我的班級我做主“悅動心靈，攜手成長”創(chuàng)意班會課一、設計理念及背景馬克思提出：“人的本質不是單個人所固有的抽象物，在其現(xiàn)實性上，它是一切社會關系的總和。”人的生存方式、社會價值及發(fā)展要求都離不開社會關系。擁有良好的人際關系，成為關心集體、為集體悅納的人不僅可以體現(xiàn)人性的發(fā)展和完善，也符合社會主義核心價值觀中“友善”的價值準則。美國著名心理學家、人格發(fā)展理論提出者愛利克·埃里克森（ErikHErison）認為：青春期孩子特別重視同伴關系，他們渴望在同伴面前有良好的表現(xiàn)，但同伴關系處理不當卻給他們帶來了很大的困擾。青春期若能夠建立友善的社會環(huán)境，形成和諧的人際關系，學會良性地溝通交流，可以為學習生活提供支持，利于保持心理健康，增強學習幸福感。另外，學會正確處理人際關系，可以與他人建立積極的合作關系，提升團隊合作和領導力，在以后成長過程中獲得更多發(fā)展機會。本次班會的設計旨在通過互動、實踐、總結，幫助學生學會如何正確處理人際關系。二、學情分析我所帶班級為高二年級文科班，女生較多。青春期女生有較強的社交需求，更注重同學間的互動和人際關系的維護。女生在情感表達與溝通方面更加細膩、敏感，常會因為小事發(fā)生誤會和沖突，甚至回家后繼續(xù)在網(wǎng)絡中出言不遜。因此，作為班主任，需針對這一情況進行有效引導，幫助學生建立良好的人際關系。三、教學目標1.幫助學生理解人際關系的重要性：學生能夠意識到良好的人際關系對個人發(fā)展和學習環(huán)境的積極影響。2.培養(yǎng)有效的人際交往技巧：學生能夠提升情商和同理心，包括情緒管理、理解和關心他人的感受和需求；學會傾聽，積極交流和溝通，包括傾聽他人、清晰表達自己觀點、雙方積極交互信息、運用非暴力溝通等有效策略等。3.培養(yǎng)積極解決問題的能力：學生能夠掌握人際交往3C策略，在往后學習生活中積極尋求方法解決沖突和矛盾。四、教學重難點1.直面“高中生在人際交往上面臨多層次、多元化的挑戰(zhàn)和困難”，進行有針對性地引導和幫助。2.結合高中生實際情況，真正幫助學生從心理認知及行為上處理人際關系問題，引導學生思考、參與及解決問題。五、教學準備各個環(huán)節(jié)的相關視頻，游戲環(huán)節(jié)所需的紙張和剪刀等。六、教學過程01導入視頻導入：播放近日網(wǎng)上熱門的“某京政法學院學生沖突”視頻。讓學生思考：假如你是視頻中主人公的同學，你當時會怎么做，事后又會如何看待這件事？設計意圖本班學生課堂相對比較安靜，不善于積極展示自己思維和觀點。通過近期網(wǎng)絡熱門話題，激發(fā)學生對與人際交往話題的興趣，極大調動學生的參與意識。02初識人際關系——模擬人生情境模擬：將班級分成若干小組，每個小組分發(fā)一個人際交往沖突情境，這些都是學生在日常生活中可能遇到的有代表性的人際矛盾。隨后分小組探討，每組總結分享沖突解決策略，邀請其他組同學進行評價，提供建設性意見。情景設定一：小組分工沖突。案例描述：在學生組隊完成一項課堂項目的過程中，出現(xiàn)了分工不均和角色沖突問題。其中，學生A認為自己的貢獻最大，而且其他隊友沒有做到自己期望的水平；學生B感覺A過于主導團隊，不給予其他隊友發(fā)揮的機會，導致團隊協(xié)作不平衡。這種情況下，學生A和學生B需要找到一種解決方案，以確保團隊項目順利完成。情境設定二：資源分配沖突。案例描述：在一個學生社團的活動中，學生們需要共同利用一些資源，如場地、器材等。然而，由于資源有限，學生C認為自己應該優(yōu)先使用這些資源，而學生D也堅持自己有同等的權利。他們的爭奪導致了緊張氣氛和矛盾的產(chǎn)生。在這種情況下，學生C和學生D需要找到一種公平合理的方式來分配資源，以保持團隊的和諧與合作。情境設定三：溝通不暢沖突。案例描述：學生E和學生F在一個小組討論中，由于溝通不暢，導致信息交流出現(xiàn)了問題。學生E傾向于直接表達自己的觀點，而學生F更喜歡間接暗示。這種溝通方式的差異使得他們經(jīng)常產(chǎn)生誤解和不滿。在這種情況下，學生E和學生F需要找到一種有效的溝通方式，以加強彼此的理解和合作。情景設定四：友誼矛盾沖突。案例描述：學生G和學生H是好朋友，但在最近的一次爭吵后，他們的友誼受到了影響。彼此之間存在誤解和矛盾，導致雙方產(chǎn)生了負面情緒。在這種情況下，學生G和學生H需要找到一種解決方案，以修復友誼并建立更好的溝通。設計意圖以上情境設定可以幫助學生深入地體驗和探索人際關系中的沖突。在真實的情境中，感知學習生活中人際交往的困難性、復雜性和重要性，意識到遇到矛盾沖突要積極尋找解決策略。之后的課程設計，筆者將在學生討論的基礎上，引導學生總結正確處理人際關系的策略，筆者概括為3C模式，分別是：積極溝通（Communicate）、好好說話（Correct）、換位思考（Change）。03正確處理人際關系策略——積極溝通（Communicate）（一）你說我剪，感知溝通游戲：給所有學生一張A4紙，要求學生按照老師指令完成兩次剪紙（紙張上下對折，隨后左右對折，在左上角剪掉一個邊長為2厘米的三角形，再把紙上下對折，在右上角剪掉一個半徑為2厘米的扇形）。第一次剪紙期間不能交流討論，第二次剪紙可以溝通交流詢問。兩次剪紙指令相同，但是結果截然不同。第一次剪紙樣式各異，第二次剪紙結果一致。（二）創(chuàng)意故事，有效溝通游戲：學生們分成小組，每個小組從一個主題或關鍵詞開始，共同編寫一個故事。每個學生依次貢獻一個句子，然后將故事傳遞給下一個同學。學生們需要通過有效地溝通和合作來確保故事的連貫性和邏輯性。設計意圖通過游戲鼓勵學生們積極參與，思考互動，并加強她們對于積極溝通和有效溝通的認識。溝通在游戲中都如此重要，在人際交往中，溝通的重要性更不言而喻。通過游戲讓學生意識到有效溝通需要雙向交流，只有不斷反饋，調節(jié)溝通方式，增加雙方信息的交流傳遞才能實現(xiàn)良性溝通，否則會造成理解偏差，引起誤會。04正確處理人際關系策略——好好說話（Correct）（一）查理游戲，識別語言暴力游戲：教師準備一張有畫像的白紙，介紹這學期班級新來了一位叫做“查理”的同學?！安槔怼痹谝郧暗膶W校不那么受歡迎。教師引導同學們思考，查理有可能會聽過哪些讓他感覺到受傷的話？引導學生回答，例如：“查理你怎么這么胖！查理你眼鏡這么厚，快瞎了吧！查理你好臭！查理我才不想和你玩！”學生每反饋一句，老師就把畫像揉一下。最后看看查理發(fā)生了什么變化？隨后思考：很幸運查理來到了我們班，我們可以做些什么讓查理感覺到他是屬于我們班且受歡迎的。例如：查理我們交朋友吧！查理其實你挺可愛的！查理你需要幫忙要告訴我哦！學生每說一句，教師打開一下紙團，最后注意到查理又出現(xiàn)了，但他卻是皺皺巴巴的。教師總結：語言暴力具有隱蔽性，其造成的傷害不作用于身體，但顯現(xiàn)于心靈?；蛟S我們每個人身上都或多或少有這樣的褶皺，我們不管當面或是背后說出來的戲謔、不尊重的語言，都會給其他人心理造成以上的褶皺。這些褶皺就算你說了無數(shù)聲對不起，但紙團都變不回平整的樣子。通過游戲，讓學生意識到語言的傷害一旦造成就無法挽回。（二）公益視頻，重視語言暴力視頻：播放公益廣告《語言暴力會變成兇器》，六位青少年罪犯不約而同講述了自己所經(jīng)歷的語言暴力，視頻的結尾將傷害青少年的暴力語言組成了一把把武器的形狀（見下圖）。暴力的語言看起來微不足道，卻是一把把傷害別人的武器。通過觀看視頻，讓學生意識到語言暴力帶來的危害。教師總結：“惡語傷人六月寒”，同一件事?lián)Q一種表達，可以獲得截然不同的結果?！拔艺f話直，不會拐彎抹角別往心里去”、“我性子急，說話有時候不好聽別介意”這些其實都可能帶來傷害。贊美的話可以脫口而出，但是批評的話要三思后行。（三）好好說話，告別情緒怪獸因情緒問題導致人際關系惡化，甚至傷害生命的案例不勝枚舉，課程導入環(huán)節(jié)的視頻即是如此。到底應該如何好說話？展示一：展示放下情緒、帶著情緒、情緒失控之下的語言表達方式，讓學生進行判斷，從而認識到人際交往過程中，遇到問題要冷靜解決。案例A：當你和朋友約定去圖書館，朋友遲到：A1.你簡直懶得要命，慢死了，我再不想和你一起走了。（滿腔怒氣）A2.你今天晚了一點才到，是有事嗎？明天我們還約定這個時間嗎？（冷靜之后表現(xiàn)出關懷）案例B：當你看到朋友沒經(jīng)過你的允許用了你的物品：B1.你有病啊，隨便拿別人東西，你媽沒教你不做小偷嗎？（滿腔怒氣）B2.我現(xiàn)在想用這個物品，你有見到嗎？下次你要用的時候告訴我一下就行，我把那段時間給你空出來。（言語之間充滿笑意并表達需求）展示二：班級合照和溫暖瞬間。引導學生發(fā)現(xiàn)身邊人的溫暖，同時也做一個溫暖的人，走出情緒的裹挾。退一步海闊天空，“對不起”是明辨是非的正直和承認錯誤的勇氣；“謝謝你”是與人為善的真誠和熱愛生活的感恩；“你真棒”是發(fā)現(xiàn)美的眼睛和見賢思齊的好學。教師總結：理性層面——好好說話，解決問題，告別情緒怪獸。感性層面——好好說話，感知溫暖，你我與愛同行。（四）優(yōu)點夸夸貼，感受語言溫度活動說明：每個人都有不同的閃光點，成為同學就是緣分，同學之間應相互學習和欣賞對方的閃光點。課上每位同學把其他同學對自己陪伴和幫助等優(yōu)點或祝福寫出來，相互表揚，課后貼在黑板展示欄，感謝彼此的陪伴。設計意圖通過環(huán)節(jié)二學生已了解到人際交往需要積極溝通，但部分學生的語言溝通表達方式并不正確。語言暴力是無形的，部分學生無法意識到自身言語夾帶攻擊性。第一和第二個游戲及視頻活動的設置可以讓學生識別語言暴力，并意識到語言暴力的危害。共同呼吁學生：不做霸凌者，不當受害者，也不做冷眼旁觀者，拒絕言語暴力，正確處理人際關系。第三個部分的活動參考美國心理學家馬歇爾·盧森堡的《非暴力溝通》一書中的理念。人們情緒帶著情緒說話時，常會表達出貼標簽式的負面評價，從而激發(fā)對方反駁的逆反心理，背離了溝通的初衷。教師從理性和感性角度進行引導學生正確表達，幫助學生走出情緒怪圈，從負面評價轉為委婉的事實輸出，實現(xiàn)良性表達溝通。通過前三個部分的活動，學生基本掌握溝通的正確方式。第四個部分活動可以通過優(yōu)點展示，讓學生進一步學會欣賞和贊美，消除目前班級中人際關系僵局，讓人際關系變得更加融洽和諧。05正確處理人際關系策略——換位思考（Change）（一）比個“人”字，初識換位游戲：請你用你的兩根手指比個“人”字給前排和后排的同學看。前排同學看到的是“人”，后排同學看到的是“入”。通過游戲讓學生了解到不同人從不同角度看到的事物不同，初步認識換位思考，并展示換位思考的概念：換位思考是指站在對方立場設身處地地為他人著想，即想人所想。（二）換個“句式”，轉變思維案例分析：小Y同學最近在朋友圈的吐槽“心聲”：“最近生活就像被一萬個黑洞吞噬！朋友今天開玩笑很過分，我永遠不想再和她說話；同桌今天去和老師打小報告說我上課講話，我恨死她了；舍友今天在宿舍用了我的護膚品，根本就沒有提前和我說，這種行為太沒素質了；我爸今天一回家就一副撲克臉，因為一點小事就訓斥我，對我發(fā)火……”教師引導學生討論并解決小Y的內心煩惱。學生進行小組討論，分析小Y近期的內心情緒，找出解決方案。隨后引導學生將常見的吐槽句式改為“我看到”、“我感受”、“我理解”、“我可以……”的句式。比如“朋友今天開玩笑很過分，我永遠不想再和她說話了”替換成“我看到朋友今天開玩笑很過分，我感到很生氣，但是我理解她不是有意的，她可能還沒有get到我在意的度，我可以今晚側面和她表達一下我在意別人對我這方面的評價?！北热纭拔野纸裉煲换丶揖鸵桓睋淇四?，因為一點小事就訓斥我，對我發(fā)火”替換成“看到我爸今天心情不好，我感到很生氣，但是我理解他有可能是因為工作不順利，很難控制情緒，我可以給他準備點水果，讓他感受到家人的關心。”教師引導學生總結換位思考表達模式：觀察——我看到、聽到···（客觀陳述現(xiàn)象）感到——我感到···（敢于表達和釋放情緒）理解——但是我理解···（換位思考）可以——我可以···（思考并盡可能提出解決方案）設計意圖要想讓課程二三四環(huán)節(jié)提出的三種策略能得倒真正落實，“換位思考”必不可少。只有大家學會換位思考，才能從根本上解決問題。所以本環(huán)節(jié)通過設置客觀案例，以“助人”的形式引導學生“自助”，在幫助他人的基礎上，讓學生意識到自己學習生活中的人際關系困擾。通過討論、生成，學生逐步將悲觀思維方式轉變?yōu)闃酚^思維方式。正確的思維模式可以讓學生進行積極的心理暗示，學會換位思考，站在對方角度認識探尋原因，從而意識到出現(xiàn)問題是暫時的，我們可以積極尋找解決辦法改變現(xiàn)狀。06我的班級我做主——制作學生交流手冊活動說明：讓學生利用課后時間，合作制作一本學生交流手冊，內容涵蓋溝通技巧、解決沖突方法等。學生可以分組負責不同章節(jié)的編寫，通過合作分享彼此的知識和經(jīng)驗。手冊可以包括文字、插圖、案例分析等內容，旨在為學生提供一個實用的參考工具。學生們還可以在手冊中加入一些互動小游戲或練習，以增加趣味性和實用性。設計意圖一節(jié)班會課可能不能完全解決人際關系問題。學生自己制作交流手冊，可以在輕松有趣的氛圍中實踐和鞏固并發(fā)散課堂學習的3C人際關系策略和技能，具有實用性。七、總結反思第一，本節(jié)班會設計環(huán)節(jié)循序漸進，步步深入，從讓學生認識到人際關系的復雜性和重要性開始，隨后引導學生總結正確處理人際關系的三種主要策略，筆者將其概括為3C模式便于學生掌握：積極溝通（Communicate）、好好說話（Correct）、換位思考（Change），最后讓學生可以自己化解矛盾、解決問題，讓學生對人際交往中的認知和體驗慢慢升華。本課教學設計流程圖如下：第二，對于高二學生來講，生動的班會課應是趣味性、參與性、思考性兼具，本節(jié)課有真實的時事熱點，有生動的生活情境，有可行的趣味游戲，有扎實的課后生成，可以基本達到教學目的。但正確處理人際關系僅依靠一節(jié)課遠遠不夠，需要在課堂之外形成一套系統(tǒng)可行的引導方案。第三，受到課程時長的影響，本節(jié)班會課在人際關系案例和策略分析上還不夠全面，可以繼續(xù)精簡優(yōu)化，不斷完善。我的班級我做主“悅動心靈，攜手成長”創(chuàng)意班會課一、設計理念及背景馬克思提出：“人的本質不是單個人所固有的抽象物，在其現(xiàn)實性上，它是一切社會關系的總和?！比说纳娣绞?、社會價值及發(fā)展要求都離不開社會關系。擁有良好的人際關系，成為關心集體、為集體悅納的人不僅可以體現(xiàn)人性的發(fā)展和完善，也符合社會主義核心價值觀中“友善”的價值準則。美國著名心理學家、人格發(fā)展理論提出者愛利克·埃里克森（ErikHErison）認為：青春期孩子特別重視同伴關系，他們渴望在同伴面前有良好的表現(xiàn)，但同伴關系處理不當卻給他們帶來了很大的困擾。青春期若能夠建立友善的社會環(huán)境，形成和諧的人際關系，學會良性地溝通交流，可以為學習生活提供支持，利于保持心理健康，增強學習幸福感。另外，學會正確處理人際關系，可以與他人建立積極的合作關系，提升團隊合作和領導力，在以后成長過程中獲得更多發(fā)展機會。本次班會的設計旨在通過互動、實踐、總結，幫助學生學會如何正確處理人際關系。二、學情分析我所帶班級為高二年級文科班，女生較多。青春期女生有較強的社交需求，更注重同學間的互動和人際關系的維護。女生在情感表達與溝通方面更加細膩、敏感，常會因為小事發(fā)生誤會和沖突，甚至回家后繼續(xù)在網(wǎng)絡中出言不遜。因此，作為班主任，需針對這一情況進行有效引導，幫助學生建立良好的人際關系。三、教學目標1.幫助學生理解人際關系的重要性：學生能夠意識到良好的人際關系對個人發(fā)展和學習環(huán)境的積極影響。2.培養(yǎng)有效的人際交往技巧：學生能夠提升情商和同理心，包括情緒管理、理解和關心他人的感受和需求；學會傾聽，積極交流和溝通，包括傾聽他人、清晰表達自己觀點、雙方積極交互信息、運用非暴力溝通等有效策略等。3.培養(yǎng)積極解決問題的能力：學生能夠掌握人際交往3C策略，在往后學習生活中積極尋求方法解決沖突和矛盾。四、教學重難點1.直面“高中生在人際交往上面臨多層次、多元化的挑戰(zhàn)和困難”，進行有針對性地引導和幫助。2.結合高中生實際情況，真正幫助學生從心理認知及行為上處理人際關系問題，引導學生思考、參與及解決問題。五、教學準備各個環(huán)節(jié)的相關視頻，游戲環(huán)節(jié)所需的紙張和剪刀等。六、教學過程01導入視頻導入：播放近日網(wǎng)上熱門的“某京政法學院學生沖突”視頻。讓學生思考：假如你是視頻中主人公的同學，你當時會怎么做，事后又會如何看待這件事？設計意圖本班學生課堂相對比較安靜，不善于積極展示自己思維和觀點。通過近期網(wǎng)絡熱門話題，激發(fā)學生對與人際交往話題的興趣，極大調動學生的參與意識。02初識人際關系——模擬人生情境模擬：將班級分成若干小組，每個小組分發(fā)一個人際交往沖突情境，這些都是學生在日常生活中可能遇到的有代表性的人際矛盾。隨后分小組探討，每組總結分享沖突解決策略，邀請其他組同學進行評價，提供建設性意見。情景設定一：小組分工沖突。案例描述：在學生組隊完成一項課堂項目的過程中，出現(xiàn)了分工不均和角色沖突問題。其中，學生A認為自己的貢獻最大，而且其他隊友沒有做到自己期望的水平；學生B感覺A過于主導團隊，不給予其他隊友發(fā)揮的機會，導致團隊協(xié)作不平衡。這種情況下，學生A和學生B需要找到一種解決方案，以確保團隊項目順利完成。情境設定二：資源分配沖突。案例描述：在一個學生社團的活動中，學生們需要共同利用一些資源，如場地、器材等。然而，由于資源有限，學生C認為自己應該優(yōu)先使用這些資源，而學生D也堅持自己有同等的權利。他們的爭奪導致了緊張氣氛和矛盾的產(chǎn)生。在這種情況下，學生C和學生D需要找到一種公平合理的方式來分配資源，以保持團隊的和諧與合作。情境設定三：溝通不暢沖突。案例描述：學生E和學生F在一個小組討論中，由于溝通不暢，導致信息交流出現(xiàn)了問題。學生E傾向于直接表達自己的觀點，而學生F更喜歡間接暗示。這種溝通方式的差異使得他們經(jīng)常產(chǎn)生誤解和不滿。在這種情況下，學生E和學生F需要找到一種有效的溝通方式，以加強彼此的理解和合作。情景設定四：友誼矛盾沖突。案例描述：學生G和學生H是好朋友，但在最近的一次爭吵后，他們的友誼受到了影響。彼此之間存在誤解和矛盾，導致雙方產(chǎn)生了負面情緒。在這種情況下，學生G和學生H需要找到一種解決方案，以修復友誼并建立更好的溝通。設計意圖以上情境設定可以幫助學生深入地體驗和探索人際關系中的沖突。在真實的情境中，感知學習生活中人際交往的困難性、復雜性和重要性，意識到遇到矛盾沖突要積極尋找解決策略。之后的課程設計，筆者將在學生討論的基礎上，引導學生總結正確處理人際關系的策略，筆者概括為3C模式，分別是：積極溝通（Communicate）、好好說話（Correct）、換位思考（Change）。03正確處理人際關系策略——積極溝通（Communicate）（一）你說我剪，感知溝通游戲：給所有學生一張A4紙，要求學生按照老師指令完成兩次剪紙（紙張上下對折，隨后左右對折，在左上角剪掉一個邊長為2厘米的三角形，再把紙上下對折，在右上角剪掉一個半徑為2厘米的扇形）。第一次剪紙期間不能交流討論，第二次剪紙可以溝通交流詢問。兩次剪紙指令相同，但是結果截然不同。第一次剪紙樣式各異，第二次剪紙結果一致。（二）創(chuàng)意故事，有效溝通游戲：學生們分成小組，每個小組從一個主題或關鍵詞開始，共同編寫一個故事。每個學生依次貢獻一個句子，然后將故事傳遞給下一個同學。學生們需要通過有效地溝通和合作來確保故事的連貫性和邏輯性。設計意圖通過游戲鼓勵學生們積極參與，思考互動，并加強她們對于積極溝通和有效溝通的認識。溝通在游戲中都如此重要，在人際交往中，溝通的重要性更不言而喻。通過游戲讓學生意識到有效溝通需要雙向交流，只有不斷反饋，調節(jié)溝通方式，增加雙方信息的交流傳遞才能實現(xiàn)良性溝通，否則會造成理解偏差，引起誤會。04正確處理人際關系策略——好好說話（Correct）（一）查理游戲，識別語言暴力游戲：教師準備一張有畫像的白紙，介紹這學期班級新來了一位叫做“查理”的同學?！安槔怼痹谝郧暗膶W校不那么受歡迎。教師引導同學們思考，查理有可能會聽過哪些讓他感覺到受傷的話？引導學生回答，例如：“查理你怎么這么胖！查理你眼鏡這么厚，快瞎了吧！查理你好臭！查理我才不想和你玩！”學生每反饋一句，老師就把畫像揉一下。最后看看查理發(fā)生了什么變化？隨后思考：很幸運查理來到了我們班，我們可以做些什么讓查理感覺到他是屬于我們班且受歡迎的。例如：查理我們交朋友吧！查理其實你挺可愛的！查理你需要幫忙要告訴我哦！學生每說一句，教師打開一下紙團，最后注意到查理又出現(xiàn)了，但他卻是皺皺巴巴的。教師總結：語言暴力具有隱蔽性，其造成的傷害不作用于身體，但顯現(xiàn)于心靈?；蛟S我們每個人身上都或多或少有這樣的褶皺，我們不管當面或是背后說出來的戲謔、不尊重的語言，都會給其他人心理造成以上的褶皺。這些褶皺就算你說了無數(shù)聲對不起，但紙團都變不回平整的樣子。通過游戲，讓學生意識到語言的傷害一旦造成就無法挽回。（二）公益視頻，重視語言暴力視頻：播放公益廣告《語言暴力會變成兇器》，六位青少年罪犯不約而同講述了自己所經(jīng)歷的語言暴力，視頻的結尾將傷害青少年的暴力語言組成了一把把武器的形狀（見下圖）。暴力的語言看起來微不足道，卻是一把把傷害別人的武器。通過觀看視頻，讓學生意識到語言暴力帶來的危害。教師總結：“惡語傷人六月寒”，同一件事?lián)Q一種表達，可以獲得截然不同的結果?！拔艺f話直，不會拐彎抹角別往心里去”、“我性子急，說話有時候不好聽別介意”這些其實都可能帶來傷害。贊美的話可以脫口而出，但是批評的話要三思后行。（三）好好說話，告別情緒怪獸因情緒問題導致人際關系惡化，甚至傷害生命的案例不勝枚舉，課程導入環(huán)節(jié)的視頻即是如此。到底應該如何好說話？展示一：展示放下情緒、帶著情緒、情緒失控之下的語言表達方式，讓學生進行判斷，從而認識到人際交往過程中，遇到問題要冷靜解決。案例A：當你和朋友約定去圖書館，朋友遲到：A1.你簡直懶得要命，慢死了，我再不想和你一起走了。（滿腔怒氣）A2.你今天晚了一點才到，是有事嗎？明天我們還約定這個時間嗎？（冷靜之后表現(xiàn)出關懷）案例B：當你看到朋友沒經(jīng)過你的允許用了你的物品：B1.你有病啊，隨便拿別人東西，你媽沒教你不做小偷嗎？（滿腔怒氣）B2.我現(xiàn)在想用這個物品，你有見到嗎？下次你要用的時候告訴我一下就行，我把那段時間給你空出來。（言語之間充滿笑意并表達需求）展示二：班級合照和溫暖瞬間。引導學生發(fā)現(xiàn)身邊人的溫暖，同時也做一個溫暖的人，走出情緒的裹挾。退一步海闊天空，“對不起”是明辨是非的正直和承認錯誤的勇氣；“謝謝你”是與人為善的真誠和熱愛生活的感恩；“你真棒”是發(fā)現(xiàn)美的眼睛和見賢思齊的好學。教師總結：理性層面——好好說話，解決問題，告別情緒怪獸。感性層面——好好說話，感知溫暖，你我與愛同行。（四）優(yōu)點夸夸貼，感受語言溫度活動說明：每個人都有不同的閃光點，成為同學就是緣分，同學之間應相互學習和欣賞對方的閃光點。課上每位同學把其他同學對自己陪伴和幫助等優(yōu)點或祝福寫出來，相互表揚，課后貼在黑板展示欄，感謝彼此的陪伴。設計意圖通過環(huán)節(jié)二學生已了解到人際交往需要積極溝通，但部分學生的語言溝通表達方式并不正確。語言暴力是無形的，部分學生無法意識到自身言語夾帶攻擊性。第一和第二個游戲及視頻活動的設置可以讓學生識別語言暴力，并意識到語言暴力的危害。共同呼吁學生：不做霸凌者，不當受害者，也不做冷眼旁觀者，拒絕言語暴力，正確處理人際關系。第三個部分的活動參考美國心理學家馬歇爾·盧森堡的《非暴力溝通》一書中的理念。人們情緒帶著情緒說話時，常會表達出貼標簽式的負面評價，從而激發(fā)對方反駁的逆反心理，背離了溝通的初衷。教師從理性和感性角度進行引導學生正確表達，幫助學生走出情緒怪圈，從負面評價轉為委婉的事實輸出，實現(xiàn)良性表達溝通。通過前三個部分的活動，學生基本掌握溝通的正確方式。第四個部分活動可以通過優(yōu)點展示，讓學生進一步學會欣賞和贊美，消除目前班級中人際關系僵局，讓人際關系變得更加融洽和諧。05正確處理人際關系策略——換位思考（Change）（一）比個“人”字，初識換位游戲：請你用你的兩根手指比個“人”字給前排和后排的同學看。前排同學看到的是“人”，后排同學看到的是“入”。通過游戲讓學生了解到不同人從不同角度看到的事物不同，初步認識換位思考，并展示換位思考的概念：換位思考是指站在對方立場設身處地地為他人著想，即想人所想。（二）換個“句式”，轉變思維案例分析：小Y同學最近在朋友圈的吐槽“心聲”：“最近生活就像被一萬個黑洞吞噬！朋友今天開玩笑很過分，我永遠不想再和她說話；同桌今天去和老師打小報告說我上課講話，我恨死她了；舍友今天在宿舍用了我的護膚品，根本就沒有提前和我說，這種行為太沒素質了；我爸今天一回家就一副撲克臉，因為一點小事就訓斥我，對我發(fā)火……”教師引導學生討論并解決小Y的內心煩惱。學生進行小組討論，分析小Y近期的內心情緒，找出解決方案。隨后引導學生將常見的吐槽句式改為“我看到”、“我感受”、“我理解”、“我可以……”的句式。比如“朋