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文檔簡介

—10園林（2）班熱愛生活和諧青春心理健康教育不健康的原因02不健康的現(xiàn)象01如何保持心理健康03心理健康我這么矮，別人肯定瞧不起我。01我長得不漂亮，肯定沒人喜歡我。02別人有幾項比我強，我只能認輸了。03我什么愛好都沒有，也沒長處，真是沒用。04我來自農(nóng)村，家庭條件不好。05我表達能力不好，別人都不怎么和我說話，我人際交往不行。06大學生的不良認知12543大學生有哪些不健康的心理？不良情緒不間斷的持續(xù)很久，而且不能自我化解。心理活動方面如感覺過敏或減退,體感異常，錯覺，幻覺等產(chǎn)生疲勞感，焦急反應(yīng)，強迫現(xiàn)象?！?2345朗讀作品：《我們一起去看海》朗誦者：徐得12說說你對心理健康的認識小小心理劇導演：陳啟迪魯浩領(lǐng)銜主演：陳啟迪，丁大偉主辦單位：10園林（2）班你從剛才的心理劇中看到些什么原因呢？1心理不健康有哪些原因？3人及關(guān)系較中學時代要復雜。2學習任務(wù)，內(nèi)容，方法發(fā)生了變化.4對待社會，學習的態(tài)度發(fā)生了變化。5盲目自滿與自我陶醉心理。保持濃厚的學習興趣和良好的求知欲望。（2）學會心理調(diào)節(jié)和情緒調(diào)節(jié)，從容面對，快樂掌握自我肯定，拋棄自卑，增強自信。適度宣泄，盡早擺脫挫折。激勵潛能，獨立自救。01保持心理健康的主要途徑02廣義上講，心理健康是指一種從高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會，與社會保持同步。什么是心理健康？？小百科心理健康想唱就唱你是不是像我在太陽下低頭

流著汗水默默辛苦的工作

你是不是像我就算受了冷漠

也不放棄自己想要的生活

你是不是像我整天忙著追求

追求一種意想不到的溫柔

你是不是像我曾經(jīng)茫然失措

一次一次徘徊在十字街頭

因為我不在乎別人怎么說

我從來沒有忘記我

對自己的承諾對愛的執(zhí)著

我知道我的未來不是夢

我認真的過每一分鐘

我的未來不是夢

我的心跟著希望在動

我的未來不是夢

我認真的過每一分鐘

我的未來不是夢

我的心跟著希望在動

跟著希望在動

你是不是像我整天忙著追求

追求一種意想不到的溫柔

你是不是像我曾經(jīng)茫然失措

一次一次徘徊在十字街頭

據(jù)說：燦爛的微笑是積極向上、心里健康的重要表現(xiàn)！2010.11.

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