運(yùn)動(dòng)生理考試試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.人體運(yùn)動(dòng)時(shí)的直接能源是（）A.糖B.脂肪C.ATPD.蛋白質(zhì)答案：C2.耐力訓(xùn)練可使肌纖維中（）A.快肌纖維百分比增高B.慢肌纖維百分比增高C.快、慢肌纖維百分比均增高D.快、慢肌纖維百分比均不變答案：B3.運(yùn)動(dòng)時(shí)，心輸出量增加，主要是由于（）A.心率加快B.每搏輸出量增加C.心率加快和每搏輸出量增加D.靜脈回流量增加答案：C4.肌肉收縮的初長(zhǎng)度取決于（）A.前負(fù)荷B.后負(fù)荷C.前負(fù)荷與后負(fù)荷之和D.前負(fù)荷與后負(fù)荷之差答案：A5.下列哪種物質(zhì)不屬于運(yùn)動(dòng)人體的能源物質(zhì)（）A.維生素B.糖C.脂肪D.蛋白質(zhì)答案：A6.呼吸的基本中樞位于（）A.大腦B.腦干C.小腦D.脊髓答案：B7.運(yùn)動(dòng)時(shí)，皮膚血流量的變化是（）A.增加B.減少C.先增加后減少D.先減少后增加答案：D8.力量訓(xùn)練主要使（）A.肌纖維增粗B.肌纖維數(shù)目增多C.肌纖維增粗和數(shù)目增多D.肌肉中的毛細(xì)血管增多答案：A9.人體在運(yùn)動(dòng)時(shí)，關(guān)節(jié)的靈活性與（）有關(guān)。A.關(guān)節(jié)軟骨B.關(guān)節(jié)面的形狀C.關(guān)節(jié)腔內(nèi)的滑液D.以上都是答案：D10.最大攝氧量主要反映（）A.心肺功能B.肌肉力量C.柔韌性D.反應(yīng)速度答案：A二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.影響能量代謝的因素有（）A.肌肉活動(dòng)B.精神活動(dòng)C.食物的特殊動(dòng)力作用D.環(huán)境溫度答案：ABCD2.肌肉的物理特性包括（）A.伸展性B.彈性C.黏滯性D.收縮性答案：ABC3.運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)的影響有（）A.心搏出量增加B.靜息心率減慢C.血壓改變D.血管彈性改善答案：ABCD4.以下屬于本體感受器的有（）A.肌梭B.腱梭C.關(guān)節(jié)感受器D.前庭器答案：ABC5.運(yùn)動(dòng)技能形成的階段包括（）A.泛化階段B.分化階段C.鞏固階段D.自動(dòng)化階段答案：ABCD6.影響肌肉力量的因素有（）A.肌肉生理橫斷面積B.肌纖維類(lèi)型C.肌肉收縮時(shí)的初長(zhǎng)度D.中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能狀態(tài)答案：ABCD7.呼吸過(guò)程包括（）A.外呼吸B.氣體在血液中的運(yùn)輸C.內(nèi)呼吸D.肺通氣答案：ABC8.以下屬于運(yùn)動(dòng)性疲勞產(chǎn)生的原因的有（）A.能量耗竭B.代謝產(chǎn)物堆積C.離子代謝紊亂D.中樞神經(jīng)疲勞答案：ABCD9.運(yùn)動(dòng)時(shí)血液重新分配的生理意義在于（）A.保證有較多的血液流向運(yùn)動(dòng)的肌肉B.維持血壓相對(duì)穩(wěn)定C.保證心、腦等重要器官的血液供應(yīng)D.增加散熱答案：ABC10.身體素質(zhì)包括（）A.力量素質(zhì)B.速度素質(zhì)C.耐力素質(zhì)D.靈敏素質(zhì)和柔韌素質(zhì)答案：ABCD三、判斷題（每題2分，共10題）1.人體安靜時(shí)，主要的產(chǎn)熱器官是肝臟。（）答案：正確2.運(yùn)動(dòng)時(shí)，肌肉血流量增加，內(nèi)臟器官血流量減少。（）答案：正確3.所有的肌肉收縮都是等張收縮。（）答案：錯(cuò)誤4.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可使安靜時(shí)心率加快。（）答案：錯(cuò)誤5.人體的能量來(lái)源主要是糖、脂肪和蛋白質(zhì)，其中糖是最主要的能量來(lái)源。（）答案：正確6.呼吸頻率越快，肺通氣量越大。（）答案：錯(cuò)誤7.力量素質(zhì)是指肌肉在緊張或收縮時(shí)所表現(xiàn)出來(lái)的一種能力。（）答案：正確8.運(yùn)動(dòng)性疲勞是一種生理現(xiàn)象，經(jīng)過(guò)適當(dāng)休息可以恢復(fù)。（）答案：正確9.關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)幅度只取決于關(guān)節(jié)面的形狀。（）答案：錯(cuò)誤10.最大攝氧量是評(píng)定有氧耐力的重要指標(biāo)。（）答案：正確四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共4題）1.簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)時(shí)血液重新分配的機(jī)制。答案：運(yùn)動(dòng)時(shí)血液重新分配主要通過(guò)神經(jīng)和體液調(diào)節(jié)。交感神經(jīng)興奮，使內(nèi)臟器官的血管收縮（2分）。而運(yùn)動(dòng)肌肉的代謝產(chǎn)物如腺苷等增多，使局部血管舒張（2分），從而使血液流向運(yùn)動(dòng)肌肉增多，實(shí)現(xiàn)血液重新分配（1分）。2.簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)技能形成的分化階段的特點(diǎn)。答案：在分化階段，大腦皮質(zhì)運(yùn)動(dòng)中樞興奮和抑制過(guò)程逐漸集中（2分）。由于抑制過(guò)程加強(qiáng)，一些不必要的動(dòng)作逐漸被消除（1分）。錯(cuò)誤動(dòng)作逐漸減少，能比較順利和連貫地完成完整動(dòng)作技術(shù)（2分）。3.簡(jiǎn)述影響最大攝氧量的因素。答案：影響最大攝氧量的因素包括遺傳因素（1分）、年齡、性別（1分）、訓(xùn)練水平（1分）、體脂率（1分）、心肺功能等（1分）。4.簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)性疲勞的判斷方法。答案：可通過(guò)主觀感覺(jué)（如疲勞感、食欲等）（2分）、客觀生理指標(biāo)（如心率、血壓、血乳酸等）（2分）、運(yùn)動(dòng)能力（如運(yùn)動(dòng)速度、力量等下降）（1分）來(lái)判斷運(yùn)動(dòng)性疲勞。五、討論題（每題5分，共4題）1.討論力量訓(xùn)練對(duì)身體成分的影響。答案：力量訓(xùn)練可增加肌肉量（2分）。肌肉量增加會(huì)提高基礎(chǔ)代謝率，使身體在休息時(shí)也能消耗更多熱量（2分），有助于減少體脂比例，改善身體成分（1分）。2.討論運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康的作用。答案：運(yùn)動(dòng)可減輕焦慮和抑郁情緒（2分），提高自信心（1分），改善認(rèn)知功能（1分），促進(jìn)人際交往（1分）。3.討論有氧耐力訓(xùn)練的原則。答案：有氧耐力訓(xùn)練應(yīng)遵循漸進(jìn)性原則（1分