下壓式交接棒說課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊課題：科目：班級：課時：計劃3課時教師：單位：一、設(shè)計思路本節(jié)課以“下壓式交接棒”為主題，結(jié)合高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊的內(nèi)容，通過實際操作和技能訓(xùn)練，讓學(xué)生掌握下壓式交接棒的基本技巧，提高團隊合作能力。教學(xué)過程注重理論與實踐相結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣和體育素養(yǎng)。二、核心素養(yǎng)目標培養(yǎng)學(xué)生對田徑運動的興趣和參與意識，提升運動技能和團隊協(xié)作能力。通過下壓式交接棒的練習(xí)，增強學(xué)生的規(guī)則意識、安全意識和自我保護能力，培養(yǎng)學(xué)生在體育活動中展現(xiàn)出的堅韌不拔、團結(jié)協(xié)作的體育精神。三、學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：

學(xué)生在進入高中之前，可能已經(jīng)接觸過一些基本的接力跑技巧，如起跑、交接棒的基本姿勢等。然而，對于下壓式交接棒的技巧和細節(jié)掌握程度不一，部分學(xué)生可能僅停留在理論層面。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

高一學(xué)生通常對體育活動充滿興趣，尤其是接力跑這樣的團隊運動。他們的運動能力參差不齊，部分學(xué)生具備較好的運動基礎(chǔ)和協(xié)調(diào)性，能夠較快掌握新技能。學(xué)習(xí)風(fēng)格上，學(xué)生既有偏于視覺學(xué)習(xí)的，也有偏于動覺學(xué)習(xí)的，因此教學(xué)中需結(jié)合多種教學(xué)方法。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

學(xué)生在練習(xí)下壓式交接棒時，可能會遇到以下困難：動作協(xié)調(diào)性不足導(dǎo)致交接棒不穩(wěn)定，節(jié)奏掌握不當(dāng)影響接力速度，以及團隊合作中溝通不暢。此外，部分學(xué)生可能因為身體條件限制而難以達到教學(xué)要求，需要個別指導(dǎo)和支持。四、教學(xué)資源準備1.教材：確保每位學(xué)生都有《體育與健康》人教版必修第一冊教材，以便跟隨課程內(nèi)容學(xué)習(xí)。

2.輔助材料：準備接力跑技巧相關(guān)圖片、圖表，以及下壓式交接棒的視頻演示，幫助學(xué)生直觀理解。

3.實驗器材：準備接力棒若干，確保其安全性和適宜性。

4.教室布置：設(shè)置接力跑練習(xí)區(qū)域，劃分小組練習(xí)區(qū)，并安排安全標志，以營造良好的教學(xué)環(huán)境。五、教學(xué)過程設(shè)計一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

1.創(chuàng)設(shè)情境：通過展示接力跑比賽的精彩瞬間，激發(fā)學(xué)生對接力跑運動的興趣。

2.提出問題：引導(dǎo)學(xué)生思考接力跑中的交接棒技巧，以及如何提高接力速度。

3.小組討論：讓學(xué)生分組討論，分享對接力跑和交接棒的理解。

二、講授新課（10分鐘）

1.講解下壓式交接棒的定義和技巧，強調(diào)動作要領(lǐng)。

2.結(jié)合圖片和視頻，展示正確的下壓式交接棒動作。

3.分析下壓式交接棒的優(yōu)勢和適用場景。

三、鞏固練習(xí)（15分鐘）

1.分組練習(xí)：將學(xué)生分成若干小組，每組進行下壓式交接棒的練習(xí)。

2.教師指導(dǎo)：對學(xué)生在練習(xí)中遇到的問題進行個別指導(dǎo)，確保動作規(guī)范。

3.小組競賽：組織接力比賽，讓學(xué)生在實際操作中鞏固技巧。

四、課堂提問（5分鐘）

1.教師提問：針對下壓式交接棒的技巧和注意事項，提問學(xué)生，檢驗他們對新知識的掌握。

2.學(xué)生回答：鼓勵學(xué)生積極參與，分享自己的練習(xí)心得。

五、師生互動環(huán)節(jié)（10分鐘）

1.教師示范：教師現(xiàn)場進行下壓式交接棒的示范，讓學(xué)生直觀感受動作要領(lǐng)。

2.學(xué)生模仿：學(xué)生跟隨教師動作進行模仿練習(xí)，加強動作記憶。

3.教師點評：對學(xué)生的練習(xí)進行點評，指出優(yōu)點和不足。

六、核心素養(yǎng)能力的拓展要求（5分鐘）

1.團隊合作：強調(diào)接力跑中的團隊合作精神，讓學(xué)生認識到團結(jié)協(xié)作的重要性。

2.比賽精神：培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識和競技精神，激發(fā)他們的斗志。

七、總結(jié)與反思（5分鐘）

1.教師總結(jié)：對本節(jié)課的內(nèi)容進行總結(jié)，強調(diào)下壓式交接棒的關(guān)鍵點。

2.學(xué)生反思：引導(dǎo)學(xué)生反思自己在練習(xí)中的收獲和不足，鼓勵他們繼續(xù)努力。

教學(xué)過程流程環(huán)節(jié)如下：

1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

2.講授新課（10分鐘）

3.鞏固練習(xí)（15分鐘）

4.課堂提問（5分鐘）

5.師生互動環(huán)節(jié)（10分鐘）

6.核心素養(yǎng)能力的拓展要求（5分鐘）

7.總結(jié)與反思（5分鐘）

總計用時：45分鐘。六、教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-接力跑的歷史與發(fā)展：介紹接力跑的起源、發(fā)展歷程以及不同時期的重要賽事，如奧運會、世界杯接力賽等，讓學(xué)生了解接力跑在體育史上的地位。

-接力跑的規(guī)則解析：詳細講解接力跑的比賽規(guī)則，包括起跑線、接力區(qū)、換棒位置、犯規(guī)情況等，幫助學(xué)生更好地理解比賽規(guī)則。

-接力跑的戰(zhàn)術(shù)策略：分析接力跑中的戰(zhàn)術(shù)運用，如起跑策略、換棒時機、接力棒傳遞技巧等，提高學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識。

-接力跑的生理學(xué)原理：探討接力跑中的能量消耗、肌肉工作原理、呼吸節(jié)奏等生理學(xué)知識，幫助學(xué)生了解運動過程中的生理變化。

-接力跑的心理因素：分析接力跑中的心理因素，如團隊凝聚力、心理壓力、情緒管理等，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)。

2.拓展建議：

-閱讀相關(guān)書籍：推薦學(xué)生閱讀《接力跑技術(shù)教程》、《田徑運動訓(xùn)練學(xué)》等書籍，深入了解接力跑的理論和實踐知識。

-觀看比賽視頻：鼓勵學(xué)生觀看國內(nèi)外高水平接力跑比賽的視頻，學(xué)習(xí)優(yōu)秀運動員的技術(shù)動作和戰(zhàn)術(shù)運用。

-參加接力跑比賽：組織學(xué)生參加校內(nèi)外的接力跑比賽，將所學(xué)知識應(yīng)用于實踐，提高實戰(zhàn)能力。

-進行接力跑訓(xùn)練：指導(dǎo)學(xué)生進行接力跑專項訓(xùn)練，如起跑訓(xùn)練、換棒訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練等，全面提升運動水平。

-開展接力跑講座：邀請專業(yè)教練或運動員進行接力跑講座，讓學(xué)生近距離接觸專業(yè)知識和經(jīng)驗。

-組織接力跑研討會：定期組織接力跑研討會，讓學(xué)生分享自己的學(xué)習(xí)心得和比賽經(jīng)驗，促進相互學(xué)習(xí)。

-創(chuàng)設(shè)接力跑文化：在學(xué)校內(nèi)營造接力跑文化氛圍，鼓勵學(xué)生積極參與接力跑活動，提高運動興趣和參與度。

-研究接力跑新技術(shù)：關(guān)注接力跑領(lǐng)域的最新研究成果和技術(shù)創(chuàng)新，如接力棒材質(zhì)、跑鞋設(shè)計等，為學(xué)生提供前沿知識。七、板書設(shè)計①下壓式交接棒的定義

-定義：接力跑中運動員之間的一種傳遞接力棒的技巧。

②下壓式交接棒的技巧要領(lǐng)

-手握棒方法：掌心朝前，拇指在棒后側(cè)，其余四指在棒前側(cè)。

-換棒時機：接棒人起跑后，接力棒下壓至接棒人手中，保持穩(wěn)定。

③下壓式交接棒的動作步驟

-換棒前的準備：起跑運動員將接力棒向前傳遞。

-接棒運動員的起跑：接棒運動員按既定節(jié)奏起跑。

-接棒動作：接棒運動員伸手接棒，保持接力棒穩(wěn)定。

-接力棒的傳遞：接棒運動員將接力棒上壓，傳遞給下一位運動員。

④下壓式交接棒的注意事項

-保持動作連貫：換棒過程中，動作要連貫，