中學(xué)體育真題試題及答案

單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.標(biāo)準(zhǔn)籃球比賽場(chǎng)地的長(zhǎng)是（）A.26米B.28米C.30米答案：B2.100米跑的起跑姿勢(shì)一般采用（）A.站立式B.蹲踞式C.半蹲式答案：B3.肺活量是指（）A.肺一次活動(dòng)的最大通氣量B.肺在最大吸氣后盡力呼氣所能呼出的氣體量C.肺每分鐘呼出的氣體量答案：B4.以下屬于田徑田賽項(xiàng)目的是（）A.110米欄B.標(biāo)槍C.400米答案：B5.籃球比賽中，運(yùn)球時(shí)，球反彈的高度在（）為高運(yùn)球。A.腰、胸之間B.膝、腰之間C.肩、腰之間答案：A6.足球比賽中，直接接到（）沒有越位限制。A.角球B.任意球C.間接任意球答案：A7.武術(shù)中，弓步的要求是（）A.前腿弓，后腿直B.兩腿都弓C.前腿直，后腿弓答案：A8.體育教學(xué)中最常用的示范方式是（）A.正面示范B.側(cè)面示范C.背面示范答案：C9.決定跑速的主要因素是（）A.步長(zhǎng)和步頻B.力量和耐力C.協(xié)調(diào)性答案：A10.乒乓球握拍方法分為（）A.直拍和橫拍B.正手和反手C.快攻和弧圈答案：A多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.下列屬于有氧運(yùn)動(dòng)的有（）A.慢跑B.游泳C.俯臥撐D.騎自行車答案：ABD2.籃球的基本進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)有（）A.傳切配合B.突分配合C.掩護(hù)配合D.策應(yīng)配合答案：ABCD3.下列屬于體育教學(xué)原則的是（）A.自覺積極性原則B.直觀性原則C.因材施教原則D.鞏固提高原則答案：ABCD4.足球的基本技術(shù)包括（）A.傳球B.接球C.運(yùn)球D.射門答案：ABCD5.下列屬于體操項(xiàng)目的有（）A.自由體操B.跳馬C.單杠D.雙杠答案：ABCD6.發(fā)展力量素質(zhì)的方法有（）A.負(fù)重抗阻練習(xí)B.克服彈性物體練習(xí)C.利用外部環(huán)境阻力練習(xí)D.克服自身體重練習(xí)答案：ABCD7.體育教學(xué)中常用的教學(xué)方法有（）A.講解法B.練習(xí)法C.比賽法D.游戲法答案：ABCD8.下列屬于田徑徑賽項(xiàng)目的有（）A.200米B.800米C.1500米D.鉛球答案：ABC9.武術(shù)的基本步型有（）A.弓步B.馬步C.虛步D.仆步答案：ABCD10.體育與健康課程的目標(biāo)包括（）A.運(yùn)動(dòng)參與B.運(yùn)動(dòng)技能C.身體健康D.心理健康與社會(huì)適應(yīng)答案：ABCD判斷題（每題2分，共10題）1.體育鍛煉能提高人體的免疫力。（）答案：√2.籃球比賽中，走步是違例。（）答案：√3.俯臥撐主要發(fā)展的是腿部力量。（）答案：×4.田徑比賽中，400米及400米以下的項(xiàng)目都采用蹲踞式起跑。（）答案：√5.足球比賽中，守門員可以用手接本方隊(duì)員用腳回傳的球。（）答案：×6.太極拳屬于武術(shù)中的拳術(shù)類型。（）答案：√7.體育教學(xué)中，練習(xí)密度越大越好。（）答案：×8.游泳時(shí)，為防止抽筋，下水前應(yīng)做好熱身。（）答案：√9.立定跳遠(yuǎn)主要反映學(xué)生的靈敏素質(zhì)。（）答案：×10.體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段的課程。（）答案：√簡(jiǎn)答題（每題5分，共4題）1.簡(jiǎn)述體育鍛煉對(duì)心血管系統(tǒng)的好處。答案：增強(qiáng)心臟功能，使心肌增厚，心腔增大；提高血管彈性，降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)；加快血液循環(huán)，為身體各組織器官提供充足養(yǎng)分。2.簡(jiǎn)述籃球單手肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng)。答案：以右手投籃為例，雙腳左右或前后開立，兩膝微屈。右手五指自然分開，掌心空出，球放在右肩上方。投籃時(shí)，下肢蹬地發(fā)力，右臂向上伸展，手腕前屈，手指撥球，將球投出。3.簡(jiǎn)述體育教學(xué)中預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的措施。答案：做好熱身活動(dòng)；合理安排教學(xué)內(nèi)容和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷；加強(qiáng)易傷部位鍛煉；教授正確運(yùn)動(dòng)技術(shù)；檢查場(chǎng)地器材；做好保護(hù)與幫助。4.簡(jiǎn)述發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)的常用方法。答案：持續(xù)練習(xí)法，如長(zhǎng)時(shí)間慢跑；重復(fù)練習(xí)法，像多次重復(fù)跑固定距離；間歇練習(xí)法，跑一段距離后間歇再跑；游戲競(jìng)賽法，通過耐力相關(guān)游戲競(jìng)賽提高耐力。討論題（每題5分，共4題）1.討論在中學(xué)體育教學(xué)中如何激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。答案：可采用多樣化教學(xué)方法，如游戲、競(jìng)賽等；結(jié)合學(xué)生興趣愛好選擇教學(xué)內(nèi)容；創(chuàng)造輕松愉快的教學(xué)氛圍；展示體育魅力和價(jià)值；給予學(xué)生及時(shí)肯定和鼓勵(lì)。2.討論如何在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神。答案：安排團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目教學(xué)，如籃球、足球等；組織小組競(jìng)賽，明確分工，共爭(zhēng)榮譽(yù)；強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)重要性；引導(dǎo)學(xué)生相互交流、幫助；及時(shí)表揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作好的小組。3.討論體育對(duì)中學(xué)生心理健康的積極影響。答案：體育能釋放壓力，改善情緒狀態(tài)；增強(qiáng)自信心，提升自我認(rèn)同感；培養(yǎng)意志品質(zhì)，面對(duì)困難不輕易放棄；促進(jìn)人際交往，讓學(xué)