健康科普：“兩癌”防治科普知識“兩癌”，即宮頸癌與乳腺癌。近年來，女性“兩癌”發(fā)病率不斷攀升，成為威脅婦女健康的兩大殺手。實際上“兩癌”并不可怕，如果及早發(fā)現(xiàn)，不僅治愈率高，且會避免大手術(shù)，免受許多痛苦。因此，廣大婦女應(yīng)該提高對“兩癌”的重視程度，提高健康意識。乳腺癌1、乳腺癌發(fā)病率位居女性惡性腫瘤第一位它的發(fā)病常與遺傳有關(guān)，40－60歲之間、絕經(jīng)期前后的婦女發(fā)病率較高。通常發(fā)生在乳房腺上皮組織的惡性腫瘤，是一種嚴(yán)重影響婦女身心健康甚至危及生命的最常見的惡性腫瘤。2、哪些人需要做乳腺檢查對于乳腺癌“高危人群”尤應(yīng)注意。即具有以下幾種情況中的一種或一種以上：（1）月經(jīng)初潮早；（2）絕經(jīng)遲；（3）35歲以上未育或35歲以上生育第一胎；（4）母系（母親、姐妹、女兒、外祖母等）乳癌家族史；（5）良性乳腺病史；（6）對側(cè)乳房乳癌史等，即使臨床沒有腫塊也應(yīng)進(jìn)行乳腺攝片定期隨訪。3、早期預(yù)防很重要！（1）健康飲食：高熱量、高脂肪食物可以使人體產(chǎn)生過多的脂肪，刺激乳腺組織增生易誘發(fā)乳腺癌。另外，最好不飲酒。（2）多曬太陽、多鍛煉：人的皮膚吸收陽光可產(chǎn)生維生素D能起到防癌的作用。女性更年期前后經(jīng)常鍛煉身體能使患乳腺癌的機(jī)會大大降低。（3）慎用保健品：很多女性保健品含有雌激素，雖然能延長女性“青春期”，但也會帶來乳腺導(dǎo)管上皮細(xì)胞增生，甚至癌變。4、釋放壓力、保持好心情：精神長期處于緊張狀態(tài)易導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，女性性格內(nèi)向，精神長期抑郁等因素都會對乳腺造成危害。5、世界衛(wèi)生組織和美國癌癥協(xié)會建議：50歲以上婦女每年做一次乳腺X線照相，40－49歲婦女每1～2年一次，35—40歲婦女應(yīng)做一次乳腺照相作為基礎(chǔ)資料保存，以便以后作為對照。宮頸癌1、宮頸癌是常見的婦科惡性腫瘤之一宮頸癌的發(fā)病率在女性生殖系統(tǒng)腫瘤中僅次于乳腺癌，居第二位。隨著性病發(fā)病率的上升，年輕婦女宮頸癌的發(fā)病率有上升趨勢，每年增速達(dá)2％－3％。2、宮頸癌的“高危人群”3、宮頸癌的臨床表現(xiàn)宮頸癌較為隱蔽，難以第一時間發(fā)現(xiàn)。凡有下列情況的婦女，應(yīng)及時、定期去醫(yī)院檢查：●年齡在35歲以上的已婚婦女，有宮頸糜爛或?qū)m頸裂傷的?！癜讕г龆?。●性交出血或排便后陰道出血?！耜幍啦灰?guī)則出血，尤其是絕經(jīng)后陰道再出血?！耖L期用雌激素治療者。4、早期預(yù)防宮頸癌1、宮頸癌其歷程漫長，從癌前病變發(fā)展到惡性的浸潤性宮頸癌，約有5－10年的潛伏期。所以，只要規(guī)范的體檢，90％以上的宮頸癌可被預(yù)防，扼殺在“癌前病變”的萌芽狀態(tài)。2、宮頸癌是可以預(yù)防的疾病，注射HPV疫苗，注意性器官衛(wèi)生，防止不潔性交，做好計劃生育，尤其是每年定期婦科病普查都是預(yù)防的好辦法．3、婦科病檢查內(nèi)容中，宮頸液基細(xì)胞檢查（TCT），宮頸癌早期篩查（細(xì)胞DNA定量分析）都可以早期篩查宮頸癌．4、宮頸癌如果能在早期就被檢查出來，并且得到比較及時的治療，一般是能夠治愈的，關(guān)鍵是要發(fā)現(xiàn)得早。在已建立了篩查制度的發(fā)達(dá)國家和一些發(fā)展中國家的流行病學(xué)資料顯示，子宮頸癌浸潤癌發(fā)病率和死亡率已經(jīng)大幅度下降。所以，開展對宮頸病人的“兩癌”篩查很有必要。溫馨提示進(jìn)入我中心所