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文檔簡介

講授內(nèi)容：《冬季幼兒健康教育》

班級：學前教育2011級（3）班

姓名：劉妍妍

學號：2011210319

2021/6/271冬季幼兒健康教育2021/6/272

進入冬季，早晚溫差較大，加上氣候干燥，免疫力較低的幼兒極易患上各種呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)。因此幼兒的冬季保健是家長注意們需要注意的問題，家長應(yīng)當多了解此方面的知識。2021/6/273①合理穿衣，及時增減衣服幼兒衣服應(yīng)隨氣候變化而增減。如果外出時要進行比較劇烈的戶外活動，則不要給孩子過多地穿衣，因為劇烈運動定會帶來汗水把內(nèi)衣濕透，容易傷風感冒，對健康不利。睡覺時脫去外套，蓋輕暖透氣的棉被，晚上最好用背心式睡袋，防止蹬掉被子著涼。在穿衣方面，經(jīng)常摸摸孩子的手，如果小手涼涼的，就給她加一件衣服。2021/6/274②合理安排膳食，注意營養(yǎng)保健冬季幼兒容易缺維生素D、感冒、上火，可以多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物以提高抵抗力，能量高的熱性食物也應(yīng)增加些。此外還要保證幼兒的飲水量。2021/6/275③保持幼兒寢室活動場所內(nèi)空氣流通雖然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證內(nèi)空氣的流通。做到了經(jīng)常開窗換氣，保持室內(nèi)空氣清新，再堅持每天早上用冷水洗臉的話，對幼兒的健康有很多好處的。此外幼兒的被子需要經(jīng)常洗、曬，保持清潔。2021/6/276④適度的運動和鍛煉冬天最適合戶外運動，鍛煉可增強幼兒體質(zhì)，增強自身免疫力，曬太陽可以促進提內(nèi)鈣的吸收，同時也增強幼兒的體質(zhì)。2021/6/277⑤定期健康體檢幼兒可以每半年體檢一次,隨訪體質(zhì)量,身長等外,還要注意視力測試,牙齒衛(wèi)生等。幼兒的行為心理健康也應(yīng)重視,必要時可做智力,行為等測試。2021/6/278另外，家長應(yīng)配合幼兒園讓幼兒養(yǎng)成良好的作息習慣，早睡早起，3-7歲的幼兒每天應(yīng)保證有10個小時以上的睡眠時間。2021/6/27

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