第演講稿國旗下講話中考（范本15篇）生動的語言和形象化的表達(dá)方式可以使演講更加生動、有趣、易于理解。什么樣的演講稿國旗下講話中考才算是優(yōu)秀的呢？這里整理一些演講稿國旗下講話中考，方便大家學(xué)習(xí)。

演講稿國旗下講話中考篇1各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們、同學(xué)們：

晚上好!

春天是一個充滿希望的季節(jié)，這樣的季節(jié)，總讓人產(chǎn)生期待和盼望。我們盼望著“今年花勝去年紅”，我們期待著今年的六月“風(fēng)光不與四時同”。為了實現(xiàn)這份期盼，今天我們在這里隆重舉行“2025屆決戰(zhàn)中考百日沖刺誓師大會”。

首先，讓我們以熱烈的掌聲對劉校長，黃主任，夏主任以及各位老師參加今天的大會表示最熱烈的歡迎和誠摯的感謝!

同學(xué)們，九年磨一劍、百日鑄輝煌，如果我們把三年初中生活比作一次三千米的長跑，那么現(xiàn)在已經(jīng)是跑過了最后一個彎道，距離終點(diǎn)只有百米之遙。在家長的熱切期盼中，在老師的辛勤培育下，在同學(xué)們的耕耘與憧憬中，我們即將迎來激動人心的豐收季節(jié)——x年中考。為了更好地把握這關(guān)鍵的100天，堅定從容地去迎接命運(yùn)的挑戰(zhàn)，實現(xiàn)心中的夢想。

我想，在接下來的這一百天中，我們應(yīng)該從以下幾個方面去努力。

第一、明確責(zé)任，堅定目標(biāo)

作為一名初三畢業(yè)班的同學(xué)，一定要清楚自己肩上的責(zé)任，寒窗苦讀九年，在我們身上寄托了太多人的心愿――辛苦養(yǎng)育我們的父母，辛勤培育我們的老師，昔日相處的好友……這么多眼睛注視著我們，我們心中怎能沒有責(zé)任感，使命感。所以我們在座的每位同學(xué)都應(yīng)該堅定自己的中考目標(biāo)，并為之付出努力，這點(diǎn)我們責(zé)無旁貸。

第二、調(diào)整心態(tài)，準(zhǔn)確定位;

把握好自己，給自己準(zhǔn)確定位很重要，目標(biāo)定的太高會給自己造成不必要的煩惱，帶來負(fù)面的情緒，而目標(biāo)定的太低又會驕傲自滿，缺乏前進(jìn)的動力，只有很好地把握自己和準(zhǔn)確定位，才能不斷地產(chǎn)生新的動力，不斷地獲得新的成功。尤其是初三同學(xué)，要結(jié)合好自己的成績，分析好自己的優(yōu)勢與不足，合理規(guī)劃自己下一步的復(fù)習(xí)目標(biāo)。這樣才能有的放矢。

第三：合理安排，講究方法：

學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆?？炭嗖⒉灰馕吨U干，要做學(xué)習(xí)的主人，既要努力跟得上老師的進(jìn)度，又要找到適合自己的高效的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，限度地提高自己的學(xué)習(xí)效率。通過專題復(fù)習(xí)和模擬訓(xùn)練，不斷發(fā)現(xiàn)并及時彌補(bǔ)各門學(xué)科的薄弱環(huán)節(jié)。在學(xué)習(xí)上做一個“有心人”，善于思考，善于總結(jié)，善于發(fā)現(xiàn)，才能真正學(xué)有所獲。

第四，加強(qiáng)鍛煉，強(qiáng)鍵體魄

無論是作為一項中考成績，還是從自己的生命意義來說，體育鍛煉都是不可缺少的，沒有一個強(qiáng)健的體格想做事那是不現(xiàn)實的，試想，如果你三天兩頭都生病，你能保證學(xué)習(xí)的時間和精力嗎再說，中考體育還有50分，所以，我這里想提醒大家在下午體育訓(xùn)練時間，要積極主動配合體育老師，不能想偷懶?；^，這樣其實是對自己不負(fù)責(zé)任的一種表現(xiàn)。

針對我們實際情況，在這里想提醒大家兩點(diǎn)：

提醒一：

目前我們九年級同學(xué)當(dāng)中有少數(shù)同學(xué)的所作所為是對自己不負(fù)責(zé)任，或者說是與自己畢業(yè)班同學(xué)的身份不想符的。如：下課嬉鬧，上課說話，睡覺，看課外書;老師布置的任務(wù)不去按時完成。不僅耽誤自己，而且影響他人，與復(fù)習(xí)迎考的大氛圍極不協(xié)調(diào)。這點(diǎn)我感覺一班的同學(xué)做的比較好，每天早晨不到7：15分基本已經(jīng)開始早讀，其他班的同學(xué)還要多學(xué)習(xí)，多努力。其次，時間觀念不夠強(qiáng)，仍然有個別學(xué)生有遲到現(xiàn)象，特別是第四節(jié)晚休，有的同學(xué)感覺作業(yè)已經(jīng)完成，無所事是，試想，我們還有多少時間，同學(xué)們，真正屬于我們的初中生活已經(jīng)不多了，我們應(yīng)該學(xué)會珍惜自己眼前的擁有。

提醒二：

我看了一下整個年級各班同學(xué)的成績，有的同學(xué)其它學(xué)科成績還是比較理想的，可是某一學(xué)科卻很不好，甚至看得出對基礎(chǔ)差的學(xué)科采用放棄的態(tài)度;有的同學(xué)記性雖好卻懶于動腦筋，有的運(yùn)算雖強(qiáng)卻疏于記公式;有的同學(xué)天資聰穎卻沒有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有的細(xì)心謹(jǐn)慎卻缺乏主動性……這些都無一例外地限制了同學(xué)們的發(fā)展，希望有上述問題的同學(xué)及時調(diào)整學(xué)習(xí)策略，查漏補(bǔ)缺。在各學(xué)科進(jìn)入全面復(fù)習(xí)的關(guān)鍵時刻，能夠拼搏一百天。收獲一個金色的六月。

提醒三：從今天開始，各個班級要開始中考倒計時，請同學(xué)們在你們教室黑板上設(shè)立一個倒計時牌。作為每一位同學(xué)的時間警示。

同學(xué)們，中考沖刺的號角已經(jīng)吹響，通向成功的道路已經(jīng)在我們面前延伸，讓我們奮力一搏，爭取六月的輝煌。

演講稿國旗下講話中考篇2各位老師，各位同學(xué)，大家好！

在這春暖花開，萬物生長的時刻，我校隆重召開20__年中考動員大會。首先，我謹(jǐn)代表學(xué)校向奮戰(zhàn)在初三一線的老師們表示衷心的感謝和崇高的敬意。向頑強(qiáng)拼搏、刻苦努力、奮發(fā)向上的同學(xué)們，表示親切的問候和美好的祝愿。

記得三年前你們跨入六中校門時，你們還是懵懂少年，現(xiàn)在你們長大成翩翩君子，婷婷淑女了。孩子們，你們臉上也漸漸脫去了剛進(jìn)校門時少年的童真稚氣，身上散發(fā)出步入青年的勃發(fā)朝氣。有不少同學(xué)一跳就能抓住籃圈，輕松一躍就能射出好幾米遠(yuǎn)，矯健的身影里迸發(fā)出青春的活力和自信?？粗銈?，心里真是舒服，仿佛我又回到了中學(xué)時代。作為你們的校長、長輩和老師，我為你們的成長感到由衷的喜悅，我為你們祝福，祝福所有的同學(xué)們都有美好的空間，美好的前程！

距離6月14日的中考不到百日了，除去節(jié)假日，我們真正可用的時間，實際上還不到80天。4月下旬要完成體育考試，5月中旬還有理化生實驗操作考試。同學(xué)們已經(jīng)真切的感受到，中考正一天天向我們走來。今天，我們在這里召開的大會，是我們20__年中考爭取優(yōu)異成績的動員大會，是我們的鼓勁大會，更是誓師大會。過去的13年中考里，我校連續(xù)獲得優(yōu)異成績，不僅錄取到省市理科實驗班的人數(shù)全市領(lǐng)先，而且錄取省示范高中計劃內(nèi)人數(shù)全市領(lǐng)先，過去的幾年我校還有十幾人考取西安交大少年班，今年我校又有六位同學(xué)（盧__、耿__、凃__、湯__、楊__、羅__）獲得復(fù)試資格并參加了復(fù)試。這是我們?nèi)w老師和同學(xué)們共同努力的結(jié)果。20__年，我們面臨更大的壓力，也期望我們的同學(xué)在即將到來的中考中創(chuàng)出佳績。為自己、家長、學(xué)校交出一份滿意的答卷！

同學(xué)們，我想請你們記住校園里的一樣?xùn)|西——樹。細(xì)心的同學(xué)會發(fā)現(xiàn)，校園里有些樹長得高些、粗壯些，樹蔭空間大些，有些樹就要矮小些，它們的空間就明顯小些。有些樹長得很正，它接受的陽光來自四面，而有些樹只見到一面陽光，所以就歪。不要以為它們天生就是這樣，我要告訴你，有些樹是同時種下的，種下時它們幾乎是同樣大小。為什么同樣的條件樹成長的結(jié)果會不同呢？從這些樹上，我們要學(xué)會一些成長的道理。我這里有三點(diǎn)建議供大家參考：

第一、要有目標(biāo)，要有人生的思考

地球上人長得都差不多，一個大腦一個軀干和四肢，但每個人大腦里每天想的內(nèi)容因人而異。一個一流的人與一個一般的人在普通的問題上表現(xiàn)可能差不多，但一流的人才能夠認(rèn)清該做的，并且會把該做的做到最好。哲學(xué)家說，人生最重要的問題之一是認(rèn)識自己，認(rèn)識自己有5個人生之問：我在哪兒？我要到哪兒去？我為什么要去？我何時到達(dá)？我現(xiàn)在正在做什么？每個人必須知道自己要成為什么樣的人，要去哪里，也就是自己的目標(biāo)。同學(xué)們，你問過自己嗎？遠(yuǎn)的不說，三年后你在哪里？100天后你必須到達(dá)的位置？所謂的目標(biāo)，更多的時候不只是提供了方向，更重要的它還是鼓舞我們一路前行的動力。

第二、學(xué)會把該做的事做好

一開始就把要做的事情做好，每一步都要到位，如果一件事每次只做到了90%，看似也做得差不多了，5次之后會是什么結(jié)果呢？90%__90%__90%__90%__90%=59%，還沒有到及格的水平。我們有不少學(xué)生平時看起來還不錯，學(xué)習(xí)也比較努力，聽課也比較認(rèn)真，但成績就是難以提高，問題可能就在沒有把事情做到位，差不多就行了，學(xué)習(xí)沒有到位。每次總留下一點(diǎn)，積少成多，想提高就很難。這不僅是學(xué)習(xí)方法的問題，也是思維方法和行為習(xí)慣的問題。所以，你每次學(xué)完之后，都要問問自己，我學(xué)到位了嗎？該做的事情我都做完了嗎？

第三、學(xué)會全面學(xué)習(xí)、深度學(xué)習(xí)

在距離中考的100天里，不少學(xué)科已經(jīng)完成新課，進(jìn)入全面復(fù)習(xí)階段。全面復(fù)習(xí)時，老師會指導(dǎo)和幫助你。如果你通過學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)了學(xué)科的整體結(jié)構(gòu)和內(nèi)在聯(lián)系，能建構(gòu)學(xué)科的知識框架，那么恭喜你，你已經(jīng)基本掌握了全面學(xué)習(xí)的方法了；如果你能運(yùn)用學(xué)科的思維方法解決學(xué)科的問題，并進(jìn)一步把握學(xué)科知識背后的聯(lián)系，那么恭喜你，你基本掌握了學(xué)科的深度學(xué)習(xí)了。任何學(xué)科都有它的知識體系和學(xué)科的邏輯思維規(guī)律，這是學(xué)科樹的主干部分，核心部分，只要我們能抓住主干，也就抓住了最重要的，你收獲的也就是一棵樹，而不是地上的樹葉。

這三點(diǎn)建議和我們校園的樹有什么關(guān)系呢？

讓我們看看校園里的樹吧，每年樹干部分都要向上生長，這是樹的目標(biāo)，因為樹清楚，太陽在上面，只有不停向上才能爭取到更多的陽光，汲取到更多的能量，所以長得好的樹是目標(biāo)明確的樹。靠什么支撐起龐大的樹干呢？要靠它地下龐大的根系。生物學(xué)家都知道，樹有多高，地下的根就有多深。根系要發(fā)達(dá)，樹干才穩(wěn)定。同學(xué)們，學(xué)會全面學(xué)習(xí)、深度學(xué)習(xí)和學(xué)會把該做的事做好是鍛煉我們的根系，這兩件事你做得越好你的根就扎得越深，基礎(chǔ)就越牢，你也就越穩(wěn)定，今后不管你經(jīng)歷什么樣的人生考驗?zāi)愣寄芡α?！而不停向上是你人生的目?biāo)，永遠(yuǎn)靠近陽光，那里有永無竭盡的能量，滋養(yǎng)我們的人生。

向上的力量和向下的力量都很重要。失去任何一方，你的樹干都很難生長粗壯，你的枝葉都很難茂盛。

剩下的100天里，請同學(xué)們要想一想這些問題：你要成為什么樣人？需要怎樣的習(xí)慣？需要做哪些重要的事？需要同哪些人交往？怎樣管理自己的時間？怎樣面對挫折和失??？需要怎樣的自我控制？

有人說，人分幾類——五流的人無所事事在混日子，四流的人為前天的事在悔過，三流的人為昨天的事追進(jìn)度，二流的人在為今天的事趕速度，而一流的人是在為明天的事做準(zhǔn)備，你選擇了怎樣的行為，你也就選擇了怎樣的結(jié)果。我很同意一位哲人的說法：未來不是我們要去的地方，未來是我們要創(chuàng)造的地方。未來不是別人掌控，未來在自己手中。百日誓師凌云志，山登絕頂我為峰。讓我們做一二三流的人，拒絕做四、五流的人。學(xué)會成長，自己創(chuàng)造自己的未來，自己的樹自己長，讓我們在心中默念：做最好的自己！長成最好的大樹！

演講稿國旗下講話中考篇3各位領(lǐng)導(dǎo)、各位家長、老師們、同學(xué)們：

大家下午好!首先，請允許我代表初三年級組對各位領(lǐng)導(dǎo)及家長的到來表示衷心的感謝，同時也感謝大家三年來對我們年級組工作的大力支持與幫助。

歲月如歌，青春如畫，轉(zhuǎn)眼間_年中考悄悄向我們走來，回顧近三年所走過的路，感慨萬千。演講稿

初三級是一個和諧的大集體，由6個班19位教師和320名學(xué)生組成。我們初三全體教師將精誠團(tuán)結(jié)，通力合作。我們將統(tǒng)一部署，協(xié)調(diào)步驟，統(tǒng)一資料，共享資源。對于初三的每一位學(xué)生，全體教師都是你們的參謀。每個班級，班主任和科任教師將齊抓共管;整個年級，將是上下一盤棋，交流先進(jìn)，縮小差距，萬眾一心，黃土成金。我們將刻苦鉆研，潛心備課，不斷更新教育理念，努力完善教學(xué)方法。中考試題是我們的藍(lán)本，日常教學(xué)是我們的手段，課堂效率是我們的追求，金榜題名是我們的愿望。教無止境，藝海無涯，我們謹(jǐn)希望以主導(dǎo)者的身份能量地服務(wù)于作為主體的——初三學(xué)子的——你們!我們將隨時關(guān)注中考動態(tài)，采集中考信息，海納百川，廣我體魄。我們將搜集中考名校資料，交流中考心得：他山之石，攻我璞玉。我們將做好全體考生考前、考試、考后的一切工作：當(dāng)你們發(fā)揮出色成績傲人時，我們將為你驕傲;當(dāng)你們感覺稍有遺憾時，老師會與你分憂。一句話，我們與你們同在!

親愛的同學(xué)們，我們離中考決戰(zhàn)還有90天，90天就是90次沖鋒，90天就是90次搏擊!

中考時你們?nèi)松猛镜牡谝粋€加油站，他意味著你們的希望，你們的前途，甚至是命運(yùn)和未來，如何在中考中脫穎而出，考出理想的分?jǐn)?shù)，我認(rèn)為要有明確的目標(biāo)，正確的學(xué)習(xí)方法，端正的態(tài)度，良好的心理素質(zhì)和對中考形勢的正確分析，我們要以頑強(qiáng)拼搏的精神去迎接挑戰(zhàn)，我們的現(xiàn)實是機(jī)遇和挑戰(zhàn)并存。

天的誓師大會是一個特殊的大會，是一個值得紀(jì)念的大會。讓我們所有的家長一起來共同祝福我們的孩子，祝福孩子們在人生的道路上即將跨出去的一大步跨的穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)，順順利利。跨上她自己想要的臺階。同時借此機(jī)會我還想告訴我的女兒，還是賈平凹(wa)先生的那句話“一等人忠臣孝子，兩件事讀書耕田”。當(dāng)然，忠臣就是做對國家有用的人，孝子也就是做一個對和諧家庭有責(zé)任感，兩件事也就是學(xué)習(xí)和努力奮斗。孫宇靜，加油!爸爸、媽媽是你堅強(qiáng)后盾，我們一起努力，去實現(xiàn)你那不是夢的未來!謝謝大家!

演講稿國旗下講話中考篇4尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

我們度過了一個愉快的寒假，隨著時間飛逝，新的學(xué)期又開始了，中考沖鋒的號角已經(jīng)響起了，我們不能再沉迷于假期的玩樂中，我們要迅速的打起精神，進(jìn)入備戰(zhàn)狀態(tài)了。同學(xué)們，我們知道，春季是播種的季節(jié)，只有用辛勤的勞動播下希望的種子，才會有滿意的收獲。俗話說：“栽什么樹苗結(jié)什么果，撒什么種子開什么花。”那么請問親愛的同學(xué)，在這個春季里，你打算播下什么樣的種子呢

回顧上個學(xué)期，我們播種過希望、我們曾有過收獲，但是也有些遺憾、或有些失落。怎樣獲得優(yōu)秀的成績，彌補(bǔ)過去的不足這是擺在我們每位同學(xué)面前并且需要用實際行動來回答的又一個問題。

同學(xué)們，新的一年開啟新的希望,新的空白承載新的夢想，本學(xué)期是我們初中生活的最后一段時光，在各個方面都要為其他年級的學(xué)弟學(xué)妹們做出榜樣，給學(xué)校留下好的印象。我們本期的任務(wù)特別重，要用最短的時間完成新課的學(xué)習(xí)，同時還要進(jìn)行必要的綜合復(fù)習(xí)，因為我們不但要面臨中考，有些同學(xué)可能要提前接受一些高級學(xué)校的選拔考試。因此，我們更要珍惜一分一秒的時間，把更多的精力投入到學(xué)習(xí)之中。成功一定屬于勤奮的人們!成功一定屬于有準(zhǔn)備的人!

同學(xué)們，讓我們在新的學(xué)期里發(fā)揚(yáng)互幫互助、積極主動、探索創(chuàng)新的精神，取得各自滿意的`成績，成功的通過我們?nèi)松牡谝粋€轉(zhuǎn)折點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)我們實中人勤奮好學(xué)拼搏的精神?；貓罄蠋煂ξ覀冃燎诘慕虒?dǎo)，回報親人對我們深情的期望!

最后祝同學(xué)們：

在牛年學(xué)習(xí)老牛的精神，踏踏實實，勤勤懇懇，讓我們和實中一起，共同見證09年中考的輝煌吧!!

謝謝大家!

演講稿國旗下講話中考篇5尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師，最親愛的同學(xué)們：

大家上午好！

不管你怨或不怨，高考它就在這里；不管你愿或不愿，離別它就在這里！兩天考試，一份答卷，一千多個日子，高中就這樣過去了。曾經(jīng)最狂放的姐、最犀利的哥也許都要忍不住傷感：我的青蔥歲月就這樣一去不復(fù)返。

高中三年，也許你們有太多的傷不起：拼了命的學(xué)習(xí)從來都沒得過第一，表揚(yáng)的名單里自己總是缺席，教室里總是很熱食堂里總是很擠，課余打打籃球就來不及洗澡，冷水偶爾罷工開水擔(dān)心被盜，想要做的事情很多能做的事情卻很少，理想總是很豐滿現(xiàn)實總是很骨感……

是的，高中很難，但是正因為此，它才那么燦爛！

回想三年，高一為了適應(yīng)生活跌跌撞撞，第一次在烈日下遠(yuǎn)足40里還要回來自己洗臭衣服，現(xiàn)在想來，不過如此；高二為了學(xué)考忐忑不安，成績出來后9科竟然門門過關(guān)，現(xiàn)在想來，不過如此；高三為了高考目不窺園，夜不能寐，沒有看過電視，沒有追過女孩，原以為進(jìn)的是地獄，現(xiàn)在想來，不過如此。果真如此，那么恭喜你，你已成大，因為那些泥濘的路上已寫下你的名字，那些流過的淚受過的傷都已開出了花，你已是一個有擔(dān)當(dāng)?shù)挠幸懔Φ挠兴枷氲母矣谔魬?zhàn)的年輕人。這些才是你今生的財富！

說來很遺憾，在你們心目中，老師總是怪獸,你們總是奧特曼.你們愛自由，老師卻希望你們愛學(xué)習(xí)；你們愛成功，老師總是不斷打擊：歷史老師上下五千年和你玩著穿越，地理老師經(jīng)天緯地讓你分不清東南西北，語文老師總是說一千個讀者有一千個哈姆雷特但你寫的那個就是朱莉葉；物理老師釋放電力給你壓力讓你明白什么叫無能為力，生物老師拼命三郎題海戰(zhàn)術(shù)鋪天蓋地；數(shù)學(xué)老師立校之本，白天不夠晚自上加課，英語老師沒有共同語言你聽的不是課而是寂寞，政治老師笑你成績就象股票，起起落落還有泡沫；化學(xué)老師恨鐵不成鋼，嘲諷你草都能制出氨基酸，班主任老師象個監(jiān)控器你逃不出他的五指山，最可怕的是張大主任總是在你玩手機(jī)看小說接盒飯的時候象個定時炸彈……也許確實我們曾給了你們太多的抱怨，曾添了你們太多的挑戰(zhàn)，曾損了你們太多的顏面。但是，我親愛的同學(xué)們，如果沒有我們這些怪獸竭盡所能的犧牲，又怎會有你們這群奧特曼的千錘百煉！更何況，我們也曾有過那么多同歡笑的歲月，共榮辱的時光，并肩作戰(zhàn)的老照片。在此希望同學(xué)們一并忘記我們曾有過的不愉快，因為這些都是我們愛你所付出的代價！此去經(jīng)年，回憶往事，我相信在你們的記憶里，高中的這段歲月，永遠(yuǎn)都是充滿詩意的華年，光輝燦爛！

痛并快樂著，這就是我們高中，這就是我們高中年代！多年以后，也許我們已相忘江湖，但是你一定不會忘記自己曾經(jīng)是四中人。不管走得多遠(yuǎn)，飛得多高，但請記得一句話：什么是母校？就是那個你一天罵她八遍卻不許別人罵的地方。請愛自己的母校，那些丹桂飄香的八月，那些香樟飄舞的落葉，甚至還有她的那些不完美！

臺灣作家_曾經(jīng)說過：所謂__一場，只不過意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠(yuǎn)。而現(xiàn)在我要說，所謂師生一場，只不過意味著，我們的緣分就是在一場又一場的考試后目送你們離開。高考一過，你們都將遠(yuǎn)航。送你離開，千里之外，那里才是你們的舞臺！那么，珍重！就此，BYE――BYE!

演講稿國旗下講話中考篇6老師們,同學(xué)們：

大家早上好，今天我國旗下講話的的題目是《祝福中考》。

時光飛逝，對初三的同學(xué)來說，轉(zhuǎn)眼間，三年的初中生活即將結(jié)束。再過半個月你們將伴著激情如火的六月，走進(jìn)莊嚴(yán)的考場，迎來人生第一個轉(zhuǎn)折點(diǎn)。為了使同學(xué)們在中考中發(fā)揮出最佳水平，在此我和大家談?wù)勚锌嫉囊恍?yīng)考技巧，希望能給初三的同學(xué)一些幫助。

1、立足課本，“厚積薄發(fā)”。最后幾天，同學(xué)們要將三年來學(xué)習(xí)的知識由“厚”變“薄”，對照中考說明梳理知識點(diǎn)，建立知識樹，在腦海中形成網(wǎng)絡(luò)與鏈接，以便在考試時做到順利“提取”。文科要求背誦的內(nèi)容、理科應(yīng)該掌握的公式和定理，要安排好時間，在考前象放電影一樣過一遍。

2、看書與看練習(xí)結(jié)合。自第一輪復(fù)習(xí)以來，同學(xué)們已做了大量的練習(xí)。接下來應(yīng)把復(fù)習(xí)階段以來的所有練習(xí)都整理好，再看一遍。尤其是幾次模擬考的試卷，重點(diǎn)放在做錯的題目上，還不會做的可以問一下老師或同學(xué)。比如可以把自己以前寫過的作文做一個整理，尤其是自己寫過的一些好作文，做一下分類，如果考到類似的題目，如何從中借鑒。

3、要避免兩個極端：一是完全放松，想著這幾天也提高不了什么，索性不看書也不做題;一是高度緊張，晚上熬夜到很晚才入睡，分秒必爭。這都是不可取的，現(xiàn)在還堅持疲勞戰(zhàn)，學(xué)習(xí)效果事倍功半。不過每天做點(diǎn)試題還是很有必要地，但是不要再做難題了。最后一個星期最好各科再做一套難度不大的綜合試卷，以達(dá)到“熱身”目的。比如英語聽力可以適當(dāng)聽聽近年中考卷的聽力磁帶，以適應(yīng)考試時出現(xiàn)的語音語調(diào)。考前還應(yīng)把考試需要的橡皮、水筆、、尺、圓規(guī)、計算器等文具準(zhǔn)備好。做到“兵馬未動，糧草先行”。

4、調(diào)整心態(tài)，保證睡眠。從現(xiàn)在開始，晚上不宜開夜車，反而要早點(diǎn)睡覺，應(yīng)保證每天8小時的睡眠。逐漸把自己的生物鐘調(diào)到與中考時間相適應(yīng)的程度，比如數(shù)學(xué)考試在上午，要把數(shù)學(xué)的做題興奮點(diǎn)調(diào)整到上午時段。考試的幾天8點(diǎn)半至9點(diǎn)左右休息，以保證考試的三天里有充沛的精力?？记皫滋斓男睦碚{(diào)整對考生來說也很關(guān)鍵。我們要樹立一個信念，就是“我一定能考好”。這并不是盲目樂觀，而是一種積極的自我心理暗示。因此，在考試的時候，可以在心里要對自己說：“我能行!”考試前這段時間，考生可以適當(dāng)?shù)芈犅犚魳罚騾⒓右恍?qiáng)度不大的體育運(yùn)動，如散步、慢跑等，這些方式能有效地消除考生復(fù)習(xí)的疲勞，緩解緊張情緒。

5、要注意答題的規(guī)律。一般拿到試卷后，先填寫好考號和姓名，瀏覽試卷，答題時應(yīng)該是先易后難，碰到難題可以先做后面地題，最后再來攻克它。總的原則是基礎(chǔ)題全答對，一般題不丟分，盡量沖擊較難題，即使做錯不后悔。認(rèn)真審題，絕不能有半點(diǎn)馬虎。中考的試題，難度不大，沉著冷靜，認(rèn)真細(xì)致尤為重要。以往的考試，許多考生并不是因為不會做題失分，而是因為題目沒看清楚而遺憾終生。

6、考試期間要保持良好的心態(tài)。如果有某一科考試不理想，要學(xué)會及時遺忘，調(diào)整好心態(tài)。要這樣想：你難，別人也難。盡快把注意力轉(zhuǎn)移到下一門考試中。要拿得起，放得下。考試期間做到不與別人對答案，不討論不會做的問題。不管前面的學(xué)科考得如何，都要以樂觀坦然的心態(tài)對待中考，堅持考到最后一科，最后一秒。

7、、要正確對待中考，正確對待升學(xué)。如果這次中考能取得滿意的成績，固然可喜可賀;如果這次中考不遂人意，也千萬不要自暴自棄。成才的路有千萬條，只要我們作出了努力，我們就無怨無悔!中考沒有失敗者，因為三年的校園生活，我們不但收獲了知識，更收獲了一份同學(xué)之情、師生之情。也許有同學(xué)被老師批評過，那也是恨鐵不成鋼!如今就要畢業(yè)了，一切都讓它隨風(fēng)而去，請把最美好的回憶留下，以后常回母校來看看!

最后，請允許我代表初一、初二的全體老師和同學(xué)祝福初三的同學(xué)們，滿懷信心進(jìn)入考場，笑容滿面凱旋歸來!我的講話完了，謝謝大家!

演講稿國旗下講話中考篇7尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家下午好!

今天是一個艷陽高照，春風(fēng)和煦，晴空萬里的美好日子，我們迎來了20__年中考百日沖刺誓師大會。

春來春去，燕離燕歸，枝條吐出點(diǎn)點(diǎn)新綠，紅花朵朵含苞欲放，楊柳依依書寫無悔年華，白云點(diǎn)點(diǎn)唱響人生奮斗的凱歌，微冷的春風(fēng)淡去了煙塵與傷痛，沉淀在內(nèi)心的卻是繽紛的夢想以及那收獲前的耕耘與奮斗。

一百天，說短，則如白駒過隙，轉(zhuǎn)眼即逝。說長，則還有864萬秒，只要努力，一切皆有可能。十年寒窗，三年風(fēng)雨，一百天是新的起點(diǎn)，新的征程，在以后--天的日子里更需要我們厚積薄發(fā)，去努力，去拼博，不經(jīng)一番寒徹苦，哪得梅花撲鼻香，沒有汗水的揮灑，怎能獲得成功的喜悅沒有勤勞的付出，哪能有收獲夢想的甘甜

沖刺路程的艱險是為了撞線剎那的喜悅。--天的奮斗是為了中考的馬到成功。播撒了夢想的種子，就需要用汗水去澆灌它。

我們盼望著今年花勝去年紅，我們期待著今年的六月風(fēng)光不與四時同。今天學(xué)校召開20__屆中考百日沖刺誓師大會，就是給我們的奔跑助一把力，就是給我們的沖刺吶一聲喊，就是喊出我們打好中考這一仗的戰(zhàn)前誓言。

--天的時間太長，那些一時看不到希望的人會這么說，他們無疑是準(zhǔn)備放棄九年的汗水和眼淚的人了。這讓人十分遺憾，因為在接近目標(biāo)的時候，最是考驗一個人意志的時候。

--天的時間太短，那些充滿朝氣，胸懷理想的同學(xué)會這么講，他們將更加奮發(fā)努力，分秒必爭。他們相信，奇跡總是由強(qiáng)者創(chuàng)造的，一分耕耘，總有一分收獲。

演講稿國旗下講話中考篇8老師們，同學(xué)們：

大家好!今天我講話的題目是《做好準(zhǔn)備，迎接大考》

時光飛逝，6月18日-20日上午，九年級的同學(xué)們就要參加畢業(yè)會考了;20日下午，八年級的同學(xué)們參加生、地會考。這期間，七八年級的同學(xué)們都不能松懈，因為6月29日-7月1日，七八年級同學(xué)將參加市區(qū)統(tǒng)一命題的期末考試。其中，七年級為教育局統(tǒng)一組考，統(tǒng)一閱卷。

同學(xué)們，這僅剩的3天也好，10天也罷，正是我們寶劍在手、寒梅飄香、背水一戰(zhàn)的時刻，白晝的勤奮苦學(xué)，深夜的孤燈奮戰(zhàn)，夏日的涔涔汗水，父母的聲聲叮嚀，師長的殷殷期盼，都將化作無窮動力，催我們前行，鼓我們奮進(jìn)，勵我們成功。

在此，我給同學(xué)們幾點(diǎn)建議：

第一，誠實考試，誠信做人?？荚嚥粌H僅是考察知識，更是考察人的思想道德品質(zhì)，考察人的誠信程度。誠信是立人之本，日本推銷之神松下幸之助說：信用既是無形的力量，也是無形的財富。誠信是社會文明、進(jìn)步的保障，只有誠信，才能得到社會的認(rèn)可，今后才能對國家、民族和社會作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

第二，放下包袱，輕裝上陣，沉著應(yīng)戰(zhàn)。很多會考題目可能是我們反復(fù)背過、練過的，會考中大多數(shù)考生在本校考試，少數(shù)在外?？荚嚨目忌?，會有領(lǐng)隊老師陪同，所以大家不必有太大壓力，心理上可以相對放輕松些。

第三，我們要調(diào)整心態(tài)、穩(wěn)定心態(tài)。把焦慮、松懈和驕傲拋在一邊，別讓它們左右你的心情，分散你的精力，阻礙你奮斗的腳步。

第四，做好最后的沖刺。會考多為基礎(chǔ)題，范圍明確，大家要查漏補(bǔ)缺，反復(fù)抓老師強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)題、常規(guī)題、高頻題。多背強(qiáng)記，多看多算，多想辦法記憶、理解，取得好等級不是困難的事。

第五，臨門一腳，切忌“粗心大意”。容易的題目容易丟分，所以同學(xué)們不要粗心大意?？荚嚽皺z查考試用品、準(zhǔn)考證是否帶齊，調(diào)好鬧鐘，提前進(jìn)入考場，考試結(jié)束前檢查答題卡是否都填好做完。另外，答題卡上的缺考標(biāo)記不要填涂，不要折疊答題卡，不要寫在答題區(qū)域外，不要用鉛筆答題。

第六，請大家注意會考期間的飲食和交通安全。注意飲食的常態(tài)化，不要亂吃零食，注意衛(wèi)生。考完一門就放開一門，全力投入下一場考試，不要在外閑逛，要注意休息。

同學(xué)們!讓我們滿懷赤誠和激情，帶著六月的火熱，踏著鏗鏘的青春步伐，唱著“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟(jì)滄?！钡暮肋~，吹響勝利的號角，寫下郴州市五中2025年會考的又一輝煌。

最后，我代表全體教師預(yù)祝大家在本周的會考中取得屬于自己的理想成績。

演講稿國旗下講話中考篇9尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、親愛的同學(xué)們：

下午好!

今天我能站在這里，與孩子們一起感受沖刺中考百日倒計時的誓師大會，心情特別激動!作為家長，對學(xué)校和老師我一直懷著一顆感恩的心，請允許我代表九年級全體家長向敬愛的老師們致以最誠摯的謝意!

龍源學(xué)校是咱們諸城市的“黃埔軍?！?，嚴(yán)格的管理，遙遙領(lǐng)先的升學(xué)率，為諸城老百姓所津津樂道。孩子能在龍源學(xué)校就讀，是眾多家長的期望與自豪。之所以如此，就是因為龍源老師們對孩子如父母般的關(guān)愛，無怨無悔的奉獻(xiàn)以及高度的敬業(yè)精神，也因此，我們做家長的才對你們的前途充滿無限的信心!

時間過得真快，屈指一算，離中考只有100天了。這100天就是100次的沖鋒，100天就是100次的搏擊!有一位名人曾經(jīng)這樣說過：“人生的道路是漫長的，但關(guān)鍵的就是那么幾步，特別是在自己年輕的時候?！背踔须A段正是你們最為關(guān)鍵的一步!而百日沖刺則是關(guān)鍵中的關(guān)鍵!

同學(xué)們，作為家長，我深深地知道：中考就象一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，同樣，備戰(zhàn)中考也是一場激戰(zhàn)。你們在未來的一百天要面對眾多的作業(yè)、多次的考試，你們可能會因?qū)W習(xí)壓力而煩躁，你們可能會因成績提高不快而煩惱，你們甚至可能會因恐懼而想到放棄……100天的時間，實在太短!這是個無法改變的事實，但這有限的時間會因為你的勤奮而變長，也會因為你無謂的嘆息虛度而變得更短!孩子們，親愛的孩子們，我忠告你們，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。“勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分辛勞一分才”，所有的成績都是努力的成果，都是勤奮的結(jié)晶。希望你們放下手中的小說，遠(yuǎn)離眼前的游戲，拒絕迷人的誘惑，調(diào)整心態(tài)，正視壓力，正視復(fù)習(xí)備考中的種種困難，持之以恒，克難奮進(jìn)，你們必須自信，在這樣的學(xué)校，有這樣的老師，沒有什么困難不能克服，沒有什么奇跡不能創(chuàng)造，你們只要努力了，拼搏了，你們就能取得中考的勝利，贏得未來!

作為家長，在你們?nèi)松年P(guān)鍵時候，我們將盡我們所能，配合學(xué)校、配合老師，做好家長工作。在家中，我們將為你們創(chuàng)造安心學(xué)習(xí)的環(huán)境，并及時和老師溝通，解決前進(jìn)中遇到的困難。

悠悠九載，父母、老師含辛茹苦，盼你有德有才有成就，盼你們中考金榜能提名。短短仨月，人生緊要關(guān)頭，看誰更能盡功盡力盡孝心，看誰笑容燦爛，笑到最后!

同學(xué)們，海闊憑魚躍，天高任鳥飛，在百日沖刺的備考道路上，希望你們積極進(jìn)取，勇創(chuàng)佳績，為父母爭光，為母校爭光，為祖國爭光!

最后，我代表家長，再一次向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)、老師們表示衷心的感謝!祝龍源學(xué)校越辦越好，早日成為中華名校!

謝謝!

演講稿國旗下講話中考篇10親愛的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！今天我演講的題目是：懷拼搏精神，向中考挺進(jìn)。

六月中考，至關(guān)重要。同學(xué)們是否努力了？是否也有苦惱，緊張或是擔(dān)心呢？不要想太多，心情要愉快，還請記住子夏這句話：“博學(xué)而篤志，切問而近思?！?/p>

學(xué)習(xí)要態(tài)度。我親戚家的一個女孩兒，現(xiàn)在讀高中，她跟我分享了她自己的中考故事。初三那年快中考了，可她還成天伴著手機(jī)，多次被老師叫去談話，可手機(jī)癮總是戒不掉。她是屬于那種臨界生，成績大概500分左右，加把勁就上去了，再我行我素就下去了。最終她老爸出面，好好地和她溝通了一番，從此后，她終于放下手機(jī)，投入學(xué)習(xí)。中考時，以570分的成績，進(jìn)入到一所不錯的高中學(xué)校。

學(xué)習(xí)要方法。最后一百天，自己要制定一個計劃，復(fù)習(xí)要按計劃推進(jìn)，所有知識點(diǎn)既要全面覆蓋，又要重點(diǎn)突出，難點(diǎn)突破。要勤于向老師請教，以及同學(xué)間探討，做到不恥下問。

態(tài)度、方法之外，要堅定信心，明確目標(biāo)。在自己心中設(shè)立一個理想學(xué)校的目標(biāo)，它在前方向你招手微笑，你朝著它奔跑。

春風(fēng)輕拂過臉頰，陽光照進(jìn)樹林，像一片片碎金灑滿地。我們的讀書聲穿過樹林，穿過操場，我們在為夢想而拼搏。

我們班級有一句口號：懸梁刺股，聞雞起舞；厚積薄發(fā)，爭當(dāng)黑馬。讀起來朗朗上口，又鼓舞人心。不是說不要休息，休息就要休息好，聞雞起舞，懸梁刺股，想學(xué)也學(xué)不來，主要是那種精神，那種拼搏精神，我們必須擁有。

青春無悔，青春年少的我們，值得為自己的前途打拼。讓我們懷抱拼搏精神，向著中考大門挺進(jìn)，勝利一定屬于我們！

演講稿國旗下講話中考篇11尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:

大家好!能站在這里為大家演講,我深感榮幸,心情也十分激動。今天，我演講的題目是《感恩母?！?。

一直以來，我在尋找，“母校”到底是一個怎樣的眼，難道她就是我們大多數(shù)人認(rèn)為的，是我們學(xué)習(xí)和生活幾年，最終讓我們收獲成長和成熟的地方嗎？顯然，這個答案是很膚淺的。

“母校”，我想，她最起碼是一個厚重的眼吧！她的厚重，不僅僅在于那簡單的幾面高墻、無數(shù)的校舍、龐大的師資力量----這一切有形的財富。更在于她如母親般的胸懷，始終在接納、包容著我們的缺點(diǎn)；更在于她像母親一樣的溫婉，始終向我們傳遞著溫暖和關(guān)懷；更在于她有同母親一般的辛勞，始終保持一種精神，執(zhí)著開墾著我們這一塊塊形狀各異、養(yǎng)料不足的土地，直到他們整齊、肥沃。是的，她之所以堪稱“母?！?，更在于她帶給千千萬萬學(xué)子的無形的財富。

而今天，在這里，____就是我們的母校，雖然我們還剛進(jìn)入這個學(xué)校不久，無法像即將畢業(yè)的師兄師姐們一樣深刻感受母校帶給自己的美好，但已經(jīng)生活了幾個月之久，我們也感受到了母校愛的潤澤，在她的氣息中吸取著智慧的芬芳。我一直以為，當(dāng)初我會在眾多的學(xué)校中偏偏覓到____的名，是一種緣分；而最終能夠投入她的懷抱，享受她的教導(dǎo)，我一直在心中竊喜：自己是多么的幸運(yùn)?。∠喾曜允怯芯墸驗橛芯?，我千里而至；鐘情已有千年，因為千年，我矢志不渝！

翻過浩浩的歷史長頁，今天再來看我們足下的這片土地，經(jīng)歷了多少風(fēng)雨滄桑，依然保有今天的豐盈富足；淀積了多少文人騷客的足跡，依然保有今天濃郁的文化。而，是什么，使這片土地展現(xiàn)在人們面前時更為深沉有力？是的，這就是我們的母校____，正是她的存在，她的付出使這片土地更加煥發(fā)耀人的光彩！不敢說與日月同輝，卻足以明朗一片；她的歷史不需要最悠久，她的地域不需要最廣闊，因為悠久不代表長存，廣闊不代表完滿，我們的母校，不敢說與天地共存，卻足以立己之地，光己門楣，為我們生活的這片土地帶去希望，帶去智慧！

三十而立，正值健壯，一片大好前景！在母校三十年校慶即將來臨之際，我們最最不能忘卻的就是那一個個辛苦勞累的身影，我們所敬愛的老師們！是他們耗費(fèi)著自己的心血，用盡全力培植我們這一棵棵小樹，裝飾著我們這一片片天空。一路走來，因為他們，你我的小樹茁壯成長；因為他們，你我的天空蔚藍(lán)而廣大；因為他們，你我的夢想插上了翅膀，有了飛翔的可能！付出了，犧牲了，他們卻也日漸地累了，累的瘦了，累的老了。而我們也終于明白了：青山原不老，因雪白頭；綠水本無憂，因風(fēng)皺面！

母校?。〈藭r此刻，我該如何表達(dá)我對您的感恩？怎樣的詞匯，怎樣的表達(dá)，怎樣的心情加以詮釋？簡單的“謝”，根本不足以配飾我心中對您的愛意。我依戀您、崇敬您，在我眼里，您，云卷云舒甚是唯美，花開花落同樣傾心！母校啊，聽到我的聲音了嗎？如此深沉的愛意，我只愿獻(xiàn)給您！

演講稿國旗下講話中考篇12老師,同學(xué)們：

大家早上好，在這個充滿綠意、生機(jī)盎然的季節(jié)里，苦讀三年的初三學(xué)子們將懷著一顆激越的心走進(jìn)考場，提筆書寫自己美麗的人生。在此，請允許我代表初一、初二的全體師生祝福初三的同學(xué)們，祝愿你們每個人都收獲成功。

中考是一種磨練，磨練你的毅力，磨練你的勇氣，磨練你的心態(tài);當(dāng)然，它也能讓你在拼搏的過程中豐富人生的內(nèi)涵!三年積累的汗水，將在這里揮灑。一千多個日升日落，為的就是一個美麗的夢想，一條執(zhí)著的信念，一份付出后的坦然。初三的同學(xué)們，你們滿載著智慧與經(jīng)驗，沒有什么可以阻擋你們前行的步伐。龍門待躍，你們一定會快馬加鞭、奮力一搏;青蔥歲月，你們一定會劃上唯美的句號，交出一份完美的答卷。在你們即將乘風(fēng)破浪時，請帶上我們真摯的祝福。祝福你們用拼搏，去點(diǎn)綴生命斑斕的色彩;祝福你們用拼搏，讓人生揚(yáng)帆遠(yuǎn)航!

時光苒苒，不知不覺一個學(xué)期即將結(jié)束了，再過幾天我們即將迎來期末考試。期末考試不僅是對同學(xué)們本學(xué)期學(xué)業(yè)成果的一次大盤點(diǎn)、大檢閱，更是對每個人的綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn)，是對同學(xué)們的自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次考驗。我們不能要求每個人都成為優(yōu)勝者，但我們希望大家做一名追求進(jìn)步超越自我勇敢者。為了幫助同學(xué)們搞好期末復(fù)習(xí)和最后的考試，今天，利用這個機(jī)會，給大家提幾點(diǎn)建議和要求：

首先，希望同學(xué)們正確看待考試，克服考前過分緊張的情緒，以從容自信的態(tài)度面對期考。其次，科學(xué)合理安排好復(fù)習(xí)計劃，以勤奮踏實的態(tài)度贏取令人滿意的成績。我們要“見時間之縫，插學(xué)習(xí)之針”，充分利用點(diǎn)點(diǎn)滴滴的時間，爭取多記幾個公式，多背一段文章，多溫習(xí)一遍老師在課上講的重點(diǎn)，保持這樣的“擠”的恒心與韌勁，鍥而不舍，鉆之不懈，才可能聚沙成塔，把遺憾變成慰藉，把空虛變成充實，把流逝的光陰變成有用的財富，把有限的時間變成無限的力量!

我還要提醒同學(xué)們，期末考試也對我們的誠實守信品格的一次考驗。在這次期末考試中，大家要時刻記住自己是一個信達(dá)人，要做到誠實守信，自尊自愛，不弄虛作假。誠實考試誠實答題，做一個講誠信的人，做一個人格上大寫的人!讓誠信這道燦爛的陽光點(diǎn)燃我們的心靈，照亮我們的人生。

同學(xué)們，人生不拼不精彩，缺乏競爭和考試的人生不完整!考試在即，你做好準(zhǔn)備了嗎請記住，“梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出?！笔Ｏ碌臅r間由你來把握。相信你一定能抓住它，駕御它!

最后，祝同學(xué)們期末考試個個都能笑逐顏開!

演講稿國旗下講話中考篇13親愛的同學(xué)們：

大家好!

今天是20__年6月8日，一個特殊的日子，因為再過三天，你們即將奔赴戰(zhàn)場。結(jié)束初中的學(xué)習(xí)生活!大家在盛中歷經(jīng)三年寒窗，即將在兩天后用收獲來兌換你曾經(jīng)的付出。正是這三年來所有的努力，將不知不覺地把你推向人生的又一個新的起點(diǎn)。面對即將到來的中考，請問：同學(xué)們你們準(zhǔn)備好了嗎此時此刻，你應(yīng)該清醒地認(rèn)識到：你們面臨的，是人生中第一次重要的選擇，它將決定你是否能坐在重點(diǎn)中學(xué)的教室里學(xué)習(xí)是否能順利升學(xué)是否能順利畢業(yè)進(jìn)而決定你將來的人生發(fā)展。你還應(yīng)該清醒地認(rèn)識到：你的父母正期待你傳回捷報，你的老師正對你寄予厚望。同時，其他學(xué)校的競爭者們也在摩拳擦掌，躍躍欲試。所以，中考，容不得我們有一絲遲疑;中考，容不得我們有片刻停滯;中考，容不得我們有半點(diǎn)閃失!中考，我們必須勝利!就在這蓄勢待發(fā)的關(guān)鍵時刻，我對同學(xué)們提出以下希望及要求與說明(請記在筆記本上)：我講幾點(diǎn)，

一、考前注意事項;

二、如何消除考試焦慮;

三、考場注意事項和應(yīng)考答題技巧。

四、中考期間行為規(guī)范、安全注意事項

第一個方面：考前注意事項

1.合理飲食和運(yùn)動：多吃些新鮮可口、易消化、易吸收的食物，絕對不要吃海鮮、辛辣和冰冷的食物(冰糕、雪糕、冷飲等)，避免拉肚子得腸炎。要注意適時休息，養(yǎng)足體力，以靜為主，嚴(yán)禁劇烈運(yùn)動。

2.合理睡眠：科學(xué)研究表明每個人一天二十四小時中大腦的興奮期和抑制期是呈波浪形的，即一段時間的興奮期之后，必然是相對的抑制期。顯然，如果中考時間在我們大腦的興奮期，那是再好不過的;反之，考試時間若處在我們大腦的抑制期，就不利于考試水平的發(fā)揮。因此，在中考前幾天就應(yīng)調(diào)整好作息時間，晚上九點(diǎn)半睡覺，第二天早上七點(diǎn)起床，中午再睡上一會兒。(有的同學(xué)這兩天晚上看電視，白天睡覺，把生物鐘就整亂了，不利于考試。)

3.充分熟悉考場環(huán)境。比如考場的樓層、教室、座位、廁所位置等，使自己迅速適應(yīng)考試環(huán)境。(11號下午適應(yīng)考場時，條件許可下進(jìn)教室坐一坐，體驗一下)

4.中考這段時間天氣變化無常，帶好衣服、雨傘等生活用品，一定要帶傘，既防曬又遮雨，否則淋雨感冒，就會影響考場發(fā)揮了。心理學(xué)研究表明，1

穿著自己習(xí)慣的衣服，可以讓人在緊張時產(chǎn)生親切感和安全感，并能有效防止不良情緒產(chǎn)生。因此，考試那幾天別穿以前沒穿過的新衣服，免得因為不合身或者不舒服影響情緒。

5.帶好各種考試用品。每場考試前檢查一遍如下東西是否備齊:0.5毫米黑色墨水簽字筆、橡皮、圓規(guī)、三角板、量角器、正宗2B鉛筆、手表(計時用)、消暑藥(如風(fēng)油精、清涼油、荷香正氣液)、透明筆袋、13號下午考試帶政治歷史書(包括歷史地圖冊)、準(zhǔn)考證等。但不該帶的東西絕不能帶進(jìn)考場。比如，不帶手機(jī)、計算器、電子存儲記憶錄放設(shè)備、涂改液、修正帶(拿不準(zhǔn)的請先寫于試卷，確定后再轉(zhuǎn)寫)、文具盒入考場。

第二個方面：如何消除考試焦慮

心理上做好充分調(diào)整和準(zhǔn)備，其戰(zhàn)略意義不亞于對知識的準(zhǔn)備。大家盡管在道理上很明白，但在考試前或者考試過程中仍然會出現(xiàn)不同程度的焦慮情緒。事實上考試前的緊張是不可避免的，一般來說，凡是在考試前有些緊張的學(xué)生都是上進(jìn)的學(xué)生，緊張的情緒與上進(jìn)心緊密相連。一個不上進(jìn)、沒有自尊、對中考不感興趣或與中考無關(guān)的人是不會緊張的。這種情緒本身足以說明同學(xué)們的自尊和上進(jìn)。從這個意義上來說，考試前緊張的心理狀態(tài)是正常的，是可以理解的。但是，過度的緊張情緒不利于考試，下面介紹一些有效的調(diào)適方法：

1、首先，要調(diào)整好考前的心態(tài)。對自己要充滿自信，要堅信自己通過三年的學(xué)習(xí)，特別是本學(xué)期的總復(fù)習(xí)，已經(jīng)較好地掌握了初中的知識。我們往日苦讀的汗水一定會換來中考的成功!我們盡管放下包袱，輕裝上陣。要反復(fù)地積極地暗示自己：我有實力，我能成功!不要老考慮自己的哪塊知識沒有復(fù)習(xí)到位，還有哪些題沒有做好，知識是無限的，沒有一個盡頭，沒有任何人可以窮盡所有的知識。所以要放松自己，充滿自信，調(diào)整好心態(tài)。

2、克服焦慮情緒。考試根本用不著焦慮。因為，第一，中考的試題都是我們在初中階段學(xué)過的東西，不會超越我們的知識范圍，最多就是轉(zhuǎn)換了一個角度，都是要你用學(xué)過的知識去解答，只要你認(rèn)真地、仔細(xì)地審視每一道題目，你是一定能圓滿地解答的。第二，你必須正確對待環(huán)境?？紙錾纤?，都是你的同學(xué)，他們和你一樣都是普通的學(xué)生，至于監(jiān)考老師，更是和藹可親的。

3、對自己的期望值不要過高。

心理學(xué)研究表明，中等強(qiáng)度的考試動機(jī)更有利于取得好成績。動機(jī)過強(qiáng)過弱都不利于考場情緒的調(diào)動。我自己是個什么水平，自己正確估計自己，在考試時，

一心一意，全心全意地做自己的試卷，決不要去想什么其他的事，比如，其他同學(xué)考得怎樣啦，我能不能考取啦，等等，這些問題是以前的或以后的的事情，與考試一概無關(guān)。能考多少，就考多少。如果這樣想，也許你能發(fā)揮得更好，能夠獲得意外的收獲。

4、坐進(jìn)教室時可以采取深呼吸幾次或采取全身先逐漸用力然后慢慢放松的辦法。穩(wěn)定情緒，調(diào)節(jié)心理。

第三個方面：考場注意事項和應(yīng)考答題技巧

1、考前20分鐘憑準(zhǔn)考證進(jìn)入考室(英語考試提前30分鐘，有試聽)。每科開考15分鐘后不準(zhǔn)再進(jìn)入考室(英語考試考前15分鐘后)。

2、進(jìn)考場之前，先到廁所一趟，做好生理準(zhǔn)備?？荚嚻陂g一般是不準(zhǔn)上廁所的，出來了就進(jìn)不去考室。考試期間因病必須上廁所者，需有縣級以上醫(yī)院證明，并在開考前主動出示，去廁所時須經(jīng)監(jiān)考員同意并由機(jī)動監(jiān)考員陪同前往。

3、下午考試進(jìn)入考場前，用涼水洗一把臉，保證進(jìn)入考場后有一個清醒的頭腦。還要準(zhǔn)備一小包紙巾，防止因流汗等原因弄濕試卷，影響試卷。

4、走進(jìn)考場，坐到自己的座位上之后，不要東張西望、交頭接耳，而應(yīng)該默默地調(diào)節(jié)、穩(wěn)定自己的考試情緒。認(rèn)真聽監(jiān)考老師宣讀的考試規(guī)則和要求。

5、利用好發(fā)完試卷，答題鈴聲還未打響的幾分鐘。通覽全卷，了解試題的類型，所考的內(nèi)容等，做到心中有數(shù)，沉著應(yīng)戰(zhàn)。清點(diǎn)試卷數(shù)目和頁數(shù)，缺卷或有殘卷及時聲明;認(rèn)真填涂答題卡，在規(guī)定位置按要求寫上準(zhǔn)考證號、座位號、姓名。監(jiān)考員貼好條形碼后，考生須核對條形碼是否與自己的姓名、考號、座位號一致。凡漏填、錯填或字跡不清的答題卡無效。這時也可以答題，若監(jiān)考老師提醒你不要答，你就只看題不作答?？傊@幾分鐘不要等待和浪費(fèi)。(提前答題這是比賽的偷跑，考試時時間可以兌換成成績。)

6、答題順序安排應(yīng)是：從前到后，先易后難，最后攻關(guān)?？荚囍锌隙〞霈F(xiàn)意想不到的問題或難題，這是我們早已經(jīng)預(yù)料到的，你要有充分的心理準(zhǔn)備，但是要想開一點(diǎn)，因為你覺得難的題目別人也覺得難，所以不要慌張，要沉著應(yīng)戰(zhàn)。做不出來的難題可以先跳過去，但是要心中有數(shù)，當(dāng)試卷基本答完，再回過頭來換一個思路重新作答。也不要心中有負(fù)擔(dān)，在做后面的題的時候，心里不要老是掛著這沒有做上的這道題。

7、按照自己的答題習(xí)慣答題：不要理會他人的答題情況。不管別人如何答題，你有自己的速度，往往翻卷比較快的同學(xué)是不會做的，成績較差的。所以你不要受他的影響。有人叫你不要理他，若多次干擾你就舉手告訴監(jiān)考教師(特別是成績好的這部分)，成績差一點(diǎn)的與周圍的關(guān)系要搞好(有時有意外的收獲)。

8、有問題時要敢于舉手提問，包括試卷印刷的問題、缺少試卷等問題，不會的就不要問了，他也不能告訴你。

9、試卷的檢查：對于再難的考卷，也不要滿滿地安排時間答題，一定要留出最后的檢查時間。一定要仔細(xì)檢查、補(bǔ)漏糾錯。為了盡量避免失誤，做完答卷以后，要認(rèn)真的檢查。要著重檢查有無漏題，有無筆誤，做到有漏必補(bǔ)，有錯必糾，力爭答案的內(nèi)容乃至標(biāo)點(diǎn)、符號、文字、圖表都準(zhǔn)確無誤。不要把跳過的難題留下忘答了，就是真不會的考題，也不要留下空白(特別是選擇題)，也要答一個答案;另外不要驕傲自滿，自以為答得不錯，有一種英雄情節(jié)，在那里?；蛘叱涯芟冉痪?。

10、要及時總結(jié)經(jīng)驗。調(diào)整考試對策和考試心態(tài)，以利再戰(zhàn)?？嫉谋容^好的考生要防止驕傲自滿情緒;沒考好的考生也不要灰心，決不能因為一門考得不好而喪失信心。

11、一絲不茍、每分必爭。相差一分就有可能失去錄取資格。因此，考生必須一絲不茍，認(rèn)真答題，每題必答每分必爭。每題的答案，都要做到內(nèi)容正確，表述清楚，書寫工整，甚至對一個標(biāo)點(diǎn)符號也不能馬虎。

12、每一場考試結(jié)束后，切忌相互對答案。每一道題，總有人對，也總有人錯，對答案雖然對做對的同學(xué)沒有多大的影響，但對做錯的同學(xué)的負(fù)面影響卻是極大的，心里總惦記著做錯的題目，難免會對下一門學(xué)科的考試帶來陰影。沒考好的也不要灰心，絕不能因為一科考的不好而喪失信心，誰能夠及時調(diào)整好心態(tài)，誰就是最后的勝利者。中考由五場比賽組成，不要因一場考試影響情緒。因此，每場考試結(jié)束后都不要對答案。不管前面的學(xué)科考得如何，都堅持考到最后一科，最后一秒。對所有參加考試的學(xué)生，這里要作一條硬性規(guī)定：每堂考試不準(zhǔn)提前交卷，考試不準(zhǔn)睡覺。若有違反，學(xué)校將不發(fā)畢業(yè)證(交了也走不了，他會通知我們把你接到指定區(qū)域等待考試結(jié)束。)

13、考前在家的這兩天不能太松懈，這好比狂奔的野馬，一旦放開韁繩，就難以收回。正確的策略應(yīng)該是一如既往、有安排地進(jìn)行學(xué)習(xí)、生活。

14、有關(guān)答卷、試卷的說明：

1).拿到答題卡后和試卷要首先檢查是否有漏印、不清、破損，清點(diǎn)試卷張數(shù)。

2).答案一定要寫在答題卡上，選擇題要用2B鉛筆填涂，要填涂規(guī)范(填滿而無多余)，若要對答案進(jìn)行修改，用橡皮擦擦干凈后再重新填涂(不要用改正液、修正紙、透明膠等)，注意不要擦破答題卡;主觀題(包括作圖題)必須用0.5毫米黑色的簽字筆在規(guī)定區(qū)域內(nèi)作答，不能超出答題框，超出答題區(qū)域的答案無效。答題時要粗略估計答題內(nèi)容的多少，以防止寫不下。如需要對答案進(jìn)行修改，可將錯誤的劃去，然后緊挨著在其下方寫出新答案，修改內(nèi)容較多時，可舉手示意，由監(jiān)考教師用A4紙裁出與該題答題空白相應(yīng)大小的紙，學(xué)生答好后用固體膠粘貼在相應(yīng)的位置。作圖題可先用鉛筆繪出，確認(rèn)后，再用0.5毫米黑色的簽字筆描清楚。

3).保持答題卡清潔，不得在答題卡上做任何標(biāo)記，也不得將答題卡折疊、污損?？荚嚱Y(jié)束不得將草稿紙、試卷、答題卡帶出考室。

4).注意答題的題號，答題時必須一一對應(yīng);絕不能錯位，特別是選擇題要看清是橫著排的序，還是豎著排的序。寫答案時不要多寫，也不要少些，比如試卷上已經(jīng)有單位了，答卷上就不要再帶單位，若沒有，就要把單位帶上，一定要注意這點(diǎn)。

4).理化考試、政史考試時一定不要把答案寫錯了答卷，同時注意時間的合理分配(建議時間分配理化：理45+化45+做剩得多的那門、補(bǔ)漏20+檢查10，政史：35+35+10+10)。歷史考試要注意，重慶歷史并不一定是整個大題都是重慶歷史，可能是在某大題中的一小問。所以，不要看到某一小問是重慶歷史，就認(rèn)為該大題都是重慶歷史不去做。

5)要把中考當(dāng)作平時的訓(xùn)練。在做題過程中，要認(rèn)真審題，會做的題一定要做對，不能全對的能寫多少是多少，哪怕是列個提綱，寫個算式，寫個公式，千萬不要空著。能做一兩步，多得一兩分也是好的。能盡量把別人做得來的做來，別人做不來的能夠得點(diǎn)分。你就勝利了。

第四個方面、中考期間行為規(guī)范、安全注意事項

1、整個中考期間必須聽從班主任和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的安排，不得意氣用事，或因個人私事影響整個考試。更不得影響他人考試。

2、我們的目的是去考試，不是去觀光游覽、休閑享受的。故不要去惹是生非，也不要去抱怨食宿的好壞，一心只想著考試，力圖考好一點(diǎn)，這必然是你十年磨一劍的檢驗，十年辛勤付出的回報，一定要把她轉(zhuǎn)化成分?jǐn)?shù)來證明你的能力與付出。

3、不穿拖鞋、背心入考場，考場上不得睡覺、不得提前交卷出場，實在做不來要等待時機(jī)。

4、乘車注意事項：

①不得在車上大喊大叫，推推嚷嚷。

②不暈車的要讓暈車的坐前面或窗戶邊。

③按時乘車，不要因等待你一人而耽誤所有人的時間。

5、吃飯注意事項：

①按照分的組每桌成員按時就餐，桌員到齊方可就餐;

②不要損壞餐具;

③飯菜不要倒在地上或桌上。

④桌員聽從桌長的安排。

6、學(xué)生在寢室注意：

①按時睡覺、起床;

②不損壞里面的物品，正確使用各種物品(__級有個學(xué)生在洗面盆里洗腳，把洗面盆踩破把腳劃傷);

③不得在里面點(diǎn)明火，以防止火災(zāi);

④不得在里面賭博;

⑤帶有手機(jī)的同學(xué)，晚睡前交班主任保管，同時晚睡時班主任要收繳各個寢室的電視信號線;

⑥嚴(yán)禁竄寢室、竄班。

⑦寢室成員聽從室長的安排。

7、11號來學(xué)校途中和14號回家途中要注意安全。

總之要做到安全、文明、規(guī)范、有序、有效參考。有事要向班主任或?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)報告，禁止私自解決。

同學(xué)們，再過三天，我們即將上戰(zhàn)場。三年來，我們?yōu)閷W(xué)習(xí)而來，我們?yōu)閷ふ胰松硐氲淖鴺?biāo)而來，我們?yōu)槊篮妹魈於鴣?。回首我們共同走過的日子，在三年的美好時光里，師生、同學(xué)們之間有很多的美好故事，大家很留戀這段時光，很珍惜這段緣分。但我深知時針的步履并不因為我們的祈禱而停止，在這告別的時候，我希望同學(xué)們能夠銘記老師的教導(dǎo)、母校的希望!今天我們相別在校園，明天我們將相逢在社會的大家庭里。我們是師生，我們更是朋友。隨時歡迎大家今后多回母校，也請大家將今后在各行各業(yè)取得的成績及時地告訴老師、告訴母校。最后，讓我們共同祝愿我們親愛的母校的明天更加美好!祝各位同學(xué)在中考中能夠沉著應(yīng)對，正常加超常，細(xì)心再細(xì)心，發(fā)揮出色，考出水平，取得令人滿意的成績。同學(xué)們，努力吧!青春與你們?yōu)槲?，希望與你們同行，成功永遠(yuǎn)屬于你們!謝謝大家!

演講稿國旗下講話中考篇14尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

下午好！

在距離20__年中考還有100天的特殊日子里，我們很高興能代表九年級三班全體同學(xué)做中考發(fā)言。面對日益臨近的中考，相信大家一定和我一樣，豪情滿懷，信心百倍。因為再過100天，我們就將帶著老師殷切的希望，帶著父母深情的叮嚀，跨進(jìn)中考的考場，去書寫青春歲最絢麗的一章，去翻開輝煌人生最精彩的一頁。

在三年前的金色季節(jié)，我