恐怖癥傾向測試題及答案

一、單項選擇題（每題2分，共10題）1.看到蜘蛛就極度害怕，這可能是（）A.正常反應(yīng)B.蜘蛛恐怖癥C.一般恐懼答案：B2.不敢乘坐電梯，是哪種恐怖癥傾向（）A.廣場恐怖癥B.幽閉恐怖癥C.社交恐怖癥答案：B3.害怕在眾人面前講話，屬于（）A.廣場恐怖癥B.社交恐怖癥C.特定恐怖癥答案：B4.一想到要去空曠的廣場就緊張，是（）A.特定恐怖癥B.社交恐怖癥C.廣場恐怖癥答案：C5.對高處產(chǎn)生強烈恐懼，這是（）A.恐高癥B.社交恐怖癥C.廣場恐怖癥答案：A6.不敢進黑暗的房間，可能是（）A.黑暗恐怖癥B.社交恐怖癥C.廣場恐怖癥答案：A7.見到血就頭暈害怕，是（）A.血液恐怖癥B.社交恐怖癥C.廣場恐怖癥答案：A8.害怕乘坐飛機，屬于（）A.特定恐怖癥B.社交恐怖癥C.廣場恐怖癥答案：A9.一和陌生人交流就緊張，是（）A.社交恐怖癥B.特定恐怖癥C.廣場恐怖癥答案：A10.對昆蟲有強烈的厭惡恐懼，是（）A.昆蟲恐怖癥B.社交恐怖癥C.廣場恐怖癥答案：A二、多項選擇題（每題2分，共10題）1.以下可能屬于恐怖癥的有（）A.害怕蛇B.害怕人群C.害怕封閉空間答案：ABC2.恐怖癥的常見類型包括（）A.廣場恐怖癥B.社交恐怖癥C.特定恐怖癥答案：ABC3.社交恐怖癥可能表現(xiàn)為（）A.不敢在公眾場合發(fā)言B.害怕和陌生人對視C.不愿參加聚會答案：ABC4.特定恐怖癥可能針對（）A.動物B.自然現(xiàn)象C.某種物品答案：ABC5.廣場恐怖癥患者可能害怕（）A.空曠的廣場B.擁擠的街道C.大型商場答案：ABC6.恐怖癥的影響可能有（）A.影響日常生活B.導(dǎo)致社交障礙C.引發(fā)心理壓力答案：ABC7.以下哪些情況可能提示有恐怖癥傾向（）A.過度恐懼某種事物B.恐懼持續(xù)時間長C.因恐懼嚴重影響生活答案：ABC8.特定恐怖癥的對象可以是（）A.雷電B.打針C.電梯答案：ABC9.社交恐怖癥可能伴隨的癥狀有（）A.臉紅B.心跳加速C.出汗答案：ABC10.恐怖癥與一般恐懼的區(qū)別在于（）A.嚴重程度B.持續(xù)時間C.對生活的影響答案：ABC三、判斷題（每題2分，共10題）1.偶爾害怕某種東西就是恐怖癥。（）答案：錯2.社交恐怖癥只害怕和異性交流。（）答案：錯3.恐怖癥不會對工作產(chǎn)生影響。（）答案：錯4.廣場恐怖癥患者一定不敢出門。（）答案：錯5.特定恐怖癥只針對動物。（）答案：錯6.恐怖癥是可以克服的。（）答案：對7.害怕坐飛機就是廣場恐怖癥。（）答案：錯8.社交恐怖癥患者在熟悉人面前也會極度緊張。（）答案：對9.恐怖癥和個人經(jīng)歷沒有關(guān)系。（）答案：錯10.有恐怖癥傾向就是得了恐怖癥。（）答案：錯四、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述恐怖癥和一般恐懼的主要區(qū)別。答案：恐怖癥程度嚴重，持續(xù)時間長，會嚴重干擾日常生活、工作、社交等，一般恐懼程度輕、持續(xù)短，對生活影響小。2.社交恐怖癥有哪些常見表現(xiàn)？答案：在公眾場合發(fā)言緊張，害怕與陌生人交流、對視，回避社交活動，面對社交場景常臉紅、心跳加速、出汗等。3.特定恐怖癥的特點是什么？答案：針對特定的事物或情境產(chǎn)生強烈恐懼，如特定動物、自然現(xiàn)象等，這種恐懼超出正常范圍，且相對固定在某一對象上。4.廣場恐怖癥患者通常會害怕哪些場景？答案：常害怕空曠的廣場、擁擠的街道、大型商場、公共交通工具等開闊或人多的場所，擔(dān)心難以逃離或得不到幫助。五、討論題（每題5分，共4題）1.討論如何幫助身邊有恐怖癥傾向的人？答案：首先要理解、接納他們的恐懼，不嘲笑。耐心傾聽其感受，陪他們面對恐懼場景，逐步脫敏。必要時鼓勵尋求專業(yè)心理幫助。2.說說恐怖癥對個人心理健康會造成哪些危害？答案：可能導(dǎo)致長期焦慮、自卑，影響自我認知。阻礙正常社交，使人孤立，還可能引發(fā)其他心理問題，如抑郁，降低生活幸福感。3.探討社交恐怖癥患者應(yīng)如何自我調(diào)節(jié)？答案：可先從簡單社交場景開始鍛煉，進行積極自我暗示，學(xué)習(xí)放松技巧如深呼吸。多了