)2.兩列體操隊(duì)形,每人一球,先體會(huì)持球做跨步、轉(zhuǎn)身,球的擺動(dòng)及護(hù)球動(dòng)作。然后兩列輪流相對(duì)做持球的轉(zhuǎn)身動(dòng)作,互相糾正動(dòng)作。3.起動(dòng)——急?!D(zhuǎn)身綜合練習(xí)方法:學(xué)生在端線外分散站二列橫隊(duì),第一排學(xué)生聽到教師信號(hào)后立即起動(dòng),跑至三分球線處自動(dòng)急示范技術(shù)動(dòng)作。講解動(dòng)作方法。2.3.學(xué)生練習(xí)。教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情觀察教師動(dòng)作,重視基本姿勢(shì)練----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------二、復(fù)習(xí)運(yùn)球1.原地圓形運(yùn)球練習(xí)組織:(1):方法:如圖每人一球,原地做圓形運(yùn)球練習(xí),左右手交替練習(xí)。----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------基繞圓圈運(yùn)球2.方法:分三組各站在罰球圈和中線圈旁,每組一球,聽到口令后,各本組第一名繞罰球圈或中線圈運(yùn)球,運(yùn)完一圈后把球傳給下一名,依次繼續(xù)進(jìn)行?;蛟谶\(yùn)完一圈后,換手運(yùn)一圈返回,再把球傳組下一名學(xué)部生。分四、教學(xué)比賽結(jié)一、整隊(duì)集合。組織:四列橫隊(duì)。4`教法:教師示范,學(xué)生跟著練習(xí)。二、小結(jié)講評(píng)。要求:放松充分,認(rèn)真聽講評(píng)。三、放松——靜力拉伸。束分----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------課次滑步、行進(jìn)間單手高手上籃6課次滑步、行進(jìn)間單手高手上籃教材教標(biāo)教標(biāo)課的部分開分課的部分開分法織教組組織:*************教學(xué)內(nèi)容及手段***************************************△要求:快、靜、齊。準(zhǔn)一、追逐游戲準(zhǔn)方法:如圖所示,學(xué)生成二列橫隊(duì)相距一米面對(duì)站立,甲隊(duì)為單數(shù),乙隊(duì)為雙數(shù)。雙方隊(duì)員根據(jù)教師發(fā)備出的數(shù)字信號(hào)進(jìn)行追逐,信號(hào)為奇數(shù)則甲隊(duì)追乙隊(duì),信號(hào)為偶數(shù)則乙隊(duì)追甲隊(duì),若在限制區(qū)內(nèi)拍觸到對(duì)部方隊(duì)員則得一分,累計(jì)得分多的隊(duì)為勝隊(duì)。組織:一路縱隊(duì)繞籃球場跑。二、高運(yùn)球:繞球場地跑兩圈。分要求:隊(duì)伍整齊,精神飽滿。.----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------基一、學(xué)習(xí)滑步動(dòng)作。動(dòng)作方法:保持本兩腿彎曲,兩腳1.前后或左右開立的部基本姿勢(shì),滑步時(shí),用移動(dòng)方向異側(cè)分腳前掌內(nèi)側(cè)蹬地,同時(shí)另一腳向移動(dòng)方向邁一步,在落地同時(shí)蹬地腳也隨之滑動(dòng)并立即再蹬地,從而形成連續(xù)動(dòng)作。動(dòng)作要領(lǐng):2.)用移動(dòng)方向繭向移動(dòng)方向邁出。(2)邁出腳腳跟示范技術(shù)動(dòng)作。講解動(dòng)作方法。2.學(xué)生練習(xí)。3.滑步的基本姿勢(shì)練習(xí)。1慢速體會(huì)滑步動(dòng)作方法的練(2習(xí)。3()橫向、前后滑步練習(xí)。教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況,持正確的基本姿勢(shì),不要因怕累而提高重心,滑動(dòng)時(shí)重心平穩(wěn)。----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------兩個(gè)排頭先做,聽教師的信號(hào)后先用中速跑,再聽到信號(hào)后做跳步急停,排頭做出一次急停后,下兩個(gè)人開始做,依次做下去。----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------基三、學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手高手投籃1.動(dòng)作方法:以右手投籃為例,在跑動(dòng)過程中右腳向前跨出一大步,雙手迎前接球,左腳接著上一步,本腳跟先著地迅速過渡到前腳掌起跳,同時(shí)雙手持球上舉,右腿屈膝向上抬配合左腿起跳。當(dāng)身體騰空到最高點(diǎn)進(jìn),手臂上伸掌心向上3)部用扣腕和手指拔球,柔和地將球投出。此時(shí)右腿與左腿并攏落地。(1)跨右腿接球,跨左腿起跳、引分球,手腳配合協(xié)調(diào)。----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------(2)用扣腕與手指拔球,柔和地將球投出。做到第一步大第二步小向上跳,步法與接球配合。結(jié)一、整隊(duì)集合。組織:四列橫隊(duì)。4`教法:教師示范,學(xué)生跟著練習(xí)。二、小結(jié)講評(píng)。要求:放松充分,認(rèn)真聽講評(píng)。三、放松——靜力拉伸。束分課次7教材室內(nèi)課:籃球規(guī)則及裁判法教握籃球規(guī)則中違例的內(nèi)容與判斷標(biāo)準(zhǔn)及其罰則。掌1.行課堂組織紀(jì)律教育。進(jìn)標(biāo)教學(xué)內(nèi)容及手段----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------違例的內(nèi)容、判斷標(biāo)準(zhǔn)及其罰則一、帶球走1.隊(duì)員靜立時(shí)接球,可用任何一腳作軸進(jìn)行旋轉(zhuǎn)。2.隊(duì)員在移動(dòng)中接球或運(yùn)球結(jié)束時(shí),可采用兩步停步或?qū)⑶蛎撌?。?)在接到球的一剎那,任何一腳正在接觸地面。(2)如雙腳離地時(shí)接球,在接球后一腳或雙腳同時(shí)接觸地面。第一步后,一腳或雙腳同時(shí)接觸地面隊(duì)員確已停步,在做第二步時(shí)第一步的腳不得有新的隊(duì)員合法停步后,如腳分前后,可準(zhǔn)用后腳做中樞腳旋轉(zhuǎn),兩腳不分前后,可用任何一腳做中樞腳旋轉(zhuǎn)。3.隊(duì)員靜立接球或持球合法停步后:(1)投籃或傳球時(shí),可提起中樞腳或跳起,但必須在一腳或雙腳再次接觸地面前將球脫(2)開始運(yùn)球時(shí),在球離手前不準(zhǔn)提起中樞腳。凡超出上述限制的持球移動(dòng)均為帶球走違例。(三)帶球走違例罰則:將球判給對(duì)方隊(duì)員在違例地點(diǎn)最近的邊線擲界外球。二、非法運(yùn)球1.隊(duì)員第一次運(yùn)球后不昨再次運(yùn)球。(2)接球時(shí)不穩(wěn)又控制球后的運(yùn)球。(3)與對(duì)方搶球時(shí)的連續(xù)挑拍球。(4)拍擊另一隊(duì)員控制的球后的運(yùn)球。(5)攔截傳球并獲得球后的運(yùn)球。(三)非法運(yùn)球的罰則:將球判給對(duì)方隊(duì)員在違例地點(diǎn)最近的邊線擲界外球。三、拳擊球和腳踢球(二)怎樣判斷拳擊球和腳踢球。.----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------(三)拳擊球和腳踢球的罰則。四、球回后場(二)乍樣判斷球回后場?判斷時(shí)注意什么?(三)球回后場罰則。五、干擾球(二)怎樣判斷干擾球。(三)干擾球的罰則。六、使球出界(二)乍樣判斷使球出界及注意的問題。(三)球出界的罰則。七、擲界外球違例(三)擲界外球違例的罰則。八、罰球違例(二)怎樣判斷罰球違例及其應(yīng)注意的問題。九、跳球違例(二)判斷跳球違例及應(yīng)注意的問題。(三)跳球違例的罰則。十、違反時(shí)間規(guī)則的違例3.10秒違例及罰則。4.30秒違例及罰則。----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------課次8教材轉(zhuǎn)身、滑步教標(biāo)1.復(fù)習(xí)籃球轉(zhuǎn)身、滑步基本技術(shù),提高技術(shù)熟練程度。2.通過以上練習(xí)發(fā)展學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)性。課的部分開分準(zhǔn)法織教教學(xué)內(nèi)容及手段組組織:1.體育委員整隊(duì)集合,報(bào)告人數(shù)。*************2.檢查服裝。*************3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。*************4.安排見習(xí)生。*************△要求:快、靜、齊。----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------方法:如圖所示。丟球時(shí)應(yīng)在原地拾起球,繼續(xù)備1.運(yùn)球。接力時(shí)必須以手遞交球等換球2.不得拋、傳球。部速度快的隊(duì)為勝隊(duì)3.二、徒手操分30組織:一、復(fù)習(xí)轉(zhuǎn)身動(dòng)作`持球做前后轉(zhuǎn)身動(dòng)作練習(xí)二列1.左右腳為軸各橫隊(duì)體操隊(duì)形散開,次前后轉(zhuǎn)身動(dòng)作。做10持球轉(zhuǎn)身擺脫防守練習(xí)。2.基----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------本部分1.跨步轉(zhuǎn)身保護(hù)球時(shí)要保持好中樞腳的穩(wěn)定不準(zhǔn)有身體重心平穩(wěn),動(dòng)作扎實(shí)有力。.身體重心平穩(wěn),動(dòng)作扎實(shí)有力。.----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------二、復(fù)習(xí)滑步練習(xí)方法:按教師手勢(shì)做前后和左右橫步練習(xí)。學(xué)生成二列橫隊(duì)相距一米,教師在隊(duì)前做出向前、向后、向左、向右的手勢(shì),學(xué)生按教師手勢(shì)方向做各種滑步練習(xí)。沿三分球線作滑步練----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------基要求:1.滑步、蹬地部位正確,兩腳動(dòng)作協(xié)調(diào)。2.重心平穩(wěn)。本3.滑步時(shí)優(yōu)質(zhì)基本姿勢(shì)。三、教學(xué)比賽部分結(jié)一、整隊(duì)集合。組織:四列橫隊(duì)。4`教法:教師示范,學(xué)生跟著練習(xí)。二、小結(jié)講評(píng)。要求:放松充分,認(rèn)真聽講評(píng)。三、放松——靜力拉伸。束分9-10單手肩上投籃、急停、轉(zhuǎn)身課次9-10單手肩上投籃、急停、轉(zhuǎn)身教材教標(biāo)教標(biāo)課的部分開教學(xué)內(nèi)容及手段1.體育委員整隊(duì)集合,報(bào)告人數(shù)。檢課的部分開教學(xué)內(nèi)容及手段1.體育委員整隊(duì)集合,報(bào)告人數(shù)。檢組織:*************始部始部查服裝。2.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。3.4.----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------準(zhǔn)一、運(yùn)球慢跑。組織二、原地球操1.雙手快速倒球備雙手胸前傳球模仿練習(xí)2.持球腰繞環(huán)3.交叉步突破放球4.部5.向上拋球跳起單手接球原地運(yùn)球單手前后拉球左右手6.次30各要求:隊(duì)伍整齊,認(rèn)真模仿。分----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------30組織:一、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃`1.罰球練習(xí)方法:學(xué)生在罰球線后成縱隊(duì),依次進(jìn)行投籃練習(xí)。2.相同距離的五點(diǎn)投籃基方法:將學(xué)生分成五個(gè)小組,分別米左右,5站在五個(gè)投籃點(diǎn)上距籃約本每人依次在各點(diǎn)上投一次籃,自投要求:自搶,按順時(shí)針方向依次輪換。部不圖快和投進(jìn)球,做到技術(shù)1.3.投籃比賽動(dòng)作正確規(guī)范。方法:將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩在分體會(huì)在不同投籃肌肉用力和哪一個(gè)組率先投進(jìn)教師規(guī)定的進(jìn)球數(shù)為勝。.----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------部隊(duì)體操隊(duì)形散開,左右腳為軸次前后距離后相對(duì)兩人為一組。一人持球,另一人搶其手中的球,持球者通過轉(zhuǎn)身的動(dòng)作,擺脫防守的搶奪并保護(hù)住組織:要求:1.跨步轉(zhuǎn)岙保護(hù)球時(shí)要保護(hù)好中樞腳的穩(wěn)定,不準(zhǔn)身體重心平穩(wěn),動(dòng)作扎實(shí)有力。----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------三、教學(xué)比賽。分結(jié)一、整隊(duì)集合。組織:四列橫隊(duì)。4`教法:教師示范,學(xué)生跟著練習(xí)。二、小結(jié)講評(píng)。要求:放松充分,認(rèn)真聽講評(píng)。三、放松——靜力拉伸。束分課次教標(biāo)11-12教材行進(jìn)間單手肩上投籃、單手肩上投籃1.初步了解籃球行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù),了解三大步動(dòng)作概念。2.復(fù)習(xí)籃球原地單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作,提高熟練性。3.通過以上練習(xí),提高學(xué)生的上下肢協(xié)調(diào)性及下肢力量素質(zhì)。課的教學(xué)內(nèi)容及手段教法組織時(shí)部分間----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------組織:***************************************準(zhǔn)一、運(yùn)球慢跑。二、原地球操雙手快速倒球。1.雙手胸前偉球模仿練習(xí)。2.備持球腰繞環(huán)。3.定繞環(huán)持球胯下84.----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------交叉步突破放球。5.部向上拋球跳起單手接球。6.原地運(yùn)球。要求:隊(duì)伍整齊,認(rèn)真模仿。分組織:30一、學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手低手投籃。`1.動(dòng)作方法:以右手為例,在跑(一)跨腳屈膝蹬動(dòng)過程中跨右腳接球,雙手持還地起跳,右腳屈膝上抬,答當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時(shí),需上舉,手心向上,手離球,右手五指分開,基手臂繼續(xù)向球籃上方伸托球下部,手指向上挑球,展,并以手腕用軸,本使球從食指、中指滾出。2.動(dòng)作要點(diǎn):部(二))助跑、接球、起跳舉球動(dòng)作(1連貫協(xié)調(diào)。分)以腕關(guān)節(jié)為軸向上挑球,使球(2從手指指端滾出。----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------基二、復(fù)習(xí)單教法:1.示范、講解行進(jìn)間單手低本手肩上投籃。練習(xí)方法:手投籃的技術(shù)動(dòng)作方法、部投籃比賽。組分(1)單手持球反復(fù)練習(xí)“挑球”A.學(xué)生每人一球反復(fù)做將球上舉——提肘——手指上挑球——單手接B.將學(xué)生分成兩排面對(duì)兩排對(duì)面站立,相距2—3米,一學(xué)生每人手持一球,另一排學(xué)生雙臂高舉頭上。持球?qū)W生將球柔和的投入舉臂學(xué)生的手中。依次輪換練習(xí)。(2)完整練習(xí)。方法:將學(xué)生分成兩組站擺脫后孤線切入,接回傳球,行進(jìn)間單手低手投籃。組織方法:學(xué)生分成兩組,分別站在兩個(gè)籃下罰球線上,站成兩路縱隊(duì),進(jìn)行投籃,哪一隊(duì)連續(xù)投進(jìn)7個(gè)球?yàn)閯佟=Y(jié)一、整隊(duì)集合。二、小結(jié)講評(píng)。三、束放松——靜力拉伸。課次13教材單手肩上傳球、行進(jìn)間單手肩上投籃----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------教1.初步了解籃球行單手肩上傳球技術(shù)。2.復(fù)習(xí)籃球行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)學(xué)目作,提高熟練性。3.通過以上練習(xí),提高學(xué)生的上下肢協(xié)調(diào)性及下肢力量素質(zhì)。標(biāo)課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段1.體育委員整隊(duì)集合,報(bào)告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4.安排見習(xí)生。一、拉韌帶:學(xué)生做繞腕、繞肩、繞踝、屈膝活動(dòng)數(shù)次后,由教師發(fā)出口令統(tǒng)一做前后、左右壓腿動(dòng)作和俯背運(yùn)動(dòng),踢腿運(yùn)動(dòng)。二、集中注意力跑步練習(xí)學(xué)生在教師的口令下圍繞球場做一圈慢速跑,第二圈做中速跑。第三圈中速跑開始學(xué)生要注意聽教師哨音的命令:一聲哨,繼續(xù)向前跑,二聲哨,立即向后轉(zhuǎn)身,相反的方向跑,三聲哨學(xué)生原地轉(zhuǎn)一圈后繼續(xù)向組織:***************************************組織:一路縱隊(duì)。教法:教師講集中注意力跑步練習(xí)要求注意力集中,遵守規(guī)則。----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------以右手偉球?yàn)槔?,雙手持球于胸前,雙腳平行開立。傳球,答腳向偉球基方向邁出半步,答肩對(duì)著傳球方向,同時(shí)將球引至右肩上方,手腕后屈,本持球的后下方,上臂與地面近似平行,重心落在右腳上,球出手進(jìn),部之向右腳蹬地,同時(shí)轉(zhuǎn)體,上臂隨前擺,手腕迅速前屈,通過食指、教法:分中指拔球,將球傳出。1.示范、講解動(dòng)作方法、要領(lǐng)。2.動(dòng)作要領(lǐng):2.學(xué)生練習(xí)。)蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂扣腕動(dòng)作連1徒手模仿動(dòng)作。1(貫、協(xié)調(diào)。.----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------(2)手指用力方向與傳球方向一致。完整的技術(shù)動(dòng)作練習(xí)。根據(jù)教師信號(hào)做傳球模仿動(dòng)作,教師給予糾正。要求:邁步轉(zhuǎn)體引球動(dòng)作連貫,揮臂轉(zhuǎn)體做出鞭打動(dòng)作。(3)完整練習(xí)。要求:動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)正確。組織一)----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------速度不宜過快,要求一)組織如,嚴(yán)格技術(shù)動(dòng)作規(guī)范。2.結(jié)合運(yùn)球突破進(jìn)行練習(xí)。,要求:接球與突破動(dòng)組織如(二)本作銜接協(xié)調(diào),而且不步步。分要求:起跳用力向上,投復(fù)手法正確。三、教學(xué)比賽。結(jié)一、整隊(duì)集合。教法:教師示范,學(xué)生跟著練習(xí)。二、小結(jié)講評(píng)。要求:放松充分,認(rèn)真聽講評(píng)。三、放松——靜力拉伸。束分防持球隊(duì)員、行進(jìn)間單手肩上投籃----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------教標(biāo)1.初步學(xué)習(xí)防持球隊(duì)員技術(shù)。2.復(fù)習(xí)籃球行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作,提高熟練性。3.通過以上練習(xí),提高學(xué)生的上下肢協(xié)調(diào)性及下肢力量素質(zhì)。課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段開組織:*************查服裝。2.3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。**************************分4.安排見習(xí)生。*************△要求:快、靜、齊。準(zhǔn)一、拉韌帶:學(xué)生做繞腕、繞肩、繞組織:一路縱隊(duì)。教法:教師講備踝、屈膝活動(dòng)數(shù)次后,由教師發(fā)出口部令統(tǒng)一做前后、左右壓腿動(dòng)作和俯背分運(yùn)動(dòng),踢腿運(yùn)動(dòng)。3周。運(yùn)球跑二、(中速)繞場2——三、半場分兩組運(yùn)中注意力跑步練習(xí)要求注意2力集一、學(xué)習(xí)防守持球隊(duì)員,復(fù)習(xí)撤步。組織一)----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------用防投籃,防突破、隊(duì)偉球、防運(yùn)球的技術(shù),不要輕易被對(duì)本方的假動(dòng)作所迷惑而失去重心。)當(dāng)對(duì)手運(yùn)球停止時(shí),要立即上4(1.示范、講解動(dòng)作要求、方法。分前封堵。2.學(xué)生練習(xí)。2.基本方法:學(xué)生分組站位如圖示,練習(xí)時(shí)外)防守位置:當(dāng)對(duì)手有球時(shí),應(yīng)1(圈的人持球手的距離以伸手能夠觸到.發(fā)出信號(hào)后,里圈人則去防守.發(fā)出信號(hào)后,里圈人則去防守.----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------本對(duì)方的球?yàn)橐?。)防守姿?shì)2A臨近外圈的人。要求:每個(gè)學(xué)生在平步防守。B斜步防守。中速移動(dòng)中進(jìn)行位置的選擇,每到一個(gè)位置稍停一二秒看看自己的位置,基本姿勢(shì)和距離是否正確。(2)防投籃、防突破撤步移動(dòng)的練方法:二人一組一球,持球者做投突假動(dòng)作,防守者按動(dòng)作做出撤步、滑步和上步動(dòng)作。要求:持球隊(duì)員做假動(dòng)作真實(shí),防投是老板娘靠近持球者、并舉手,防突時(shí)如從前腳一側(cè)用撤步,手一----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------求:部嚴(yán)格技術(shù)動(dòng)作規(guī)范。結(jié)合運(yùn)球突破進(jìn)行練習(xí)。2.,要求:接球與突破動(dòng)組織如(二)作銜接協(xié)調(diào),而且不步步。分(二)要求:起跳用力向上,投復(fù)手法正確。三、教學(xué)比賽。組織:四列橫隊(duì)。結(jié)一、整隊(duì)集合。教法:教師示范,學(xué)生跟著練習(xí)。二、小結(jié)講評(píng)。分.三、放松——靜力拉伸。要求:放松充16教材滑步、單手肩上投籃、雙手胸前傳接球16教材滑步、單手肩上投籃、雙手胸前傳接球教標(biāo)通過以上練習(xí),發(fā)展學(xué)生上下肢靈敏協(xié)調(diào)性。教標(biāo)----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段開組織:*************檢查服裝。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4.**************************分*************△要求:快、靜、準(zhǔn)二、游戲:持多球接力。方法如圖所示,根據(jù)本班人數(shù)分成若干組,每組三個(gè)球,第一人同時(shí)備將三個(gè)球快跑放在固定圈內(nèi),跑回拍手后第二人快速再將三個(gè)球拿回,組第三個(gè)依次比賽,進(jìn)行接力部游戲。教法:教師講解、示范,學(xué)生跟著口令分練習(xí)。30一、學(xué)習(xí)撤----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------`動(dòng)作方法:兩腿彎曲,兩腳前后(一)1.斜側(cè)開立。撤步時(shí)前腳的前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地并撤向側(cè)后方,前腳蹬基地同時(shí)轉(zhuǎn)髖,后腳碾地然后向側(cè)后方蹬地使身體滑出。本動(dòng)作要領(lǐng):2.)用前腳前腳掌內(nèi)側(cè)向撤步方向1(部用力蹬地。)2(前腳蹬地同時(shí)轉(zhuǎn)髖,后腳碾地。分----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------二、復(fù)習(xí)單手肩上投籃。----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------1.移動(dòng)接球投籃。部組每1方法:學(xué)生分兩組隊(duì)形如圖,度角移動(dòng)后向01人一球,2傳球組傳球后原地投籃。接1----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------三、教學(xué)比賽。結(jié)一、整隊(duì)集合。組織:四列橫隊(duì)。4`教法:教師示范,學(xué)生跟著練習(xí)。二、小結(jié)講評(píng)。要求:放松充分,認(rèn)真聽講評(píng)。三、放松——靜力拉伸。束四、收拾器材。部分分課次教標(biāo)17課次教標(biāo)1.復(fù)習(xí)籃球急停、滑步、運(yùn)球基本技術(shù)。2.通過教學(xué)比賽,培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感。課的部分課的部分開分****************************************************△要求:快、靜、齊。組織:一路縱隊(duì)。教法:教師講組織:一路縱隊(duì)。教法:教師講中注意力跑步練習(xí)要求注意2力集備踝、屈膝活動(dòng)數(shù)次后,由教師發(fā)出口部令統(tǒng)一做前后、左右壓腿動(dòng)作和俯背分運(yùn)動(dòng),踢腿運(yùn)動(dòng)。二、運(yùn)球跑(中速)繞場2——3周。三、半場分兩組----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------一、復(fù)習(xí)急停和原地單手肩上投籃。組織:`作協(xié)調(diào),盡量投中。(2)傳球到位,移動(dòng)及時(shí)快速。本教法:部教師講解動(dòng)作方法及要求,學(xué)生練習(xí)。分----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------本二、復(fù)習(xí)運(yùn)球。1.練習(xí)方法1)組織一二)部繞障礙物運(yùn)球。方法:學(xué)生生分成兩組,如圖球場內(nèi)放兩排立柱,學(xué)生繞立柱運(yùn)球,至端線后排到另一組隊(duì)圖,每組一球,聽口令后第一名學(xué)生做全場曲線運(yùn)球,然后把球傳組下一求:A重心要隨著弧線的變化而改變。----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------運(yùn)至中線圈與罰球圈之間要換手B分運(yùn)球并控制住球。----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------三、教學(xué)比賽。結(jié)一、整隊(duì)集合。組織:四列橫隊(duì)。4`教法:教師示范,學(xué)生跟著練習(xí)。二、小結(jié)講評(píng)。要求:放松充分,認(rèn)真聽講評(píng)。三、放松——靜力拉伸。束四、收拾器材。部分分19-20教材原地持球交叉步突破、行進(jìn)間單手低手上籃19-20教材原地持球交叉步突破、行進(jìn)間單手低手上籃1.初步學(xué)習(xí)原地持球交叉步突破基本技術(shù)。2.復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手低手上籃技術(shù),提教標(biāo)課的教學(xué)內(nèi)容及手段法織教組時(shí)部分間開1.體育委員整隊(duì)集合,報(bào)告人數(shù)。2.組織:*************3`分**************************準(zhǔn)一、拉韌帶:學(xué)生做繞腕、繞肩、繞備踝、屈膝活動(dòng)數(shù)次后,由教師發(fā)出口準(zhǔn)一、拉韌帶:學(xué)生做繞腕、繞肩、繞備踝、屈膝活動(dòng)數(shù)次后,由教師發(fā)出口部令統(tǒng)一做前后、左右壓腿動(dòng)作和俯背分運(yùn)動(dòng),踢腿運(yùn)動(dòng)。——3周。二、運(yùn)球跑(中速)繞場2三、半場分兩組中注意力跑步練習(xí)要求注意2力集----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------一、復(fù)習(xí)原地持球交叉步突破。1.突組織一)30`破障礙練習(xí)方法:如圖所示,學(xué)生成兩路縱隊(duì),相距二人一組練習(xí),持球,做交叉步突破,運(yùn)一步為防守,基后停球轉(zhuǎn)身把球遞交球越過做突破動(dòng)作。如此交給,本替練習(xí),直到另一端線。要求:蹬、轉(zhuǎn)、探正確。2.突破上籃練習(xí)。部(二)方法:如圖所示,學(xué)生一路面向籃站立,依次做突破固定防守上籃練分習(xí)。要求蹬地突然然有力,第一步邁至(1防守人腳的----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)----------------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------速跑中完成傳球不走步。(22.半場傳球切入練習(xí)。要求:本(1)傳球及時(shí)到位。)切入突然快速側(cè)身注視球。(2部三、教學(xué)比賽。分結(jié)一、整隊(duì)集合。組織:四列橫隊(duì)。4`教法:教師示范,學(xué)生跟著練習(xí)。二、小結(jié)講評(píng)。要求:放松充分,認(rèn)真聽講評(píng)。束三、放松——靜力拉伸。部分.----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------課次21教材原地持球交叉步突破、雙手胸前傳接球教標(biāo)1.復(fù)習(xí)原地持球交叉步突破,雙手胸前傳接球等技術(shù)。2.教學(xué)比賽。3.繼續(xù)加強(qiáng)紀(jì)律教育,遵守教學(xué)常規(guī),建立良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。課的部分開分部分.分教學(xué)內(nèi)容及手段查服裝。2.3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4.尖撥球。82.繞肩大字。體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。3.4.雙手持球腰繞環(huán)。腹背放地上球然后從后面拿起5.來。一、原地持球交叉步突破。做中樞勢(shì)呈兩腳左右開立,兩持球于胸前并大腳先向大跨威脅”出一小步,做出企圖向大突破的假前腳掌內(nèi)側(cè)用用動(dòng)作,而后,大腳力蹬地,同時(shí)上體向大側(cè)轉(zhuǎn),大肩下壓使身體重心向右前方移動(dòng)。大腳向右側(cè)前方跨出,將球引向右側(cè)并運(yùn)球,使球落于左腳側(cè)前方。此時(shí)中樞腳蹬地上步繼續(xù)運(yùn)球前進(jìn)超越對(duì)手。動(dòng)作要領(lǐng):2.蹬跨、轉(zhuǎn)探、快速擺脫和超越對(duì)手。法教組織****************************************************△要求:快、靜、齊。組織:一路縱隊(duì)繞籃球場跑。要求:隊(duì)伍整齊,精神飽滿。*************組織:*************△教法:教師前面求:動(dòng)作到位。組織:原地二列橫隊(duì)。教法:教師講解、示范動(dòng)作方法、要1.領(lǐng)。糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。易犯錯(cuò)誤及糾正方法:第一步跨步太小,不能擺脫防要求學(xué)生練習(xí)時(shí)第一1.2米的樗。步要踏到標(biāo)記線上。突破時(shí)沒有轉(zhuǎn)探,并繞開防守2.者運(yùn)球。糾正方法:練習(xí)時(shí)讓兩個(gè)----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------本二、復(fù)習(xí)行進(jìn)間單銜接協(xié)調(diào)、傳球(1相距半米的人中間突破,迫使學(xué)生在突破時(shí)轉(zhuǎn)體,側(cè)肩,并貼近防守人過去。3.突破時(shí)重心過高。糾正方法:教師站在突破者前一米,手臂側(cè)故舉,令學(xué)生從教師手臂下通4.做軸腳移動(dòng)。糾正方法:每次練習(xí)教師都應(yīng)指出學(xué)生九否走步,幫1.蹬、轉(zhuǎn)、探、拍、蹬事環(huán)節(jié)正確----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------三、教學(xué)比賽。結(jié)一、整隊(duì)集合。組織:四列橫隊(duì)。4`教法:教師示范,學(xué)生跟著練習(xí)。二、小結(jié)講評(píng)。要求:放松充分,認(rèn)真聽講評(píng)。三、放松——靜力拉伸。束四、收拾器材。部分分課次教標(biāo)22教材綜合練習(xí)1.復(fù)習(xí)防守持球隊(duì)員技術(shù),單手肩上傳球、變方向跑及運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作。2.教學(xué)比課的教學(xué)內(nèi)容及手段教法組織時(shí)部分間----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------開開1.體育委員整隊(duì)集合,報(bào)告人數(shù)。2.組織:始部檢查服裝。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4.**************************分安排見習(xí)生。**************************△要求:快、靜、齊。準(zhǔn)一、行進(jìn)間運(yùn)球跑,繞場2——3圈。組織:8`二、游戲:弱手直線運(yùn)球接力賽,要求全部1.用弱手做。備2.運(yùn)球搶打游戲。86—方不出界不停止運(yùn)球的情況下,打別人的球使其出界,被打出界的人持球分罰出區(qū)外,直至----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------最后剩下一人為勝。30組織:復(fù)一、習(xí)變方向跑。`X1X2將球傳給跑向方法:如圖X1臨近時(shí),突然變向切入籃下接X1組隊(duì)尾,X1的傳球上籃,而后到基組隊(duì)尾,練習(xí)X2傳球后搶籃板后到反復(fù)。本部要求:分1.變向突然快速,切入側(cè)身。的傳球及時(shí)到位。2.X1.----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------作正確運(yùn)用滑步和(1撤步。人籃中間位置2(2)在移動(dòng)中搶占和距離。全場一對(duì)一防運(yùn)球的練習(xí)。2.方法:如圖。要求1)移動(dòng)快速步法過----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------基方法:如圖所示。要求:大臂與地面平,與小臂與直角,傳球方法正確。傳球—快跑分----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------分放松——靜力拉伸。課次課次教標(biāo)課的部分23教材雙手頭上傳球、體前變向換手運(yùn)球教學(xué)內(nèi)容及手段法組織教時(shí)間----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------開**************************分**************************△要求:快、靜、齊。準(zhǔn)組織:兩路縱隊(duì)。教法:教師講備全班分成兩組在端線后,成1次一個(gè)部球抱到中場二路縱隊(duì),第空手回,下求:運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作、球的落點(diǎn),身分一個(gè)人跑去抱回,第2次兩個(gè)球,放在中線、前場院罰球次三個(gè)球、抱去放在中線、線,第3罰球線、端線跑回、另一個(gè)人空手跑去抱回往返接力。二人同時(shí)練習(xí)、變速、急停、變向等體正及保護(hù)球姿勢(shì)的身體動(dòng)作要基本持球手法同雙手胸前傳球,雙手舉球師講解動(dòng)作要領(lǐng),學(xué)生根據(jù)教師要部于頭上,傳球時(shí),小臂前擺,手腕向求練習(xí)。2.學(xué)生練習(xí)1)徒分內(nèi)翻轉(zhuǎn)同時(shí)拇指、食指、中指用力向前撥球。2.動(dòng)作要點(diǎn):手腕向內(nèi)翻轉(zhuǎn),1()拇食中指撥球。2()全3傳球時(shí)球向腦后擺動(dòng)過大。糾正方法:可在傳球者后站一人,舉起手限制傳球者使球后擺。手模仿練習(xí)(2)完整動(dòng)作練習(xí)3.糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。要求:做出前臂內(nèi)旋和手指撥球動(dòng)作,持球正確。----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------基二、體前變向換手運(yùn)球。1.動(dòng)作方本法:以右手運(yùn)球向左變向?yàn)槔?,運(yùn)球部隊(duì)員右手運(yùn)球遇防守隊(duì)員堵截前進(jìn)路分線時(shí),右手拍球右上方使球從體前彈向左側(cè),同時(shí)右腳向左前方跨,上體向左轉(zhuǎn)用肩擋信對(duì)手,然后換左手拍按球的后上方,左腳跨出,從對(duì)手的球的同時(shí),轉(zhuǎn)體、跨步、換(手保護(hù)球變向不明顯,錯(cuò)誤原因1糾正方法可反復(fù)A撥球部位不正確。地左右時(shí)強(qiáng)調(diào)球的落點(diǎn)始終是在腳的側(cè)前方,不能在兩腿之間。(2)變向時(shí)沒能保護(hù)球。原因是變向撥球的同時(shí)上步、側(cè)身動(dòng)作配合不好。糾正方法:可反復(fù)做原地?fù)芮蛏喜絺?cè)身換手練組織:二列橫隊(duì),每人一球。教腿轉(zhuǎn)體動(dòng)(2作。2.講解動(dòng)作要球,原地運(yùn)球,當(dāng)聽到教師信號(hào)后,右手向左側(cè)拍球,同時(shí)身體左轉(zhuǎn)側(cè)肩,右腳向左前方跨出,然后換左手運(yùn)球。左右手交替練習(xí)。要求:按拍球的部位正確,腿跨的方向及換手(2運(yùn)球。方法:如圖兩人一組,互相之間米,一人持球,另一人原相隔3地站立不動(dòng),持球者運(yùn)球至同伴前做體前變方向運(yùn)球,變向后向米,然后換手練習(xí)返回,前運(yùn)3練習(xí)數(shù)次后兩交替。----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------三.教學(xué)比賽。結(jié)一、整隊(duì)集合。組織:四列橫隊(duì)。4`教法:教師示范,學(xué)生跟著練習(xí)。二、小結(jié)講評(píng)。要求:放松充分,認(rèn)真聽講評(píng)。三、放松——靜力拉伸。束分24-25教材24-25教材防守?zé)o球隊(duì)員、教學(xué)比賽學(xué)比賽。3.結(jié)合籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn),培養(yǎng)集體主義精神,增進(jìn)團(tuán)結(jié)。4教標(biāo)教學(xué)內(nèi)容及手段1.體育委員整隊(duì)集合,報(bào)告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4.安排見習(xí)生。教學(xué)內(nèi)容及手段1.體育委員整隊(duì)集合,報(bào)告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4.安排見習(xí)生。組織:****************************************************△要求:快、靜、----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------方法:如圖。準(zhǔn)要求:1)傳球動(dòng)作正確。2)傳球準(zhǔn)確。備二、運(yùn)球。縱場,方法:每人一球1/2二人一組同時(shí)練習(xí),以下每部種方式作二個(gè)往返。教法:1.變速運(yùn)球教師講解,學(xué)生練習(xí)。.運(yùn)球急停急起2分3.變向運(yùn)球.轉(zhuǎn)身運(yùn)球4組織:一、學(xué)習(xí)防----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------無球隊(duì)員思想必須高度重視,在行動(dòng)上必須全力以赴。本必對(duì)無球隊(duì)員的防守2須隨時(shí)搶占“人球兼顧”的部位置,做到“近球緊,遠(yuǎn)球松、內(nèi)緊外松、松緊結(jié)合”。分教法:)對(duì)無球隊(duì)員的擺脫空(31.教師示范講解動(dòng)作要求、方法。切,必須及時(shí)堵截,盡量不.學(xué)生練習(xí)。2.隨(4)對(duì)無球隊(duì)員的防守的慢慢移動(dòng),選位。同時(shí),要及時(shí)果斷地進(jìn)行協(xié)防配合。2.防守方法:防守時(shí),防守隊(duì)員要根據(jù)地攻隊(duì)員的----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------合理地運(yùn)用上步、撤步、滑步、交叉步和快跑等腳步動(dòng)作,隨時(shí)搶占有利的防守位基置,保持正確的防守姿勢(shì),要求:及時(shí)堵截對(duì)手?jǐn)[脫移動(dòng)的.防守隊(duì)員在移動(dòng)中要正確的防守1路線,不讓對(duì)手在有利于進(jìn)位置。攻的位置上接球。.防守隊(duì)員在移動(dòng)中要保持正確防2本守----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------姿勢(shì)。.進(jìn)攻隊(duì)員要按教師要求的速度移3動(dòng)、協(xié)助練防守。二、復(fù)習(xí)原地持球交叉突組在突破方法:如圖所示,前左腳先向左跨出關(guān)步再迅速蹬地、側(cè)身、跨步、推分拍運(yùn)于突破上籃。固定防守隨著假動(dòng)作,移動(dòng)位置,但不做防守動(dòng)作。要求:虛晃時(shí)不要失去身體重心,突破動(dòng)作正確,快速有力。三、教學(xué)比賽。一、整理器材。組織:二列橫隊(duì)結(jié)教法:二、放松小結(jié)。.教師根據(jù)本課情況小結(jié)。1分課次教標(biāo)26課次教標(biāo)點(diǎn),培養(yǎng)集體主義精神,增進(jìn)團(tuán)結(jié)。3課的教學(xué)內(nèi)容及手段1.體育委員整隊(duì)集合,報(bào)告人數(shù)。課的教學(xué)內(nèi)容及手段1.體育委員整隊(duì)集合,報(bào)告人數(shù)。2.檢查服裝。宣布本課內(nèi)容任務(wù)。3.4.安排見習(xí)生。部分開開分****************************************************△要求:快、靜、齊。----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------:.備跑、變向跑、一二步急停,部急停后前后轉(zhuǎn)身。2.折回跑比賽,二組1/2縱場,遇線折分回。二、傳接球:方法:四角傳球組織:二路縱隊(duì)。教法:教師講解,學(xué)生練習(xí)。要求:傳球到位,動(dòng)作方法正確,跑動(dòng)要及時(shí)快速。一、學(xué)習(xí)單、雙手反彈傳球組織:1.動(dòng)作方法:傳球動(dòng)作與其它傳球方法相似,主要區(qū)別于改變傳球的用力方向。傳球時(shí)伸臂的方基向是前下方,手的用力點(diǎn)在球的后上方。擊地點(diǎn)一般約本人的傳球人2/3,接球距。2.學(xué)生練習(xí)。分用限制性誘導(dǎo)練習(xí),給學(xué)生)單雙手反彈傳球。1(明顯的準(zhǔn)志,使其形成正確2加一固定防守練習(xí)。概念。人一組,3方法:如圖所示,學(xué)生為使球傳球手法變形2(一人為防守,只變化防守距離而不反彈而向下壓球。糾正時(shí).----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------基可強(qiáng)化出球時(shí)手對(duì)球的用力部跳球動(dòng)作方法:雙手持球于上伸展,雙手舉球至肩上方,右手持球,左手扶球的左側(cè)進(jìn)行堵截,其它兩人根據(jù)防守距離調(diào)整地點(diǎn)。要求:在保證擊地點(diǎn)合理的同時(shí),要求出球時(shí)對(duì)球的控制動(dòng)作與用力。組織:原地二列廣播操隊(duì)形。教法.示范、講解跳投的作用及動(dòng)作方1法、動(dòng)作要點(diǎn)。2.學(xué)生根據(jù)教方法:學(xué)生成體操隊(duì)形作雙手持球的基本姿勢(shì),按教師發(fā)出的口令做起跳,舉球肩上、騰空、投籃、落地的模仿動(dòng)作。要求:保持正確的雙手持球過指端將球投出。易犯錯(cuò)基本姿勢(shì)。A舉臂三股力量全盛一蹬誤:)投籃出手時(shí)間掌握不糾正方法:根據(jù)教師的信號(hào)()結(jié)分一、整理器材。二、放松小結(jié)。三、宣布下課。地、B展體、股向上的力量。腰腹背等肌肉群應(yīng)保持一C騰空時(shí),定的緊張度,上體保持正直或略有些后仰。組織:二列橫隊(duì)教法教師根據(jù)本課情況小結(jié)。1.放松采用靜力拉伸。2要求:放松充分。.課次課次27教材跳投、原地持球交叉步突破----------------學(xué)資學(xué)習(xí)網(wǎng)------教標(biāo)教標(biāo)課的教學(xué)內(nèi)容及手段1.體育委員整隊(duì)集合,報(bào)告人數(shù)。檢查服裝。2.宣布本課課的教學(xué)內(nèi)容及手段1.體育委員整隊(duì)集合,報(bào)告人數(shù)。檢查服裝。2.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。3.4.安排見習(xí)生。部分開開分****************************************************△要求:快、靜、齊。運(yùn)球練習(xí):1.原地運(yùn)球→后轉(zhuǎn)身運(yùn)球;2.斜線運(yùn)球→急停→后轉(zhuǎn)身運(yùn)球;全場邊疆全場直線運(yùn)球→急停→體.5前變方向運(yùn)球上籃。一路縱隊(duì)。教法:教師組織學(xué)生練習(xí)。要求:運(yùn)球進(jìn)要求速度快,急起----------------學(xué)
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