美麗的相貌和優(yōu)雅的風(fēng)度是一封長效的推薦信?！辽惱瓕W(xué)習(xí)目標(biāo)通過本次課的學(xué)習(xí)，了解面試禮儀的基本要求，了解面試形象設(shè)計的要點和面試中符合禮儀的行為舉止，打造出色的個人外部品牌，給主考官留下良好的第一印象。學(xué)習(xí)內(nèi)容一、面試禮儀的基本要求二、面試形象設(shè)計三、面試舉止禮儀時尚●休閑沉穩(wěn)、干練莊重●

干練面試現(xiàn)場面試現(xiàn)場一、面試禮儀的基本要求▲尊重接待人員▲講究談話禮儀▲準(zhǔn)時赴約▲適時告辭▲電話或致信道謝▲形象符合職場規(guī)范二、面試形象設(shè)計（一）面試形象設(shè)計的基本要求第一印象，先入為主▲

符合時間、地點、場合的要求▲大眾化，不追求時尚潮流▲簡潔明朗，體現(xiàn)青春風(fēng)采▲忌繁瑣、雜亂、邋遢、妖艷。二、面試形象設(shè)計（二）

男生第一印象，先入為主穩(wěn)重、精干1.男生形象基本要求精心梳理頭發(fā)：不宜留長發(fā)，不宜亂發(fā)，不宜染發(fā)。認(rèn)真修理邊幅：修剪胡須，面部光潔，神采奕奕。西裝革履：搭配合理，系好領(lǐng)帶，系緊鞋帶。二、面試形象設(shè)計第一印象，先入為主2.西服著裝要領(lǐng)▲顏色選擇正式場合休閑場合▲

紐扣系法雙排扣西裝單排扣西裝2.西服著裝要領(lǐng)應(yīng)把扣子都扣好兩?？郏褐幌瞪厦嬉涣？垩髿?，只系下面一粒是流氣，全扣上是土氣，都不系敞開是帥氣，全扣和只扣第二粒不合規(guī)范；三?？郏合瞪厦鎯闪；蛑幌抵虚g一粒都合規(guī)范要求?！?/p>

襯衫的穿法以白襯衫為主襯衫的領(lǐng)子和袖子2.西服著裝要領(lǐng)長出1.5

cmm▲領(lǐng)帶的選擇面料：真絲最好；手感：手感好、不起皺為宜；形狀：沒有扭曲；色彩：與西服相協(xié)調(diào)。2.西服著裝要領(lǐng)▲打領(lǐng)帶的方法2.西服著裝要領(lǐng)▲打領(lǐng)帶的方法2.西服著裝要領(lǐng)▲

西褲與鞋襪的搭配褲子要蓋在皮鞋面上2.西服著裝要領(lǐng)皮鞋的顏色要與褲子協(xié)調(diào)襪子的顏色要與皮鞋協(xié)調(diào)穿西裝配白襯衫不打領(lǐng)帶3.男生著裝誤區(qū)色彩亂搭配西裝的口袋亂放東西腰部別手機(jī)、掛鑰匙系著領(lǐng)帶，穿平底運動鞋、平底便鞋該拆的不拆，不該拆的拆掉二、面試形象設(shè)計（三）女生第一印象，先入為主端莊、干練著裝得體：1.女生著裝要求西服套裙或西褲中矮跟皮鞋肉色絲襪1.女生著裝要求穿黑色皮裙（暗示）2.女生著裝誤區(qū)正式場合不穿襪子（不莊重）鞋襪不配套（船鞋；前不露腳趾，后不露腳跟）襪子出現(xiàn)殘破（注意備用）衣、褲、裙、襪、鞋整體搭配瑣碎（沒有品味）強調(diào)面試時女生應(yīng)化淡妝化妝前后對比1化妝前后對比3氣質(zhì)極佳的面試者氣質(zhì)極佳的面試者3.如何化淡妝1.

洗面2.

搽營養(yǎng)霜3.

搽粉底4.

修眉5.

畫眉6.

眼影7.

鼻側(cè)影8.涂腮紅9.

眼睫毛10.

涂唇膏

化妝的一般步驟

涂抹要迅速、均勻。

◎粉底向上、向外涂抹。頸部也需均勻涂沫。

唇部最好也上底妝，，可以遮蓋不太完美的唇色，涂唇彩時效果會更好。

眼影時應(yīng)注意根據(jù)眼眶實際表現(xiàn)出深淺變化。最后在眉梢下涂少許亮粉，塑造出立體的眉骨效果?！蜓塾?/p>

上睫毛順著生長方向刷睫毛膏，下睫毛豎起睫毛刷左右刷。

◎睫毛位置正確。用量極少。過渡均勻。

◎腮紅忌顏色過于鮮艷。忌刻意勾畫輪廓。

◎唇膏

由于眉骨的起伏，人的眉毛都是有立體感的。換句話說，有立體感的眉毛才是具有活力的眉毛。因此，在修眉、畫眉時一定不可忽視這一點?！蛐廾?、畫眉的技巧最好不要繡眉、紋眼線最好不要繡眉、紋眼線不適合在公司任職的妝容不幼稚、不夸張；同質(zhì)同色，以少為佳；注意與服裝巧妙搭配。注意與本人的身份相吻合。修剪指甲，講究發(fā)型。4.配飾及其他三、面試舉止禮儀坐、站、走手勢、表情、目光、嘴（二）面試舉止禮儀的范疇

坐如鐘。坐相穩(wěn)重、端正。

挺胸立腰，放松，但不松懈含胸彎腰，有氣無力，抖腿1.坐姿（三）面試舉止禮儀的規(guī)范1.坐姿1.坐姿1.坐姿正位坐姿疊腿坐姿1疊腿坐姿21.坐姿！??！抖腿不禮貌

！?。?.坐姿立如松。站相挺拔舒展，精神抖擻。挺胸收腹，拔頸沉肩含胸突腹，縮頸聳肩2.站姿2.站姿！??！抖腿不禮貌

！??！2.站姿行如風(fēng)。行姿輕松矯健，朝氣蓬勃。挺胸收腹，雙肩平穩(wěn)，重心上提駝背含胸，甩肩縮頸，重心下墜3.行姿3.行姿3.行姿4.手勢5.手勢5.手勢5.手勢4.手勢表示情緒的手勢4.手勢表示指示意義的手勢打招呼的手勢

4.手勢表示象征意義的手勢

4.手勢4.手勢4.手勢不雅的手勢手勢4.手勢5.表情5.微笑的表情72上翹嘴與喜紋下彎嘴與悲紋福氣來時擋都擋不住我真沒福氣5.表情5.表情微笑——

情感與溝通的紐帶5.表情微笑是內(nèi)心喜悅的情緒，是表示誠摯、友好和尊重的內(nèi)心體現(xiàn)。微笑不花費什么，卻可以贏得一切。讓我們用這世界上最簡單、最美麗的語言展現(xiàn)自己的親和力，贏得主考官的信任，給自己的面試加分。微笑是世界上最美好的語言視線向下表現(xiàn)權(quán)威感和優(yōu)越感。視線向上表現(xiàn)服從。視線水平表現(xiàn)客觀和理智。6.目光宜微閉忌半張7.嘴▲腳：不抖動、不前伸、不蹺二郎腿。

▲背：不哈腰，不弓背。▲手：不玩領(lǐng)帶、挖鼻孔、撫弄頭發(fā)、掰關(guān)節(jié)、玩弄鋼筆等。

▲眼：不躲躲閃閃，不游移不定