作業(yè)拖拉測試題及答案

一、單項選擇題（每題2分，共10題）1.寫作業(yè)時，常被哪種情況干擾？A.電視聲音B.窗外景色C.手機(jī)消息答案：C2.通常計劃多久完成作業(yè)？A.1-2小時B.2-3小時C.3小時以上答案：A3.作業(yè)開始時間一般是？A.放學(xué)后馬上開始B.休息一會再開始C.很晚才開始答案：B4.面對難題，會？A.立刻思考解決B.先跳過C.放棄不做答案：B5.寫作業(yè)時，一般？A.一氣呵成B.中間頻繁停頓C.經(jīng)常發(fā)呆答案：B6.作業(yè)布置多會？A.合理安排完成B.很焦慮完不成C.無所謂答案：A7.寫作業(yè)環(huán)境嘈雜會？A.不受影響B(tài).效率降低C.無法完成答案：B8.老師催作業(yè)會？A.加快速度B.依然拖拉C.反感答案：A9.作業(yè)任務(wù)不明確會？A.主動詢問B.憑感覺做C.等別人告知答案：A10.作業(yè)有獎勵機(jī)制會？A.更積極B.沒變化C.看獎勵大小答案：A二、多項選擇題（每題2分，共10題）1.導(dǎo)致作業(yè)拖拉的原因可能有（）A.注意力不集中B.任務(wù)難度大C.缺乏規(guī)劃答案：ABC2.寫作業(yè)時可能有的不良習(xí)慣（）A.邊玩邊寫B(tài).咬筆頭C.頻繁上廁所答案：AC3.哪些因素會影響作業(yè)速度（）A.身體狀態(tài)B.學(xué)習(xí)興趣C.環(huán)境安靜程度答案：ABC4.能提高作業(yè)效率的方法有（）A.制定時間表B.先易后難C.自我獎勵答案：ABC5.寫作業(yè)時易分心的事物（）A.寵物B.零食C.新玩具答案：ABC6.作業(yè)拖拉可能帶來的后果（）A.睡眠不足B.學(xué)習(xí)成績下降C.被老師批評答案：ABC7.家長可以做的幫助孩子的事（）A.提供安靜環(huán)境B.合理監(jiān)督C.給予鼓勵答案：ABC8.提高專注度的辦法（）A.適當(dāng)運動B.冥想訓(xùn)練C.長時間學(xué)習(xí)答案：AB9.寫作業(yè)前應(yīng)該做的準(zhǔn)備（）A.整理書桌B.準(zhǔn)備好文具C.回顧知識點答案：ABC10.有效管理作業(yè)時間的方式（）A.分解任務(wù)B.設(shè)置倒計時C.按重要性排序答案：ABC三、判斷題（每題2分，共10題）1.寫作業(yè)時聽音樂一定能提高效率。（×）2.先完成簡單作業(yè)有利于增強(qiáng)信心。（√）3.只要努力，作業(yè)拖拉問題就能立刻解決。（×）4.作業(yè)布置太多不是拖拉的原因。（×）5.家長陪伴寫作業(yè)一定能避免拖拉。（×）6.給自己設(shè)定懲罰機(jī)制有助于克服拖拉。（√）7.作業(yè)拖拉不會影響學(xué)習(xí)狀態(tài)。（×）8.養(yǎng)成固定寫作業(yè)時間能減少拖拉。（√）9.遇到難題一直思考才能解決拖拉。（×）10.提高學(xué)習(xí)興趣對改善作業(yè)拖拉有幫助。（√）四、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述一個能提高作業(yè)效率的小技巧。答案：制定作業(yè)時間表，將作業(yè)按科目和難易分配時間，規(guī)定每個任務(wù)完成時限，可提高效率，避免拖拉。2.分析自身作業(yè)拖拉的一個主要原因。答案：注意力不集中，寫作業(yè)時容易被周圍事物吸引，如手機(jī)消息、窗外動靜等，導(dǎo)致分心，進(jìn)度變慢。3.如何營造良好的作業(yè)環(huán)境？答案：保持房間安靜，關(guān)閉電視、手機(jī)等干擾源，整理好書桌，只擺放作業(yè)所需文具和書本，營造整潔專注空間。4.作業(yè)拖拉對學(xué)習(xí)有哪些負(fù)面影響？答案：可能導(dǎo)致睡眠不足，影響第二天學(xué)習(xí)狀態(tài)。還會使知識掌握不扎實，學(xué)習(xí)成績下滑，長期可能降低學(xué)習(xí)興趣和自信心。五、討論題（每題5分，共4題）1.討論和同學(xué)一起寫作業(yè)對克服作業(yè)拖拉有無幫助及原因。答案：有幫助。同學(xué)間可互相監(jiān)督、提醒，形成良好學(xué)習(xí)氛圍，遇到問題能及時交流，增加學(xué)習(xí)動力，提高效率，減少拖拉。2.說說家長在孩子作業(yè)拖拉問題上應(yīng)扮演怎樣的角色。答案：家長應(yīng)是引導(dǎo)者和監(jiān)督者。要提供良好環(huán)境、合理安排生活作息；同時適度監(jiān)督作業(yè)進(jìn)度，給予鼓勵和正確引導(dǎo)，幫助孩子克服拖拉。3.探討如何利用獎勵機(jī)制克服作業(yè)拖拉。答案：制定明確獎勵規(guī)則，如按時完成作業(yè)可獲得喜歡的東西或活動時間。小獎勵能增強(qiáng)成就感和積極性，逐步