/2025年全國學生愛眼護眼、預防近視知識考試題庫一、選擇題1.以下哪種情況可能是干眼癥的征兆?A、眼睛突然變得異常明亮B、眼睛發(fā)紅、流淚、有燒灼感C、視力突然大幅提高D、眼睛周圍皮膚出現(xiàn)皺紋標準答案：B2.青少年近視眼好發(fā)對象，錯誤的說法是()。A.有近視家族史者B.用眼衛(wèi)生不良者C.學習用功成績優(yōu)秀者D.所處學習環(huán)境采光不良者標準答案：A3.為了減輕眼睛在看手機或平板時的負擔，可以調整設備的哪些設置?A、將屏幕亮度調到最高以看清內容B、開啟設備的護眼模式或調整色溫至暖色調C、將屏幕字體調到最小以顯示更多內容D、將設備音量調到最大以聽清聲音標準答案：B4.近視眼患者用眼鏡可以矯正視力，其配戴的眼鏡是()A.平面鏡B.凹面鏡C.凸面鏡D.放大鏡標準答案：B5.為了保護眼睛健康，以下哪種生活習慣是值得提倡的?A、經(jīng)常熬夜看手機或電腦至深夜B、保持正確的閱讀和書寫姿勢C、在昏暗的環(huán)境下長時間用眼D、用臟手或不干凈的毛巾擦拭眼睛標準答案：B6.眼在調節(jié)松弛狀態(tài)下，遠處平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)后，焦點落在視網(wǎng)膜之前，這種眼稱為()。A.正視眼B.近視眼C.遠視眼標準答案：B7.近視的癥狀為()。A.遠視力正常，近視力減退B.遠視力減退，近視力正常C.近視力遠視力均減退標準答案：B8.眼在調節(jié)松馳狀態(tài)下，遠處平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)，焦點落在視網(wǎng)膜之前，這種眼稱為()A.正視眼B.近視眼C.遠視眼D.老花眼標準答案：B9.看電視時，電視機與人距離應在()以上。A.1米B.2米C.電視屏幕對角線6-8倍距離標準答案：C10.屈光不正包括()A近視B遠視C弱視D散光標準答案：ABD11.以下哪些情況可能是青光眼或其他眼部疾病的早期癥狀?A、經(jīng)常出現(xiàn)虹視(看燈光周圍有彩虹圈)B、眼睛突然變得異常敏感或疼痛C、視力逐漸下降，尤其是在夜間或暗光環(huán)境下D、眼睛周圍皮膚出現(xiàn)紅腫或炎癥標準答案：A,B,C12.為了保護眼睛免受紫外線傷害，在戶外活動時可以采取哪些措施?A、佩戴具有防紫外線功能的太陽鏡B、戴寬邊帽以遮擋陽光C、使用防曬霜涂抹眼部周圍(應避免直接涂抹于眼部)D、盡量選擇在陰涼處活動標準答案：A,B,D13.以下哪些習慣有助于維持眼睛健康?A、定期進行眼部檢查以監(jiān)測眼部狀況B、保持均衡的飲食，攝入足夠的眼部所需營養(yǎng)素C、避免長時間連續(xù)用眼，適時休息D、在昏暗環(huán)境下使用電子設備時開啟護眼模式或調整亮度標準答案：A,B,C,D14.在選擇眼部手術或治療時，應該考慮哪些因素?A、醫(yī)生的專業(yè)資質和經(jīng)驗B、手術或治療的風險和并發(fā)癥C、自己的眼部狀況和需求D、手術或治療的費用和保險覆蓋情況標準答案：A,B,C,D15.近視形成的主要原因有()A遺傳因素B坐姿不正確C運動不充分D營養(yǎng)不均衡標準答案：ABCD16.下面哪些是容易引發(fā)近視的行為()A挑食.偏食B看書寫字時眼睛離書本太近C不注意體育鍛煉D長時間看電視打游戲標準答案：ABCD17.對眼睛有益的微量元素有(()A鈣B鉛C鋅D硒標準答案：ACD18.下列哪些人驗光必須散瞳()A15歲以下的孩子B近視度數(shù)超過600度C青少年視力減退或視力不穩(wěn)定D有比較復雜的屈光不正標準答案：ACD19.近視按屈光成分可分為()A單純性近視B軸性近視C彎曲度性近視D屈光率性近視標準答案：BCD20.定期檢查視力，如發(fā)現(xiàn)自己得了假性近視應及時配戴眼鏡。A.對B.錯標準答案：B21.看不清黑板就找老師把座位調到前排，沒必要去檢查視力，浪費時間。A.對B.錯標準答案：B22.視力下降不要急著矯正，長大了做個手術就解決了。A.對B.錯標準答案：B23.近視眼的成因是遺傳因素和環(huán)境因素，最主要的是環(huán)境因素。A.對B.錯標準答案：A24.任何隱形眼鏡都可以配戴過夜。A.對B.錯標準答案：B25.多項選擇題屈光不正是指：()A.光線聚焦在視網(wǎng)膜的前面B.光線聚焦在視網(wǎng)膜的后面C.光線不能在視網(wǎng)膜聚焦D.視網(wǎng)膜上物像模糊不清標準答案：A,B,C,D26.多項選擇題珍視明滴眼液的功效是()A.緩解視疲勞B.防治假性近視C.抑菌.消炎標準答案：A,B27.單項選擇題下面哪個關于紅眼病的表述是錯誤的?()A.紅眼病主要是由接觸傳播的B.紅眼病是急性結膜炎的別稱C.得了紅眼病自己在家上點藥就行了D.紅眼病要防止交叉感染標準答案：C28.以下哪些習慣有助于預防干眼癥?A、保持室內空氣濕度適宜，避免過于干燥B、定期眨眼，以促進淚液分泌和眼部潤滑C、長時間佩戴隱形眼鏡不取下(此選項為干擾項)D、避免長時間盯著電子屏幕，適時休息眼睛標準答案：A,B,D29.為了減輕眼睛在駕駛時的負擔，可以采取哪些措施?A、調整車內后視鏡和車外后視鏡，確保視野清晰B、使用防眩光眼鏡或貼膜，減少夜間駕駛時的光線干擾C、定期休息，避免長時間連續(xù)駕駛導致眼部疲勞D、在駕駛過程中頻繁使用手機或導航設備(此選項為干擾項)標準答案：A,B,C30.以下哪些情況可能是眼部過敏的癥狀?A、眼睛發(fā)紅、瘙癢B、眼睛流淚、有異物感C、眼瞼腫脹、出現(xiàn)皮疹D、視力突然下降(此情況可能與其他眼部疾病有關，非過敏典型癥狀)標準答案：A,B,C31.為了保護眼睛免受外傷，在進行哪些戶外活動時應該特別小心?A、攀巖、登山等高山運動B、游泳、潛水等水上運動C、騎自行車、摩托車等交通工具時D、散步、慢跑等輕度運動(此選項相對風險較低，但仍需保持警惕)標準答案：A,B,C32.以下哪些方法有助于預防眼部細紋和皺紋的產(chǎn)生?A、保持充足的睡眠，減少眼部疲勞B、使用適合眼部肌膚的保濕和抗衰老護膚品C、避免過度揉搓或拉扯眼部皮膚D、減少面部表情，尤其是夸張的表情(此選項需謹慎，自然表情有助于情感交流)標準答案：A,B,C33.在選擇隱形眼鏡時，應該考慮哪些方面?A、隱形眼鏡的透氧性和舒適度B、隱形眼鏡的度數(shù)是否準確，與框架眼鏡度數(shù)相匹配C、隱形眼鏡的材質是否適合自己的眼睛類型(如軟性、硬性、硅水凝膠等)D、隱形眼鏡的品牌和價格，選擇性價比高的產(chǎn)品標準答案：A,B,C34.以下哪些習慣有助于預防眼部色素沉著(如黑眼圈)?A、保持充足的睡眠，避免熬夜和睡眠不足B、定期進行眼部按摩，促進血液循環(huán)C、減少眼部化妝品的使用，避免化妝品殘留對眼部造成刺激D、保持均衡的飲食，攝入足夠的維生素和礦物質標準答案：A,B,C,D35.為了減輕眼睛在長時間駕駛時的負擔，可以采取哪些措施?A、調整車內光線，確保駕駛環(huán)境明亮且舒適B、使用防眩光眼鏡或貼膜，減少夜間駕駛時的光線干擾C、定期休息，每隔一段時間停車遠眺或進行眼部鍛煉D、調整座椅和后視鏡，保持正確的駕駛姿勢和視野標準答案：A,B,C,D36.為了減輕眼睛在使用電腦時的疲勞感，可以調整哪些方面的設置?A、調整電腦屏幕的亮度和色溫，使其更加舒適B、設置合適的文字大小和對比度，減少眼部負擔C、使用護眼軟件或模式，過濾掉部分有害藍光D、調整電腦桌和椅子的高度，保持正確的坐姿和保持與屏幕的適當距離標準答案：A,B,C,D37.以下哪些情況可能是眼部疲勞的征兆?A、眼睛發(fā)紅、干澀、有異物感B、視力模糊，需要頻繁眨眼或揉眼才能看清C、頭痛、頸部或肩部疼痛，與長時間用眼有關D、眼睛周圍皮膚出現(xiàn)黑眼圈或眼袋(此選項可能與疲勞有關，但非直接征兆)標準答案：A,B,C38.弱視的危害有()。A.視力低下B.影響立體視覺發(fā)育C.以上都是標準答案：C39.對弱視的認識哪項是不正確的?()A.是視覺發(fā)育期內由于異常視覺經(jīng)驗造成單眼或雙眼最佳視力低于正常。B.弱視經(jīng)恰當治療后視力可以提高或完全恢復。C.弱視可以不用治療，隨年齡增長可自愈標準答案：A40.單項選擇題矯正近視眼可以采取哪些措施呢?()A.框架眼鏡.隱形眼鏡B.角膜塑形鏡C.藥物D.近視眼手術標準答案：D41.以下哪些習慣有助于緩解眼部疲勞?A、每隔一段時間就遠眺放松B、進行眼部熱敷或按摩C、長時間盯著電子屏幕不眨眼D、保持正確的閱讀和書寫姿勢標準答案：A,B,D42.在選擇隱形眼鏡時，應該考慮哪些因素?A、隱形眼鏡的透氧性B、隱形眼鏡的舒適度C、隱形眼鏡的價格是否便宜D、隱形眼鏡的佩戴周期和更換頻率標準答案：A,B,D43.以下哪些措施有助于預防近視的加深?A、控制用眼時間，避免長時間連續(xù)用眼B、保持正確的用眼姿勢，如保持適當?shù)拈喿x距離和角度C、定期進行眼部檢查和視力訓練D、多吃對眼睛有益的食物，如胡蘿卜、綠葉蔬菜等標準答案：A,B,C,D44.為了減輕眼睛在看電子屏幕時的壓力，可以調整哪些方面的設置或習慣?A、調整屏幕亮度和色溫至舒適水平B、保持屏幕與眼睛之間的適當距離C、定期休息眼睛，進行眼部鍛煉D、使用防藍光眼鏡或貼膜標準答案：A,B,C,D45.以下哪些行為有助于預防眼部感染?A、避免用臟手揉搓眼睛B、定期清潔和更換眼部化妝品及工具C、與他人共用眼部用品，如毛巾、眼藥水等(此選項為干擾項)D、保持眼部周圍的清潔和干燥標準答案：A,B,D46.在選擇護眼產(chǎn)品時，應該關注哪些方面?A、產(chǎn)品是否具有防藍光功能B、產(chǎn)品的透氧性(對于隱形眼鏡或護目鏡)C、產(chǎn)品的品牌知名度和廣告宣傳力度D、產(chǎn)品是否適合自己的眼部狀況和需求標準答案：A,B,D47.預防近視要多吃含()的食物。A.糖B.蛋白質C.脂肪標準答案：B48.多項選擇題下列哪一項與近視眼的發(fā)生有關?()A.讀書寫字光線B.握筆姿勢C.看電視時間D.桌椅高度標準答案：A,B,C,D49.單項選擇題下列哪種食品可以營養(yǎng)眼睛()。A.胡蘿卜B.大蒜頭C.洋蔥標準答案：A50.單項選擇題下列哪種表現(xiàn)不屬于近視眼發(fā)生的先兆?()A.眼睛腫痛B.眼睛疲勞C.看遠看近轉換困難D.眼睛發(fā)炎標準答案：A51.為了減輕眼睛在看電子屏幕時的壓力，可以調整房間的哪項環(huán)境因素?A、將房間燈光調到最暗B、在房間里放置更多綠色植物C、確保房間有充足而柔和的光線D、播放輕柔的音樂標準答案：C52.以下哪種習慣有助于預防干眼癥?A、長時間盯著電腦屏幕不眨眼B、經(jīng)常用吹風機吹眼睛C、定期做眼部熱敷和按摩D、在空調房里待很久不出去標準答案：C53.為了保護眼睛免受外傷，以下哪種做法是正確的?A、在進行危險工作時不戴防護眼鏡B、用手直接觸摸眼睛C、在運動時佩戴合適的護目鏡D、與他人共用眼部化妝品標準答案：C54.以下哪種行為有助于緩解因長時間使用電腦造成的眼部不適?A、繼續(xù)長時間盯著電腦屏幕B、每隔一段時間就閉上眼睛休息一會兒C、將電腦屏幕亮度調到最高D、在電腦前連續(xù)工作不休息標準答案：B55.為了保護眼睛，應該避免在哪種環(huán)境下閱讀?A、充足而柔和的燈光下B、戶外陽光明媚的地方(適當遮陽)C、搖晃的車廂內D、安靜的圖書館里標準答案：C56.在選擇護眼燈具時，應該關注哪些方面?A、燈具的光源是否柔和、無閃爍B、燈具的亮度是否可調節(jié)，以適應不同的用眼環(huán)境C、燈具的設計是否時尚、美觀D、燈具的色溫是否適宜，接近自然光標準答案：A,B,D57.以下哪些方法有助于緩解眼部浮腫?A、使用冷敷物品，如黃瓜片或茶包，敷在眼部B、保持充足的睡眠，減少眼部疲勞C、多喝水，促進身體新陳代謝(但需適量，過量可能導致水腫)D、避免睡前大量飲水，以減少眼部浮腫的可能性標準答案：A,B,D58.在選擇眼部化妝品時，應該注意哪些方面?A、化妝品是否過期，避免使用過期產(chǎn)品B、化妝品是否適合自己的眼部肌膚類型C、化妝品的品牌知名度和廣告宣傳力度(此選項非首要考慮因素)D、化妝品是否含有刺激性成分或過敏原標準答案：A,B,D59.以下哪些習慣有助于預防眼部炎癥?A、保持眼部清潔，避免用臟手揉搓眼睛B、定期更換眼部化妝品及工具，避免細菌滋生C、避免長時間佩戴隱形眼鏡，以減少眼部感染風險D、在眼部出現(xiàn)不適時，及時就醫(yī)檢查和治療標準答案：A,B,C,D60.下列哪種表現(xiàn)不屬于近視眼發(fā)生的先兆?()A.眼睛腫痛B.眼睛疲勞C.看遠看近轉換困難D.眼睛發(fā)炎標準答案：A61.單項選擇題下列哪種表現(xiàn)不屬于近視眼發(fā)生的先兆?()A.眼睛腫痛B.眼睛疲勞C.看遠看近轉換困難D.眼睛發(fā)炎標準答案：A62.單項選擇題近視眼用眼鏡可以矯正視力，其配戴的眼鏡是()。A.平面鏡B.凹透鏡C.凸透鏡標準答案：B63.單項選擇題下面哪個表述對眼睛來說是錯誤的?()A.望遠和看近都是工作，睫狀肌都要用力收縮B.望遠時睫狀肌處于松弛狀態(tài)C.看近時睫狀肌要用力收縮標準答案：A64.以下哪個行為對眼睛有益?A、長時間盯著電腦屏幕B、保持正確的閱讀和書寫姿勢C、在昏暗的環(huán)境下看書D、經(jīng)常用手揉眼睛標準答案：B65.為了預防近視，以下哪種做法是正確的?A、長時間連續(xù)看書不休息B、躺在床上看書C、定期進行眼部休息和遠眺D、近距離看電視標準答案：C66.哪種光線對眼睛最友好?A、刺眼的強光B、昏暗的弱光C、柔和的自然光D、閃爍的燈光標準答案：C67.以下哪種食物對眼睛健康有益?A、高糖食品B、富含維生素A的食物C、高鹽食品D、油膩食物標準答案：B68.長時間用眼后，應該怎么做來緩解眼部疲勞?A、繼續(xù)用眼不休息B、用冷水敷眼睛C、做眼保健操D、近距離看小字標準答案：C69.以下哪個習慣容易導致眼睛干澀?A、定時眨眼B、長時間盯著手機或電腦C、保持室內適度濕度D、多喝水標準答案：B70.為了保護眼睛，看電視時應該保持多遠的距離?A、緊貼電視屏幕B、電視屏幕對角線長度的3倍以上C、1米左右D、隨意距離標準答案：B71.以下哪種顏色對眼睛的刺激最小?A、鮮艷的紅色B、刺眼的藍色C、柔和的綠色D、耀眼的黃色標準答案：C72.預防近視眼，每天至少應該進行多少分鐘的戶外活動?A、10分鐘B、30分鐘C、60分鐘D、90分鐘標準答案：C73.使用電子產(chǎn)品時，為了減輕眼睛負擔，應該怎么做?A、將屏幕亮度調到最高B、調整屏幕亮度與周圍環(huán)境相協(xié)調C、長時間不眨眼D、近距離盯著屏幕標準答案：B74.以下哪種行為有助于緩解眼部疲勞?A、長時間連續(xù)駕車B、盯著一個固定點看很久C、每隔一段時間就遠眺放松D、在搖晃的車上看書標準答案：C75.為了保護眼睛，應該避免哪種行為?A、定期做眼部檢查B、使用合適的眼鏡或隱形眼鏡C、用臟手揉眼睛D、保持眼部清潔標準答案：C76.以下哪種光線環(huán)境對閱讀最有利?A、直射的陽光下B、昏暗的房間里只有一盞臺燈C、充足而柔和的室內光線D、閃爍的熒光燈下標準答案：C77.長時間佩戴隱形眼鏡后，應該怎么做來保護眼睛?A、繼續(xù)佩戴不取下B、用自來水清洗隱形眼鏡C、按照說明書正確取下并清洗D、隨意用手揉搓眼睛標準答案：C78.為了預防眼部疾病，建議每年至少進行幾次眼部檢查?A、0次B、1次C、2次D、3次標準答案：B(注.實際建議可能因個人情況和醫(yī)生建議而異，但此處按常見建議給出答案)79.以下哪種運動對眼睛健康有益?A、長時間靜坐B、劇烈的碰撞運動C、戶外運動如散步、跑步D、長時間盯著電子屏幕的運動游戲標準答案：C80.為了保護眼睛免受紫外線傷害，應該怎么做?A、直接盯著太陽看B、在戶外時佩戴合適的太陽鏡C、用手遮擋眼睛D、不做任何防護措施標準答案：B81.以下哪種習慣有助于保持眼睛濕潤?A、長時間吹空調或暖氣B、經(jīng)常用熱毛巾敷眼睛C、長時間盯著電腦不眨眼D、在干燥的環(huán)境中工作標準答案：B82.為了減輕眼睛看電子屏幕時的負擔，可以調整屏幕的哪項設置?A、將屏幕分辨率調到最低B、將屏幕字體調到最小C、開啟護眼模式或調整色溫D、將屏幕亮度調到最暗標準答案：C83.以下哪種情況可能是眼睛疲勞的征兆?A、眼睛發(fā)紅、干澀B、視力突然提高C、眼睛顏色改變D、眼睛周圍皮膚變厚標準答案：A84.為了保護眼睛，在使用電子設備時應該保持怎樣的坐姿?A、駝背低頭B、躺在床上C、保持背部直立，屏幕與眼睛保持適當距離D、頻繁變換坐姿標準答案：C85.以下哪種食物中的營養(yǎng)素對眼睛特別有益?A、高脂肪食物中的飽和脂肪酸B、甜食中的糖分C、綠葉蔬菜中的葉黃素和玉米黃質D、辛辣食物中的辣椒素標準答案：C86.長時間用眼后，感覺眼睛干澀、疲勞，應該怎么做?A、繼續(xù)用眼，忍一忍就過去了B、用力揉眼睛C、滴一些人工淚液或休息一會兒D、用冷水沖洗眼睛標準答案：C87.為了預防兒童近視，以下哪種做法是不正確的?A、限制兒童使用電子設備的時間B、鼓勵兒童多進行戶外活動C、讓兒童在昏暗的環(huán)境下看書以節(jié)省電費D、定期帶兒童進行眼部檢查標準答案：C88.以下哪種行為可能會增加患青光眼的風險?A、定期進行眼部鍛煉B、保持健康的飲食習慣C、長時間在暗光環(huán)境下工作D、充足的睡眠標準答案：C89.為了保護眼睛，應該選擇哪種類型的眼鏡鏡片?A、防紫外線的鏡片B、顏色鮮艷的鏡片C、厚重的鏡片以增加防護D、沒有任何防護功能的普通鏡片標準答案：A90.眼鏡不管度數(shù)高低.看遠看近都要隨時配戴。A.對B.錯標準答案：B91.對于初次發(fā)現(xiàn)的近視的患者，需擴瞳驗光再確定是否需要配鏡。A.對B.錯標準答案：A92.看電視的房間應把照明燈關閉。A.對B.錯標準答案：B93.以下哪種情況可能是眼睛感染的征兆?A、眼睛突然變得非常明亮B、眼睛周圍皮膚出現(xiàn)紅疹C、眼睛發(fā)紅、流淚、有異物感D、眼睛視力突然變得異常清晰標準答案：C94.以下哪種營養(yǎng)素對維持眼睛健康特別重要?A、維生素DB、歐米伽-3脂肪酸C、鐵質D、鈣質標準答案：B95.為了預防眼部感染，以下哪種做法是不正確的?A、經(jīng)常用手揉眼睛B、使用干凈的毛巾擦拭眼睛C、避免與他人共用眼部用品D、定期清潔眼部化妝品工具標準答案：A96.長時間佩戴眼鏡后，感覺鼻梁壓痛，應該怎么做?A、繼續(xù)佩戴，忍受疼痛B、自行調整眼鏡架C、到專業(yè)眼鏡店或醫(yī)院調整眼鏡架D、放棄佩戴眼鏡標準答案：C97.以下哪種運動對改善眼部血液循環(huán)有益?A、長時間靜坐B、劇烈運動至筋疲力盡C、適度的有氧運動，如散步、慢跑D、長時間盯著一個固定點看標準答案：C98.為了保護眼睛免受藍光傷害，可以選擇哪種類型的眼鏡鏡片?A、普通透明鏡片B、防藍光鏡片C、變色鏡片D、偏光鏡片標準答案：B99.以下哪種情況可能是眼睛過敏的征兆?A、眼睛突然變得非常明亮B、眼睛發(fā)紅、瘙癢、流淚C、眼睛視力突然下降D、眼睛周圍皮膚出現(xiàn)皺紋標準答案：B100.下列對眼睛有益的食物是()A牛奶B魚C甜食D水果標準答案：ABD101.假性近視常用的治療方法有()A針灸療法B霧視療法C穴位按摩療法D配近視鏡標準答案：ABC102.下面哪些孩子更容易患近視()A父母都是近視B經(jīng)常進行戶外活動C用眼過度D睡眠時間少標準答案：ACD103.為了減輕眼睛在看手機時的負擔，可以調整手機的哪項設置?A、將手機屏幕亮度調到最高B、開啟手機的護眼模式或夜間模式C、將手機屏幕字體調到最小D、將手機音量調到最大標準答案：B104.為了保護眼睛健康，以下哪種生活習慣是值得提倡的?A、經(jīng)常熬夜看手機或電腦B、保持充足的睡眠時間C、在昏暗的環(huán)境下長時間用眼D、用臟手觸摸眼睛標準答案：B105.以下哪種行為有助于預防眼睛疲勞和近視的加深?A、長時間連續(xù)看書或電腦不休息B、經(jīng)常在昏暗的環(huán)境下用眼C、遵循“20-20-20”規(guī)則，即每看20分鐘遠處，就遠眺20英尺(約6米)的地方，持續(xù)20秒D、躺著看書或玩手機標準答案：C106.為了保護眼睛，在選擇隱形眼鏡時應該注意什么?A、選擇價格最便宜的隱形眼鏡B、不考慮隱形眼鏡的透氧性C、選擇適合自己眼部狀況的隱形眼鏡，并遵循醫(yī)生的建議D、長時間佩戴隱形眼鏡不取下標準答案：C107.以下哪種食物可能對視網(wǎng)膜健康有益?A、高糖食品B、富含維生素C和E的食物C、高鹽食品D、富含飽和脂肪的食物標準答案：B(注.維生素C和E等抗氧化劑對視網(wǎng)膜健康有益)108.為了預防眼部疾病，以下哪種做法是正確的?A、從不進行眼部檢查B、隨意購買和使用眼藥水C、定期到專業(yè)眼科醫(yī)院進行眼部檢查D、用臟手揉搓眼睛標準答案：C109.長時間用眼后，感覺眼睛干澀、有異物感，應該怎么做?A、繼續(xù)用眼，直到任務完成B、用力揉眼睛以緩解不適C、滴一些人工淚液或進行眼部熱敷D、用冷水沖洗眼睛以刺激淚液分泌標準答案：C110.以下哪種運動可能對眼睛健康產(chǎn)生積極影響?A、長時間靜坐不動B、劇烈的碰撞運動，如拳擊C、適度的瑜伽或太極等運動，有助于放松身心和眼部肌肉D、長時間盯著電子屏幕進行的游戲標準答案：C111.為了保護眼睛免受外傷，在進行哪些活動時應該佩戴護目鏡?A、看書或寫字時B、睡覺時C、進行木工、金屬加工等可能飛濺碎屑的活動時D、看電視時標準答案：C112.以下哪種情況可能是青光眼的早期癥狀?A、眼睛突然變得異常明亮B、視力突然大幅提高C、經(jīng)常出現(xiàn)虹視(看燈光周圍有彩虹圈)D、眼睛周圍皮膚變紅標準答案：C113.為了預防近視的加深，以下哪種做法是正確的?A、長時間連續(xù)用眼不休息B、在搖晃的車上看書或玩手機C、定期進行眼部檢查和視力訓練D、用臟手揉搓眼睛標準答案：C114.連續(xù)看電視最好不要超過()。A.1小時B.2小時C.3小時標準答案：B115.下列哪種顏色可以抗眼疲勞()。A.白色B.綠色C.紅色標準答案：B116.為了預防近視，看電視時眼與屏幕的高度最好是()。A.眼比屏幕稍高一些B.屏幕比眼稍高一些C.兩者等高標準答案：A117.為了減輕眼睛在看電子屏幕時的壓力，可以調整屏幕的哪些參數(shù)?A、將屏幕分辨率調到最低以節(jié)省電量B、將屏幕亮度調到最高以看清內容C、調整屏幕色溫至暖色調，減少藍光傷害D、將屏幕字體調到最小以顯示更多內容標準答案：C118.為了保護眼睛健康，以下哪種生活習慣是不應該提倡的?A、保持充足的睡眠時間B、定期進行眼部鍛煉和休息C、長時間在暗光環(huán)境下用眼D、多吃對眼睛有益的食物標準答案：C119.以下哪種行為有助于緩解眼部肌肉緊張?A、長時間盯著一個固定點看B、頻繁眨眼和轉動眼球C、在昏暗的環(huán)境下用眼D、長時間佩戴隱形眼鏡不取下標準答案：B120.為了保護眼睛，在選擇電子產(chǎn)品時應該注意什么?A、選擇屏幕最大的電子產(chǎn)品B、選擇價格最便宜的電子產(chǎn)品C、選擇具有護眼功能或低藍光認證的電子產(chǎn)品D、選擇亮度最高的電子產(chǎn)品標準答案：C121.以下哪種營養(yǎng)素對預防黃斑病變可能有益?A、維生素AB、維生素DC、葉黃素和玉米黃質D、鐵質標準答案：C122.青少年近視眼的好發(fā)對象錯誤的是()。A.有近視家族史者B.用眼衛(wèi)生不良者C.學習用功成績優(yōu)秀者標準答案：A123.長時間用眼后，感覺眼睛疲勞、視力模糊，應該怎么做?A、繼續(xù)用眼，直到視力完全恢復B、用冷水沖洗眼睛以刺激視力恢復C、閉上眼睛休息，進行眼部按摩或熱敷D、用力揉眼睛以緩解疲勞標準答案：C124.以下哪種運動可能對緩解眼部疲勞有幫助?A、長時間靜坐冥想B、劇烈的跑步運動C、適度的眼部運動操，如眼球轉動、眨眼等D、長時間盯著電子屏幕進行的游戲運動標準答案：C125.為了保護眼睛免受紫外線傷害，在戶外活動時應該怎么做?A、直視太陽以鍛煉眼睛B、佩戴沒有防紫外線功能的眼鏡C、佩戴具有防紫外線功能的太陽鏡或帽子D、不做任何防護措施，讓眼睛直接暴露在陽光下標準答案：C126.視力下降的主要征兆有()A眼疲勞B知覺過敏C全身神經(jīng)失調標準答案：ABC127.對眼睛有益的的活動有()A彈琴B打乒乓球C跑步D看電視標準答案：ABC128.為了減輕眼睛在看書時的負擔，可以采取哪些措施?A、選擇字體大小適中的書籍，避免過小或過大的字體導致眼部疲勞B、保持充足的閱讀光線，避免在昏暗環(huán)境下用眼C、定期休息眼睛，進行遠眺或眼部鍛煉D、使用書簽或筆記工具，減少長時間翻頁或尋找頁碼的動作標準答案：A,B,C,D129.以下哪些行為有助于預防眼部結石(結膜結石)的形成?A、保持眼部清潔，定期清除眼部分泌物B、避免長時間佩戴隱形眼鏡，減少眼部刺激C、多喝水，保持身體水分充足，促進眼部新陳代謝D、經(jīng)常使用眼藥水，以潤滑眼部(此選項需謹慎，過量使用眼藥水可能有害)標準答案：A,B,C130.近視眼主要是遺傳造成的，與平日用眼習慣無關。A.對B.錯標準答案：B131.在選擇兒童眼鏡時，應該考慮哪些方面?A、眼鏡框是否適合兒童的臉型，舒適且不易滑落B、眼鏡鏡片是否具有防紫外線、防藍光等功能C、眼鏡的材質是否安全、無毒，對兒童皮膚無刺激D、眼鏡的款式是否時尚，符合兒童的審美標準答案：A,B,C132.以下哪些習慣有助于預防老年性黃斑變性?A、保持均衡的飲食，攝入足夠的抗氧化劑和營養(yǎng)素B、戒煙限酒，避免對眼部造成損害C、定期進行眼部檢查，及時發(fā)現(xiàn)并治療眼部問題D、避免長時間暴露在陽光下，或佩戴具有防紫外線功能的眼鏡標準答案：A,B,C,D133.為了保護眼睛免受化學物質的傷害，在進行化學實驗或接觸有害化學物質時，應該采取哪些措施?A、佩戴防護眼鏡或面罩，確保眼部不受化學物質濺射B、在通風良好的環(huán)境下進行實驗，減少有害氣體的吸入C、使用手套和其他防護用品，避免化學物質直接接觸皮膚D、熟悉化學物質的性質和安全操作規(guī)程，確保正確操作標準答案：A,B,C,D134.近視眼可引起()A斜視B弱視C散光D白內障標準答案：ABD135.檢查視力，不僅要查遠視力，還應查()等A近視力B查眼位C眼肌D眼底標準答案：ABCD136.以下哪些行為有助于保護眼睛健康?A、定期進行眼部檢查B、保持充足的睡眠時間C、長時間連續(xù)用眼不休息D、多吃富含維生素A的食物標準答案：A,B,D137.在選擇眼鏡時，應該考慮哪些因素?A、眼鏡的款式是否時尚B、眼鏡鏡片是否具有防紫外線功能C、眼鏡架是否適合自己的臉型D、眼鏡的透氧性(對于隱形眼鏡)標準答案：B,C,D138.以下哪些營養(yǎng)素對眼睛健康有益?A、維生素AB、維生素CC、歐米伽-3脂肪酸D、鈣質標準答案：A,B,C139.為了預防眼部疾病，以下哪些做法是正確的?A、避免在昏暗的環(huán)境下用眼B、定期進行眼部鍛煉和休息C、隨意購買和使用眼藥水D、保持眼部清潔，避免用臟手揉搓眼睛標準答案：A,B,D140.以下哪些情況可能是眼睛疲勞或眼部疾病的征兆?A、眼睛發(fā)紅、干澀B、視力突然下降C、眼睛周圍皮膚出現(xiàn)紅疹D、眼睛有異物感或流淚標準答案：A,B,D141.為了保護眼睛免受外傷，在進行哪些活動時應該特別注意眼部安全?A、進行木工、金屬加工等可能飛濺碎屑的活動B、進行化學實驗或接觸有害化學物質時C、進行戶外運動如籃球、足球等可能碰撞到眼部的運動D、看書或寫字時(此選項為干擾項)標準答案：A,B,C142.以下哪些營養(yǎng)素對預防眼部疾病可能有益?A、維生素EB、鋅C、葉黃素D、歐米伽-6脂肪酸(此選項相對歐米伽-3來說，對眼部健康的直接益處較少)標準答案：A,B,C143.為了緩解眼部疲勞，以下哪些方法是有效的?A、進行眼部熱敷B、使用人工淚液緩解干澀C、長時間盯著遠處看以放松眼部肌肉(應適度，避免過度用眼)D、進行適度的眼部運動操標準答案：A,B,D144.以下哪些方法有助于預防兒童近視?A、控制兒童使用電子產(chǎn)品的時間B、確保兒童有足夠的戶外活動時間C、定期檢查兒童的視力狀況D、為兒童提供良好的閱讀和書寫環(huán)境，如充足的光線、適當?shù)拈喿x距離等標準答案：A,B,C,D145.為了減輕眼睛在看電腦屏幕時的負擔，可以調整哪些方面的設置或習慣?A、調整屏幕亮度和對比度至舒適水平B、使用防藍光屏幕保護膜或眼鏡C、定期休息眼睛，進行遠眺或眼部鍛煉D、調整電腦桌和椅子的高度，保持正確的坐姿標準答案：A,B,C,D146.以下哪些行為有助于減少眼部皺紋的形成?A、避免過度揉搓或拉扯眼部皮膚B、保持充足的睡眠，減少眼部疲勞C、使用適合眼部肌膚的保濕護膚品D、長時間瞇眼或做夸張的表情(此選項為干擾項)標準答案：A,B,C147.課間操有助于消除學生學習中產(chǎn)生的疲勞，保護視力，并提高()A.學生的鑒別能力B.學生的專項運動能力C.學生的學習效率標準答案：C148.人的眼睛為了看清遠近物體，起調節(jié)作用的是()。A.房水B.晶狀體C.玻璃體標準答案：B149.外界物體在光線的作用下，經(jīng)過眼睛的屈光系統(tǒng)在()成像。A.球結膜B.晶狀體C.視網(wǎng)膜標準答案：C150.眼的屈光系統(tǒng)包括角膜.晶狀體.玻璃體和()。A.房水B.結膜C.視網(wǎng)膜標準答案：A151.近視因眼球前后軸過長而引起的近視稱為()A.軸性近視B.調節(jié)性